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Sekai Gohan

Seco de chabelo : plantain vert sauté du nord du Pérou

Portions 4 portionsPréparation 25 minCuisson 36 minTotal 1 h 1 min

Seco de chabelo du nord du Pérou : plantain vert et bœuf effiloché sautés dans un aderezo rouge
Étapes en photos

Ingrédients

Ingrédient Quantité Substitutions et remarques
Plantains verts 4, environ 900 g nets 5 s’ils sont petits. Pas de bananes douces
Cecina ou bœuf à griller (cuisse) 250 g 300 g si tranches fines de bœuf. Réduire le sel avec la cecina
Sel 2/3 de cuillère à café 1/4 de cuillère à café si la cecina est salée
Poivre noir 1/3 de cuillère à café Concassé
Huile neutre 5 cuillères à soupe 4 pour frire les plantains, 1 pour les sautés
Oignon rouge 1, 150 g Une moitié sautée, l’autre pour la finition
Tomate 1, 180 g Bien mûre. Retirer légèrement les graines aqueuses
Ail 2 gousses Hachées
Pâte d’ají panca 1 cuillère à soupe À défaut, 1 cuillère à soupe de paprika et 2 cuillères à café de concentré de tomate
Pâte d’ají amarillo 2 cuillères à café 1 cuillère à café pour une pâte très piquante
Chicha de jora 80 ml À défaut, 50 ml de bière non sucrée et 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
Vinaigre de cidre 1 cuillère à soupe Substitut du vinaigre de chicha. Vinaigre de riz possible
Cumin en poudre 1/2 cuillère à café Soutient le parfum du Nord
Origan séché 1/2 cuillère à café Émietté entre les doigts
Coriandre 20 g Tiges sautées, feuilles pour la finition
Citron vert 1 Coupé en 4 quartiers
Riz blanc chaud 4 bols Pour accompagner
Cancha ou maïs grillé 60 g Pour accompagner. Facultatif

Étapes

  1. 1Éplucher et couper les plantains

    10 min

    Coupez 1 cm à chaque bout des plantains et incisez la peau sur la longueur en 3 endroits. Glissez la pointe du couteau entre la peau et la chair, puis retirez la peau à la main. Coupez la chair en rondelles de 3 cm d’épaisseur. Cette étape se fait sans feu. Il est normal que la coupe soit blanche et que le couteau garde un peu d’amidon. Si la peau est dure et difficile à retirer, ajoutez une incision et décollez-la petit à petit, sans l’arracher de force.

  2. 2Poêler les plantains

    12 min

    Versez 4 cuillères à soupe d’huile dans une poêle épaisse et chauffez 2 minutes à feu moyen. Avec un thermomètre, visez 165 à 170 °C. Posez les plantains sans les superposer, cuisez 4 minutes d’un côté, retournez et cuisez encore 3 à 4 minutes. Retirez-les quand la surface est d’un doré pâle, qu’un pic en bois entre jusqu’au centre sans résistance et que les angles sont un peu arrondis. Si l’huile est trop chaude, l’extérieur brûle et le cœur reste dur : si elle fume, baissez le feu et attendez 30 secondes.

  3. 3Écraser grossièrement à chaud

    5 min

    Mettez les plantains poêlés dans un saladier et écrasez-les grossièrement à la fourchette ou au presse-purée tant qu’ils sont chauds. Ne faites pas une purée lisse : arrêtez-vous quand il reste des morceaux de 5 mm à 1 cm. En les écrasant avant qu’ils ne sèchent à force d’être égouttés, vous les aiderez à mieux s’enrober d’aderezo. Si un cœur dur résiste, mettez-les dans un plat résistant à la chaleur, ajoutez 1 cuillère à soupe d’eau et chauffez 1 minute au micro-ondes à 600 W avant de les écraser de nouveau.

  4. 4Griller et effilocher le bœuf

    8 min

    Ne laissez que 1 cuillère à soupe d’huile dans la poêle et chauffez 1 minute à feu un peu plus fort que moyen. Étalez la cecina, ou du bœuf salé et poivré, et saisissez 2 minutes de chaque côté. Cuisez jusqu’à belle coloration, sans jus rouge et, pour des tranches fines, sans plus de rouge nulle part. Avec de la viande crue plus épaisse, visez 75 °C à cœur pendant plus d’1 minute, jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de rouge. Laissez reposer 3 minutes puis effilochez dans le sens des fibres. Si la cecina est déjà très salée, n’ajoutez pas de sel ici.

  5. 5Réduire l’aderezo rouge

    8 min

    Dans la même poêle, ajoutez 1 cuillère à soupe d’huile et faites revenir 2 minutes à feu moyen 100 g d’oignon rouge, l’ail et les tiges de coriandre. Quand les bords de l’oignon deviennent translucides, ajoutez la tomate, la pâte d’ají panca, la pâte d’ají amarillo, le cumin et l’origan, et faites revenir 3 minutes. Versez la chicha de jora et le vinaigre de cidre, et réduisez encore 3 minutes à petits bouillons. Quand une ligne tracée à la spatule sur le fond ouvre un instant un sillon et que l’huile suinte en rouge, c’est bon.

  6. 6Réunir plantains et bœuf

    5 min

    Baissez à feu moyen-doux et ajoutez le plantain écrasé et le bœuf effiloché en filaments d’environ 5 mm. Appuyez à la spatule pour enrober tout de l’aderezo rouge. Trop remuer en fait une purée : répétez le geste de retourner du fond et d’appuyer. C’est suffisant quand il reste un peu d’huile rouge au fond, que le plantain n’est pas friable mais tient légèrement quand on le serre dans la main. S’il reste trop d’humidité, prolongez 1 minute à feu moyen ; s’il est trop sec, ajoutez seulement 1 cuillère à soupe de chicha de jora ou d’eau.

  7. 7Finir à la coriandre et à l’oignon rouge

    3 min

    Hors du feu, ajoutez le reste de l’oignon rouge (50 g) émincé de 5 mm, les feuilles de coriandre grossièrement hachées et 2 cuillères à café de jus de citron vert. Dressez en dôme et accompagnez de riz chaud, de cancha et de citron vert. En faisant une butte au centre de l’assiette et en parsemant l’oignon rouge dessus, le jaune du plantain et le brun du bœuf paraissent moins lourds. L’oignon rouge de finition garde son piquant cru parce qu’on l’ajoute hors du feu.