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Sekai Gohan

토마토 달걀볶음: 부드러운 달걀과 함께하는 중국 가정식 토마토 요리

분량 2~4인분

흰쌀밥 위에 얹은 토마토 달걀볶음, 부드럽게 엉긴 달걀 사이로 붉은 토마토 즙이 흐르고 송송 썬 파가 흩뿌려진 모습
사진이 있는 조리 순서

재료

재료 분량 역할
달걀용 땅콩기름 1 큰술 달걀을 부풀리고 미끄러지듯 부드러운 알갱이로 만들어요
마늘과 토마토용 땅콩기름 ½ 큰술 마늘 향을 토마토에 옮겨요
달걀(풀어 둔 것) 4개 즙을 머금는 부드러운 달걀 알갱이가 돼요
완숙 토마토, 한입 크기 조각 454 g, 약 4개 새콤달콤한 즙이 곧 소스가 돼요
마늘(다진 것) 2쪽 향의 바탕이 돼요
소금 ¾ 작은술 요리 전체의 간을 맞추며, 마지막에 넣어요
설탕 1 작은술 토마토의 신맛을 둥글게 하고 즙에 농도를 줘요
대파(송송 썬 것, 선택) 적당량 위에 올리는 신선한 마무리예요

조리 순서

  1. 1토마토와 마늘 썰기

    토마토 꼭지를 따고, 각 토마토를 위에서 아래로 잘라 한입 크기 조각으로 만드세요. 껍질은 그대로 둡니다. 마늘은 곱게 다지세요. 대파를 쓴다면 얇은 송송 썰기로 준비해 마지막을 위해 따로 둡니다. 토마토 조각의 크기가 대략 비슷해지면 준비 완료예요. 그래야 같은 속도로 부드러워집니다.

  2. 2달걀 풀기

    달걀 4개를 그릇에 깨 넣고 바로 쓰세요. 젓가락이나 포크로 노른자와 흰자가 고루 섞일 때까지 풀어 주세요. 여기서는 소금을 넣지 않아요. 간은 모두 마지막에 합니다. 흰자 줄기가 뭉쳐 있지 않고 노란색이 고르게 되면 준비 완료입니다.

    날달걀 위생

    날달걀을 만진 뒤에는 손을 씻으세요. 날달걀에 닿은 그릇, 젓가락 등 모든 도구는 다른 음식에 닿기 전에 씻어 주세요.

  3. 3달걀 익혀서 덜어 내기

    중강불에서 팬을 달군 뒤 기름 1 큰술을 넣어 따뜻하게 하세요. 달걀물을 한 번에 다 붓고 약 30초 동안 그대로 두세요. 바닥은 굳고 윗면은 아직 날것이어야 합니다. 그다음 크게 저으면서 한입 크기 알갱이로 모아 주고, 겨우 굳을 정도까지만 익혀요. 불을 가장 약하게 줄이고 달걀을 접시로 옮기세요. 알갱이가 부드럽고 연노란색이며 아직 윤기가 있고, 갈색이 전혀 없으면 알맞게 익은 거예요.

    달걀은 일찍 꺼내세요

    불 위에 오래 둔 달걀은 수분이 날아가 퍽퍽하고 질겨져요. 겨우 굳었을 때 꺼내 두면 6단계에서 토마토 즙 속에 마무리되면서, 수분을 내놓는 대신 소스를 빨아들이게 됩니다.

  4. 4마늘 볶기

    같은 팬에 남은 기름 ½ 큰술과 마늘을 넣고, 불을 다시 중강불로 올리세요. 지글지글 소리가 나면 가끔 저어 주세요. 토마토는 손이 닿는 곳에 준비해 두세요. 마늘은 금방 익어요. 향이 올라오면 바로 다음 단계로 넘어갑니다.

    향이 나면 토마토를 넣으세요

    탄 마늘은 요리 전체를 쓰게 만들고, 나중에 고칠 방법이 없어요. 향이 올라오자마자 토마토를 넣으세요. 토마토 즙이 팬의 온도를 낮춰서 마늘을 지켜 줍니다.

  5. 5토마토를 즙으로 익히기

    도마에 남은 즙과 함께 토마토 조각을 넣으세요. 1~2분 동안 볶으면서 고르게 익도록 계속 뒤집어 주세요. 물은 넣지 않아요. 토마토가 수분을 모두 공급합니다. 과육이 부드러워져 주저앉고, 잘린 가장자리가 둥글어지며, 팬에 얕은 붉은 즙이 고이면 완성이에요.

  6. 6달걀을 넣고 간하기

    달걀을 다시 팬에 넣으세요. 소금 ¾ 작은술과 설탕 1 작은술을 전체에 골고루 뿌린 다음, 뒤집개로 재빨리 섞어서 달걀 알갱이마다 토마토 즙이 묻게 하세요. 맛을 보고, 필요하면 설탕이나 소금을 조금 더 넣으세요. 알갱이 가장자리가 즙 때문에 주황빛이 도는 붉은색으로 변하고, 한 입 먹을 때마다 간이 고르게 느껴지면 알맞아요.

  7. 7마무리하고 따뜻하게 내기

    달걀이 속까지 완전히 익었는지 확인하세요. 알갱이 가운데에 윤기 나는 날달걀이 남아 있으면 안 돼요. 불을 끄고 따뜻할 때 그릇에 담으세요. 대파를 쓴다면 위에 뿌립니다. 즙에 윤기가 돌고, 달걀은 부드럽지만 완전히 익었으며, 김이 아직 올라올 때 완성입니다.