← Volver a la receta

Ingredientes y pasos en una sola página. Imprímela o elige «Guardar como PDF» en el cuadro de impresión.

Sekai Gohan

Dhido: papilla nepalí de harina de mijo y trigo sarraceno, removida por etapas

Una ración de dhido oscuro con dal preparado y ghee al lado
Pasos con fotos

Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Agua 1 litro Se lleva a ebullición primero; en ella se cocinan las harinas
Harina de mijo 150 g (50 g, luego 100 g) La primera harina, añadida en dos tandas
Harina de trigo sarraceno 100 g La última harina, añadida después de todo el mijo
Ghee 1,5 cucharadas (20 ml) Opcional; para servir, no para engrasar la olla
Dal ya preparado la cantidad necesaria Se sirve al lado

Preparación

  1. 1Llevar el agua a ebullición

    Vierta 1 litro de agua en una olla grande y llévela a ebullición. No entra nada más por ahora.

  2. 2Añadir los primeros 50 g de harina de mijo mientras remueve

    Empiece a remover el agua hirviendo y añada los primeros 50 g de harina de mijo sin dejar de remover.

    Siga removiendo para que la harina se disuelva en el agua.

    Removiendo sin parar mientras la primera harina de mijo se dispersa en el agua
    Mantenga la cuchara en movimiento mientras la primera harina de mijo se reparte por el agua
  3. 3Añadir los 100 g restantes de harina de mijo

    Sin parar, añada los 100 g restantes de harina de mijo. No vuelque los 150 g de mijo de golpe.

  4. 4Añadir los 100 g de harina de trigo sarraceno

    A continuación, añada los 100 g de harina de trigo sarraceno, removiendo también todo el rato.

  5. 5Remover 7–10 minutos hasta que no haya grumos y esté marrón oscuro

    Remueva sin parar durante las adiciones de harina y después de ellas, unos 7–10 minutos de agitación continua, para que no se formen grumos.

    Está listo cuando no tiene grumos y se ha vuelto marrón oscuro.

    Dhido marrón oscuro y sin grumos en la olla
    Liso, sin grumos y marrón oscuro
  6. 6Servir con dal ya preparado y ghee

    Sirva el dhido con el ghee y un cuenco aparte de dal ya preparado.