材料と作り方を1枚にまとめたページです。印刷するか、印刷画面で「PDF に保存」を選んでください。
世界ごはん紀行
フリカデラーの作り方|バターをかけて焼くデンマーク風ミートボール

材料

| 材料 | 分量 | 役割 |
|---|---|---|
| 豚肉と子牛肉の挽き肉 | 1 kg | ミートボールの主役 |
| 塩 | 20 g | 肉に味をつける。最初に混ぜる |
| 玉ねぎ(茶色い皮のもの)、みじん切り | 1 | 甘みと香り |
| 小麦粉 | 50 g | やわらかいタネをまとめる |
| 乾燥パン粉 | 100 g | 水分を保ち、やわらかさを出す |
| 黒胡椒(挽いたもの) | 好みで | ぴりっとした辛み |
| 卵 | 3 | つなぎ |
| 鶏のスープ(減塩、手作りまたは市販の良質なもの) | 500 ml | 赤ワインと煮詰めて、味に深みを出す |
| 赤ワイン | 100 ml弱 | 煮詰めたソースに風味をつける |
| 牛乳 | 500 ml | タネをやわらかく、しっとりさせる |
| オリーブオイル | 小さじ4(20 ml) | バターと一緒に焼く |
| バター | たっぷり | 焼くときとかけるときに使う。色と風味をつける |
このレシピには小麦(小麦粉、パン粉)、乳(牛乳、バター)、卵が入ります。市販の鶏のスープやパン粉には、ほかのアレルゲンが含まれていることがあるので、ラベルを確認してください。材料リストにナッツはありません。
作り方
1スープと赤ワインを煮詰める
鍋に鶏のスープと赤ワインを入れて、中火にかけます。ときどきかき混ぜながら、15分ほどぐつぐつ煮立たせます。約125 ml、濃い照りのある少量の液体になったら完成です。火から下ろして、そのまま置いておきます。
2挽き肉に塩を加え、乾いた材料と卵を混ぜる
挽き肉をボウルに入れ、塩を加えます。ほかの材料を入れる前に、手でよく混ぜておきましょう。次にみじん切りの玉ねぎ、小麦粉、パン粉、黒胡椒を加えて、乾いた粉や粉のかたまりがなくなるまでまた混ぜます。卵を加えて、全体になじませます。全体が均一になり、ひとまとまりになったら止めてください。
3煮詰めたスープと牛乳を混ぜ、冷やす
煮詰めたスープをボウルに入れ、まずはタネになじませるようにこねます。次に牛乳を少しずつ、一度に少量ずつ加えます。加えるたびにこねて、吸わせてください。すべての牛乳が入り、タネがやわらかく、なめらかで、よくなじんだ状態になるまで続けます。ボウルにふたかラップをして、少なくとも1時間冷蔵庫で冷やします。
4バターを熱し、フリカデラーを成形する
フライパンを中火にかけ、オリーブオイルとたっぷりのバターを入れます。バターが泡立ってきたら、冷たいタネをデザート用スプーン一杯すくい、ラグビーボールのような楕円形で、底が平らなクネルの形にまとめます。平らな底を下にしてフライパンに置きます。次のタネも同じように成形して、間隔をあけて並べてください。
5バターをかけながら、黄金色で中まで火が通るまで焼く
フライパンを少し傾けて、泡立つバターをフリカデラーにすくってかけ続けます。途中で向きを変えて、どの面もフライパンに触れるようにします。1回分につき6〜8分焼き、全面が黄金色で中まで火が通ったら、取り出してください。いちばん厚いものの中心に肉用温度計を差し込みます。75 °Cを示す必要があります。焼き上がった分は清潔な皿に移し、残りも同じように焼いてください。
6玉ねぎのピクルスサラダと一緒に盛り付ける
フリカデラーを盛り付け皿に並べ、用意しておいたピクルスのきゅうりサラダを添えます。メインにするなら、ゆでじゃがいもを一緒に出してください。温かいうちは、バターをかけてつややかに仕上げていただきます。冷たいランチにする場合は、粗熱を取ってからどうぞ。
フリカデラーの色と風味は、上からバターをかけることで生まれます。焼いている間ずっとスプーンを動かし続けてください。火は中火に保って、バターが焦げつかず泡立つくらいにしておきましょう。
それぞれの間にすき間ができる程度の量だけ焼いてください。詰め込みすぎると、フライパンの温度が下がります。そうなると、ミートボールは焼き色がつかず、自分の肉汁で蒸し煮のようになってしまいます。
挽き肉は、中まで完全に火を通す必要があります。肉用温度計で中心を確かめてください。75 °Cが目安です。焼き上がったフリカデラーは、生のタネを置いた皿やまな板に戻さないでください。熱いバターははねるので、かけるときはフライパンを体から離れる方向に傾けてください。