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世界ごはん紀行

マドゥバートの作り方|発芽もみで甘くするご飯

完成したマドゥバート。浅い器に盛られ、ライスプディングのように濃く淡い色をしていて、朝の食卓で、すりおろしたココナッツ、レーズン、月桂樹の葉が上に散らされている
写真つきの作り方

材料

並べられた材料:ビンニ米、アタプ米、ジャラ米粉、牛乳、砂糖、ココナッツ、月桂樹の葉、塩
ジャラ米粉はベージュ色の粗い粉です。指でつまんだときに、粉っぽくなくざらりと感じるのが目安です

この分量で一度に作れる大きな量になります。粉だけで甘さをつける版を作るなら、牛乳と砂糖は省いてください。

材料 分量 役割
ビンニ米(বিন্নি চাল) 約1 kg 料理のもちもちとした主役
アタプ米(আতপ চাল)、白米でパーボイルしていないもの 約500 g ご飯のお粥の二つ目の米
ジャラ米粉(জালা চালের গুঁড়া)、粗い発芽もみの粉 約200 g 一晩のうちにご飯を甘くし、とろみをつける
牛乳(牛の乳) 約1 kg 入れる家庭でのコク
砂糖 約1 kg 入れる家庭での追加の甘さ
ココナッツ(নারকেল)、挽きたてのもの お好みで トッピング
月桂樹の葉 数枚 盛り付けの香り
塩 少々 甘さを引き締める
レーズンまたはナッツ 必要に応じて(任意) トッピング
アレルゲンについて

この料理には、(加える場合)牛乳、ココナッツ、そしてトッピングとして使う場合はナッツが含まれることがあります。

作り方

  1. 1ジャラ米粉を作る

    もみを水に浸し、小さな芽が出るまで待ちます。発芽した穀物をトレーに広げて、しっかり乾かします。覆いをして10〜15日置いたら、粗く挽きます。ベージュ色で、細かな粒が見えてざらりとしていれば完成です。

  2. 2ご飯を薄いお粥状に煮る

    大きな鍋にビンニ米とアタプ米を入れ、水をたっぷり注ぎます。沸騰させたら弱火にし、時々木のへラで混ぜて、もちもちした米が底にくっつかないようにします。米粒が完全にやわらかくなり、鍋の中身が固めのご飯ではなく、さらさらした薄いお粥のように動くようになったら止めます。

  3. 3熱いうちにジャラ米粉を混ぜる

    鍋を火から下ろし、ご飯が熱いうちにすぐ作業します。ジャラ米粉は一か所にまとめて落とさず、表面全体にまんべんなく振り入れます。木のへラで底からすくい上げるように混ぜ、乾いた部分や粉のかたまりがなくなるまで続けます。全体が、ほんのり均一なベージュ色に変わります。

    粉は熱いご飯と混ぜなければなりません。

  4. 4砂糖と牛乳を加える(入れる場合)

    砂糖と牛乳を入れる版なら、ここで砂糖を加え、牛乳を注ぎます。砂糖が溶けてなめらかになるまで、ゆっくり根気よく混ぜます。できあがりは、クリーミーで白っぽい色になり、へらに溶け残った砂糖のざらつきが見えない状態です。粉だけで甘さをつける版では、この工程は飛ばしてください。

  5. 5一晩、鍋を密閉する

    鍋の口をきれいな布か防水シートで覆い、縁のまわりをしっかり縛ります。その上から蓋を置き、蒸気が逃げないようにします。そのまま動かさずに、一晩、10〜12時間置きます。

  6. 6朝に開けて、食感を確かめる

    朝に布をほどき、表面を見ます。スプーンで一さじすくって、落ちていく様子を見てください。よいマドゥバートは、ポーシェやフィルニのように濃く、ツヤがあり、ゆっくりと落ちます。香りは甘くて澄んでいます。鋭く酸っぱいにおいや味がしたら、傷んでいます。

  7. 7飾って提供する

    ご飯を器に盛ります。挽きたてのココナッツとレーズンを各器に散らし、好みでナッツを加え、月桂樹の葉を一枚そっと添えます。甘さが物足りなければ、味見をして少し塩を足してください。ココナッツがご飯の上でまだ白くパリッとしているうちに、すぐに出してください。

    鍋を開けたら、マドゥバートは約二時間以内に食べてください。それを過ぎると酸っぱくなり始めます。