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世界ごはん紀行

プルット・パンガンの作り方|ブルネイのバナナリーフ焼きもち米

バナナリーフで包んで軽く焦がしたロールが数本。一本を開いて、赤茶色の干しエビの具のまわりの白いもち米を見せている
写真つきの作り方

材料

白いもち米、ココナッツミルク、干しエビ、唐辛子、エシャロット、ニンニク、エビペースト、レモングラス、パンダン、バナナリーフ、つまようじを並べた写真
片側にもち米とココナッツミルク、反対側にサンバルの材料。葉とつまようじは最後に使います

どれくらいの太さに巻くかで変わりますが、約10本分できます。サンバルは大さじ約16杯分できて、ロールに使う量より多くなります。残りは日持ちします(よくある質問を参照)。

材料 分量 役割
もち米(プルット) 300 g ロールの本体。くっついて形を保つ
ココナッツミルク 100 ml 米にコクを与える
米を蒸すための水 80 ml ココナッツミルクと一緒に蒸す
米用の塩 小さじ½ 米に味をつける
白砂糖 小さじ1 米にほのかな甘みを
パンダンの葉 3本(結んで使う) 草のようなバニラに似た香りを米に
干しエビ 150 g 具の旨みの中心
干し赤唐辛子 50 g 辛みと赤みのある色を出す
エシャロット 50 g ペーストに甘みを
ニンニク 35 g ペーストに奥行きを
エビペースト(ブラチャン) 30 g 発酵由来の深い旨み
ペースト用の水 100 ml ペーストをなめらかに混ぜやすくする
炒め油 大さじ4 ペーストと具を炒める
レモングラス 1本(叩いてつぶしたもの) 柑橘のような香りを具に
黒砂糖 大さじ1 辛みと塩けをまろやかにまとめる
具用の塩 好みで 具に味をつける
刷毛用の油 適量 葉の内側にくっつかないように、外側はグリル用に
アレルゲン情報

干しエビとエビペースト(ブラチャン)は、この具に欠かせません。このロールには甲殻類が含まれます。甲殻類アレルギーのある方は食べないでください。エビペーストと干しエビの表示で、ほかのアレルゲンも確認してください。

作り方

  1. 1もち米を浸す

    もち米を数回水を替えながらすすぎ、水が濁りにくくなるまで洗います。米がかぶるくらいの新しい水を注ぎ、最低4時間、または一晩浸けます。蒸す前に、ざるでしっかり水気を切ります。

  2. 2干しエビと唐辛子ペーストを用意する

    干しエビを温かい水に約15分浸けてから、水を切ります。乳鉢で細かくつぶすか、フードプロセッサーで細かくなるまで回します。干し唐辛子は種を取り、温かい水に浸してやわらかくします。唐辛子、エシャロット、ニンニク、エビペースト、そして水100 mlを、なめらかになるまでミキサーにかけます。ペーストがなめらかになり、干しエビが細かく刻まれて湿った状態になったら止めます。

  3. 3具を水気がなくなるまで炒める

    中華鍋で大さじ4の油を中火で熱します。唐辛子ペーストと、叩いてつぶしたレモングラスを入れ、かき混ぜながら約5分炒めます。刻んだ干しエビ、黒砂糖、好みの量の塩を加えて、混ぜ続けてください。水気がなくぱらぱらとして、色が少し淡くなり、湿った塊がなくなったら完成です。レモングラスを取り出し、具を広げて完全に冷まします。

    時間ではなく、食感で判断しましょう。具に残った水分はご飯にしみ込み、ロールの中がやわらかく湿ってしまいます。ばらばらとほぐれて落ちるまで、かき混ぜ続けてください。

  4. 4ココナッツミルクとパンダンでもち米を蒸す

    蒸し器に湯を沸かします。水切りしたもち米を耐熱トレイに広げ、ココナッツミルク、水80 ml、小さじ½の塩、小さじ1の砂糖を混ぜ込みます。結んだパンダンを米に差し込み、強火で25〜30分蒸します。パンダンを取り出し、スプーンで米をほぐして、完全に冷まします。

  5. 5バナナリーフを準備する

    バナナリーフを洗い、水気を拭き取ります。10 × 15 cm に切ります。硬いと感じたら、一枚ずつ火にさっとかざして、やわらかくします。

    葉は端を持ち、火の上で動かし続けてください。袖やゆるんだラップは、コンロから離しておきましょう。

  6. 6米を広げて具をのせる

    葉の内側に油を薄く塗ります。完全に冷めたもち米を大さじ2ほどのせます。その上にラップかクッキングシートを重ね、手のひらで平らに押さえてください。ラップをはがし、冷めた具を大さじ1ほど、真ん中に一直線にのせます。米が均一な長方形になり、中央に赤茶色の具がすっきりした帯状に見えるのが理想です。

    ロールを組み立てる前に、もち米と具の両方が完全に冷めている必要があります。温かい米は、しっかりした形を保つには柔らかすぎます。温かい具からの水気は、米にしみ込んでしまいます。

  7. 7巻いて、つまようじで留める

    手前の端から、葉をきつく巻いて、米が具を包み込むようにします。両端を折り込み、それぞれにつまようじを刺して留めます。残りの葉、米、具で同じことを繰り返します。よいロールは、軽く握ったときにしっかりと感じられ、折り込んだ端から米がはみ出さず、形を保っています。

  8. 8焦げ目がつくまで焼く

    包みの上や中にラップやクッキングシートが残っていないか確認します。フッ素樹脂加工のフライパン、または焼き目のつくグリルパンを中火で熱します。それぞれのロールの外側に油を薄く塗り、フライパンに並べます。トングで返しながら、片面約3分、両面に黒っぽい焦げ目がまだらにつくまで焼きます。包んだあとは、蒸さないでください。

    ラップとクッキングシートは、米を押さえるためだけに使います。グリルの前に必ず取り除き、フライパンや火に触れないようにしてください。油を塗った葉は跳ねることがあるので、指ではなくトングでロールを返しましょう。