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世界ごはん紀行

ソイ・ヴォー(xôi vò)の作り方|緑豆粉をまとうハノイのもち米

ベトナムのソイ・ヴォー:緑豆粉を薄くまとい、浅い器に軽く盛ったもち米
写真つきの作り方

材料

木の台の上のソイ・ヴォーの材料:もち米、皮をむいた割り緑豆、塩、くせのない食用油
材料は四つだけ。割り緑豆は黄色で、緑色の皮が混じっていないものを選びます
材料 分量 役割
もち米(gạo nếp) 200 g もちもちとした甘みの芯になる
皮をむいた割り緑豆(đậu xanh) 100 g 蒸してすりつぶし、金色の衣として揉み込む
塩(muối) 小さじ½ + 小さじ⅛、分けて使う 小さじ⅛は豆に、小さじ½はお米に味をつける
くせのない食用油 大さじ1 生の米粒にツヤを出し、ばらけやすくする
塩は豆とお米に分けて入れる

小さじ⅛は蒸す前の豆に、小さじ½はお米に入れます。塩を豆とお米に別々に味つけすることで、お米とまぶした粉、それぞれの味がはっきりします。小さじ⅛のスプーンがない場合は、すりきりの小さじ½の4分の1を使ってください。

アレルゲンについて

まぶす粉は緑豆で、マメ科の食材です。食用油の表示も確認してください。チェーやお肉料理を一緒に出す場合は、それぞれ別の料理なので、その材料もご確認を。

作り方

  1. 1お米を洗って浸す

    ボウルに冷水を入れてお米を入れ、水が白く濁るまで手でかき混ぜます。水を捨て、ほぼ透明になるまで繰り返します。たっぷりの新しい水でお米を覆い、2〜4時間浸します。

  2. 2緑豆は別のボウルで浸す

    割り緑豆も同じように、水が透明になるまで洗います。豆に濁った水が残ると、お米が酸っぱくなることがあるからです。それぞれのボウルにたっぷりの新しい水を入れ、お米と並べて2〜4時間浸します。暑い日は、両方のボウルを冷蔵庫に入れて浸してください。

  3. 3豆をやわらかく蒸す

    蒸し器のかごを湿らせた布で覆い、鍋の水を沸騰させます。豆の水を切り、小さじ⅛の塩と和えて、布の上に均一に広げます。ふたをして、約20分蒸します。指先で豆を軽く押したとき、中にざらつきがなく平たくつぶれたら、蒸し上がりです。

    蒸し器のふたは、顔から離して、向こう側の縁を先に持ち上げて開けてください。蒸気は沸騰したお湯よりも速くやけどを起こすので、かごを扱うときは布を使ってください。

  4. 4豆を冷まして粉にすりつぶす

    蒸した豆をお皿に移し、少し冷まして表面の水分を飛ばします。フードプロセッサーかチョッパーに入れ、短く区切って回しながら、そのたびに側面を削いで混ぜます。細かくて淡い金色の、小麦粉のような粉になるまで続けてください。粉を指先でつまんでみて、粗い粒が感じられなくなったら、粉を同じ量ずつ二つに分けます。

  5. 5お米の水を切り、粉の半分と合わせる

    豆を蒸している間に、お米をザルで水切りし、しばらく置いて水を落とします。キッチンペーパーで押さえ、触って乾いていると感じるまで拭きます。広いボウルにお米を入れ、粉の半分、小さじ½の塩、大さじ1の油を加えます。手で混ぜて、すべての米粒がつやつやと、うっすら粉をまとうまで揉みます。お米はまだほとんど白い状態に見えるのが正解です。

  6. 6お米を蒸す

    鍋の水は弱火にして、蒸し器のかごから泡が噴き上がらないようにします。お米を、湿らせた布の上に浅く均一に広げます。蒸し器が金属製なら、薄い布巾でふたを包んで、結露が米に落ちないようにします。25〜30分蒸し、米粒を一粒味見してください。中心まで芯が残らずやわらかければ完成です。硬い芯があれば、もう数分蒸して、もう一度味見しましょう。

  7. 7残りの粉を揉み込む

    お米を広い盆に出し、扱えるくらいまで少し冷まします。残りの半分の粉を振りかけます。手のひらと指先で、お米を優しく揉み、感じるかたまりを全部ほぐします。米粒が自然にばらけるようになり、盆全体が黄金色になったら止めます。

  8. 8盛り付けて温かいうちに

    ソイ・ヴォーをスプーンですくって器に入れます。ふんわりと盛り、押し固めないでください。温かいうちに出してください。冷めると粒がかたまってしまうからです。粉の一部は盆や手に残りますが、それは普通のことです。箸で少しすくったとき、一粒ずつほぐれて、かたまりとして持ち上がらないのが良い仕上がりです。