Ingredientes e modo de preparo em uma página. Imprima ou escolha “Salvar como PDF” na janela de impressão.
Sekai Gohan
Shimotsukare: ensopado de cabeça de salmão, daikon e borra de saquê de Tochigi

Ingredientes
| Ingrediente | Quantidade | Função |
|---|---|---|
| Rabanete daikon (daikon) | 1 kg | O corpo do ensopado; ralado grosso para textura e doçura |
| Cenoura (ninjin) | 150 g | Cor e doçura; ralada grosso |
| Soja torrada (iri-daizu) | 40 g | Sabor tostado e uma leve firmeza; cascas esfregadas |
| Tofu frito em folha (aburaage) | 1 folha | Riqueza e mastigação; tostado e cortado em tiras |
| Cabeça de salmão salgado (shiobiki-zake no atama) | 1 pequena | Profundidade salgada vinda do osso e da pele |
| Vinagre (su) | 1 colher de sopa | Suaviza o cheiro de peixe e amacia os ossos na panela de pressão |
| Água | 200 ml | Para cozinhar a cabeça de salmão sob pressão |
| Borra de saquê (sake-kasu) | 50–75 g | Maciez e aroma; acrescentada no final |
| Molho de soja (shoyu) | a gosto | Tempero final |
| Sal | a gosto | Tempero final |
| Açúcar | a gosto (opcional) | Arredonda a doçura |
| Água quente | conforme necessário | Para amolecer a borra de saquê |
Modo de preparo
1Escalde a cabeça de salmão
Lave bem a cabeça de salmão salgado em água corrente, entrando nas guelras e nas frestas. Corte em pedaços grosseiros de 2 cm com uma faca pesada, trabalhando com cuidado pelo osso. Coloque os pedaços numa panelinha com água fervente e deixe voltar a ferver; depois descarte a água. Isso tira o excesso de sal, a viscosidade e o cheiro de peixe. Os pedaços estão prontos quando a carne perdeu a transparência e uma espuma cinzenta flutua na água que você vai descartar.
2Cozinhe a cabeça sob pressão com vinagre
Coloque os pedaços escaldados na panela de pressão com o vinagre e a água. Feche a tampa e cozinhe em fogo médio por cerca de 20 minutos assim que atingir a pressão. Desligue o fogo e deixe a pressão cair sozinha. A cabeça está pronta quando o indicador de pressão baixou por completo e a tampa abre sem nenhuma força.
Manuseio da panela de pressãoSiga o manual da sua panela de pressão quanto ao enchimento máximo e ao mínimo de água. Não esfrie a panela em água corrente nem force a válvula para soltar a pressão; deixe-a cair naturalmente antes de abrir.
3Rale o daikon e a cenoura grossos
Apoie o onioroshi sobre uma tigela e rale o daikon em movimentos longos, deixando as lascas grossas cair na tigela. Rale a cenoura do mesmo jeito e deixe-a ao lado. A ralação está certa quando o daikon parece lascas e fios grossos e irregulares, e não um purê liso.
4Tire a casca da soja torrada
Envolva a soja torrada num pano limpo. Esfregue o pacote com firmeza entre as palmas, rolando os grãos uns contra os outros. Abra o pano e separe os grãos, deixando para trás as cascas de papel. Estão prontos quando a maioria dos grãos está nua e clara, com as cascas soltas no pano.
5Torre e corte o tofu frito
Aqueça uma frigideira seca ou a grelha e toste o tofu frito dos dois lados. Tire quando aparecerem manchas dourado-claras e ele tiver cheiro tostado. Corte-o ao meio no comprimento e depois fatie cada metade em tiras finas.
6Amoleça a borra de saquê
Rasgue a borra de saquê em pedaços pequenos com os dedos. Coloque numa tigela pequena e despeje água quente suficiente para cobrir. Deixe de molho enquanto o ensopado cozinha. Estão prontos quando os pedaços incharam e ficaram macios e pastosos o bastante para amassar com a colher.
7Cozinhe tudo, exceto a borra
Coloque na panela de fundo grosso a cabeça de salmão da panela de pressão, o daikon e a cenoura ralados, a soja sem casca e as tiras de tofu frito. Leve à fervura em fogo médio-alto. Abaixe para o fogo baixo e cozinhe por cerca de 1 hora, mexendo de vez em quando pelo fundo para que nada grude. Está pronto quando os legumes estiverem completamente macios e os sabores tiverem se unido numa só panela.
Deixe a borra para o finalA borra de saquê queima com facilidade no fundo da panela e perde o aroma num cozimento longo. Reserve-a até que os legumes estejam macios, e ela continuará cremosa e aromática.
8Misture a borra e tempere
Acrescente a borra de saquê amolecida e misture até não restar nenhum grumo branco. O ensopado fica mais grosso e de um bege mais claro. Prove e então adicione molho de soja e sal aos poucos, lembrando que o salmão já traz sal, e acrescente açúcar se preferir mais doce. Se estiver grosso ou forte demais, afrouxe com água; se estiver sem graça, acrescente mais sal ou molho de soja. Está pronto quando a borra tiver se dissolvido e o sabor estiver suave e bem temperado.