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Sekai Gohan
Shondesh: doce bengali de leite feito com chhena fresca

Ingredientes
| Ingrediente | Quantidade | Função |
|---|---|---|
| Leite integral (leite com gordura integral) | 1 L | Vira a chhena |
| Suco de limão | 2 colheres de sopa | Coalha o leite, separando os flocos e o soro |
| Açúcar de confeiteiro | 60 ml | Doçura |
| Cardamomo verde em pó (elaichi) | ¼ colher de chá | Aroma |
| Pistaches | 5–6, picados | Decoração pressionada em cada peça |
Modo de preparo
1Leve o leite à fervura
Despeje o leite em uma panela grossa e leve ao fogo médio. Mexa de vez em quando com a colher de pau para que nada grude no fundo. Fique de olho na borda da panela. Quando as bolhas romperem por toda a superfície e a espuma começar a subir, abaixe o fogo imediatamente.
2Separe o leite com suco de limão
Com a chama baixa, adicione o suco de limão aos poucos, mexendo de leve e sem parar. Em 1–2 minutos o leite se separa. Pare de adicionar suco quando ele já tiver se separado por completo. Está pronto quando o soro estiver quase transparente e os flocos tiverem se juntado em grumos brancos e macios.
3Escorra e enxágue os flocos
Despeje os flocos e o soro no escorredor forrado com o pano de queijo e deixe o soro escorrer. Passe água fria sobre os flocos dentro do pano, virando-os com cuidado com os dedos. Isso tira o cheiro de limão e esfria os flocos o suficiente para manuseá-los. Pare quando os flocos cheirarem a leite fresco e não a limão.
4Espremа e pendure a chhena
Junte os cantos do pano e torça com delicadeza para tirar a água. Aperte de leve; os flocos devem continuar úmidos ao toque. Pendure a trouxa por 30 minutos, nem um minuto a mais, porque depois disso a chhena resseca. Está pronta quando não pinga mais, mas ainda está macia e úmida dentro do pano.
Mantenha a chhena úmidaA umidade é o que deixa a chhena sedosa sob a mão. Uma trouxa que ficou pendurada tempo demais ou que foi torcida com força vira uma massa farelenta que racha ao ser modelada.
5Amasse a chhena até ficar lisa
Desenrole a chhena sobre um prato grande. Pressione um pouco entre os dedos; ela deve parecer úmida, e a chhena seca esfarela. Amasse com a palma da mão, empurrando-a pelo prato e juntando-a de volta, por 4–5 minutos. Está pronta quando o grão tiver desaparecido e a massa estiver lisa, com apenas algumas migalhas na borda.
6Incorpore o açúcar e o cardamomo
Espalhe o açúcar de confeiteiro e o cardamomo sobre a chhena amassada. Amasse por mais 3–4 minutos, dobrando e pressionando até não restarem listras de açúcar. A massa amolece conforme o açúcar se dissolve. Siga em frente quando ela estiver uniformemente clara e o açúcar já tiver sido incorporado.
7Cozinhe rapidamente em fogo baixo
Coloque a mistura na frigideira antiaderente de fundo grosso em fogo baixo. Mexa sem parar com a espátula, virando a massa e pressionando-a pela frigideira, por cerca de 5–6 minutos. Fogo médio ou alto, ou cozimento mais longo, resseca a chhena e faz com que ela se desmanche. Pare quando ela parecer levemente seca, mas ainda úmida, se juntar em uma só massa e começar a desgrudar das laterais da frigideira.
Tire um pouco antesA etapa da frigideira é onde o shondesh é feito ou estragado. A mistura continua firmando conforme esfria, então tire-a do fogo enquanto ainda estiver macia e levemente úmida.
8Esfrie e amasse de novo
Desligue o fogo e despeje a mistura no prato. Deixe esfriar por alguns minutos, até que você consiga manuseá-la com conforto. Amasse novamente enquanto ainda estiver morna, rapidamente, até ficar lisa. Está pronta quando pressionada forma uma bola sem rachaduras nas bordas.
9Modele as peças
Divida a massa em 12–14 porções iguais. Role cada uma entre as palmas até virar uma bolinha, depois achate-a formando um disco grosso. Pressione uma pitada de pistache picado no centro com o polegar, deixando uma pequena depressão. Os discos devem manter uma borda limpa e redonda, sem rachar.
10Gele e sirva
Disponha as peças em um prato e leve-as à geladeira por pelo menos 1 hora. Elas firmam e o cardamomo se assenta no sabor do leite. Sirva geladas, com chá. Estão prontas quando saem do prato sem grudar e mantêm a forma ao serem mordidas.