食材和步骤整理在一页上。可以直接打印,或在打印窗口中选择“另存为 PDF”。
Sekai Gohan
송편:中秋节蒸制的韩国半月形年糕

食材
| 材料 | 分量 | 作用 |
|---|---|---|
| 冷冻湿磨短粒米粉(습식 쌀가루),白色面团 | 120 g | 白色年糕的主体 |
| 盐(소금),白色面团 | ⅛ 小勺 | 给面团调味 |
| 刚烧开的热水(뜨거운 물),白色面团 | 30–45 ml | 把米粉揉成有黏性的面团;每次加 1 小勺 |
| 冷冻湿磨短粒米粉(습식 쌀가루),艾草面团 | 120 g | 绿色年糕的主体 |
| 盐(소금),艾草面团 | ⅛ 小勺 | 给面团调味 |
| 艾草粉(쑥가루) | 1 大勺 | 淡绿色和青草香 |
| 刚烧开的热水(뜨거운 물),艾草面团 | 37–52 ml | 比白色面团多,因为艾草粉会吸水 |
| 炒芝麻(깨소금),馅料 | 60 g | 磨得粗一些,馅心带坚果香和脆口感 |
| 糖(설탕),馅料 | 24 g | 给馅料增甜 |
| 蜂蜜(꿀),馅料 | 20 ml | 把芝麻粘成湿润的馅 |
| 芝麻油(참기름),收尾 | 5 ml | 光泽与香气 |
| 食用油(식용유),收尾 | 5 ml | 与芝麻油混合,防止年糕粘连 |
做法
1用热水揉白色面团
把 120 g 米粉和 ⅛ 小勺盐放进宽口碗里拌匀。倒入 2 大勺刚烧开的热水,用筷子搅到粉开始成团。如果还有干粉碎屑,就每次再加 1 小勺热水,总共不超过 3 大勺。等面团凉到可以用手碰,就用手揉 4–5 分钟,直到表面光滑、摸起来软硬如耳垂。
为什么水必须是热的冷水不能让米粉变黏;用热水揉,面团才会变得有黏性、成团。直接从水壶里倒出来用。
热水刚烧开的水会直接落在面粉上。先用筷子搅拌,等面团凉到可以托在手里,再用手揉。
2揉艾草面团并醒面
在加水之前,先把第二份 120 g 米粉、⅛ 小勺盐和艾草粉拌匀,让颜色均匀分布。先加 2½ 大勺热水,之后每次加 1 小勺,逐渐加到 3½ 大勺。和白色面团一样揉 4–5 分钟。两份面团分别用保鲜膜包好,醒 20 分钟;绿色面团的标准是表面光滑、颜色均匀,没有浅色的条纹。
3制作芝麻馅
面团醒着的时候,用研钵把炒芝麻捣成粗颗粒。要在仍有不少碎粒的时候停下,离变成膏还差得远,因为粗磨才能让馅有嚼劲。加入糖和蜂蜜拌匀。捏起一小撮用手指挤压,能成团,且没有汁水渗出,馅就做好了。
4搓圆并按出小窝
掐下一小块面团,搓成直径约 2.5 cm 的圆球,其余面团继续包着保鲜膜。拇指按进圆球中心,然后用两根拇指把四壁向外推开,做成一个四壁均匀的小杯。往杯里舀 1 小勺馅。杯壁要薄到能够合拢,同时杯口没有裂纹,就可以了。
5封口,捏成半月形
把杯口在馅上方合拢,用力按住接缝,一边在掌心轻轻挤压,把空气排出。然后在掌心搓圆,直到表面重新光滑,再轻轻压成椭圆形。捏住两端,拉成半月形,接缝处带一道像小翅膀似的凸棱。把每个成品放在案板上,彼此分开,做好的要盖起来;好的年糕接缝紧实,看不到一点芝麻。
挤出空气包边时留在里面的空气会在蒸汽中膨胀,把接缝撑裂。封口时在掌心轻挤一下,并且馅料绝不超过 1 小勺,每一个才能封得严实。
6摆好蒸笼
在蒸笼下的锅里把水烧到大开。蒸笼底部垫食品级松针,或一块湿的干净布,然后把송편摆在上面,留出空隙,互不接触。用一块干净的厨房布包住笼盖,把四角翻折在盖子上面;布能在冷凝水滴到面团上之前接住它。等蒸汽升得又猛又稳,再把蒸笼放到锅上。
盖子上的布巾布巾的四角要远离火焰或灶头。在开火之前,把它们在盖子上方系好或压好。
7蒸到半透明
盖上盖子,蒸18–20 分钟,全程保持水大开。揭盖时把盖子从脸边移开,让蒸汽往后面散出去。蒸好的송편表面会微微变得半透明、看起来湿润,按下去会弹回来。如果有哪个仍然发白、不透明,就盖上再蒸久一点,然后重新检查;年糕必须蒸透到中心。
8冰水过凉,刷油
碗里装饮用水和冰块。把热的송편分几次快速浸入冰水,然后捞进漏勺沥干。把芝麻油和食用油混合,在每个成品表面刷一层薄薄的油。表面光泽均匀、彼此不再粘连,就完成了。