송편:中秋节蒸制的韩国半月形年糕

송편:白色与淡艾草绿色的半月形年糕装在盘中,薄薄刷了一层芝麻油,泛着光泽
份量
16 个
难度
中级
菜系
韩国菜

송편是韩国中秋节的半月形年糕。本文讲解热水和面、芝麻馅、蒸到半透明的火候,以及该选哪种米粉。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 8

用热水揉白色面团

加入热水后,双手在不锈钢碗里揉白色米粉面团
碗边的碎屑说明面团还能再加一小勺热水

把 120 g 米粉和 ⅛ 小勺盐放进宽口碗里拌匀。倒入 2 大勺刚烧开的热水,用筷子搅到粉开始成团。如果还有干粉碎屑,就每次再加 1 小勺热水,总共不超过 3 大勺。等面团凉到可以用手碰,就用手揉 4–5 分钟,直到表面光滑、摸起来软硬如耳垂。

为什么水必须是热的

冷水不能让米粉变黏;用热水揉,面团才会变得有黏性、成团。直接从水壶里倒出来用。

热水

刚烧开的水会直接落在面粉上。先用筷子搅拌,等面团凉到可以托在手里,再用手揉。

STEP 22 / 8

揉艾草面团并醒面

白色和艾草绿色的面团球各自裹着保鲜膜,放在木板上醒面
把每个面团包紧,米粉面团在露天放置时很快会干裂

在加水之前,先把第二份 120 g 米粉、⅛ 小勺盐和艾草粉拌匀,让颜色均匀分布。先加 2½ 大勺热水,之后每次加 1 小勺,逐渐加到 3½ 大勺。和白色面团一样揉 4–5 分钟。两份面团分别用保鲜膜包好,醒 20 分钟;绿色面团的标准是表面光滑、颜色均匀,没有浅色的条纹。

STEP 33 / 8

制作芝麻馅

研钵里粗磨的芝麻,旁边是拌好糖和蜂蜜的芝麻馅
馅料应能粘在小勺上,并保持形状

面团醒着的时候,用研钵把炒芝麻捣成粗颗粒。要在仍有不少碎粒的时候停下,离变成膏还差得远,因为粗磨才能让馅有嚼劲。加入糖和蜂蜜拌匀。捏起一小撮用手指挤压,能成团,且没有汁水渗出,馅就做好了。

STEP 44 / 8

搓圆并按出小窝

拇指按在白色面团球中心,把它推开成小杯
按的时候转动面团,让四周的壁厚均匀

掐下一小块面团,搓成直径约 2.5 cm 的圆球,其余面团继续包着保鲜膜。拇指按进圆球中心,然后用两根拇指把四壁向外推开,做成一个四壁均匀的小杯。往杯里舀 1 小勺馅。杯壁要薄到能够合拢,同时杯口没有裂纹,就可以了。

STEP 55 / 8

封口,捏成半月形

双手把包好馅的年糕捏成带凸棱接缝的半月形,案板上摆着做好的白色和绿色成品
顶部的凸棱就是接缝,放下之前再按一次

把杯口在馅上方合拢,用力按住接缝,一边在掌心轻轻挤压,把空气排出。然后在掌心搓圆,直到表面重新光滑,再轻轻压成椭圆形。捏住两端,拉成半月形,接缝处带一道像小翅膀似的凸棱。把每个成品放在案板上,彼此分开,做好的要盖起来;好的年糕接缝紧实,看不到一点芝麻。

挤出空气

包边时留在里面的空气会在蒸汽中膨胀,把接缝撑裂。封口时在掌心轻挤一下,并且馅料绝不超过 1 小勺,每一个才能封得严实。

STEP 66 / 8

摆好蒸笼

半月形송편在湿白布上分开摆放,放在竹蒸笼里
每个之间留一点空隙,让蒸汽能环绕每一面

在蒸笼下的锅里把水烧到大开。蒸笼底部垫食品级松针,或一块湿的干净布,然后把송편摆在上面,留出空隙,互不接触。用一块干净的厨房布包住笼盖,把四角翻折在盖子上面;布能在冷凝水滴到面团上之前接住它。等蒸汽升得又猛又稳,再把蒸笼放到锅上。

盖子上的布巾

布巾的四角要远离火焰或灶头。在开火之前,把它们在盖子上方系好或压好。

STEP 77 / 8

蒸到半透明

竹蒸笼揭开盖子,露出蒸好的송편,表面半透明、湿润
回想一下生面团的样子:原来的粉白如今应当微微发亮

盖上盖子,蒸18–20 分钟,全程保持水大开。揭盖时把盖子从脸边移开,让蒸汽往后面散出去。蒸好的송편表面会微微变得半透明、看起来湿润,按下去会弹回来。如果有哪个仍然发白、不透明,就盖上再蒸久一点,然后重新检查;年糕必须蒸透到中心。

STEP 88 / 8

冰水过凉,刷油

蒸好的송편浸入冰水,然后在铁网架上刷油
薄薄一层就够;油多了会在年糕底下积起来,而不是让表面发亮

碗里装饮用水和冰块。把热的송편分几次快速浸入冰水,然后捞进漏勺沥干。把芝麻油和食用油混合,在每个成品表面刷一层薄薄的油。表面光泽均匀、彼此不再粘连,就完成了。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
冷冻湿磨短粒米粉(습식 쌀가루),白色面团 120 g 白色年糕的主体
盐(소금),白色面团 ⅛ 小勺 给面团调味
刚烧开的热水(뜨거운 물),白色面团 30–45 ml 把米粉揉成有黏性的面团;每次加 1 小勺
冷冻湿磨短粒米粉(습식 쌀가루),艾草面团 120 g 绿色年糕的主体
盐(소금),艾草面团 ⅛ 小勺 给面团调味
艾草粉(쑥가루) 1 大勺 淡绿色和青草香
刚烧开的热水(뜨거운 물),艾草面团 37–52 ml 比白色面团多,因为艾草粉会吸水
炒芝麻(깨소금),馅料 60 g 磨得粗一些,馅心带坚果香和脆口感
糖(설탕),馅料 24 g 给馅料增甜
蜂蜜(꿀),馅料 20 ml 把芝麻粘成湿润的馅
芝麻油(참기름),收尾 5 ml 光泽与香气
食用油(식용유),收尾 5 ml 与芝麻油混合,防止年糕粘连
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掀开蒸笼盖的那一刻,一团白雾涌了出来,底下的半月形年糕已经变了样。生米粉的粉白色变得微微发亮;如果蒸笼里垫了松针,整个厨房都飘着松脂的香气。송편是韩国人为推挽节(추석,秋夕,秋天的丰收节)做的小年糕。每一个都要用手捏成月牙形,里面包着粗粗磨碎的炒芝麻、糖和蜂蜜。面团用的是非糯米,咬下去柔软中带着一点弹性,比麻薯更紧实;接着芝麻流出来,香甜带着坚果味,又被蜂蜜粘在一起。

丰收之月的半月

추석在农历八月十五前后,公历大约落在九月中旬到十月中旬之间。过去的节俗里,当年新收的米要先揉成송편,摆上祭祀的供桌,然后全家去扫墓。做송편是大家一起来的活儿。面团和馅料很快就备好了,捏形却很费工夫,于是回乡过节的人围坐在案板旁,一个一个地包馅、捏合,慢慢做出一只只小月牙。

名字的由来

松(송)指的是蒸它时垫在下面的松针,편(편)就是年糕。面团用的是热水揉的非糯米粉,所以송편和日本那种黏糯的甜点不属于同一类。

形状本身就有寓意。东亚各地都用食物来敬秋月:中国有圆圆的月饼,日本有圆球状的月见团子。韩国选的是还在长大的月亮。半月被看作正在走向圆满的样子,象征成长与前进。有一则传说这样解释:656 年,百济义慈王在位时,人们在一块龟甲上发现刻字,写着“百济为满月,新罗为半月”,半月形的年糕便从那时传开。这只是一个传说,但人们就是这样讲的。

송편究竟从何而来,目前并没有定论。古代中国早期那些包裹谷物的糕点被看作可能的祖先,高丽时代以红豆为馅的黍米糕也算一种,到那时这类糕点大概已经相当普遍了。年糕在一年中的其他日子也有讲究。正月十五,各家把谷穗绑在竹竿上,立在门口;二月初一的중화절(Junghwa-jeol),则用这些谷物做年糕,给每个仆人分发,数量和他们的岁数一样。这一天叫奴仆日,这些年糕就叫岁数糕。

半月形在各地的变化

做法的基本思路到处都一样:米粉面团包上馅,再蒸熟,但各地都有自己的变化。首尔做五色송편(오색송편)。庆尚道的面团里加葛根(칡),做得也比较大。忠清道把南瓜揉进面团,江原道用土豆,全罗道则加入苎麻叶(모시),能让年糕保持柔软更久。济州岛的 wandu-kong 송편 是扁圆形的,包豆馅,形状完全不同,只是名字一样。

馅料和面团一样多样。红豆、芝麻、枣和松子都是经典,有的还带着寓意:芝麻和油象征丰足,红豆能驱邪,栗子寓意坚韧与耐力。쑥송편(쑥송편)是把艾草叶揉进面团,송기송편(송기송편)则用松树的内皮。本食谱做一份白色面团和一份艾草面团,馅用芝麻。有一家人的说法是:捏得漂亮的송편,女儿也会漂亮,这足以说明捏合时的用心程度。

想了解更多韩国菜,从家常汤到节日餐桌,可以看看 韩国 页面。

Sekai Gohan 没有完整地在厨房里测试过这份食谱;分量、时间和熟度判断依据的是已发表的食谱,以及参考资料中列出的食品安全指南。


材料

送편用的湿磨米粉、盐、炒芝麻、糖、蜂蜜、艾草粉、芝麻油和食用油摆在一起
所有东西都能放在一个台面上;旁边的棉布在不用松针时用来垫蒸笼

米粉分成两份,每份 120 g,一份白色,一份用艾草染色。芝麻馅只做一次,两份面团共用。

前一天解冻粉

冷冻的湿米粉是冻着卖的。前一天从冰箱里拿出来,让它半解冻,这样容易散开,热水才能浸透每一粒,而不是在冰块上滑过去。

过敏原提示

馅料和收尾油里都有芝麻。一岁以下的婴儿不能吃蜂蜜。食谱本身不含小麦、鸡蛋或牛奶,但请检查艾草粉、炒芝麻、芝麻油和蜂蜜的标签,看看是否含有这些成分。

器具

  • 两只宽口搅拌碗,以及用来搅拌热水的筷子
  • 保鲜膜
  • 研钵和杵
  • 蒸笼(竹蒸笼架在锅上效果很好)
  • 干净的棉布,打湿后垫在蒸笼里;或 170 g 食品级松针
  • 另备一块干净的厨房布,用来包住蒸笼盖
  • 一碗冰水和一个漏勺
  • 烘焙刷

选粉、选色与蒸笼底垫

米粉决定了一切。韩国超市的冷冻柜里有卖冷冻湿磨短粒米粉(습식 쌀가루,常标作 ssal-garu),已经浸泡、磨好,略带湿气。这些水分已经算进上面的加水量里。干米粉吸水的方式不同,不能按同样的分量直接替换。

如果买不到湿米粉,从谷物上看最接近的是日本的上新粉(joshinko),那是用非糯米磨成的干粉。每份面团先用 120 g,然后一次加一小勺热水,直到面团摸起来有耳垂一样的软硬度。上新粉用热水揉过后也会变得黏、有弹性,正是这份面团需要的。

糯米粉就不要用了。白玉粉(shiratamako)、糯米粉(mochiko)和其他甜米粉都是用糯米做的,做出来的是拉伸、有嚼劲的糕,而不是송편那种柔软中的弹性。日本团子粉是糯米和非糯米按自己的比例混合的,口感介于两者之间。

选择 效果
湿磨米粉 送편应有的口感,值得去找
上新粉 同样的谷物,但是干粉;水量靠手感判断
糯米粉、mochiko、团子粉 做出的是拉伸、有嚼劲的另一种糕;不要用
艾草粉 淡绿色,有青草香;南瓜粉或紫薯粉也能用同样的方法染色
不染色 全部白色;食谱其余部分不变
松针 年糕带松脂香;只用来源和品种可靠的食品级松针
湿棉布 没有松木香,但做法不变
松针

不要用从山上或野外采来的松针。松树可能喷过防治松材线虫病的农药,你无法分辨哪些树被处理过。只用来源和品种可以确认的食品级松针。如果做不到,就用湿布垫蒸笼。


做法

先做白色面团,再做艾草面团,两份面团都醒 20 分钟;芝麻馅正好可以在醒面的时候做。包形最费时间,所以开始搓面之前,先把案板、面团、馅料和小勺都备好,放在伸手可及的地方。蒸制和收尾很快,年糕最好趁热吃。

蒸之前不要尝生面团或包好的馅;米粉面团只有蒸熟才能吃。

出了问题怎么办

你看到的 原因 怎么办
捏形时面团边缘开裂 米粉面团在露天很快变干 没用的面团继续包着。每次加 1 小勺热水揉,直到恢复耳垂般的软硬。如果仍然开裂,就把剩下的搓成素圆球,不包馅直接蒸
蒸的时候馅从接缝处冒出来 里面有空气,或馅太多 封口时挤出空气,馅料只放 1 小勺
蒸好后顶部有湿的凹陷或浅色斑点 冷凝水从盖子滴下 下一批蒸之前,用干净的布包住盖子
表面不透明、发黏,中心仍是生面 蒸汽不足或时间不够 保持水大开,蒸满 18–20 分钟;看表面是否半透明
蒸好后粘在一起 蒸的时候挨在一起,或没有刷油 在蒸笼里分开摆放,每一个都刷上油混合液

享用、变化与保存

上桌

送편可以趁温热或放到室温时吃,堆在桌子中央的盘子里,方便每个人伸手去拿。配一杯茶很合适;节日餐桌上,它们也很自在地和식혜(sikhye)、인절미(injeolmi)之类的其他年糕摆在一起。用手拿着吃就好,油能防止粘手。

秋天餐桌上一盘光亮的白色和绿色송편,旁边放着一杯茶
把颜色在盘子里错开摆,每次伸手都能拿到不同颜色的

变化做法

  • 南瓜송편(호박송편),忠清道风格:把艾草粉换成南瓜粉。颜色会变成暖黄色,而且粉的吸水方式不同,所以每次加 1 小勺热水,直到面团手感合适为止。
  • 三色或五色:每多一种颜色就多做一份,每份用 120 g 米粉、⅛ 小勺盐、1 大勺染色粉(南瓜粉、艾草粉或紫薯粉)和 37–52 ml 热水。每多一份米粉,都需要单独的馅:30 g 炒芝麻、12 g 糖和 10 ml 蜂蜜。
  • 红豆馅(팥송편):把芝麻换成甜红豆,按口味加糖调甜。馅会变得软糯、带豆香,不再有脆口感。
豆馅

生的或没煮透的豆子含有凝集素,会引起呕吐和腹泻。先把豆子泡水至少 5 小时,然后煮到完全变软,再做任何馅料。

保存

송편在做好的当天最好吃。蒸好的年糕不能长时间放在外面:2 小时内吃掉;室温下放置超过 2 小时的,要重新彻底蒸热再吃。想留到第二天,就在 2 小时内快速冷却,装进密封容器,马上放进冰箱;不要放在阳光直射的阳台上,那里温度会升高。冰箱会让口感变硬,所以吃之前一定要重新彻底蒸热。如果想存得更久,就平铺一层冷冻,吃之前再重新蒸热。

常见问题

蒸 15 分钟然后焖一会儿可以吗?

这是另一种家庭做法:先蒸 15 分钟,然后关火,盖着盖子再焖 3 分钟。蒸笼、每次的分量和面团厚度都不一样,所以要看年糕,而不是只看时间。表面半透明、按下去会弹回来,就蒸好了;如果还是发白,就继续蒸。

能全部做成白色吗?

可以。第二份米粉和第一份做法完全一样,用 ⅛ 小勺盐和 2–3 大勺热水。颜色只改变外观和香气,做法不变。

为什么送편冷却后会变硬,而麻薯却保持柔软?

非糯米淀粉含有直链淀粉,冷却时会凝固变硬,带来愉快的弹性。糯米主要是支链淀粉,冷的时候变化较小。正是这种变硬,让新鲜的송편最好吃,也解释了为什么再蒸一次能让冷掉的年糕恢复柔软。

参考资料

  • Beyond Kimchee, "Songpyeon (Korean Chuseok Rice Cake)." 食谱的材料、分量和产量、热水揉面、醒面、包馅、包形、蒸 18–20 分钟直至半透明、冰水与油的收尾、松针替代品、冷冻与再蒸、湿米粉与干米粉的区别,以及一句家庭俗语。 https://www.beyondkimchee.com/songpyeon-korean-chuseok-rice-cake/
  • Academy of Korean Studies, Encyclopedia of Korean Culture, "송편。" 将其定义为用热水揉制的非糯米粉蒸糕,介绍其可能的起源、岁数糕与奴仆日、以新米举行的中秋祭礼,以及按馅料和面团分的类型。 https://encykorea.aks.ac.kr/Article/E0031123
  • Korea Policy Briefing(引自食品药品安全部资料),"추석 명절 음식의 손질·조리·보관 요령。" 因农药喷洒而避免使用野外采集的松针,泡发并彻底煮熟豆子,以及熟的节日食品在室温、冷却和冷藏方面的指导。 https://www.korea.kr/news/healthView.do?newsId=148905713
  • Ministry of Culture, Sports and Tourism (KOCIS), "Songpyeon: The crescent-shaped soul of Korean culture。" 中秋的时间、半月形的寓意、百济传说、各地变化,以及馅料的象征意义。 https://www.mcst.go.kr/english/policy/kocis/newsView.jsp?pSeq=266
  • 10000recipe, "송편 만드는 법。" 面团为何用热水揉、蒸 15 分钟后焖 3 分钟,以及刷芝麻油和食用油。 https://www.10000recipe.com/recipe/6942789
  • Tomizawa Shoten, "白玉粉・上新粉・もち粉・だんご粉の違いとは、基本の使い方紹介。" 上新粉、白玉粉、糯米粉与团子粉背后的谷物,非糯米与糯米淀粉冷却后的不同表现,以及用热水揉上新粉的做法。 https://tomiz.com/column/rice_flour_for_wagashi/