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Sekai Gohan
Chuchvara 的做法:在番茄蔬菜酱汁里煮的小羊肉三角饺

食材
| 材料 | 分量 | 作用 |
|---|---|---|
| 面粉 | 500克 | 面团 |
| 鸡蛋 | 1个 | 面团 |
| 水 | 200毫升 | 面团 |
| 盐 | 一小撮 | 面团 |
| 去骨羊肉 | 500克 | 馅料。与洋葱一起用刀剁碎 |
| 洋葱 | 2个 | 馅料。与羊肉一起用刀剁碎 |
| 芫荽粉 | 1 小匙 | 馅料调味 |
| 孜然粉 | 1 小匙 | 馅料调味 |
| 植物油 | 50毫升 | 酱汁 |
| 洋葱 | 1个 | 酱汁,切丁 |
| 胡萝卜 | 1根 | 酱汁,切丁 |
| 番茄 | 3个 | 酱汁,切丁 |
| 水 | 1升 | 酱汁,蔬菜炒好后加入 |
| 盐和胡椒 | 适量 | 酱汁调味,按口味加 |
| 莳萝,切碎 | 1 大匙 | 配酱汁上桌的新鲜香草 |
| 香菜(新鲜芫荽叶),切碎 | 1 大匙 | 配酱汁上桌的新鲜香草 |
| 欧芹,切碎 | 1 大匙 | 配酱汁上桌的新鲜香草 |
做法
1和面
在大碗里混合 500克面粉、1个鸡蛋、200毫升水和那一小撮盐,揉成面团。
2盖好,冷藏面团 30 分钟
把面团盖好,放进冰箱静置 30 分钟。
3把羊肉和洋葱一起剁碎,拌入香料
用刀把 500克去骨羊肉和 2个洋葱一起剁细。拌入 1 小匙芫荽粉和 1 小匙孜然粉。馅料不加盐和胡椒。
4让馅料静置 20 分钟
把拌好香料的馅料放 20 分钟。
5把酱汁用的蔬菜切丁
把 1个洋葱、1根胡萝卜和 3个番茄切成丁,做酱汁用。分开放,因为它们会依次下锅。
6先炒洋葱,再炒胡萝卜,最后炒番茄
在锅里烧热 50毫升植物油。先炒洋葱,再下胡萝卜,最后下番茄。按口味用盐和胡椒调味。不时翻动,炒到番茄的汁水收干。
7加水,小火煮约 20 分钟
倒入 1升水烧开。然后转中火,煮约 20 分钟。这就是之后煮饺子的酱汁。
8分面团,取一份擀薄
把醒好的面团分成三份,取其中一份擀薄。
9把面片切成方块
把擀开的面片切成小而均匀的 4×4 方块。
10放馅,折成三角形,合起两个角
在每个方块上放一些馅料。把方块折成三角形,把两个角合到一起。下锅前一定要把面皮完全捏紧:边缘还敞着的饺子,不要下锅。
11在酱汁里煮到饺子浮起
把 chuchvara 放进番茄蔬菜酱汁里,煮到浮上表面,然后捞出。浮起只是视觉上的提示,不能保证食品安全。
12配酱汁和新鲜香草上桌
把 chuchvara 连同酱汁和新鲜香草一起上桌:在酱汁和饺子上撒 1 大匙切碎的莳萝、香菜和欧芹,每种各一匙。