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Sekai Gohan

Chuchvara 的做法:在番茄蔬菜酱汁里煮的小羊肉三角饺

分量 6人份

盛在洋葱、胡萝卜和番茄酱汁里的三角形羊肉 chuchvara,撒上莳萝、香菜和欧芹
带图片的步骤

食材

材料 分量 作用
面粉 500克 面团
鸡蛋 1个 面团
水 200毫升 面团
盐 一小撮 面团
去骨羊肉 500克 馅料。与洋葱一起用刀剁碎
洋葱 2个 馅料。与羊肉一起用刀剁碎
芫荽粉 1 小匙 馅料调味
孜然粉 1 小匙 馅料调味
植物油 50毫升 酱汁
洋葱 1个 酱汁,切丁
胡萝卜 1根 酱汁,切丁
番茄 3个 酱汁,切丁
水 1升 酱汁,蔬菜炒好后加入
盐和胡椒 适量 酱汁调味,按口味加
莳萝,切碎 1 大匙 配酱汁上桌的新鲜香草
香菜(新鲜芫荽叶),切碎 1 大匙 配酱汁上桌的新鲜香草
欧芹,切碎 1 大匙 配酱汁上桌的新鲜香草

做法

  1. 1和面

    在大碗里混合 500克面粉、1个鸡蛋、200毫升水和那一小撮盐,揉成面团。

  2. 2盖好,冷藏面团 30 分钟

    把面团盖好,放进冰箱静置 30 分钟。

  3. 3把羊肉和洋葱一起剁碎,拌入香料

    用刀把 500克去骨羊肉和 2个洋葱一起剁细。拌入 1 小匙芫荽粉和 1 小匙孜然粉。馅料不加盐和胡椒。

  4. 4让馅料静置 20 分钟

    把拌好香料的馅料放 20 分钟。

  5. 5把酱汁用的蔬菜切丁

    把 1个洋葱、1根胡萝卜和 3个番茄切成丁,做酱汁用。分开放,因为它们会依次下锅。

  6. 6先炒洋葱,再炒胡萝卜,最后炒番茄

    在锅里烧热 50毫升植物油。先炒洋葱,再下胡萝卜,最后下番茄。按口味用盐和胡椒调味。不时翻动,炒到番茄的汁水收干。

  7. 7加水,小火煮约 20 分钟

    倒入 1升水烧开。然后转中火,煮约 20 分钟。这就是之后煮饺子的酱汁。

  8. 8分面团,取一份擀薄

    把醒好的面团分成三份,取其中一份擀薄。

  9. 9把面片切成方块

    把擀开的面片切成小而均匀的 4×4 方块。

  10. 10放馅,折成三角形,合起两个角

    在每个方块上放一些馅料。把方块折成三角形,把两个角合到一起。下锅前一定要把面皮完全捏紧:边缘还敞着的饺子,不要下锅。

  11. 11在酱汁里煮到饺子浮起

    把 chuchvara 放进番茄蔬菜酱汁里,煮到浮上表面,然后捞出。浮起只是视觉上的提示,不能保证食品安全。

  12. 12配酱汁和新鲜香草上桌

    把 chuchvara 连同酱汁和新鲜香草一起上桌:在酱汁和饺子上撒 1 大匙切碎的莳萝、香菜和欧芹,每种各一匙。