← 返回食谱

食材和步骤整理在一页上。可以直接打印,或在打印窗口中选择“另存为 PDF”。

Sekai Gohan

牙买加馅饼:姜黄染黄的酥皮,包着香料牛肉馅

分量 约 10 个中等大小

一只牙买加牛肉馅饼,薄薄的金黄酥皮被掰开,露出香料牛肉馅
带图片的步骤

食材

酥皮

材料 分量 作用
中筋面粉 300 g 酥皮的主体
无盐黄油,切丁冷藏 150 g 丰润和风味;趁冷搓入
姜黄粉 2 小勺 黄色和泥土般的香气
加勒比咖喱粉 2 小勺 酥皮里的香气
细盐 1 小勺 给面团调味
冰水 75 ml,或按需 把面团拢起来;分次加入
鸡蛋,打散 1–2 个 封边和刷面;不进馅料
中筋面粉,撒粉用 少许 在工作台上薄薄撒一层

牛肉馅

材料 分量 作用
橄榄油 2 大勺 把洋葱炒软
大洋葱,切细丁 1 个 甜味和水分
蒜瓣,切末 4 瓣 咸香
加勒比咖喱粉 1 大勺 馅料的主要香气
多香果粉 1 小勺 温暖香甜的香料
苏格兰帽椒,去籽切细 1/4–1 个 辣味和香气;没把握先从 1/4 个试起
新鲜百里香叶 3 枝 草本香气
盐 1 小勺 调味
黑胡椒 1 小勺 辛辣的刺激
牛肉末 500 g 馅料的主体
新鲜面包糠或中筋面粉 2 大勺 锁住汁水;二选一,不要都用
牛肉高汤 300 ml 炖牛肉,收成浓稠的馅
小葱(scallion),切片 2 根 起锅前的清香

做法

  1. 1把黄油搓进面粉

    在大碗里混合 300 g 面粉、姜黄粉、2 小勺咖喱粉和细盐。加入冷藏的黄油丁,用指尖搓揉,直到混合物看起来像粗面包糠。

    加入大约一半冰水拌匀。剩下的分次少量加,只在需要时加,面团一能攥成团就停手。不要揉。

  2. 2静置面团

    把面团包好,冷藏 30 分钟。这样更好操作,黄油也能保持低温。

  3. 3炒香辛香料

    煎锅里中火热橄榄油,下洋葱炒 6–8 分钟,炒到变软。加蒜末炒 30 秒。

    戴上手套切苏格兰帽椒。切完洗手、洗工具,别让辣椒碰到眼睛。把辣椒和 1 大勺咖喱粉、多香果粉、百里香叶、盐、黑胡椒一起下锅,炒 2–3 分钟出香,注意别把香料炒糊。

  4. 4炒牛肉,加高汤炖

    下牛肉末,边炒边拨散。炒透,炒到完全变色、没有生的红色肉为止。

    拌入面包糠(或面粉)和牛肉高汤。煮开后转小火,轻轻炖 20–30 分钟,直到高汤收干、馅料变浓稠。舀一勺应该能挂住不流,但也不能发干。

  5. 5拌入小葱,放凉

    拌入切片的小葱,关火。让馅料完全放凉,因为温热的馅会把酥皮里的黄油化开。

  6. 6擀开、切圆

    烤箱预热到 200 °C(热风 180 °C),烤盘铺好烘焙纸。工作台薄薄撒一层面粉,把面团擀成 3–5 mm 厚,切出直径 14–15 cm 的圆片。

  7. 7填馅、封口

    打散 1 个鸡蛋,不够再打第二个。把放凉的馅分到圆片上,放在每一片的一半,边缘留出一圈干净的边。不要塞太满。

    边缘刷蛋液,把酥皮对折成半月形,捏紧边缘,再用叉子压出纹路。

  8. 8刷蛋液

    把馅饼排在铺好纸的烤盘上,表面薄薄刷一层蛋液。

  9. 9烤到金黄酥脆

    200 °C(热风 180 °C)烤 20–25 分钟,直到表面金黄、酥皮酥脆。烤箱脾气不同,除了看时间,也要看颜色和酥脆程度。