食材和步骤整理在一页上。可以直接打印,或在打印窗口中选择“另存为 PDF”。
Sekai Gohan
印尼烤鸡 Ayam Panggang:巴厘岛姜黄烤鸡配参巴玛塔

食材
鸡肉与腌料
| 材料 | 分量 | 作用 |
|---|---|---|
| 整只童子鸡 | 800 克 | 主要食材,整只烤好后撕成条 |
| 蒜 | 8 瓣 | 磨进腌料糊里 |
| 新鲜姜黄 | 8 厘米 | 切薄片后磨进腌料糊 |
| 椰子油 | 4 大勺 | 拌进糊里 |
| 盐 | 1 大勺 | 给腌料调味 |
参巴玛塔(成品 200 克,4 人份)
| 材料 | 分量 | 作用 |
|---|---|---|
| 红葱头 | 14 个,切细丝 | 参巴的主体 |
| 香茅 | 2 根,切细丝 | 清新的香气 |
| 小米辣 | 4 个,切细丝 | 辣度 |
| 青柠叶 | 2 片,切细丝 | 清新的香气 |
| 虾酱,烤过 | 1 小勺(可选) | 增添咸鲜的厚度;不喜欢可以不放 |
| 椰子油 | 1.5 大勺(20 毫升) | 把参巴拌和起来 |
| 青柠汁 | 1 个青柠的汁 | 酸味 |
| 盐 | 1 小勺,之后按口味调整 | 调味 |
| 棕榈糖 | 1 小勺 | 甜味 |
做法
1磨腌料糊
把 8 厘米长的新鲜姜黄切成薄片。和 8 瓣蒜一起磨,直到成为细腻的糊。油和盐先不放。
2抹匀鸡肉,静置
把糊和 4 大勺椰子油、1 大勺盐拌匀。用这份腌料抹遍整只鸡,每个部位都抹到。至少静置 15 分钟。
3做参巴玛塔
这是一款生参巴,讲究现做现吃,所以在另一个碗里做,趁第 4 步的鸡在烤时动手。
把红葱头、香茅、辣椒和青柠叶切成细丝。
把切好的材料放进碗里,加棕榈糖、盐、青柠汁和椰子油。如果用虾酱,把它包起来烤一下,弄碎后加进碗里。用手把所有材料拌匀,再尝一下,用盐调整。

用手拌,参巴才会是粗粒的,不会拌成泥 4烤鸡
把腌好的鸡放到炭火上或烧烤炉上。翻动数次,烤到里外完全熟透。可以拿 30 分钟作参考,但火力和鸡的形状都会改变时间,别只盯着钟。
如果有椰壳,在椰壳上烤会多一层烟熏的香气。没有椰壳,用炭火或烧烤炉照样能烤好,只是香气会不一样。
鸡肉没熟透之前不要撕。在最厚的地方切一刀,确认里面没有粉红色的肉。
5放凉,用手撕
让烤好的鸡凉到室温。用手把肉撕进碗里。
6拌入参巴
把参巴玛塔一点点加进鸡肉丝里,边拌边尝。味道合你意了就停,不必全部用完。马上上桌。