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Sekai Gohan

Lawar:巴厘岛的猪肉、猪肝与青菠萝蜜,配椰丝和参巴恩贝

分量 6 人份

用不带血的猪肉和青菠萝蜜做成的 lawar,盛在素色盘子里
带图片的步骤

食材

主要材料

材料 分量 作用
带皮猪五花 500 g 从同一块肉上把皮片下来。肉切细,煮好的皮切丝
猪肝 200 g 在平底锅或烤架上煎熟,再切细
青菠萝蜜(罐装) 2 罐 煮过、沥干、放凉后切碎
椰子 1/2 个 只取可食部分:薄薄的褐色内皮炸香,白色椰肉生擦
月桂叶 1 片 和猪肉一起炒
马蜂橙叶 4 片 洗净擦干,切细丝,最后生拌进去
蔬菜高汤块 1/2 块 化在下面那 1 杯水里
高汤用水 1 杯 用来焖猪肉
煮制用水 适量 清水,猪皮和菠萝蜜各用一锅
植物油 少许 炒猪肉
盐 适量 最后调味

Base genep

材料 分量 作用
南姜 5 cm 洗净切碎,磨进香料酱里
姜黄 5 cm 洗净切碎,磨进香料酱里
生姜 3 cm 洗净切碎,磨进香料酱里
kencur(沙姜) 5 cm 洗净切碎,磨进香料酱里
芫荽籽 1 小勺 磨进香料酱里
芝麻 1 小勺 磨进香料酱里
黑胡椒粒 1/2 小勺 磨进香料酱里
白胡椒粒 1/2 小勺 磨进香料酱里
丁香 2 粒 磨进香料酱里
石栗 2 粒 磨进香料酱里。生的不要尝
孜然籽 1/2 小勺 磨进香料酱里
肉豆蔻粉 1/2 小勺 磨进香料酱里
植物油 适量 把香料酱炒熟

Sambal embe

材料 分量 作用
红葱头 4 个 去皮切薄片,最先炸
蒜瓣 4 瓣 去皮切薄片,第二个炸
辣椒 5 根 洗净擦干,切薄片,第三个炸
虾酱 1 大勺 最后炸
植物油 适量 炸每一样用。最后连油一起倒进参巴里

做法

  1. 1处理根茎

    把南姜、姜黄、生姜和 kencur 在干净的流水下冲洗。在切蔬果的砧板上,一次拿一样,只削掉该去掉的外层。把 5 cm 的南姜、5 cm 的姜黄、3 cm 的生姜和 5 cm 的 kencur 分别切碎,各放各的。南姜先单独放着,暂时不和别的香料酱材料混在一起。

  2. 2切红葱头、蒜和辣椒

    把做 sambal embe 的 4 个红葱头和 4 瓣蒜去皮。两样都切薄片,蒜和红葱头分开,放一边。5 根辣椒在干净的流水下冲洗,用干净的布擦干。在干净的砧板上切薄片,也单独放好。

  3. 3处理青柠叶,打开菠萝蜜

    4 片马蜂橙叶在流水下好好洗净。用干净的布擦到一点水都不剩。在干净的砧板上把擦干的叶子切成细丝,放进一个干净的小碗,离生肉远一点。它们是生用的。把 2 罐青菠萝蜜打开,放在一旁,等你煮菠萝蜜的时候再用。

  4. 4分皮、切肉

    把 500 g 猪五花放到生肉砧板上。用生肉刀切开,把皮和肉分开。不要另外再加猪皮,皮留着煮。用生肉刀把肉剁到像肉末那样细。

  5. 5炒猪肉再焖

    把剁好的生猪肉放进干净的炒锅,加月桂叶和少许植物油。翻炒几分钟。猪肉还没好,所以别停在这里,接着焖、接着测温度。在量杯里把 1/2 块高汤块搅进 1 杯水,搅到化开,然后整杯倒进锅里。让猪肉在汤里焖着,不时翻动。把猪肉拢成一个厚堆,用干净细尖探针插进中心。中心温度必须保持在 75 °C 或以上至少 1 分钟。达不到就继续焖,再测一次。用干净的器具把熟猪肉移到干净的盘子里。

  6. 6煮猪皮、切丝

    另取一个锅倒清水烧开。用生肉夹子把分出来的猪皮放进去。这个锅里不放别的东西。把猪皮煮到软。用干净的夹子夹住,插入干净探针,探针要插到最厚的地方。中心温度必须保持在 75 °C 或以上至少 1 分钟。达不到就放回沸水里,再测一次。用干净的夹子把猪皮夹到干净的托盘上,稍放一会儿,晾到能切的温度。在干净的熟食砧板上切细丝。不要用生肉砧板或生肉刀。

  7. 7煎猪肝、切碎

    把干净的平底锅或烤架烧热。用生肉夹子把 200 g 猪肝放上去,边煎边翻。用干净探针插入最厚的那块。中心温度必须保持在 75 °C 或以上至少 1 分钟。达不到就继续加热,再测一次。用干净夹子把猪肝移到干净的盘子上,稍放一会儿,晾到能切的温度。用干净的熟食刀和砧板切碎。

  8. 8煮菠萝蜜、切碎

    另起一锅清水烧开,把罐装青菠萝蜜放进去。煮几分钟。倒进滤水篮,让水沥干。沥干的菠萝蜜放在干净的盘子里稍晾一会儿,凉到能切的温度。用干净的刀和砧板切碎。

  9. 9研磨 base genep

    把芫荽籽、芝麻、黑胡椒、白胡椒、丁香、石栗、孜然和肉豆蔻量好,放进一个碗里。连同切碎的南姜、姜黄、生姜和 kencur 一起放进研钵。全部磨成酱。这个阶段不要尝,因为石栗还是生的。

  10. 10炒香料酱

    往干净的平底锅里倒植物油,先把油单独烧热。把磨好的 base genep 放进热油里。翻炒到香料酱彻底熟透,别让它焦掉。盛出备用。

  11. 11处理椰子

    把半个椰子的可食椰肉烤到表面变褐。硬壳和外壳不是食物。在干净的砧板上,把烤褐的那层薄皮从白色椰肉上片下来,白椰肉先放着,等会儿擦丝。只把烤褐的薄皮放进研钵里捣碎,然后倒进干净的平底锅。不要放油。把捣碎的薄皮炒一炒,再盛出来,白椰肉不要下锅。如果白椰肉还连在壳上,把它取下来,在流水下轻轻冲一下。擦成细丝放进干净的碗里。不要加热。

  12. 12炸 sambal embe

    往干净的平底锅里倒炸用的植物油,旁边放一个空碗,用来盛炸好的材料。先把油单独烧热。红葱头片单独下锅,炸熟了用漏勺捞进空碗,油留在锅里。接着照同样的顺序:蒜片、辣椒片、1 大勺虾酱,每一样都单独在这锅油里炸熟,捞进同一个碗。最后把锅里剩下的炸油浇在碗里的材料上。这就是你的 sambal embe。

  13. 13合拌

    把熟猪肉、猪皮丝、切碎的猪肝、炒过的褐色椰皮、擦好的白椰肉、base genep 和 sambal embe 放进干净的大拌菜盆。菠萝蜜、青柠叶和盐先留着。洗净双手,或者用干净的器具,把盆里的东西彻底拌匀。

  14. 14完成、上桌

    加入切碎的青菠萝蜜、生切的青柠叶丝和适量的盐。全部翻拌均匀。这盆东西不要再加热。把刚拌好的 lawar 盛到干净的盘子里,上桌。喜欢的话,旁边配米饭和 sayur urab,不要拌进去。