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Sekai Gohan

Bún mọc(Bún mọc sườn Hà Nội):河内猪肉丸排骨米粉汤,配笋干

分量 5–6 人份

河内式 bún mọc:清亮的猪骨汤里有猪肉丸、猪排骨、笋干和细米粉
带图片的步骤

食材

材料 分量 作用
猪肋排(sườn thăn) 800 克 切成上桌的块;在汤里炖煮,分装到每碗
带点肥的猪肩肉(thịt nạc vai) 500 克 手工剁碎做 mọc
带肉的猪骨,熬汤用(xương bay) 2 块 熬汤,之后滤出
笋干(măng khô) 300 克 泡发、水煮、撕条、炒过,再放进汤里炖
木耳(mộc nhĩ) 50 克 泡发、切碎,拌进 mọc
香菇(nấm hương) 50 克 泡发、切碎,拌进 mọc
干葱头(hành khô),做 mọc 用 少许 剥皮切碎,拌进生猪肉馅里
干葱头(hành khô),熬汤用 几颗 剥皮烤香,放进炖着的骨头汤里
鱼露(mắm / nước mắm) 少许 给 mọc 和炒笋调味
盐 适量 给排骨和骨头轻微调味;调整汤的咸淡
北胡椒(hạt tiêu bắc) 适量 给 mọc 调味
小葱(hành lá) 按需 切碎撒面;长段葱白焯过配着上桌
刺芹(mùi tàu) 按需 切碎配着上桌
细米粉(bún sợi nhỏ) 按需 略焯后放进每碗
熬汤的水 够你供应的人数 猪骨汤的底
淡盐水 按需 排骨和骨头泡 30 分钟
淘米水 按需 泡笋干
汤面撇出的油 少许,可选 用来炒笋

做法

  1. 1手工剁猪肩肉

    猪肩肉洗净擦干,切成薄片,再用厚刀的刀背剁到起胶发黏。不要用绞肉机或料理机。生猪肉和它的汁水要避开香草和米粉;碰过之后洗手、洗刀和砧板。

  2. 2处理菌菇和香辛料

    木耳和香菇泡到完全涨发,冲洗干净,沥干后切碎。做 mọc 的干葱头剥皮切碎。熬汤的干葱头剥皮后烤香。小葱和刺芹洗净切碎,长段的葱白另放一边。

  3. 3拌、摔打、团生肉丸

    把剁好的猪肉、切碎的菌菇和葱头、少许鱼露和胡椒拌在一起。戴上手套摔打到肉馅能抱团、有弹性。用勺子分出小份,每份团成小丸子。生丸子盖好,和香草分开放,一直放到第 6 步。

  4. 4泡、焯、冲洗排骨和骨头

    排骨切成上桌的块。排骨和 xương bay 用淡盐水泡 30 分钟。焯水后,用清水冲洗几遍,撒一点盐。

  5. 5熬汤,把排骨捞出来

    排骨和骨头放进汤锅,加水,水量够你供应的人数。重新煮开,转小火,撇去浮沫,不加盖慢炖。排骨炖软后,捞进一碗热水里。骨头继续炖着,放入烤香的葱头。

  6. 6煮 mọc,滤出骨头

    汤保持微沸,把生丸子轻轻放进去。丸子浮起来就用漏勺捞出。浮起只是熟了的信号,不能证明安全:要确认丸子中心达到 75 °C 并持续至少一分钟,没到的继续煮。然后把骨头从汤里滤出。

  7. 7泡、煮、撕笋干

    按你买的食品级笋干包装上的处理说明来做。笋干用淘米水泡,然后换一口锅,不加盖反复煮。冲洗后撕成上桌的条,沥干。

  8. 8炒笋

    处理好的笋干加少许鱼露炒过。喜欢的话,可以用一点从汤里撇出的油。

  9. 9炖笋,放回排骨和 mọc

    炒好的笋干放进滤清的汤里,不加盖炖到软而带一点咬劲。把煮好的排骨和 mọc 放回去热透。汤用盐调味。

  10. 10焯 bún,上桌

    细米粉略焯一下,放进碗里。上面摆排骨、mọc 和笋干,撒上切碎的刺芹和小葱。长段葱白焯一下。把滚烫的汤浇进每只碗里。