在河内,bún mọc 是清早在街边摊上吃的:一碗热腾腾、清清爽爽的细米粉,配着软嫩的猪排骨和一颗颗叫 mọc 的小肉丸,汤是清亮的猪骨汤,里头还有菌菇、笋和香草。汤要滚烫地浇在米粉上。这一碗里该有的,是弹牙的手剁肉丸、炖到软烂的排骨,还有软中带一点咬劲的笋干。
关于 Bún mọc
这里的 mọc,是生的猪肩肉手工剁碎,拌进切碎的木耳和香菇、干葱头、少许鱼露和胡椒,再摔打上劲,用勺子团成小丸子。菌菇给丸子添上点点深色,但这道菜并不是以它们命名的。名字的来历至今没有定论:一种说法指向河内的 Mộc 村,另一种说是来自肉丸本身,两者都没有得到证实。
有些摊主图省事,把现成的 giò sống(生猪肉糜)和切碎的菌菇拌在一起。用刀背剁出来的猪肩肉,口感比肉糜或绞肉都好,多费这点工夫是值得的。河内各家的做法也不一样:有的会加 giò lụa 或 chả lụa(越南猪肉扎),另外还有鸡肉版的 bún mọc。
在越南的各种汤粉里,bún mọc 是最温和的那一碗。bún riêu 是蟹与番茄的汤底,bún bò Huế 是中部的牛肉汤,路数完全不同;而河内的 bún chả 同样用这座城市的猪肉和米粉,配的却是烤肉,不是热汤。更多菜式在越南页面。
材料(5–6 人份)

干葱头有两处用法:一部分切碎拌进生肉馅里做 mọc,另一部分剥皮烤香用来熬汤。准备的时候把两份分开放。
器具
- 一把结实的菜刀或砍刀,一块砧板,用来手工剁肉
- 一口汤锅和一个撇沫勺
- 另外一口锅和一个滤水篮,处理笋干用
- 一把勺子,用来舀肉馅团丸子
- 一个细网筛,滤骨头用
- 一支探针温度计,测 mọc 的中心温度
- 几个浅口容器,装剩菜
挑选 bún mọc 的材料
买猪肩肉时挑带点肥的;全瘦的肉做出来丸子发干,也不够弹。熬汤的骨头,跟肉贩说要带肉的猪骨。xương bay 又叫 xương hom,是带肉的扁平猪骨,很合用。笋干、干葱头、木耳、刺芹和细米粉,在越南或亚洲超市都能买到。不管买的是鲜米粉还是干米粉,都按包装上的说明处理。
笋干要买标注为工业化处理、食品级的商品,动手之前先看清包装上的处理说明。反复水煮并没有被证实能去掉竹笋里的毒素,所以该照做的是包装上的说明。在河内,碗里也会出现鲜嫩的竹笋;按季节或个人喜好,也可以用 dọc mùng(芋头梗)代替笋干。
调味用的是鱼露,mọc 里放,炒笋也用。有的地方写作 mắm,有的写作 nước mắm,指的都是鱼露。
5–6 人份标注的 45 分钟,不包含泡笋干和反复水煮笋干的时间,所以要留出额外的工夫。有几样分量——包括汤水、葱头、调味料、米粉和香草——都留给各人按口味斟酌。
这道菜含猪肉和鱼类来源的调味料。瓶装鱼露、米粉和干货可能还带有其他过敏原标示。请逐一查看标签,包括共用生产线的说明。
做法
肉丸先以生料团好,排骨和骨头熬成汤,肉丸在那锅汤里煮熟,笋干另用一口锅处理。最后所有东西在滤清的汤里汇合。
肉丸、汤底和笋干出了问题
问题多半出在 mọc 的口感、汤的清亮或者笋干上。可以按下面几条检查。
| 你看到的情况 | 要检查什么 | 怎么处理 |
|---|---|---|
| 猪肉馅团不成圆形 | 有没有摔打到抱团、有弹性 | 继续摔打再团;如果还是松散,就再用刀多剁一会儿 |
| 丸子浮起来了,中心却不放心 | 中心温度,而不是浮不浮 | 用探针温度计确认中心达到 75 °C 并持续至少一分钟 |
| 浮沫让汤发浑 | 排骨和骨头有没有泡、焯、冲,浮沫有没有撇 | 撇掉浮沫,汤保持小火、不加盖慢炖 |
| 笋干炖过还是硬 | 第 7 步处理到什么程度 | 继续不加盖炖到软而带一点咬劲;处理按包装说明来 |
| 汤的味道寡淡 | 调味 | 一点一点加盐,边加边尝 |
浮起来不能证明中心已经熟透,汤清也不能。熟食中心要达到 75 °C 并持续至少一分钟。生猪肉和它的汁水要避开香草和其他即食食物;处理过生猪肉后洗手、洗刀和砧板。
保存与加热
不要把锅长时间放在室温下。剩菜用浅口容器快速降温,放进 10 °C 以下的冰箱冷藏;再加热时把汤煮开。
常见问题
可以用绞肉或料理机吗?
猪肩肉要用刀背手工剁到起胶发黏。手工剁的肩肉,比绞肉或者 giò sống 这类现成替代品做出的丸子更弹。
木耳和香菇的 50 克是干重还是泡发后的重量?
原文没有标明是干重还是泡发后的重量。按原文,两种各用 50 克。

















