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Sekai Gohan
Gỏi Cuốn:越南鲜米纸卷,配虾与猪肉

食材
卷料
| 材料 | 分量 | 作用 |
|---|---|---|
| 圆形米纸(bánh tráng) | 12 张,直径约 22 厘米 | 如果纸比较小,就少放些馅料 |
| 小虾(tôm) | 12 只(如果买生虾,带壳约 180–220 克,仅作购买参考) | 煮熟、去壳后沿背部纵向切成两半:一只虾切两半,供一卷使用 |
| 猪颈肉 | 熟重约 76 克,切薄片 | 整块煮熟后再切 |
| 干细米粉(bún) | 干重约 57 克 | 按包装说明煮 |
| 生菜 | 适量,够 12 卷用 | 擦干,去掉粗梗 |
| 薄荷 | 12–24 片叶 | 按你买的那一束调整叶子数量 |
| 紫苏 | 够 12 卷用 | 与薄荷一起用,替代品见下文说明 |
| 韭菜(hẹ) | 12 根,每根约 10 厘米 | 放在最后,让一端露出来。长度按卷的大小调整 |
蘸汁
| 材料 | 分量 | 作用 |
|---|---|---|
| 鱼露(nước mắm) | 2 大勺 | 原量 3 大勺的三分之二。用鱼制成 |
| 白醋 | 2 大勺 | 用米醋的话,酸味更温和 |
| 糖 | 1 大勺 + 1 小勺 | 中和咸味和酸味 |
| 水 | 约 80 毫升 | 原量的三分之二 |
| 大蒜 | 1⅓ 瓣的量 | 原量 2 瓣的三分之二。切碎 |
| 红辣椒 | 约 2/3 根,按口味 | 原量 1 根的三分之二。不吃辣可以不放 |
| 青柠汁 | 1 大勺 + 1 小勺 | 原量 2 大勺的三分之二 |
做法
1准备蔬菜,摆好各自的工具
把生菜洗净、沥干,撕成适合米纸大小的片。把薄荷和其他香草摘成一片一片的叶子。把韭菜修剪到比米纸宽度稍长一点,让它能露出来。
生猪肉和生虾用过的砧板、刀和盘子,要和处理洗净蔬菜、熟馅料的分开。熟肉和熟虾,绝不放回装过生肉、生虾的盘子或砧板上。
2把猪肉煮透,放凉
把猪肉整块放进微沸的水里煮到中心熟透。时间取决于肉块的厚度,不能只看钟表。用食品温度计,煮到中心达到 75 °C,并保持至少 1 分钟。
把猪肉捞到干净的盘子里晾凉。放凉后,横着纹路切成薄片。趁热卷的话,米纸会更快吸水,菜叶也会蔫。
3煮虾,煮米粉并沥干
把虾煮到虾肉从外到中心都变白、不透明。放凉后剥壳,沿背部纵向切成两半。每卷用一只虾的两半。
按包装说明煮米粉。包装上写要冲冷水,就冲一下,然后放进漏勺里沥干。米粉里留着水,米纸就会变软、变弱。

把米粉沥干,不要让水积在米纸上 4做蘸汁:先温热,放凉后再加香料
把鱼露、醋、糖和水放进小锅,用中火搅拌,加热到将沸未沸,让糖融化。离火放凉。放凉后,加入切碎的大蒜、辣椒和青柠汁拌匀。不要把热的酱汁浇在香草或香料上。
5快速润湿米纸
在大扁盘或浅托盘里倒入温水。米纸从边缘开始,在水里快速过一下,然后平放在干净的平面上,趁它还带着一点硬挺。放下之后米纸还会继续变软,所以不要泡到完全塌软。
按包装说明的浸泡时间来操作,目标是:米纸容易折,又不会粘手指。
6摆放馅料
在靠近自己的那半张米纸上,横向摆放生菜、香草、少量米粉和猪肉。两个虾半并排放在靠远的一边,卷好后,虾的颜色就能透过米纸看到。
馅料放在米纸中间,份量以卷一圈能包住为准。堆得太高,米纸会被撑到极限,封口就合不上了。
7折两侧,从近端开始卷
把左右两边向内折。把靠近自己的一端提起来盖住馅料,用手指轻轻拢住馅料,卷一圈。继续卷到底,快卷完时把一根韭菜塞进去,让一端露出来。不要用力拉扯米纸,贴紧馅料后就停手。
如果米纸稍微破了,不要硬拉去盖住缺口,而是用另一张新润湿的米纸重新包一层。补丁叠多了,卷会变厚、变韧。
8接缝朝下摆盘,配蘸汁上桌
把每卷的接缝朝下放在盘子里,中间留点空隙,免得粘在一起。配着蘸汁上桌,趁米纸还没干时吃完。水分会不断渗入米纸,所以这道菜不适合提前做很久。
剩下的熟猪肉、熟虾和其他易腐的馅料,要及时冷藏,摊开放在浅容器里,降温会更快。室温下放置不要超过 2 小时;如果室温高于 32 °C,不要超过 1 小时。