食材和步骤整理在一页上。可以直接打印,或在打印窗口中选择“另存为 PDF”。
Sekai Gohan
Xôi Đậu Phộng:电饭煲里的越南花生糯米饭

食材
| 材料 | 分量 | 作用 |
|---|---|---|
| 糯米(gạo nếp) | 500 g | 这道菜的主体,口感软糯、有黏性 |
| 生花生仁(lạc / đậu phộng) | 200 g | 带来花生香,口感软绵,增加浓郁感 |
| 盐(muối) | ½ 小勺 | 让米饭从外到里都带上咸味 |
| 鸡油(mỡ gà)或食用油 | 1 大勺 | 裹住米粒,增加光泽和滑润口感,也有助于防粘 |
| 斑兰叶(lá dứa) | 几片 | 铺在锅底,带来香气,也能防止米饭粘底 |
| 水 | 刚好到米饭表面 | 煮饭用的水 |
做法
1淘洗并浸泡糯米
把糯米放进大碗里,倒入凉水没过。用手指轻轻搅动,把浑浊的水倒掉,不要用力搓,搓碎了米粒会开裂。再加入新水,泡 1 小时,然后在冷水下冲洗,倒进漏勺沥干。用两根手指捏一粒米,应该很容易捏碎。如果还是硬的,就放回水里再泡久一点。
2煮花生
泡米的时候,冲洗花生,放进小汤锅,加足量的水。煮开后continue小火煮 25 至 30 分钟;提前泡过一夜的花生会更快煮透。咬开一颗检查,中心也变软之后,用漏勺捞出沥干。如果中间还是硬的,就继续煮,再试一次。
3给米饭和花生调味
把沥干的糯米和花生放进宽口碗里,加入盐和鸡油或食用油。用刮刀从底部往上翻拌,让油脂均匀地裹住每一粒米。拌到米粒看起来有一层淡淡的光泽,但仍然颗粒分明,花生也均匀地分散在米饭里,就可以了。
4用斑兰叶垫底
把几片斑兰叶平铺在电饭煲的内胆底部。如果没有,就用一张铝箔纸垫在底部。把拌好的米和花生倒进去,用饭勺轻轻抹平。叶子完全被盖住、表面平整,底层就准备好了。
5加水到米饭表面
沿着内胆的边慢慢倒水,别把米饭冲乱。水刚好到达米饭表面就停。这一步凭眼睛判断,没有量杯可以参考。理想的状态是能透过一层薄薄的水看到米粒,米饭上面没有积水。
6第一次煮,然后翻米
盖上盖子,用电饭煲正常的煮饭模式。转为保温时,打开盖子,注意脸要避开蒸汽。用饭勺从底部轻轻翻动,把下层的米翻到上面来。这时米饭看起来会不均匀,上面偏干、偏硬,靠近叶子的地方偏软。等上下翻匀了,就赶紧盖上盖子。
7第二次煮,然后焖一会儿
再开始一次煮饭程序。电饭煲再次转为保温后,盖着盖子静置约 15 分钟。不同电饭煲的时间差异很大,所以要看米饭的状态来判断。打开盖子,用饭勺松一松。米粒油亮、透明,一勺舀起来能整块粘在一起,花生完整、软糯,就算好了。
8盛盘,上桌时撒芝麻盐
趁热把米饭盛到盘子里,斑兰叶留在锅里。每一份上面撒一些芝麻盐。如果喜欢,旁边可以再配几片猪肉卷,或一勺肉松。趁盘子里还冒着热气的时候端上桌。