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Sekai Gohan

Xôi Đỗ Xanh:越南绿豆蒸糯米饭

越南 xôi đỗ xanh:蒸好的白色糯米混着黄色绿豆瓣,装在碗里,桌上摆着肉松和芝麻盐
带图片的步骤

食材

材料 分量 作用
糯米(gạo nếp) 500 g 这道菜的主体。它的黏性和分明的米粒就是口感
去皮绿豆瓣(đậu xanh bỏ vỏ) 200 g 松软、略带粉质、带一点淡甜的豆子,穿插在米饭中
粗盐(muối hạt) 2 小勺 蒸制时从内部为米饭和豆子调味
中性食用油(dầu ăn) 50 ml 让米粒松散,增加光泽,冷却后保持口感柔软

做法

  1. 1浸泡糯米

    在大碗里把米轻轻淘洗一两次,倒掉浑浊的水。加入足量的清水,泡 6–8 小时。天冷时米粒吸水较慢,所以要看米的状态,不要只看时钟。当米粒变得白而饱满、一粒米用手指就能轻易捏碎时,就泡好了。

  2. 2浸泡绿豆

    把豆瓣放到第二个碗里,加足量的水。泡约 4 小时,让水渗透到每颗豆子的中心。有些豆子会浮起来,没有关系。当用手指一压,豆子就能压扁、中间没有硬芯时,就泡好了。

  3. 3一起淘洗、沥干、加盐

    沥干米和豆子,倒进同一个碗里一起淘洗,中间换几次水。把所有东西倒进漏勺,充分沥干。把 2 小勺粗盐撒在混合物上,用手拌匀,让米和豆子的每个部分都裹上盐。当漏勺里不再滴水,米粒摸上去湿润但不带水时,就可以进行下一步了。

  4. 4垫好蒸笼,铺平米豆

    在蒸锅下面的锅里烧水。用拧干后打湿的棉布垫好蒸笼,把米和豆子均匀铺在上面。用筷子在米层上戳几个洞,让蒸汽能从中间穿过。水位要在蒸笼下方,绝不能碰到米。当蒸汽开始从小孔中升起时,就准备好了。

    要蒸,不要煮

    这种米只能靠从下方升起的蒸汽蒸熟。如果沸水碰到棉布,底层就会变成糊烂的、像饺子馅一样的一团。让水位始终远低于蒸笼。

  5. 5蒸 30 分钟

    盖上蒸笼,用稳定的沸腾蒸大约 30 分钟。盖子要一直盖着,每次掀开都会跑汽,米饭就会停滞不前。30 分钟时,打开盖子,用手指掰开几粒米和豆子。第一次蒸好的标准是:米饱满、呈不透明的白色,豆子软而松散,表面仍然哑光。如果中间还有硬芯,就再盖上蒸几分钟,然后重新检查。

    热蒸汽

    掀盖时请把盖子朝远离自己的方向倾斜,让第一股蒸汽朝另一边散去,脸和手腕都要远离蒸笼。

  6. 6翻拌米饭,加入油

    用木饭勺从底部把整层米翻过来,让垫布上的米翻到上面。把 50 ml 油以细线状淋在上面。轻轻拌松、折叠米饭,打散结块,直到油均匀渗入。当米粒开始发亮、彼此分开,豆子也均匀散开时,就停下来。

    第一次蒸完再加油

    油要在米完全熟透后加入,并且要边翻拌边加。翻动会把底层紧实的米带到蒸汽中,油则包裹住每粒米,让米在变凉时保持松散柔软,不会结成一块。

  7. 7再蒸 10 分钟

    把米重新铺成平整的一层,盖上盖子,再蒸大约 10 分钟。油会在这段时间里渗透并附着在米粒上。掀开盖子,用饭勺拌一次。当每粒米都饱满、有光泽,饭团能从饭勺上松散地脱落,而不是压成一块糕时,就好了。

  8. 8松饭,趁热盛出

    趁热再把米饭松一松,盛到碗里或大盘子里。配菜摆在旁边,让每人自己加。先尝一口再在桌上加其他调料;米饭已经调过味了。用勺子掰开一颗豆子:中心应是干燥、松散的,米粒在牙齿间轻轻压碎时,应有清晰的嚼劲。