銅色の鍋から木べらで持ち上げたドンドゥルマ。伸びる白いアイスにピスタチオとトルコ紅茶を添えている
🔪下準備35分
🔥調理35分
🍽️分量4
🌍料理トルコ料理

ドンドゥルマの作り方|トルコの伸びるアイスを家庭で再現

26分で読めます世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方を先に見る

調理工程スライド
STEP 11 / 6

マスティハを砕き、サレップを溶く

所要時間15分

手順1: マスティハを砕き、サレップを溶く

マスティハ1gは小皿に広げ、冷凍庫で15分冷やします。冷えた粒とグラニュー糖5gを乳鉢へ入れ、押しつぶして細かな砂状にします。完全な粉にする必要はありませんが、指で触れて硬い粒が残らないところまで割ってください。別のボウルにサレップ入りミックス50gを入れ、牛乳から100mlを取り分けて加えます。泡立て器で混ぜ、粉の筋が消えたなめらかな液にします。

STEP 22 / 6

牛乳と生クリームを温める

所要時間20分

手順2: 牛乳と生クリームを温める

残りの牛乳400ml、生クリーム170ml、残りのグラニュー糖115g、砕いたマスティハを厚手の鍋へ入れます。マスティハの粒は1mm未満の細かな砂状にしておき、弱めの中火にかけます。鍋底を泡立て器でこすりながら温め、湯気が立って鍋肌に細かな泡が出たら、サレップ液を細く注ぎます。注ぐ間も混ぜ続け、沸騰させずに10〜15分加熱します。なめらかなとろみがつき、泡立て器を持ち上げた時に液が薄いリボンになり、鍋底に一瞬だけ線が残れば次へ進みます。

温度計があれば85度C前後を目安にします。温度計がない場合は、表面を大きく煮立てないこと、木べらから落ちる液が水のように途切れないことを見ます。鍋底が焦げそうなら一度火から外し、30秒混ぜてから弱火へ戻します。

STEP 33 / 6

高い位置からすくい、粘りを作る

所要時間10分

手順3: 高い位置からすくい、粘りを作る

火を止め、鍋を濡れ布巾の上に置きます。大きめのレードルで鍋の中央からすくい、鍋の上30cmほどの高さまで持ち上げ、細い帯にして戻します。最初は途切れますが、5分ほど続けると液が重くなり、落ちた帯が表面へ沈むまで時間がかかるようになります。さらに5分、鍋底をこすりながら続け、カスタードより少し重く、つやのあるペースト状で止めます。

腕を大きく振る必要はありません。高く持ち上げすぎて飛び散らせると、熱い乳液でやけどをするため、帯が鍋の中へ戻る高さを守ります。液が水のようにすぐ広がる場合は、弱火で5分だけ戻してから、もう一度この工程を行います。

STEP 44 / 6

表面を覆って急冷する

所要時間25分 / 冷蔵2時間

手順4: 表面を覆って急冷する

粗熱を取るため、ベースを浅い金属バットへ移します。表面へラップを密着させ、さらにふたかアルミホイルをかぶせます。大きめのボウルへ2〜3cm角の氷と水を入れ、バットの底を浸けて20分冷やします。水がぬるくなったら氷を足し、バット内の縁が冷たく、中心も室温より明らかに低くなるまで待ちます。その後、冷蔵庫へ移して2時間以上冷やします。

乳を室温に長く置かないことが大切です。冷やす工程を短縮するために冷凍庫へ熱いまま入れると、庫内の温度が上がり、表面だけ凍って中心が温かい状態になります。冷蔵庫は4度C以下を保ち、冷却中に何度もふたを開けないでください。

STEP 55 / 6

冷凍しながら撹拌する

所要時間30分から2時間

手順5: 冷凍しながら撹拌する

アイスクリームメーカーがある場合は、冷えたベースを入れ、ほぼ凍った濃度になるまで20〜30分回します。羽根の跡が深く残り、レードルですくった山がすぐに崩れなければ止めます。機械がない場合は、浅いバットのまま冷凍庫へ入れ、30分ごとに取り出して、縁から中央へ泡立て器で強く混ぜます。これを4〜5回繰り返し、全体の色と硬さが均一になったら次へ進みます。

撹拌の間隔が空くほど氷の粒が大きくなります。冷凍庫の開閉を減らすため、タイマーを30分に設定し、取り出したら毎回バットの角まで混ぜます。泡立て器が重くて動かない時は、室温に2分だけ置いてから混ぜ、溶かしてからやり直さないようにします。

STEP 66 / 6

固めて切り分ける

所要時間冷凍6時間以上 / 仕上げ5分

手順6: 固めて切り分ける

撹拌したベースを、オーブンシートを敷いた保存容器へ移します。表面を平らにし、ラップを密着させてから、冷凍庫で6時間以上、できれば一晩固めます。庫内はマイナス18度C以下を保ちます。食べる5分前に取り出し、ナイフを熱湯で温めて水気を拭き、3cm幅に切ります。

切った断面が白くなめらかで、刃を抜いた後に筋が少し戻れば食べ頃です。硬くて刃が進まない時は室温にさらに2分置き、溶けて縁が光るまで待たないでください。ピスタチオとシナモンを散らし、トルコ紅茶や濃いコーヒーと一緒に出します。

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Ingredients

材料を分けて見る

材料スライド
材料

買い出しの前に

ドンドゥルマの材料。牛乳、生クリーム、砂糖、サレップ粉末、マスティハ、ピスタチオ、シナモン、乳鉢を黒い台に並べている
サレップ入りミックスとマスティハが、家庭版ドンドゥルマの食感と香りを決める
5品目

冷やす本体

材料 分量 代替・判断
牛乳(成分無調整) 500ml ヤギ乳500mlに替えると香りが太くなる。入手できなければ牛乳でよい
生クリーム(乳脂肪35〜45%) 170ml 牛乳だけにすると氷の粒が出やすい。乳脂肪の違いで濃さを調整する
グラニュー糖 120g サレップ入りミックスに砂糖が含まれる場合は、表示分を差し引く
食品用サレップ入りミックス 50g 純粉末は濃度が違うため、商品表示の使用量を優先する
マスティハ(マスティック樹脂) 1g 粒を冷凍して使う。香りが苦手なら省いてよいが、別の香りで同じにはならない
2品目

仕上げ

材料 分量 使い方
無塩ピスタチオ 30g 粗く刻み、半量を混ぜ込み、半量を上に散らす
シナモン 1g 仕上げに少量。香りを足しすぎない

サレップを探すときは、球根そのものではなく、食品用として原材料と製造者が確認できる粉末またはミックスを選びます。トルコでは野生ランの採取が個体群に影響してきたため、野生採取をうたう商品や、用途と産地が読めない小袋は避けるのが安全です。栽培品、合法的な流通、食品表示の三点を確認できなければ、コーンスターチ版へ切り替えてください。

サレップ入りミックスは商品によって砂糖や香料が加わります。最初から120gの砂糖を全部入れず、表示を読んで甘味料分を引きます。純粉末を使う場合も、粉の濃度が製品ごとに異なるため、少量から調整する方が失敗しにくいです。マスティハは粒のまま加えると香りが一か所に集まり、噛んだ時に樹脂の苦みが出ます。

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材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

📊 栄養情報(1人分)
475
kcal
8.0g
タンパク質
21.5g
脂質
63.0g
炭水化物
1.0g
食物繊維
80mg
ナトリウム
※ 目安値です。材料や調理法により変動します。
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材料からそろえる、味の決め手

買い出しガイド

スプーンではなく、まず切り分けるアイス

冷凍庫から出したアイスに、スプーンを立ててもすぐには入らない。ナイフを入れると、白い塊が崩れず、ゆっくり伸びながら切れていく。トルコのドンドゥルマは、冷たさだけを楽しむアイスではありません。口に運ぶ前から、硬さと粘りを目で確かめるデザートです。

カフラマンマラシュのドンドゥルマは、ヤギ乳、砂糖、サレップを軸に作られてきました。サレップはラン科植物の球根から作られる粉で、とろみと伸びを生みます。マスティハ(マスティック樹脂)は少量でも松脂を思わせる香りを加え、冷たい乳の甘さを平らにしません。

日本の台所で難しいのは、材料を増やすことではなく、粉をだまにせず、火を入れすぎず、冷える前に粘りを作ることです。現地の巨大な冷却槽や長い金属棒がなくても、浅い容器と泡立て器で工程を分ければ、ナイフで切れる密度までは近づけられます。

ここで作るのは、マラシュの原料規格をそのまま再現したものではなく、牛乳と生クリームを使った家庭版です。ヤギ乳だけの香りや、職人が鍋を何度も練る強い弾力は残しつつ、材料の入手性と冷凍庫の容量に合わせて調整します。

仕上がりの目安

完成直後はスプーンの跡が深く残り、室温に5分置いてもすぐに流れません。ナイフで3cm幅に切った断面がなめらかで、持ち上げると数cmだけ伸びれば成功です。液体のように垂れる場合は冷凍不足、ぼそぼそに割れる場合は撹拌不足です。

アレルギーと材料表示

牛乳、生クリーム、ピスタチオを使います。サレップ入りミックスは乳、卵、大豆、小麦などを含む製品があるため、原材料表示を確認してください。マスティハは樹脂由来の香味素材です。ナッツアレルギーがある場合はピスタチオを省き、乳製品に反応がある場合はこの配合を使わないでください。

マラシュの文化と現地の食卓|山の乳から街角の売り方まで

ドンドゥルマはトルコ語でアイスクリームを指す広い呼び方ですが、日本で「トルコアイス」と呼ばれる伸びるタイプは、カフラマンマラシュの名を冠したマラシュ・ドンドゥルマと結びついています。現地の公式説明では、アヒル山地の植物を食べるヤギの乳と、野生ランの球根から得るサレップが地域の材料として語られています。

カフラマンマラシュ県の説明には、乳と砂糖にサレップを加え、休ませてから冷やす製法が紹介されています。土地の由来については、残ったサレップを乳と砂糖の鍋へ入れたことから濃いアイスが生まれたという話も残ります。これは地域で語られる起源譚として読むのが適切で、すべてのドンドゥルマの発明経緯を証明する歴史資料と同じ扱いにはしません。

食べられ方にも地域の景色があります。マラシュでは、密度の高いアイスを切り分けたり、棒にかけたりできること自体が食感の目印です。イスタンブールの屋台や店では、長い金属棒でコーンをひねり、渡したと思った瞬間に引き戻す演出が知られています。あのいたずらのような動きは、落ちにくい粘りを見せる販売文化から生まれました。

場所 食卓・店頭で目立つもの 日本で読み替えるなら
カフラマンマラシュ ヤギ乳、サレップ、濃くてゆっくり溶ける食感 材料の役割を分け、密度を最優先にする
イスタンブール 長い棒でコーンを回す、渡す動きを含む屋台の演出 伸びを見せてから、ナイフで切って食べる
日本の家庭 牛乳、生クリーム、家庭用冷凍庫 風味の完全再現ではなく、粘りと切り分けを守る

サレップのとろみは、単に片栗粉を足したような重さとは違います。地域産品資料では、サレップに含まれるグルコマンナンが濃度と溶けにくさに関わると説明されています。コーンスターチで代替すれば凍らせるところまでは進められますが、伸びは弱くなり、仕上がりは濃いミルクジェラートに近づきます。

材料を買うとき、道具はマスティハのために選ぶ

マスティハは冷凍しても完全な粉にはなりにくく、砂糖を少し合わせて乳鉢で押すと、粒が細かく割れて牛乳全体へ散ります。包丁で刻む方法や、香辛料専用のミルを使う方法でも作れます。ドンドゥルマを一度だけ試す人、すでにすり鉢を持っている人は、乳鉢を買わなくて構いません。

買い足すなら、リンク先で「花崗岩の乳鉢とすりこぎがセットになっているか」を確認します。マスティハだけでなく、カルダモン、シナモン、胡椒、ナッツを少量ずつ潰す道具として使う人向けです。商品ページに現在の価格や在庫が表示される場合は、購入時点の表示を確認してください。

粘りを逃さないための火加減と冷やし方

サレップは、冷たい液体に分散させてから鍋へ入れます。粉を熱い牛乳へ直接振り入れると、表面だけが糊化した小さなだまになり、後からいくら撹拌してもざらつきが残ります。最初に100mlの冷たい牛乳へ溶く工程は、材料を増やすためではなく、粉の一粒ずつへ水分を先に回すためです。

鍋底に焦げが付いた場合は、焦げをこすり取らず、上澄みだけを別の鍋へ移します。焦げた部分まで混ぜると苦みが全体に広がります。移したベースが薄い時は弱火で5分ずつ戻し、厚すぎる時は温めた牛乳を大さじ1ずつ加えます。冷凍後に牛乳を足すと氷の粒が増えるため、戻すなら加熱段階に限ります。

マスティハの香りは、松脂、針葉樹、乾いたハーブを思わせます。1gでも乳の後味に残るため、初回から増量しません。香りが強すぎたら、食べる時に刻んだピスタチオとシナモンを添えて余韻を散らします。砂糖を後から足しても樹脂香は消えないので、次回は半量にするか省いてください。

冷凍庫の性能で仕上がりは変わります。薄いバットは中心まで冷えやすく、深い容器は縁だけが先に固まります。機械を使わない場合は、厚さ3cm前後に広げて30分ごとに混ぜ、縁の白く凍った部分を中央へ戻すのが、家庭でできる一番大きな対策です。

日本での代替判断|本場に寄せる部分と、割り切る部分

マラシュの公式説明や地域産品資料では、ヤギ乳、サレップ、砂糖の組み合わせが製品の軸として扱われます。一方、SBSの家庭向け配合は牛乳と生クリーム、サレップのミックスを使い、鍋で長く練ってから冷凍します。家庭版では、すべてを同じ原料にするより、どの違いを残すかを先に決めた方が食感を読みやすくなります。

変えないところ 家庭で変えてよいところ 変わる結果
サレップを冷たい液へ溶く 純粉末か、表示付きのミックスかを選ぶ ミックスは甘さと粘度が読みやすいが、製品差がある
マスティハを少量だけ砕く 粒、粉末、または省略 省略すると香りは穏やかになるが、伸びの主役はサレップのまま
低い火で粘度を上げる 牛乳と生クリームの比率 生クリームを減らすほど軽く、氷の粒が出やすくなる
冷凍中に何度も撹拌する アイスクリームメーカーを使う 機械の方が空気と氷の粒をそろえやすい
ピスタチオを少量添える 無塩の刻みアーモンドへ替える 香りと食感は変わるが、仕上げの歯ざわりは残せる

野生ランの球根を乾燥させたサレップを自分で採取するのは、家庭料理の材料調達とは別の問題です。トルコの公的機関は、栽培による供給や管理を進めています。表示のない粉末を安さだけで選ばず、食品として販売されていること、栽培または合法的な原料であることを確認してください。確認できなければ、サレップの代わりにコーンスターチ12gを使い、伸びるアイスではなく、濃いミルクアイスとして仕上がりを受け入れます。

アレンジ|食感を残して香りを変える

ピスタチオを中へ混ぜ込む

無塩ピスタチオ30gのうち15gを、最後の撹拌が終わる直前に加えます。凍り切る前に入れると、ナッツが底へ沈まず、ひと口ごとに小さな歯ざわりが出ます。残りは盛り付けに使い、甘さを増やさず香ばしさだけを足します。

マスティハを省いて乳の甘さを前に出す

樹脂香が苦手な場合は、マスティハを抜いてください。バニラを足せば食べやすくなりますが、トルコのマスティハ風味を代替するものではありません。サレップと冷凍撹拌を残せば、香りは変わっても切れる食感は保ちやすいです。

コーンスターチで作るミルクジェラート風

サレップが手に入らない時は、コーンスターチ12gを牛乳100mlへ溶き、同じように加熱します。ただし、鍋から持ち上げた時の伸びは弱く、冷凍後は切れるよりもすくう方が向く硬さになります。名前だけをドンドゥルマに寄せず、家庭版ミルクジェラートとして出す方が、食感の違いを説明しやすいです。

ヤギ乳で香りを太くする

牛乳500mlをヤギ乳500mlへ替え、生クリーム170mlはそのままにします。香りに慣れていない人には強く感じられる場合があるため、最初は牛乳で作り、次回に一部だけ替える方法もあります。ヤギ乳に替えたからといって、サレップの量や加熱時間を増やす必要はありません。

切らずにコーンへ盛る

屋台の動きを再現しようとして、長い棒で投げたり、熱湯のそばでコーンを回したりする必要はありません。5分室温に置いた塊を小さなスプーンで押し出し、コーンへ詰めます。粘りが残っていれば、家庭の器でもドンドゥルマらしい食べにくさと楽しさが出ます。

保存と失敗したときの戻し方

完成品はラップを表面へ密着させ、密閉容器に入れて冷凍します。冷凍庫はマイナス18度C以下、冷蔵庫は4度C以下が食品を冷たく保つ公的な目安です。家庭では香りと食感が落ちる前の1週間を品質上の目安にし、再冷凍を繰り返さず、食べる分だけ切り出します。1週間という数字は家庭での品質目安であり、市販品の消費期限や安全期限を置き換えるものではありません。

状態 考えられる原因 その場での対応
サレップのだまが残る 熱い液へ直接入れた 冷える前なら目の細かいこし器を通し、弱火で5分混ぜる。冷凍後は完全には戻らない
冷凍後にさらさら流れる 加熱不足、冷凍時間不足 冷凍前なら弱火で5分ずつ戻す。冷凍後なら冷凍時間を2時間延ばす
氷の粒が大きい 深い容器、撹拌間隔が長い 半解凍にせず、次回は浅いバットで30分ごとに混ぜる
鍋底が焦げた 火が強い、混ぜる間隔が空いた 焦げをこすらず上澄みだけ別鍋へ移し、香りに苦みがあれば作り直す
マスティハが薬品のように強い 分量が多い、粒が残った ピスタチオを添えて食べ、次回は半量か省略にする
固くて切れない 冷凍庫から出してすぐ切った 室温に2分ずつ追加し、刃を温めて水気を拭いて切る

冷凍前のベースが薄い時は、冷凍庫へ入れる前に鍋へ戻せます。反対に、凍った後へ牛乳や生クリームを足すと、解凍と再凍結の間に氷の粒が増えます。戻せる失敗は加熱前後まで、切り分けで調整する失敗は室温の時間だけ、と分けて考えると、食感を崩しにくくなります。

よくある質問

サレップ入りミックスと純粉末は同じですか?

同じ量では扱いません。ミックスには砂糖や香料、乳成分などが含まれることがあり、純粉末より使用量や甘さが変わります。袋の表示を優先し、砂糖120gから含有量を差し引いてください。原材料が読めない粉末は使わない方が安全です。

マスティハはなくても作れますか?

作れます。マスティハは主に香りを担当し、サレップほど食感の中心ではありません。省くと乳の甘さがまっすぐになりますが、松脂を思わせる後味は出ません。バニラを足す場合も、別の香りとして扱います。

アイスクリームメーカーがなくても伸びますか?

伸びる食感は作れますが、機械を使う場合より氷の粒が残る可能性があります。浅いバットへ広げ、30分ごとに4〜5回、縁から中央へ混ぜてください。撹拌を一度もしないまま一晩凍らせると、切れても舌ざわりが粗くなります。

ヤギ乳を使わないと本場の味になりませんか?

本場のマラシュ産品が持つ乳の香りとは変わります。牛乳と生クリームは家庭で扱いやすく、脂肪分と冷凍の条件をそろえやすい配合です。まずは食感を確かめ、次にヤギ乳へ替えて香りの差を比べる順番が現実的です。

サレップをコーンスターチに替えてもドンドゥルマですか?

家庭で楽しむ代替としては構いませんが、伸びと溶けにくさは弱くなります。名前を守ることより、仕上がりを正確に伝えることを優先し、「ミルクジェラート風」と説明すると食べる人が期待を外しません。

トルコの食卓へつなぐ一皿

ドンドゥルマは、甘いものだけで食卓を閉じるデザートではありません。小さく切った一片を、トルコ紅茶の苦みや、塩気のある軽食の後へ置くと、乳の甘さと樹脂香の余韻がゆっくりほどけます。トルコの薄焼き肉料理ラフマジュンの後に出せば、香ばしいひき肉と酸味のあるサラダを、冷たい甘さで受け止められます。

もう少し甘い食卓に寄せるなら、キプロスのチーズパンフラウナや、シロップ菓子のバクラヴァと並べるより、どちらか一方を選ぶ方がよいでしょう。ドンドゥルマは香りと食感に個性があるため、甘味を重ねすぎるとマスティハの後味が埋もれます。紅茶を濃く淹れ、ピスタチオを少量だけ散らすと、街角のコーンとは違う、家庭の小さなデザートになります。

まとめ|伸びる理由を冷凍庫の中に残す

ドンドゥルマの面白さは、冷たいのに切れること、粉を入れただけではなく、加熱と撹拌の順番で粘りを育てることにあります。サレップは表示のある食品用を選び、マスティハは少量を砕き、冷たい牛乳へ溶いた粉を弱火でゆっくり育てます。

一晩凍らせた塊を5分だけ室温に置き、ナイフを入れた時に断面がなめらかなら、家庭の冷凍庫にもトルコの屋台で見た食感が残っています。サレップが見つからない時は、無理に本場を名乗らず、ミルクジェラートとしておいしく着地させてください。

主な参考リンク

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