チリの料理レシピ

チリの家庭料理、屋台料理、定番料理を、日本のスーパーで揃えやすい食材と手順で探せます。

チリ料理の見方

掲載数2
地域中南米・カリブ
まず見る料理アジュージャの作り方、パステル・デ・チョクロの作り方

料理名だけでなく、材料の買い出し、代替しやすい食材、火加減、保存まで確認しながら選べます。 迷う場合は掲載数の多い料理から順に見ると、その国らしい味の軸がつかみやすくなります。

丸く平たいチリのパン、アジュージャを木の板に並べ、バターやアボカドを添えた食卓
中南米・カリブ

アジュージャの作り方|チリの薄焼きパン

アジュージャ(Hallulla)は、チリの朝食や夕方のonceで食べる丸く平たいパン。生地の厚み、穴あけ、焼成温度、日本の材料での代替、保存、サンドにする食べ方、焼き戻して香りを戻すコツまで整理します。

チリの国民食パステル・デ・チョクロ。陶器の器で焼いたとうもろこしの蓋を崩すと肉あんが現れる
中南米・カリブ

パステル・デ・チョクロの作り方|チリ国民食

チリの国民食パステル・デ・チョクロ(Pastel de Choclo)の本格レシピを紹介。すりつぶしたとうもろこしを蓋のように被せて焼く、チリの伝統的なコーンパイを日本の食材で完全再現。ピノ(肉あん)の作り方から文化的背景まで英語圏の一次情報をもとに解説します。