दक्षिण अफ़्रीका का वेटकोक, करी वाले कीमे से भरी सुनहरी तली रोटी
पाक शैलीदक्षिण अफ़्रीकी

वेटकोक: करी वाले कीमे या सिरप के साथ खाई जाने वाली दक्षिण अफ़्रीका की तली रोटी

दक्षिण अफ़्रीका का ख़मीरी वेटकोक कैसे बनाएँ — चपटे अंडाकार, 170-180°C तेल का अंदाज़ा और बीच तक पका होने की पहचान। करी वाले कीमे से लेकर मक्खन-सिरप तक खाने के तरीक़े, और कच्चा या तेल से भरा निकलने पर सुधार के उपाय भी।

कठिनाई: मध्यम

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 7

सूखी सामग्री मिलाएँ

कटोरे में मैदे के साथ इंस्टेंट ख़मीर, नमक और चीनी मिलाते हुए
पानी डालने से पहले सूखी सामग्री मिला लें

मैदे पर ख़मीर बिखेरकर अच्छी तरह मिलाएँ, फिर नमक और चीनी डालें अगर ले रहे हैं। ख़मीर को नमक के सीधे संपर्क में पड़ा न छोड़ें।

STEP 22 / 7

पानी डालें और गूँधें

कटोरे में नरम वेटकोक का आटा हाथों से गूँधते हुए, पास में पानी का जग
पानी थोड़ा-थोड़ा डालें और आटे के महसूस से साधें

गुनगुने पानी का ज़्यादातर हिस्सा डालें, थोड़ा बचाकर रखें। मिलाएँ, फिर बाक़ी पानी थोड़ा-थोड़ा करके डालें जब तक आटा नरमी से न बँध जाए। हाथ से या आटा गूँधने वाले हुक से 10–15 मिनट गूँधें, जब तक आटा चिकना और लचीला न हो जाए। चिपचिपा लगे तो हर बार थोड़ा-सा मैदा डालकर साधें।

STEP 33 / 7

आटे को ख़मीर उठने दें

कटोरे में ढका गूँधा हुआ वेटकोक का आटा, पहली बार ख़मीर उठने के लिए रखा
आटा ढककर गरम जगह रखें, जब तक कम से कम दोगुना न हो जाए

आटे को कटोरे में रखें, ढकें और किसी गरम जगह पर लगभग 1 घंटे छोड़ दें। जब वह कम से कम दोगुना हो जाए और हल्का-फुल्का लगे, तब तैयार है। ठंडे कमरे में ज़्यादा समय लग सकता है, इसलिए घड़ी से ज़्यादा आटे को देखें।

STEP 44 / 7

बाँटें और आकार दें

ख़मीर उठे आटे को टुकड़ों में बाँटकर एक टुकड़े को चपटा अंडाकार दबाते हुए
हर टुकड़े को गोल पाव जैसा नहीं, चपटा अंडाकार दबाएँ

आटे की हवा धीरे से निकालें और उसे गोल्फ़ बॉल जितने टुकड़ों में बाँटें। हर टुकड़े को दबाकर लगभग 1/4 इंच मोटा चपटा अंडाकार बनाएँ; लगभग 1 सेमी तक ठीक है। अंडाकार ज़्यादा मोटे हों तो बाहर भूरा हो जाता है और बीच कच्चा रह जाता है।

STEP 55 / 7

तेल गरम करें और थोड़े-थोड़े तलें

गहरे पतीले में वनस्पति तेल में तलते वेटकोक के चपटे अंडाकार, एक को पलटते हुए
एक बार में कुछ ही तलें, पलटने की जगह छोड़कर

गहरे पतीले में लगभग 2 इंच गहराई तक वनस्पति तेल डालें और उसे 170–180°C तक गरम करें, तापमान इसी दायरे में बनाए रखें। थर्मामीटर न हो तो आटे का एक छोटा टुकड़ा डालें: उसके चारों ओर हल्के बुलबुले उठें और वह ऊपर तैरने लगे। तेल से धुआँ उठे या आटा जल्दी गहरा हो जाए तो तेल ज़्यादा गरम है, आँच धीमी करें।

एक बार में थोड़े ही तलें, इतनी जगह छोड़ें कि वे फूल सकें और पलटे जा सकें। मोटे अंदाज़े से हर तरफ़ लगभग 4–5 मिनट रखें और बीच में एक बार पलटें। आकार और पतीला समय बदल देंगे।

STEP 66 / 7

तेल निथारें और बीच जाँचें

तेल निथारा हुआ वेटकोक चीरकर दिखाते हुए कि भीतर पका है और हवा के बुलबुले हैं
एक को चीरकर देखें कि हवा के बुलबुले हैं और कच्चा आटा नहीं

वेटकोक को किचन टिश्यू पर उठाकर तेल निथारने दें। वे दोनों तरफ़ से फूले और सुनहरे होने चाहिए। एक को चीरकर देखें: बीच में हवा के छोटे बुलबुले हों और कच्चा आटा न हो। कच्चा आटा दिखे तो बाक़ी बैच को और समय चाहिए, इसलिए उन्हें तेल में लौटा दें। सिर्फ़ रंग से यह नहीं पता चलता कि बीच पक गया, इसलिए देखें कि गरमी बीच तक पहुँची है।

STEP 77 / 7

गरम रहते परोसें

मेज़ पर एक वेटकोक करी वाले कीमे से भरा और दूसरा मक्खन व जैम के साथ परोसा हुआ
नमकीन या मीठा: भरावन आटे से अलग ही रहता है

वेटकोक तलते ही, उसी दिन खाएँ। गरम रहते बीच में चीरा लगाएँ और अलग से बनी करी वाली कीमा भरें, या मक्खन और सिरप, जैम या शहद के साथ परोसें।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
सादा या ऑल-पर्पज़ मैदा 280 ग्राम (2 अमेरिकी कप) आटे का शरीर
इंस्टेंट सूखा ख़मीर 7 ग्राम (2 छोटे चम्मच) आटे को फुलाता है
गुनगुना पानी लगभग 240 मिली (1 अमेरिकी कप) आटे को बाँधता है; पहले ज़्यादातर डालें, फिर बाक़ी ज़रूरत भर
नमक 1 छोटा चम्मच, वैकल्पिक स्वाद
चीनी 1 छोटा चम्मच, वैकल्पिक ख़मीर उठने में थोड़ी मदद; ज़रूरी नहीं
बेस्वाद वनस्पति तेल पतीले में लगभग 2 इंच गहरा तलने के लिए; मात्रा पतीले की चौड़ाई पर निर्भर
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वेटकोक: सुनहरी परत, मुलायम भीतर और भरावन का चुनाव

क्या देखना है

गरम वेटकोक को चीरकर खोलें तो भीतर मुलायम हो, हवा के छोटे-छोटे बुलबुले दिखें और बीच में कच्चा आटा न बचे। अंदाज़ा फूलने, सुनहरे रंग और उसी कटे हुए बीच से लगाएँ, सिर्फ़ घड़ी से नहीं।

वेटकोक तेल से सुनहरा और फूला हुआ निकलता है, और उसे चीरकर खोलें तो मुलायम भीतर में हवा के छोटे-छोटे बुलबुले दिखते हैं। गरम रहते इसे दो रास्तों पर ले जाया जा सकता है: करी वाले कीमे से भरकर पूरा भोजन, या मक्खन और सिरप लगाकर मीठा निवाला।

Foodleclub, जिसका ख़मीरी आटा यहाँ की रेसिपी का आधार है, वेटकोक को एफ़्रीकांस भाषा का नाम बताता है जिसका अर्थ "चर्बी वाला केक" है, और इसे स्कूल के मेलों, चर्च के बाज़ारों तथा पारिवारिक जमावड़ों में बताता है। यह एक लेखक की तस्वीर है कि यह कहाँ-कहाँ मिलता है, पूरे दक्षिण अफ़्रीका का नियम नहीं।

Foodleclub के मुताबिक़ एक बैच से लगभग 10 छोटे-मध्यम वेटकोक बनते हैं। यह रेसिपी सेकाई गोहान ने रसोई में आज़माकर नहीं जाँची है, इसलिए उस संख्या और नीचे दिए समयों को नापे हुए नतीजे नहीं, अंदाज़ा मानें।

ख़मीर उठे वेटकोक की सामग्री

रसोई की मेज़ पर रखे सादा मैदा, इंस्टेंट ख़मीर, पानी, नमक, चीनी और वनस्पति तेल
बुनियादी आटा और तलने का तेल, भरावन की कोई सामग्री नहीं

मोटे अंदाज़े से लगभग 10 छोटे-मध्यम वेटकोक बनते हैं।

वेटकोक में गेहूँ (ग्लूटेन) है। भरावन या ऊपर से डाली जाने वाली चीज़ों के अपने एलर्जन भी जाँच लें।

बर्तन-बासन

  • बड़ा कटोरा
  • गहरा, भारी पतीला
  • तलने का थर्मामीटर, अगर हो
  • लंबी चिमटी या छिद्रित चम्मच
  • तेल निथारने के लिए किचन टिश्यू
  • आटा गूँधने वाले हुक वाला स्टैंड मिक्सर, अगर हाथ से गूँधना न चाहें

मैदा, ख़मीर और तेल चुनना

मैदा। सादा या ऑल-पर्पज़ मैदा लें और 280 ग्राम वज़न को मानें। हर मैदा पानी अलग सोखता है, और दूसरे किस्म के मैदों के लिए कोई सटीक बदल नहीं दिया गया है, जिनमें जापान में बिकने वाले मैदे भी शामिल हैं। जो भी सादा मैदा लें, पानी का थोड़ा हिस्सा बचाकर रखें तो हाथ से देखकर साध सकते हैं।

ख़मीर। 7 ग्राम इंस्टेंट ख़मीर तौलकर लें, पूरा 10 ग्राम का दक्षिण अफ़्रीकी पैकेट न उँडेल दें।

तेल। वनस्पति तेल लें, जिसे मात्रा से नहीं गहराई से तौला जाता है, इसलिए ऐसा पतीला चुनें जो उतनी गहराई सुरक्षित रूप से सँभाल ले।

वेटकोक बनाने का तरीक़ा

सुरक्षित तलना

तेल आँच पर हो तब पतीले के पास ही रहें। ख़ाली पतीला गरम न करें, और तेल को धुआँ उठने तक गरम न करें। गीले हाथ और पानी की बूँदें तेल से दूर रखें।

जब वेटकोक बिगड़े

क्या हुआ वजह क्या हो सकती है अब क्या करें
बीच में कच्चा आटा अंडाकार ज़्यादा मोटे हैं, या तेल ज़्यादा गरम था और बाहर पहले रंग पकड़ गया अंडाकार पतले दबाएँ, आँच धीमी करें, और रंग पर भरोसा करने की जगह काटकर बीच देखें
तेल से भरा चिपचिपा वेटकोक तेल ठंडा रह गया हो, या पतीला ज़्यादा भरा हो एक बार में कम तलें और बैचों के बीच तापमान लौटने दें
बाहर जल्दी गहरा तेल ज़्यादा गरम है आँच धीमी करें और तेल को धुआँ न उठने दें
कड़ा या मैदे जैसा आटा उस मैदे के हिसाब से पानी कम अगली बार पानी थोड़ा-थोड़ा डालें और देखें कि आटा कैसे सोखता है
चिपचिपा आटा हर मैदा पानी अलग-अलग सोखता है एक साथ ढेर मैदा न डालें, थोड़ा-थोड़ा डालें
लगभग 1 घंटे बाद भी आटा दोगुना नहीं कमरा ठंडा हो सकता है गरम जगह रखें और आकार तथा हल्केपन से अंदाज़ा लगाएँ

वेटकोक खाने के तरीक़े

ये परोसने के सुझाव हैं, आटे का हिस्सा नहीं, और इनकी सामग्री ऊपर की तालिका में शामिल नहीं है।

  • करी वाला कीमा। Foodleclub वेटकोक को करी वाले कीमे से भरकर पूरा भोजन बताता है। भरावन के लिए अलग रेसिपी लें।
  • मक्खन और सिरप। Foodleclub इसे मीठे निवाले के रूप में भी सुझाता है, और EatOut अपना वेटकोक गोल्डन सिरप के साथ परोसता है।
  • जैम या शहद। Foodleclub इन्हें दूसरे मीठे विकल्प बताता है।
  • चिकन, चीज़ या बिल्कुल बिना भरावन। Food & Home गरम वेटकोक को कीमे, चिकन या चीज़ के साथ, या अकेले बताता है।

Foodleclub स्वतः फूलने वाले मैदे और ग्रीक दही से बने एक झटपट रूप का भी ज़िक्र करता है। यह अलग विधि है जिसमें ख़मीर नहीं है, इसलिए इसे यहाँ की रेसिपी में न बदलें।

वेटकोक की जगह

Foodleclub वेटकोक को स्कूल के मेलों, चर्च के बाज़ारों और पारिवारिक जमावड़ों से जोड़ता है, जबकि EatOut इसे सर्दी की दोपहरों का सुकून भरा निवाला कहता है। दोनों मिलकर ऐसा व्यंजन दिखाते हैं जिसकी एक से ज़्यादा जगहें हैं, पर कोई भी इसे एक ही तय राष्ट्रीय व्यंजन नहीं बनाता।

Food & Home अपनी रेसिपी का शीर्षक "वेटकोक (मग्विन्या)" रखता है, इसलिए दोनों नाम साथ-साथ चल सकते हैं। इससे यह साबित नहीं होता कि वे हर भाषा और समुदाय में एक जैसे हैं, और हम यह सवाल खुला छोड़ते हैं।

रेसिपियाँ भी अलग हैं। Food & Home कैक मैदे से बना बिना गूँधा कड़ा आटा लेता है, जिसका हर टुकड़ा लगभग 40 ग्राम का होता है। EatOut कैक मैदा, गुनगुने पानी और दूध लेता है, सिरका डालता है, और आटे की लोइयों से 8 मध्यम वेटकोक बनाता है। ये अलग फ़ॉर्मूले हैं, इसलिए हमने इन्हें Foodleclub के आटे में नहीं मिलाया।

Foodleclub व्यंजन की उत्पत्ति का एक विवरण भी देता है, पर हमें उसका स्वतंत्र समर्थन नहीं मिला, इसलिए हम उसे यहाँ नहीं रखते।

देश के और खाने, जिनमें करी को दूसरी तरह की रोटी से मिलाने वाला बनी चाउ और एक अलग मीठा तला निवाला क्वीसिस्टर भी है, के लिए हमारा दक्षिण अफ़्रीका की रेसिपी पृष्ठ देखें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या वेटकोक और मग्विन्या एक ही चीज़ हैं?

Food & Home अपनी रेसिपी के शीर्षक में दोनों नाम साथ रखता है, इसलिए उस संदर्भ में वे एक ही तरह की तली रोटी को कह सकते हैं। हम यह नहीं कह सकते कि सभी भाषाओं और इलाक़ों में इनका इस्तेमाल कैसे होता है, इसलिए हम इन्हें पूरा पर्यायवाची नहीं मानते।

हर तरफ़ को असल में कितना समय चाहिए?

Foodleclub की विधि हर तरफ़ 4–5 मिनट कहती है, पर उसी पन्ने पर पकाने का समय 20 मिनट लिखा है, और दोनों साफ़ तौर पर मेल नहीं खाते। बैच का आकार और वेटकोक का आकार नहीं बताया गया, इसलिए हम प्रति-तरफ़ वाले आँकड़े को अंदाज़ा मानते हैं और कुल समय नहीं देते। फूलना, सुनहरा रंग और बिना कच्चे आटे वाला बीच ज़्यादा भरोसेमंद संकेत हैं।

आटा कितना मोटा होना चाहिए?

Foodleclub की विधि लगभग 1/4 इंच कहती है, और उसके नोट्स लगभग 1 सेमी को भी स्वीकार करते हैं। इसी दायरे में रहें, क्योंकि ज़्यादा मोटा आटा बीच को कच्चा छोड़ सकता है।

क्या बिना थर्मामीटर तल सकते हैं?

हाँ। Foodleclub की परख यह है कि आटे का छोटा टुकड़ा हल्के बुलबुले छोड़े और तैरने लगे। धुएँ को कभी तेल तैयार होने का संकेत न मानें, और पतीले के पास रहें।

क्या बिना ख़मीर वेटकोक बना सकते हैं?

Foodleclub का स्वतः फूलने वाले मैदे और ग्रीक दही वाला रूप अलग रेसिपी है। इस आटे से ख़मीर हटाना या उसकी जगह कुछ और डालना यहाँ नहीं बताया गया है।

क्या बचा हुआ रख सकते हैं?

हमारी सलाह है कि वेटकोक तलते ही उसी दिन खाएँ। Foodleclub के पन्ने पर रखने के कुछ सुझाव हैं, पर वे एक घरेलू ब्लॉग के सुझाव हैं और हम उन्हें सार्वजनिक खाद्य-सुरक्षा मार्गदर्शन से नहीं मिला पाए, इसलिए हम रखने की कोई अवधि, फ़्रीज़ करने का तरीक़ा या दोबारा गरम करने का तापमान नहीं देते। जो बच जाए, उसके लिए जापान के स्वास्थ्य, श्रम एवं कल्याण मंत्रालय के घर में खाद्य विषाक्तता रोकने के सामान्य सिद्धांत मानें: कीटाणु खाने पर न पहुँचें, न बढ़ें, और नष्ट हो जाएँ।

पोषण की जानकारी क्यों नहीं दी गई है?

Foodleclub का कैलोरी आँकड़ा उसकी साइट का अपना हिसाब है, और उसमें सोखा गया तलने का तेल तथा उसके पीछे की मात्रा साफ़ नहीं है। हम उसे पक्का मान नहीं देते।

संदर्भ

  • Foodleclub (VJ), "How to make South African vetkoek." यहाँ ली गई रेसिपी: सामग्री, अनुमानित मात्रा, गूँधना, ख़मीर उठाना, आकार देना, तेल का तापमान और पका होने की जाँच, साथ में एफ़्रीकांस नाम, परोसने के मौक़े, खाने के तरीक़े और अलग झटपट रूप। https://www.foodleclub.com/vetkoek-and-curried-mince/
  • Food & Home Magazine / Bianca Muller, "Vetkoek (Magwinya) recipe." दोनों नाम साथ रखना, एक अलग फ़ॉर्मूला, और कीमे, चिकन, चीज़ या अकेले के साथ गरम वेटकोक। https://www.foodandhome.co.za/recipes/vetkoek-recipe
  • EatOut, "Vetkoek Recipe." वेटकोक को सर्दी की दोपहरों का सुकून भरा निवाला बताना, और गोल्डन सिरप के साथ परोसा जाने वाला एक अलग फ़ॉर्मूला। https://www.eatout.co.za/recipe/vetkoek/
  • The Citizen, "Recipe for the day: Vetkoek with curried mince." भरे वेटकोक के संदर्भ में Foodleclub की रेसिपी की पुनर्मुद्रण, जिसे स्वतंत्र समर्थन के रूप में नहीं गिना गया। https://www.citizen.co.za/lifestyle/food-and-drink/recipes/recipe-for-the-day-vetkoek-curried-mince/
  • जापान का कृषि, वन एवं मत्स्य मंत्रालय, "食中毒予防" (खाद्य विषाक्तता की रोकथाम)। पकाने की ज़रूरत वाले खाने को बीच तक गरम करने का सामान्य सिद्धांत। https://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/foodpoisoning/f_encyclopedia/index.html
  • जापान का स्वास्थ्य, श्रम एवं कल्याण मंत्रालय, "家庭でできる食中毒予防" (घर पर खाद्य विषाक्तता की रोकथाम)। खाद्य विषाक्तता रोकने के तीन सिद्धांत, और यह तथ्य कि यह घर के भोजन से भी हो सकती है। https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000049664.html