फान थिएट जैसे आधे चाँद के बान क्वाई वाक, जिनके साफ़ टैपिओका आवरण से नारंगी-लाल झींगे दिखते हैं, साथ में फ़िश सॉस, स्कैलियन और तले हुए शालोट
पाक शैलीवियतनामी

बान क्वाई वाक: साफ़ टैपिओका आवरण में फान थिएट के झींगा डंपलिंग

फान थिएट जैसी बान क्वाई वाक बनाने की विधि—आधे चाँद के टैपिओका डंपलिंग, जिनमें पके झींगे भरे जाते हैं और साथ में मीठी-नमकीन फ़िश सॉस, स्कैलियन तेल और तले हुए शालोट परोसे जाते हैं। इसमें गरम पानी के आटे से लेकर पक जाने के संकेत, आम दिक्कतों के हल, स्थानीय रूप और मिलते-जुलते नाम वाले दूसरे पकवानों से इसका फ़र्क़ बताया गया है।

कठिनाई: मध्यम

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 8

झींगे तैयार कीजिए

छीले और साफ़ किए गए छोटे झींगे बोर्ड पर छोटे टुकड़ों में कटते हुए
साफ़ किए झींगों को थपथपाकर सुखाइए, फिर छोटा काटिए

झींगों को छीलिए और उनकी नस निकालिए। थोड़े से नमक से साफ़ कीजिए, धोइए और थपथपाकर सुखाइए। उन्हें छोटे टुकड़ों में काट लीजिए।

STEP 22 / 8

झींगों में मसाला लगाइए

झींगे लहसुन, अनाटो तेल और मसालों के साथ मिले हुए, 5 मिनट के लिए रखे हुए
झींगों पर मसाला अच्छी तरह लगाइए और 5 मिनट के लिए रख छोड़िए

झींगों में 1 बड़ा चम्मच कटा लहसुन, 1 बड़ा चम्मच अनाटो तेल, 1 छोटा चम्मच सीज़निंग पाउडर, 1 छोटा चम्मच चीनी, 1/3 छोटा चम्मच काली मिर्च और 1/2 छोटा चम्मच कोरियाई मिर्च पाउडर मिलाइए। 5 मिनट के लिए रख छोड़िए।

STEP 33 / 8

भरावन पकाइए

झींगे का भरावन स्किलेट में नारंगी-लाल और अंदर तक पका हुआ भुनता हुआ
लपेटने से पहले झींगों को अंदर तक पका लीजिए

स्किलेट में करीब 1 बड़ा चम्मच हल्का तेल मध्यम आँच पर गरम कीजिए। मसालेदार झींगे डालिए और तब तक भूनिए जब तक वे नारंगी-लाल, अपारदर्शी और अंदर तक पक न जाएँ। पकते ही उन्हें आँच से उतार दीजिए, क्योंकि ज़्यादा पकाने से वे सख़्त हो जाते हैं।

STEP 44 / 8

डिपिंग सॉस बनाइए

छोटे सॉसपैन में फ़िश सॉस, पानी और चीनी उबलते हुए, और नींबू व मिर्च ठंडा होने के बाद के लिए अलग रखे हुए
नींबू और मिर्च सॉस के पूरी तरह ठंडा होने के बाद ही डालिए

छोटे सॉसपैन में 100 ग्राम चीनी, 125 मिली पानी और 125 मिली फ़िश सॉस डालिए और मध्यम आँच पर उबाल लाइए। आँच धीमी कीजिए और करीब 1 मिनट तक उबालिए। आँच बंद कीजिए और सॉस को पूरी तरह ठंडा होने दीजिए। फिर 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस और कटी ताज़ी मिर्च मिलाइए।

STEP 55 / 8

आटा गूँधिए

स्टैंड मिक्सर का डो-हुक गरम पानी के साथ मिले टैपिओका आटे को गूँधता हुआ
पहले धीमी, फिर मध्यम गति पर मिलाइए, जब तक आटा चिकना हो जाए और चिपचिपा न रहे

स्टैंड मिक्सर के बाउल में डो-हुक लगाकर उसमें 400 ग्राम टैपिओका स्टार्च डालिए। धीरे-धीरे 310 मिली गरम पानी मिलाइए। धीमी गति पर करीब 2 मिनट और फिर मध्यम गति पर करीब 4 मिनट मिलाइए, जब तक आटा चिकना हो जाए और चिपचिपा न रहे। हाथ चलते हुक से दूर रखिए, और आटे को हाथ लगाने से पहले इंतज़ार कीजिए जब तक वह छूने लायक ठंडा न हो जाए।

STEP 66 / 8

आवरण काटिए और भरिए

उँगलियाँ पके नारंगी-लाल झींगों से भरे आवरण का किनारा दबाकर बंद करती हुईं
गीले किनारों को आपस में दबाकर जोड़िए ताकि भरावन अंदर रहे

काम की सतह पर टैपिओका स्टार्च छिड़किए और आटे को पतला बेलिए। उसे गोल टुकड़ों में काटिए। हर गोल टुकड़े का किनारा थोड़े पानी से हल्का गीला कीजिए, बीच में कुछ पके झींगे रखिए और आधे चाँद की तरह मोड़ दीजिए। किनारे को मज़बूती से दबाकर बंद कीजिए, भरावन को किनारे से दूर रखिए।

STEP 77 / 8

उबालिए और ठंडा कीजिए

बर्तन में उबलते आधे चाँद के डंपलिंग, तैरते हुए और उनके आवरण पारदर्शी होते हुए
दोनों संकेत देखिए—पारदर्शी आवरण और तैरते हुए डंपलिंग

बड़े बर्तन में हल्के नमक वाला पानी उबाल लाइए। डंपलिंग डालिए और मध्यम आँच पर करीब 7 मिनट पकाइए, जब तक आवरण पारदर्शी हो जाएँ और डंपलिंग ऊपर तैरने न लगें। ठंडा करने के लिए उन्हें ठंडे पानी में निकालिए, फिर छान लीजिए।

STEP 88 / 8

सजाइए और परोसिए

स्कैलियन और तले हुए शालोट से सजे साफ़ डंपलिंग, साथ में फ़िश सॉस की डिप
सॉस अलग से परोसिए ताकि हर कोई अपने हिसाब से ले सके

छने हुए डंपलिंग एक प्लेट में रखिए और ऊपर तैयार स्कैलियन तेल और तले हुए शालोट डालिए। फ़िश सॉस की डिप छोटे कटोरे में साथ परोसिए।

0 / 0
Ingredients

सामग्री

1 / 1

सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
टैपिओका स्टार्च (bột năng) 400 ग्राम साफ़, लचीला आवरण बनाता है
गरम पानी 310 मिली आटे को एक साथ जोड़ता है
टैपिओका स्टार्च, छिड़कने के लिए जितना ज़रूरी हो आटे को काम की सतह पर चिपकने से रोकता है
छोटे झींगे (tôm) जितना ज़रूरी हो भरावन
कटा हुआ लहसुन 1 बड़ा चम्मच झींगे में स्वाद भरता है
अनाटो तेल (dầu điều) 1 बड़ा चम्मच लाल-नारंगी रंग और खुशबू देता है
सीज़निंग पाउडर (hạt nêm) 1 छोटा चम्मच झींगे में स्वाद भरता है
चीनी, भरावन के लिए 1 छोटा चम्मच झींगे में स्वाद भरती है
काली मिर्च 1/3 छोटा चम्मच झींगे में स्वाद भरती है
कोरियाई मिर्च पाउडर 1/2 छोटा चम्मच रंग और हल्की तीखी गरमी देता है
हल्का खाना पकाने का तेल करीब 1 बड़ा चम्मच झींगे भूनने के लिए
चीनी, सॉस के लिए 100 ग्राम डिपिंग सॉस को मीठा बनाती है
फ़िश सॉस (nước mắm) 125 मिली सॉस का नमकीन, स्वादिष्ट आधार
पानी, सॉस के लिए 125 मिली फ़िश सॉस और चीनी के बीच संतुलन बनाता है
नींबू का रस 1 बड़ा चम्मच ठंडे सॉस में खट्टापन जोड़ता है
ताज़ी मिर्च, कटी हुई स्वाद के अनुसार ठंडे सॉस में तीखापन जोड़ती है
नमक थोड़ा सा झींगे साफ़ करने और उबलते पानी में नमक डालने के लिए
पानी, किनारे चिपकाने के लिए थोड़ा सा आवरण के किनारों को चिपकने में मदद करता है
पानी, उबालने के लिए जितना ज़रूरी हो डंपलिंग पकाने के लिए
ठंडा पानी जितना ज़रूरी हो उबले डंपलिंग ठंडा करने के लिए
तैयार स्कैलियन तेल जितना ज़रूरी हो ऊपर से सजाने के लिए
तले हुए शालोट जितना ज़रूरी हो ऊपर से सजाने के लिए
0 / 0

बान क्वाई वाक की शुरुआत होती है टैपिओका स्टार्च और गरम पानी के एक गाढ़े, हल्के रंग के आटे से। उसे पतला बेलकर गोल टुकड़ों में काटा जाता है और पके झींगों के चारों ओर मोड़ दिया जाता है, और उस वक़्त वह बिल्कुल सादा और सफ़ेद दिखता है। उबलते पानी में धीरे-धीरे आवरण पारदर्शी होने लगता है, और फिर नारंगी-लाल भरावन उसमें से झलकने लगता है। यही वह प्लेट है जिस तक पहुँचना है: वियतनाम के दक्षिण-मध्य तट पर बसे फान थिएट के पतले, साफ़ आधे चाँद वाले डंपलिंग, साथ में मीठी-नमकीन फ़िश सॉस की डिप, स्कैलियन तेल और तले हुए शालोट।

फान थिएट में बान क्वाई वाक

फान थिएट की सड़कों पर बान क्वाई वाक वहीं खाने के लिए भी मिलता है और पैक कराकर ले जाने के लिए भी। सड़क के ठेले और किनारे की दुकानें इसे कटे हरे प्याज़, तले हुए शालोट और कटी हुई मिर्च वाली गाढ़ी, मीठी-नमकीन फ़िश सॉस के साथ परोसती हैं। अक्सर नींबू भी दिया जाता है, और कुछ लोग इसे ब्रेड के साथ खाते हैं। वहाँ की एक दुकानदार सिंके हुए टैपिओका के आटे को तब गूँधती हैं जब वह अभी गरम होता है, फिर उसके हिस्से करके पतला बेलती हैं।

नाम आपस में मिल जाते हैं। कुछ स्थानीय लोग "bánh quai dạc" कहते हैं, और फान थिएट में, और व्यापक रूप से बिन्ह थुआन में, bánh bột lọc और bánh quai vạc एक ही डंपलिंग के दो नामों की तरह इस्तेमाल होते हैं। यह उत्तर वियतनाम के तले हुए bánh gối से अलग पकवान है, होई आन के सफ़ेद गुलाब डंपलिंग से भी, जिसे bánh vạc भी कहा जाता है, और हुए के bánh bột lọc से भी।

फान थिएट में यह पकवान कब आया, यह कोई ठीक-ठीक नहीं जानता, और स्थानीय लोगों के पास इसके शुरू होने की कोई निश्चित कहानी भी नहीं है। भरावन भी बदलता रहता है। इस रेसिपी में सिर्फ़ झींगा है, लेकिन फान थिएट में झींगा और सूअर के माँस वाले डंपलिंग भी बनाए जाते हैं। देश के और खानों के लिए हमारी वियतनामी रेसिपीज़ देखिए।

मात्राएँ नहीं दी गई हैं

रेसिपी में झींगे का वज़न, कितने डंपलिंग बनेंगे, कितने लोगों के लिए है या स्कैलियन तेल की मात्रा नहीं बताई गई है।

सामग्री

बान क्वाई वाक के लिए टैपिओका स्टार्च, गरम पानी, झींगे, लहसुन, अनाटो तेल, फ़िश सॉस और बाकी सामग्री
आटे, भरावन, सॉस और सजाने की सामग्री अलग-अलग रखिए

बर्तन और औज़ार

  • डो-हुक वाला स्टैंड मिक्सर
  • बेलन
  • गोल कटर
  • चाकू और कटिंग बोर्ड
  • मिक्सिंग बाउल
  • स्किलेट
  • छोटा सॉसपैन
  • बड़ा बर्तन
  • स्लॉटेड चम्मच
  • ठंडे पानी का कटोरा

बान क्वाई वाक के लिए सामग्री चुनना और उसके विकल्प

टैपिओका स्टार्च बहुत ज़रूरी है। अगर आप उसे पूरी तरह आलू के स्टार्च से बदल देंगे, तो आवरण उतना साफ़ या लचीला नहीं रहेगा।

अनाटो तेल भरावन को उसका लाल-नारंगी रंग और खुशबू देता है। अगर वह न मिले तो आप उसे छोड़ सकते हैं, लेकिन रंग और खुशबू दोनों का कुछ हिस्सा चला जाएगा, और पैप्रिका उसकी जगह नहीं ले सकता। कोरियाई मिर्च पाउडर रंग और हल्की तीखी गरमी देता है, और कोई दूसरा मिर्च पाउडर तीखेपन को बदल देगा।

सीज़निंग पाउडर में नमक और स्वाद हर ब्रांड में अलग-अलग होता है। लेबल देख लीजिए, और लपेटना शुरू करने से पहले भरावन चख लीजिए।

फान थिएट की फ़िश सॉस अगर मिल जाए तो अच्छा चुनाव है। थाई नाम प्ला भी चल जाएगी, हालाँकि उसकी खुशबू अलग होगी, और नींबू की जगह लेमन इस्तेमाल करने पर भी यही बात लागू होती है। डिपिंग सॉस की मात्रा बड़ी बनती है। कम बनाना हो तो चीनी, फ़िश सॉस, पानी और नींबू का रस एक ही अनुपात में घटा दीजिए, ताकि अनुपात वैसा ही बना रहे।

एलर्जी और जलने का ख़तरा

इस पकवान में क्रस्टेशियन (झींगा) और मछली (फ़िश सॉस) हैं। मूल सामग्री में गेहूँ नहीं है, लेकिन सीज़निंग पाउडर और दूसरे प्रोसेस्ड उत्पादों पर एलर्जन और साझा सुविधा की जानकारी ज़रूर देख लीजिए। गरम पानी, भाप और ताज़ा गूँधा हुआ आटा—तीनों जला सकते हैं, इसलिए हाथ चलते हुए डो-हुक और गरम आटे से दूर रखिए।

फटे, चिरे और धुँधले आवरण ठीक करना

समस्या क्या देखें क्या करें
आटा सख़्त है या फट रहा है गरम पानी सारे स्टार्च तक पहुँचा या नहीं पानी बदलने से पहले देख लीजिए कि आटा दोनों गतियों पर ठीक से मिल गया है
काम करते-करते आटा सूख जाता है आटा कितनी देर खुला रहा बचा हुआ आटा गीले कपड़े या प्लास्टिक रैप से ढककर रखिए
आवरण फट जाते हैं आटा बहुत ज़्यादा पतला बेला गया या डंपलिंग में भरावन ज़्यादा है थोड़ा मोटा बेलिए, भरावन कम रखिए और झींगों को किनारे से दूर रखिए
किनारे खुल जाते हैं किनारा गीला किया गया था और मज़बूती से दबाया गया था या नहीं किनारे को फिर से हल्का गीला कीजिए और उबालने से पहले दबाकर बंद कीजिए
झींगे सख़्त हो जाते हैं कितनी देर भुने गए अगली बार झींगे के अपारदर्शी और अंदर तक पकते ही आँच से उतार दीजिए
आवरण सफ़ेद और मैदे जैसे लगते हैं बर्तन में कितनी देर रहे और भीड़ कितनी थी मध्यम आँच पर तब तक उबालिए जब तक आवरण पारदर्शी न हो जाएँ और डंपलिंग तैरने न लगें, और बर्तन में ज़्यादा मत भरिए
डंपलिंग आपस में चिपक जाते हैं ठंडा किए गए थे और छाने गए थे या नहीं ठंडे पानी में ठंडा कीजिए और अच्छी तरह छान लीजिए

परोसना और इसके रूप

डिप के लिए कटी मिर्च अलग से परोसिए, या उसे छोड़ दीजिए, ताकि हर किसी को अपने हिसाब से तीखा मिल सके। बिन्ह थुआन में डंपलिंग में मूँग की दाल या नारियल का भरावन भी भरा जाता है। झींगा और सूअर की तोंद वाला इसका अपना अलग रूप है, इसलिए ऊपर की रेसिपी में यूँ ही सूअर का माँस जोड़ देने से वह नहीं बनेगा।

अगर आप एक और साफ़ टैपिओका आवरण आज़माना चाहें, तो हुए का bánh bột lọc अपने झींगा-सूअर के भरावन और अपने इलाके के साथ अलग पकवान है। इसे इस पकवान का पड़ोसी मानिए, इसका कोई रूप नहीं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या बान क्वाई वाक हुए के bánh bột lọc जैसा ही है?

दोनों में टैपिओका का आवरण है और दोनों उबाले जाते हैं, और फान थिएट में कभी-कभी दोनों नाम एक ही चीज़ के लिए इस्तेमाल होते हैं। हुए वाले रूप का अपना भरावन है, और इनमें से कोई भी दूसरे से ज़्यादा असली नहीं है।

क्या स्टैंड मिक्सर ज़रूरी है?

मिलाने के समय स्टैंड मिक्सर के हिसाब से लिखे गए हैं, लेकिन वहाँ के दुकानदार गरम आटा हाथ से भी गूँधते हैं। अगर आप हाथ से काम करें, तो शुरुआत किसी औज़ार से कीजिए, और आटे को तभी हाथ लगाइए जब वह सुरक्षित हो।

पता कैसे चले कि डंपलिंग पक गए हैं?

पारदर्शी आवरण और तैरते हुए डंपलिंग—यही देखिए। झींगे लपेटने से पहले ही पूरी तरह पक चुके होते हैं, इसलिए ये संकेत सिर्फ़ आवरण के बारे में बताते हैं। कच्चे झींगे कभी न लपेटिए और यह मत मानिए कि तैरने से वे पक गए।

स्रोत

  • HAY ĂN (रेसिपी और तस्वीरें KTFoodStories के नाम), "Cách làm bánh bột lọc Phan Thiết thơm ngon đơn giản ăn là ghiền." सिर्फ़ झींगे वाली सामग्री की मात्रा, आटा, भरावन, सॉस, उबालने और सजाने के लिए इस्तेमाल किया गया दूसरा ट्रांसक्रिप्शन। इसमें झींगे का वज़न, कितने डंपलिंग बनेंगे, कितने लोगों के लिए है या स्कैलियन तेल की मात्रा नहीं बताई गई है। https://hayan.vn/vao-bep/cach-lam-banh-bot-loc-phan-thiet-thom-ngon-don-gian-an-la-ghien-p6202.html
  • VnExpress Du lịch, "Bánh quai vạc - món đặc sản khó quên ở Phan Thiết." स्थानीय उच्चारण, सड़क पर बिक्री और पैक कराकर ले जाने, झींगा-सूअर वाले रूप, पारदर्शी आवरण और पकवान के कब शुरू होने की तारीख़ न पता होने के लिए इस्तेमाल किया गया यात्रा-फ़ीचर। https://vnexpress.net/banh-quai-vac-mon-dac-san-kho-quen-o-phan-thiet-3264617.html
  • Vĩnh Long Online, "Phải lòng chiếc bánh quai vạc Phan Thiết." दुकानदार के आटे के बखान, झींगा-सूअर के भरावन, फ़िश सॉस और ऊपर की सजावट, सड़क और किनारे के माहौल, ब्रेड के साथ खाने और शुरुआत की कोई निश्चित कहानी न होने के लिए इस्तेमाल किया गया रिपोर्टेड फ़ीचर। https://baovinhlong.com.vn/giai-tri/am-thuc/201807/phai-long-chiec-banh-quai-vac-phan-thiet-2900692/
  • Bình Thuận पर्यटन जानकारी की साइट, "Bánh quai vạc Phan Thiết – đặc sản trứ danh ăn là ghiền." नामों के आपसी रिश्ते, सॉस और साथ परोसी जाने वाली चीज़ों, और झींगा-सूअर, मूँग की दाल तथा नारियल के भरावन के लिए इस्तेमाल की गई पर्यटन जानकारी। इसे ऐतिहासिक प्रमाण के तौर पर नहीं लिया गया है। https://dulichbinhthuan.com.vn/banh-quai-vac-phan-thiet/