मेज़ पर रखा एक सुनहरा तला हुआ बान्ह कोंग, एक केक तोड़कर दिखाया गया है जिसमें ऊपर झींगा और अंदर मूंग दाल की परत दिखती है
पाक शैलीवियतनामी

Bánh Cống: सोक चांग का परतों वाला झींगा केक, गहरे धातु के साँचे में तला

बान्ह कोंग (bánh cóng भी लिखा जाता है) बनाने का तरीका — यह तला हुआ झींगा केक सोक चांग के मी सुएन में रहने वाले ख्मेर समुदाय से जुड़ा है। हल्दी वाले चावल के आटे का घोल बेलनाकार कोंग साँचे में सूअर के मांस, साबुत मूंग दाल, अरबी और छिलके वाले एक झींगे की परतों में भरा जाता है, फिर तला जाता है और लेट्यूस और हर्ब्स में लपेटकर खट्टी-मीठी मछली की चटनी तथा मूली-गाजर के अचार के साथ खाया जाता है।

कठिनाई: मध्यम

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 9

मूंग दाल भिगोएँ और भाप में पकाएँ

धातु की टोकरी में साबुत मूंग दाल भाप में पकती हुई, पास में भीगी दाल का कटोरा
भीगी दाल को मुलायम होने तक भाप दें, पर शक्ल बनी रहे

100 ग्राम साबुत मूंग दाल को रात भर भिगोएँ, या गरम पानी में 15–30 मिनट रखें। धो लें, फिर मुलायम होने तक भाप में पकाएँ। दाल तैयार है जब एक दाना उँगलियों के बीच आसानी से दब जाए, लेकिन ज़्यादातर दाने अपनी गोल शक्ल बनाए रखें।

STEP 22 / 9

झींगा, सूअर का मांस और सब्ज़ियाँ तैयार करें

छोटे पैन में सूअर का कीमा और कटा शैलट साथ भुनते हुए
सूअर का मांस शैलट के साथ तब तक पकाएँ जब तक कच्चा गुलाबी रंग न रहे

झींगे के सिर और टाँगें हटा दें, छिलके और पूँछ रहने दें। उन पर थोड़ा नमक, चीनी और सीज़निंग पाउडर लगाकर हल्का मसाला लगाएँ।

सूअर के कीमे में नमक, चीनी, काली मिर्च और सीज़निंग पाउडर मिलाएँ। छोटे पैन में बारीक कटे शैलट के साथ इसे पूरी तरह पकने तक भूनें।

अरबी, मूली और गाजर को पतली लंबी कतलियों में काटें। अरबी केक के अंदर जाती है; मूली और गाजर अचार के लिए अलग रख दें।

STEP 33 / 9

घोल तैयार करें

कटोरे में हल्का पीला घोल चिकना फेंटा जाता हुआ, पास में आटे और हल्दी
तब तक फेंटें जब घोल चिकना और बहने लायक हो जाए

एक कटोरे में 200 ग्राम चावल का आटा, 50 ग्राम कुरकुरा तलने वाला आटा, 50 ग्राम मैदा और 2 ग्राम हल्दी मिलाएँ। 180 मिली पानी डालें और तब तक फेंटें जब तक घोल चिकना हो जाए और आटे की गाँठें न रह जाएँ।

STEP 44 / 9

साँचा गरम करें और परतें शुरू करें

गरम बेलनाकार धातु के साँचे में सूअर के मांस की परत पर पकी साबुत मूंग दाल डालता हुआ चम्मच
घोल, फिर सूअर का मांस, फिर मूंग दाल — एक-एक चम्मच

गहरे बर्तन में तेल गरम करें। कोंग साँचे को तेल में डुबोकर गरम करें, फिर बाहर निकालें। 2 बड़े चम्मच घोल डालें, फिर 1 बड़ा चम्मच पका सूअर का मांस, फिर 1 बड़ा चम्मच भाप में पकी मूंग दाल।

STEP 55 / 9

बाकी परतें पूरी करें और तलें

छिलके वाले झींगे से ढका भरा हुआ धातु का साँचा गरम तेल में डुबोया जाता हुआ
भरा हुआ साँचा धीरे-धीरे डुबोएँ ताकि तेल न छलके

फिर थोड़ा घोल डालें, थोड़ी पतली कटी अरबी, फिर और घोल, और ऊपर एक झींगा रखें। पूरा साँचा धीरे-धीरे तेल में डुबोएँ और 5–7 मिनट तलें, जब तक केक सुनहरा न हो जाए।

STEP 66 / 9

केक निकालें और तेल छानें

ऊपर झींगे वाला सुनहरा बेलनाकार बान्ह कोंग जालीदार रैक पर तेल छानता हुआ
साँचे से निकलते ही हर केक को रैक पर रखकर तेल छानें

साँचे को बाहर निकालें, केक को साँचे से अलग करें, और जालीदार रैक पर तेल छानने के लिए रखें। बचे घोल और भरावन के साथ चरण 4–6 दोहराएँ।

STEP 77 / 9

मूली और गाजर का अचार बनाएँ

STEP 7

पतली कटी मूली और गाजर को नमक वाले पानी में भिगोएँ। हल्का निचोड़ें और धो लें। सिरके और चीनी के साथ मिलाएँ, फिर 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।

STEP 88 / 9

डिपिंग सॉस बनाएँ

STEP 8

100 ग्राम चीनी, 60 मिली मछली की चटनी और 100 मिली पानी को थोड़ी देर गरम करें, बस तब तक जब तक चीनी घुल जाए। ठंडा होने दें, फिर स्वाद के हिसाब से नींबू का रस, बारीक कटा लहसुन और मिर्च मिलाएँ।

STEP 99 / 9

गरम परोसें

STEP 9

केक गरम-गरम परोसें, साथ में लेट्यूस, पुदीना, सरसों के पत्ते, अचार और अलग कटोरे में डिपिंग सॉस।

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Ingredients

सामग्री

1 / 1

सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
चावल का आटा 200 ग्राम कुरकुरे खोल का मुख्य हिस्सा
कुरकुरा तलने वाला आटा 50 ग्राम घोल का हिस्सा
मैदा 50 ग्राम घोल का हिस्सा
पिसी हल्दी 2 ग्राम खोल का पीला रंग
पानी 180 मिली आटों के साथ मिलाकर चिकना घोल बनाने के लिए
चर्बी वाला सूअर का कीमा 200 ग्राम स्वाद वाली परत; परत लगाने से पहले मसाला लगाकर भूनें
झींगा, छिलके के साथ 200 ग्राम ऊपर की परत; सिर और टाँगें हटाएँ, छिलका और पूँछ रखें
साबुत मूंग दाल 100 ग्राम केक के अंदर की परत; भिगोकर भाप में पकाएँ
अरबी 1 छोटी पतली कतलियों में; केक के अंदर एक पतली परत
शैलट (छोटा प्याज़) ज़रूरत के हिसाब से बारीक कटा; सूअर के मांस के साथ भूनें
नमक स्वादानुसार सूअर के मांस में मसाला, और थोड़ा झींगे में
चीनी स्वादानुसार सूअर के मांस में मसाला, और थोड़ी झींगे में
काली मिर्च स्वादानुसार सूअर के मांस में मसाला
सीज़निंग पाउडर स्वादानुसार सूअर के मांस में मसाला, और थोड़ा झींगे में
तेल ज़रूरत के हिसाब से तलने के लिए; साँचा डूब जाए इतना
सफेद मूली 1 पतली कतलियों में; साइड में अचार के लिए
गाजर 1 पतली कतलियों में; साइड में अचार के लिए
नमक थोड़ा नमक वाले पानी के लिए
सिरका ज़रूरत के हिसाब से अचार का खट्टा घोल
चीनी ज़रूरत के हिसाब से अचार के घोल में मिठास
चीनी 100 ग्राम मिठास
मछली की चटनी 60 मिली नमकीन और उमामी स्वाद
पानी 100 मिली डिप को पतला करता है
नींबू का रस स्वादानुसार खट्टापन
लहसुन स्वादानुसार बारीक कटा; खुशबू
मिर्च स्वादानुसार तीखापन
लेट्यूस ज़रूरत के हिसाब से लपेटने के लिए
पुदीना ज़रूरत के हिसाब से लपेटने के लिए
सरसों के पत्ते ज़रूरत के हिसाब से लपेटने के लिए

साबुत मूंग दाल गोल होती है, उसका छिलका हरे से भूरे रंग का और अंदर का हिस्सा पीला होता है; तैयार भरावन में छिलके दिख जाएँ तो यह स्वाभाविक है।

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तलने के तेल में से हैंडल वाला एक छोटा धातु का कप बाहर आता है, जो पहले से गरम है। उसमें एक चम्मच हल्का पीला घोल जाता है, एक चम्मच पका हुआ सूअर का मांस, एक चम्मच मूंग दाल, फिर थोड़ा और घोल, थोड़ी कसी हुई अरबी, फिर और घोल, और आखिर में एक झींगा, जिसका छिलका अब भी उस पर है। इसके बाद पूरा साँचा वापस तेल में डूब जाता है, और केक सुनहरा होकर खुद ही साँचे से छूट जाता है। यह है बान्ह कोंग, वियतनाम के मीकांग डेल्टा में सोक चांग का तला हुआ झींगा केक: हल्दी के सुनहरे रंग का कुरकुरा खोल, उसके अंदर मुलायम साबुत मूंग दाल और स्वाद भरा सूअर का मांस, अरबी की एक पतली परत और ऊपर वही एक झींगा। इसे गरम-गरम खाया जाता है, लेट्यूस और हर्ब्स में लपेटकर, खट्टी-मीठी मछली की चटनी में डुबोकर।

बान्ह कोंग के बारे में

सोक चांग की ख्मेर विशेषता

बान्ह कोंग सोक चांग के मी सुएन में रहने वाले ख्मेर लोगों का खास व्यंजन है, जो बाद में पूरे मीकांग डेल्टा में फैल गया। स्थानीय रसोइए इसमें डाले जाने वाले शैलट यानी छोटे प्याज़ को विंह चाउ से जोड़कर देखते हैं। जहाँ भी यह मिले, इसका मूल एक ही है: चावल के आटे का घोल, मूंग दाल, सूअर का मांस, झींगा, एक गहरा साँचा, और पत्तों में लपेटकर चटनी के साथ खाने का तरीका। बारीकियाँ हर रसोइए के हाथ में बदलती हैं, जैसे घोल में कौन-कौन से आटे जाते हैं, परतों का क्रम क्या है, और मेज़ पर कौन सी सब्ज़ियाँ और अचार आते हैं।

नाम bánh cống और bánh cóng दोनों तरह से लिखा जाता है, और यह cóng से आया है, यानी उस गहरे बेलनाकार धातु के साँचे से जिसमें केक तला जाता है। वही साँचा इस व्यंजन की हर बात तय करता है: सीधी दीवारें, सपाट तला, और अंदर भरावन के एक के ऊपर एक जमने का तरीका। देश की और भी रसोई देखना चाहें तो और वियतनामी व्यंजन पढ़िए।

बान्ह कोंग, बान्ह सेओ और बान्ह खोट

वियतनाम में चावल के आटे के कई व्यंजन हैं जो फोटो में एक जैसे लग सकते हैं। बान्ह सेओ एक पतला पैनकेक जैसा है जो तवे पर बनता है, और बान्ह खोट एक छोटा केक है जो उथले साँचे में पकता है। बान्ह कोंग ऊँचे बेलनाकार साँचे में गहरा तला जाता है, और इसका सूअर का मांस, साबुत मूंग दाल, अरबी और झींगा घोल के चम्मचों के बीच परतों में जमते हैं। गहरा धातु का कप घोल को तेल में भरावन के चारों ओर जमने देता है, और यही केक को उसकी खंभे जैसी शक्ल देता है।

स्वाद कैसे बनता है

घोल में ज़्यादातर चावल का आटा है, उससे कम मात्रा में कुरकुरा तलने वाला आटा और मैदा, और रंग के लिए थोड़ी हल्दी। अंदर साबुत मूंग दाल भाप में मुलायम पकाई जाती है, चर्बी वाला सूअर का कीमा शैलट के साथ भुना जाता है, पतली कटी अरबी अपनी अलग पतली परत बनाती है, और छिलके वाला झींगा सबके ऊपर जाता है।

केक के आसपास की मेज़ उसका उलटा स्वाद देती है। साथ में लेट्यूस, पुदीना और सरसों के पत्ते आते हैं, मछली की चटनी, चीनी और पानी से बना डिप जिसमें नींबू, लहसुन और मिर्च डाली जाती है, और सिरके तथा चीनी में डाली मूली-गाजर की अचार। नींबू डिप को ताज़गी देता है, और सिरका अचार को उसका तीखापन।

सामग्री

चावल का आटा, कुरकुरा तलने वाला आटा, मैदा, हल्दी, साबुत मूंग दाल, सूअर का कीमा, छिलके वाले झींगे, पानी, लेट्यूस और हर्ब्स के अलग-अलग कटोरे
घोल, भरावन, अचार और डिप को अलग-अलग समूहों में रखें

केक की संख्या आपके साँचे के आकार पर निर्भर है।

बर्तन और औज़ार

  • कोंग साँचा: हैंडल वाला, सपाट तले का बेलनाकार धातु का कप
  • तलने के लिए गहरा बर्तन, इतना गहरा कि साँचा डूब जाए
  • भापने की टोकरी
  • छोटा फ्राइंग पैन
  • मिक्सिंग बाउल और व्हिस्क
  • परतें लगाने के लिए बड़ा चम्मच
  • तेल छानने के लिए जालीदार रैक

बान्ह कोंग के लिए सामग्री चुनना

कुरकुरा तलने वाला आटा एक तैयार फ्राइंग फ्लोर होता है। आलू का स्टार्च, कॉर्नस्टार्च या टेम्पुरा फ्लोर, हर एक खोल की कुरकुराहट और रंग बदल देगा, इसलिए असली चीज़ ढूँढ़ना बेकार नहीं जाएगा।

मैदा का मतलब सादा मैदा है। अमेरिका के बाहर कोई स्थानीय "सॉफ्ट" या केक फ्लोर अलग तरह से बर्ताव करता है, इसलिए सादा मैदा ही लें।

मूंग दाल साबुत और छिलके वाली होनी चाहिए। यह विधि पूरी तरह साबुत दाने पर टिकी है, और यही भरावन को उसकी मुलायम बुनावट देता है।

साँचा मायने रखता है। गरम कलछी कोंग की जगह ले सकती है; अगर वही रास्ता चुनें, तो पूरी तरह धातु की कलछी लें और पहले कुछ केक प्रयोग मानकर बनाएँ।

एलर्जी और तलने में सुरक्षा

इस व्यंजन में झींगा (क्रस्टेशियन), गेहूँ (मैदा, और कुरकुरा तलने वाला आटा अगर उसमें गेहूँ है) और मछली (मछली की चटनी) है। तैयार आटों और सीज़निंग पाउडर के लेबल देख लें। झींगे के लिए इस्तेमाल किया तेल क्रस्टेशियन एलर्जन उन सब चीज़ों तक पहुँचा सकता है जो उसी तेल में बाद में तली जाएँ। ऐसे बर्तन में तलें जो स्थिर रहे, साँचे को धीरे-धीरे डुबोएँ, और गरम तेल को कभी बिना निगरानी के न छोड़ें।

बनाने की विधि

शुरू करने से पहले

अचार को फ्रिज में 30 मिनट चाहिए और डिप को ठंडा होना है। चरण 7 और 8 मूंग दाल भिगोने के समय बना लें, फिर तलने पर लौटें।

बान्ह कोंग में आने वाली दिक्कतें

आपका पहला केक परखने वाला होता है। उसे ध्यान से देखें, और पकने का अंदाज़ा सुनहरे रंग से और इससे लगाएँ कि केक साँचे से कितनी आसानी से निकलता है, थर्मामीटर के किसी तय आँकड़े से नहीं।

समस्या संभावित कारण क्या करके देखें
घोल साँचे से चिपक जाता है परतें डालते समय साँचा ज़रूरत से कम गरम था हर बार पहला घोल डालने से पहले साँचे को तेल में गरम करें
5–7 मिनट बाद भी केक फीका है तेल ज़रूरत से कम गरम है, या साँचा बड़ा है थोड़ी देर और तलें और रंग देखकर अंदाज़ा लगाएँ
भरावन बाहर आ जाता है या केक में सिर्फ़ घोल है परतों की मात्रा आपके साँचे के आकार के हिसाब से नहीं है पहले केक पर चम्मचों की मात्रा ठीक करें और वही क्रम बनाए रखें
मूंग दाल कड़ी रह जाती है भिगोना या भाप देना कम रह गया परतें लगाने से पहले तब तक भाप दें जब तक दाल उँगलियों के बीच आसानी से दब न जाए
डिप बहुत नमकीन या बहुत मीठा लगता है नींबू, लहसुन और मिर्च का संतुलन बेस बदलने के बजाय नींबू, लहसुन और मिर्च को ठीक करें, जिनकी कोई तय मात्रा नहीं है

बान्ह कोंग कैसे परोसें और इसके रूपांतर

हाथों से बान्ह कोंग का कटा टुकड़ा लेट्यूस और हर्ब्स में लपेटा जाता हुआ, पास में मछली की चटनी का डिप और अचार
गरम टुकड़े को लेट्यूस और हर्ब्स में लपेटें, फिर डुबोकर खाएँ

एक केक को तोड़ें या काटें, एक टुकड़ा लेट्यूस के पत्ते में पुदीने या सरसों के पत्तों के साथ लपेटें, खट्टी-मीठी मछली की चटनी में डुबोएँ और गरम रहते ही खा लें। अचार साथ में रहता है। केक, पत्ते और डिप — यही इसकी जान हैं; मिर्च कितनी डालनी है और कौन से हर्ब्स उठाने हैं, यह आप पर है।

पारंपरिक तरीके से एक बार बना लेने के बाद खेलने की जगह है:

  • छिलके के साथ या बिना झींगा। पूँछ सहित छिलके वाला झींगा पारंपरिक है। छिलके उतारे झींगे खाने में आसान हैं, पर देखने और चबाने का एहसास बदल जाता है।
  • जो पत्ते मिलें, उन्हीं के साथ। दूसरे पत्ते ठंडक और कड़वाहट का संतुलन बदल देंगे।
  • अचार के साथ या पत्तों पर ज़ोर। ज़्यादा तेज़ और खट्टी थाली के लिए मूली-गाजर के अचार पर टिकें, या हल्की थाली के लिए लेट्यूस और हर्ब्स पर।
  • दूसरे इलाकों के तरीके। कुछ सादे रूपों में गेहूँ का आटा, प्याज़ और अलग मात्रा में पानी जाता है, और कुछ में अंडा भी।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

इससे कितने केक बनते हैं?

संख्या आपके साँचे पर निर्भर है। 5–7 मिनट का तलने का समय हर साँचे के लिए है, पूरे बैच के लिए नहीं।

क्या इन्हें पहले से बनाकर रख सकते हैं या गरम कर सकते हैं?

बान्ह कोंग को तेल से निकलते ही गरम खाया जाता है, इसलिए इन्हें बैठने से ठीक पहले तलें।

क्या बिना कोंग साँचे के बना सकते हैं?

गरम, पूरी तरह धातु की कलछी काम चला सकती है, हालाँकि सबसे अच्छी शक्ल गहरा धातु का साँचा ही देता है। कलछी के साथ थोड़ी कोशिश और थोड़ी गलती की उम्मीद रखें।

स्रोत

  • Vinpearl, "Cong cake (fried shrimp cake): Origin, recipe & popular eateries." यहाँ इस्तेमाल की गई विधि: सूअर के मांस, झींगे, साबुत मूंग दाल, चावल के आटे, कुरकुरा तलने वाले आटे, मैदे, हल्दी और पानी की मात्रा; छोटी अरबी, सफेद मूली और गाजर; तैयारी, कोंग साँचा, परतों का क्रम, 5–7 मिनट का तलने का समय, अचार, डिपिंग सॉस, और लेट्यूस तथा हर्ब्स के साथ परोसना। साथ ही ख्मेर समुदाय का ढाँचा और नाम की व्याख्या। मसालों, तेल और शैलट की मात्रा, कितने केक बनते हैं और साँचे का आकार नहीं दिया गया है। https://vinpearl.com/en/cong-cake-vietnam
  • VietNamNet Global, "Khmer people's unique shrimp cake in the delta." यह व्यंजन सोक चांग के मी सुएन की ख्मेर विशेषता है, जो बाद में पूरे मीकांग डेल्टा में फैला; इसकी मुख्य सामग्री; शैलट का विंह चाउ से जुड़ाव; और इसे लेट्यूस तथा हर्ब्स में लपेटकर खट्टी-मीठी मछली की चटनी के साथ खाना। यह एक खाने की फ़ीचर रिपोर्ट है, नापी-तौली विधि नहीं; इसके विवरण में अंडा है, जो यहाँ इस्तेमाल नहीं होता। https://vietnamnet.vn/en/khmer-peoples-unique-shrimp-cake-in-the-delta-737730.html
  • Dieutri.vn, "Bánh cóng Sóc Trăng - Hướng dẫn cách làm." एक दूसरा, सादा तरीका — मूंग दाल, चावल का आटा, गेहूँ का आटा, झींगा, पानी, नमक, चीनी और प्याज़ के साथ — और साँचे को गरम तेल में गरम करने की तकनीक। इसे केवल एक अलग रूपांतर माना गया है। https://www.dieutri.vn/songkhoe/banh-cong-soc-trang
  • bTaskee, "Cách Làm Bánh Cống Giòn Rụm Thơm Ngon Tại Nhà." गरम कलछी या साँचे, परतों में घोल और भरावन, साबुत झींगा और पत्तों तथा डिपिंग सॉस के साथ परोसने वाला घरेलू तरीका। इसकी नापी हुई विधि में असंगतियाँ हैं और इसे मुख्य विधि नहीं बनाया गया है। https://www.btaskee.com/vi-VN/blog/cach-lam-banh-cong-gion-rum-thom-ngon-tai-nha/