Receitas: Tunísia

Receitas de Tunísia: comida caseira com contexto cultural, substitutos de ingredientes e instruções passo a passo.

Chakchouka tunisiana: uma frigideira de ferro fundido com molho de tomate e ovos pochês de gema mole
África

Chakchouka: ovos com tomate e pimentão ao estilo tunisiano

A chakchouka, o café da manhã nacional da Tunísia: ovos cozidos em um molho de pimentão e tomate com harissa e alcaravia, feito em uma só frigideira. Como se diferencia da shakshuka, como usar a harissa e como acertar o ponto dos ovos na cozinha de casa.

Cuscuz de peixe tunisiano com o caldo vermelho de frutos do mar e o cuscuz servidos em pratos separados
África

Cuscuz de peixe tunisiano: um prato caseiro da costa com aroma de harissa

Receita de cuscuz de peixe da costa da Tunísia, em que o caldo do peixe é absorvido pelo grão, para uma cozinha de casa. Como escolher entre bacalhau e pargo, quantidades de harissa e alcaravia, grão no vapor ou hidratado com caldo, ponto de cozimento dos legumes, conservação e diferenças regionais.

Fricassé tunisiano: um prato de pãezinhos fritos recheados com atum, batata, ovo, azeitonas e harissa
África

Fricassé: como fazer o sanduíche frito tunisiano

Receita de fricassé tunisiano (Fricassé) com pãezinhos fritos, harissa, atum, batata, ovo e azeitonas. Fermentação da massa, temperatura do óleo, como rechear, substitutos fora da Tunísia, conservação e causas de erros.

Prato de kafteji: pimentões, tomate e abóbora fritos, picados e misturados com ovo, servido com pão redondo
África

Kafteji: como fazer o prato tunisiano de legumes fritos picados com ovo

Receita de kafteji, muito querido nas casas e restaurantes populares da Tunísia, com pimentões e pimentas verdes, tomate, abóbora e ovo. Por que se fritam os legumes separados, como descascar os pimentões assados, o ponto do picado, o cozimento do ovo, as diferenças entre Cairuão e Túnis e como se come, recolhendo com pão.

Lablabi tunisiano: uma tigela de pão embebido em sopa leve de grão-de-bico, com ovo e harissa
África

Lablabi: como fazer a sopa tunisiana de grão-de-bico com pão

O lablabi tunisiano, que desfaz o pão duro em uma sopa leve de grão-de-bico. A picância do cominho e da harissa, diferença entre grão-de-bico em conserva e seco, como fazer durante a semana com grão-de-bico cozido, como pôr o ovo e o atum, como consertar o pão desmanchado demais, conservação e reaquecimento, e como decidir a picância em cada tigela.

Makroud, o doce tunisiano com calda de mel: no losango de massa de sêmola aparece o recheio de tâmaras
África

Makroud: doce tunisiano de sêmola recheado com tâmaras

Receita do makroud, o doce norte-africano famoso em Cairuão, feito com massa de sêmola e recheio de tâmaras. Modela-se em losangos, frita-se e passa-se por uma calda de mel e água de flor de laranjeira. Explica o grão da sêmola, o descanso, a diferença entre fritar e assar, substitutos fáceis de achar e a conservação, para obter uma textura que não se perca na doçura.

Mesfouf: cuscuz de cor dourada clara com tâmaras, uvas-passas e amêndoas picadas
África

Mesfouf: o cuscuz doce de tâmaras da Tunísia

O mesfouf tunisiano é um cuscuz doce com tâmaras e uvas-passas. Percurso pela mesa do Ramadã e pelas diferenças regionais, e receita para 4 pessoas com o cuscuz que se hidrata com água fervente. Como soltar os grãos, escolher a água de flor de laranjeira, servir os laticínios, o que fazer se ficar grudento, variações e conservação na geladeira.

M'soki, ensopado de legumes de primavera de origem tunisiana: favas, ervilhas, alcachofras, carne e folhas verdes em um caldo esverdeado, servido em um prato fundo
África

M'soki: como fazer o ensopado de legumes de primavera da culinária judaico-tunisiana

O m'soki (Msoki) é um ensopado de legumes de primavera e carne que as famílias judias de origem tunisiana preparam no Pessach. Favas, alcachofras, folhas verdes, ervas, o uso da matzá, variante na panela de pressão, substitutos dos ingredientes e conservação, organizado para a cozinha de casa.

Ojja tunisiana com merguez e ovos de gema mole sobre um molho vermelho de tomate e pimentão
África

Ojja: ovos tunisianos com harissa e merguez

Receita de ojja tunisiana com merguez e harissa: quanto reduzir o molho de tomate e pimentão, o ponto do ovo, o aroma do alcaravia, a diferença para a shakshuka, a mesa do litoral, substituições, armazenamento e como ajustar a ardência.

Brik tunisiano: ao partir a fina massa triangular, a gema mole escorre e se veem o atum e a batata
África

Brik: o folhado frito tunisiano recheado de ovo, atum e batata

O brik é um prato tunisiano em que uma massa finíssima (malsouka) envolve atum, batata, alcaparras e ovo e é frita. Como deixar a gema mole, como substituir a massa por massa de rolinho primavera, a picância da harissa, conservação e cuidados de segurança, explicado para não se perder na sua cozinha. Com a mesa local, as diferenças regionais e quais ingredientes comprar.

Slata mechouia de pimentão e tomate assados e picados, com atum, ovo cozido e azeitonas
África

Slata mechouia: como fazer a salada tunisiana de legumes assados

A slata mechouia é uma salada tunisiana de pimentões e tomates assados, picados e temperados com especiarias e azeite. Como descascar e escorrer os legumes, como usar o cominho-armênio, variações de casa em casa, como ajustar a pimenta, com que pão comer e como guardar.

Ver todas as receitas de Tunísia em japonês ↗