Silpancho bolivien : fine escalope de bœuf panée, œuf au plat et salsa de tomate et oignon sur du riz et des pommes de terre
Préparation35 min
Cuisson40 min
Portions4 portions
CuisineBolivienne

Silpancho : l'escalope de bœuf panée bolivienne sur riz et pommes de terre

Recette de silpancho de Cochabamba, en Bolivie, avec du bœuf (gîte ou rumsteck) et une poêle : escalope panée très fine, riz, pommes de terre, œuf au plat et salsa façon llajwa. Ordre de montage, panure qui ramollit, conservation.

Total: 1 h 15 minNiveau: Intermédiaire

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 7

Étaler finement le bœuf

8 min

Étape où le bœuf pris entre deux feuilles de film est battu finement sur un plan en bois et étalé en rond
Battue uniformément jusqu'à 5 mm, l'escalope couvre l'assiette comme un vrai silpancho

Divisez le bœuf en 4 morceaux, prenez-les un à un entre deux feuilles de film et battez du centre vers l'extérieur avec un attendrisseur ou un rouleau. Visez 5 mm d'épaisseur et 18–20 cm de diamètre. Si seuls les bords sont fins, la viande se rétracte ensuite à la cuisson : changez de sens en étalant jusqu'à ce que l'épaisseur soit uniforme, puis salez, poivrez et saupoudrez de cumin des deux côtés.

STEP 22 / 7

Paner finement

10 min

Étape où la viande battue est passée successivement dans la farine, l'œuf et la chapelure fine
La panure est fine, juste assez pour que la forme de la viande reste visible

Passez la viande dans la farine, l'œuf battu, puis la chapelure fine. Secouez la farine jusqu'à ce qu'il n'en reste pas de blanche visible, égouttez l'œuf avant de passer à la chapelure. Pressez la chapelure du plat de la main pour qu'elle adhère, la surface couverte d'une fine couche comme du sable sec. Laissez reposer 5 minutes après la panure pour qu'elle se détache moins à la friture.

STEP 33 / 7

Faire frire les pommes de terre

12 min

Étape où des pommes de terre de 7 mm sont plongées à feu moyen dans l'huile de la poêle et dorées à blond clair
Séchez d'abord la surface des pommes de terre et cuisez à feu moyen vers 170 °C pour éviter le gras

Pelez les pommes de terre, coupez-les en rondelles de 7 mm et séchez-les. Dans la poêle, versez environ 1 cm d'huile, chauffez à feu moyen jusqu'à environ 170 °C et disposez les pommes de terre sans qu'elles se chevauchent. Faites-les dorer 3–4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que la surface soit d'un blond clair, le bord croustillant et qu'une brochette entre sans effort.

STEP 44 / 7

Faire frire les escalopes une à une

12 min

Étape où de fines escalopes de bœuf sont frites une à une dans une large poêle, la panure devenant blonde
Frites une à une, la température baisse peu et la panure de la fine escalope se détache moins

Gardez l'huile après les pommes de terre à 170–180 °C à feu moyen et mettez les morceaux de bœuf un à un. Comptez 2 minutes et demie d'un côté, 2 minutes de l'autre, jusqu'à ce que la panure soit d'un beau blond parfumé et que des jus légers et clairs sortent du bord de la viande. Si l'huile éclabousse, baissez à feu moyen doux ; si la coloration est pâle, remontez à feu moyen pour les 30 dernières secondes.

STEP 55 / 7

Terminer le riz et les œufs

8 min

Étape où le riz blanc est étalé dans les assiettes et les œufs au plat cuisent à feu moyen doux
Étalez le riz en couche mince et ne posez l'œuf au plat qu'une fois le blanc bien pris

Mélangez au riz chaud le beurre et un peu de sel et étalez en couche mince dans 4 assiettes. Chauffez une autre poêle à feu moyen doux, cassez-y les œufs et cuisez 3–4 minutes. Le repère : blanc complètement pris, jaune encore brillant en surface, mi-cuit. Pour cuire jusqu'au jaune, couvrez et ajoutez 2 minutes à feu doux.

STEP 66 / 7

Mélanger la salsa façon llajwa

6 min

Étape où dés de tomate, oignon rouge, piment vert et herbes sont mélangés dans un petit bol pour la salsa façon llajwa
En mélangeant le sel à la fin, la salsa devient moins aqueuse

Coupez la tomate en dés de 7 mm, l'oignon rouge en dés de 5 mm et hachez finement le piment vert. Hachez la coriandre ou le persil plat et mélangez avec le jus de citron, l'huile et la pâte d'ají amarillo. Mélangez le sel juste avant de manger, et arrêtez quand l'ensemble est brillant et lié, pour que la tomate ne rende pas trop d'eau.

STEP 77 / 7

Superposer dans l'assiette et finir

5 min

Étape où riz, pommes de terre, escalope, œuf au plat et salsa sont superposés dans l'assiette pour le silpancho
Riz, pommes de terre, escalope, œuf, salsa : dans cet ordre, le goût se tient quand on mange

Posez 3–4 pommes de terre frites sur le riz, étalez l'escalope par-dessus, puis posez l'œuf et versez 2–3 c. à soupe de salsa au centre. Disposez les pommes de terre restantes sur le bord de l'assiette et servez pendant que la panure crépite encore légèrement.

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Ingredients

Ingrédients

1 / 2

Escalope et base

Ingrédient Quantité Substituts et remarques
Gîte ou rumsteck de bœuf 500 g Diviser en 4 morceaux et battre jusqu'à 5 mm d'épaisseur
Sel 1 c. à café 3/4 c. à café pour le bœuf, 1/4 pour la finition
Poivre noir 1/3 c. à café Le poivre blanc convient aussi
Cumin en poudre 1/2 c. à café Ajoute le parfum terreux de la cuisine bolivienne
Farine ordinaire 50 g Toujours secouer l'excédent
Œufs 2 Pour la panure. Calibre moyen suffit
Chapelure fine 90 g Une chapelure grosse s'écrase légèrement à la main
Huile neutre 6 c. à soupe Pour la friture à la poêle. Ajouter 2 c. à soupe si besoin
Pommes de terre 3 (environ 450 g) Toutes variétés conviennent
Riz chaud cuit 4 bols (environ 650 g) Cuit un peu ferme, il se défait moins une fois superposé
Œufs pour les œufs au plat 4 Si le mi-cuit inquiète, cuire jusqu'au jaune
Beurre 10 g Parfume le riz. À défaut, 2 c. à café d'huile
2 / 2

Salsa façon llajwa

Ingrédient Quantité Substituts et remarques
Tomates 2 (environ 300 g) Retirer légèrement les graines s'il y en a beaucoup
Oignon rouge 1/2 (environ 90 g) Un oignon ordinaire : le tremper 5 minutes dans l'eau
Piment vert 1 Pour moins de piquant, retirer la moitié des graines
Coriandre ou persil plat 15 g Complète le parfum à la place de la quirquiña
Jus de citron 1 c. à soupe Du jus de citron vert est plus proche de la version locale
Sel 1/3 c. à café À mélanger juste avant de manger
Huile neutre 2 c. à café Arrondit les angles de la salsa
Pâte d'ají amarillo 1/2 c. à café Ajoute en petite quantité le parfum du piment jaune à la place du locoto
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Le jaune d'œuf coule sur l'escalope : le plat unique de Cochabamba

Dans la poêle, la chapelure mousse finement et le bord du bœuf vire au blond. À côté, on fait dorer les pommes de terre, et dans un autre bol on mélange tomate et oignon : la cuisine devient un peu cantine. Le silpancho est un plat bolivien qui répond de front à l'envie de « tout mettre dans une assiette ».

Gros plan sur un silpancho : œuf au plat au jaune coulant, fine escalope de bœuf et salsa de tomate et oignon superposés
Le jaune d'œuf et la salsa enrobent l'escalope juste frite. Juste avant de commencer à manger, le parfum est à son comble

Le silpancho (silpancho / sillp'anchu) est le plat emblématique de Cochabamba, au centre de la Bolivie. On bat du bœuf très fin, on le panure et on le fait frire à la poêle, puis on le superpose à du riz blanc, des pommes de terre, un œuf au plat et une salsa pimentée de tomate et d'oignon hachés. Son nom viendrait, dit-on souvent, d'un mot d'origine quechua pour « chose fine et plate », et la vedette du plat est bien cette fine escalope qui couvre toute l'assiette.

Même en Bolivie, il n'a pas le caractère de la salteña, en-cas du matin. Le silpancho est un plat qui rassasie à midi ou le soir. Poser riz et pommes de terre dans la même assiette est bien dans l'esprit de la cuisine sud-américaine, qui associe sans complexe viande et féculents. Si le lomo saltado péruvien associe viande sautée et pommes de terre, le silpancho est un plat que lient le parfum de la friture et le jaune d'œuf.

L'histoire du silpancho et la structure de l'assiette

Cochabamba est souvent présentée comme la ville où l'on mange, en Bolivie. Le silpancho est à la fois cuisine familiale et plat de cantine. De la viande étalée jusqu'à dépasser l'assiette, du riz dessous, des pommes de terre autour, un œuf au plat dessus : le plat paraît copieux, mais pour le réussir, il y a un ordre.

Table bolivienne où riz, pommes de terre, escalope de bœuf, œuf au plat et salsa sont disposés dans une grande assiette
Dans le silpancho, ce n'est pas que la viande : riz, pommes de terre, œuf et salsa construisent l'assiette avec la même force
Élément Rôle sur place Ce qu'il faut garder en cuisine ordinaire
Riz Base qui reçoit jus de viande et jaune d'œuf Étalé en couche mince, chaud, sans qu'il colle
Pommes de terre Parfum de friture et satiété Pas trop épaisses, environ 7 mm, la surface d'abord séchée
Fine escalope de bœuf Vedette qui fait la largeur de l'assiette Bien étaler la viande en couche fine et régulière, panure peu épaisse
Œuf au plat Le jaune lie le tout Blanc ferme, jaune de mi-cuit à bien cuit au choix
Salsa façon llajwa Piquant et acidité qui coupent le gras Hacher menu tomate et oignon, saler à la fin

La llajwa (llajwa / llajua) locale emploie parfois du locoto et une herbe appelée quirquiña. Mais on trouve difficilement l'un et l'autre. Cet article rapproche la salsa d'une « sauce crue pimentée qui coupe le gras » avec du piment vert, de la tomate, de l'oignon rouge et de la coriandre ou du persil plat. Pas une reproduction exacte, mais le principe de garder le rôle de chaque élément dans l'assiette du silpancho.

Ingrédients (pour 4 personnes)

Pour le bœuf, un bloc de gîte ou de rumsteck coupé à 1 cm d'épaisseur puis battu se déchire moins quand on l'étale largement que de fines tranches pour grillades. Au supermarché, « steak de gîte » ou « steak de rumsteck » sont les plus maniables ; le faux-filet, trop gras, alourdit la panure.

Bœuf (gîte), pommes de terre, œufs, tomates, oignon rouge, piment vert, chapelure et riz disposés sur un plan de travail en bois
Avec gîte de bœuf, pommes de terre, œufs, tomates et oignon rouge, la composition de l'assiette du silpancho apparaît plus clairement

La recette contient du blé, des œufs et du bœuf. Si vous servez l'œuf mi-cuit, pour les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes et ceux dont la santé est fragile, cuisez l'œuf au plat jusqu'au jaune.

Ce qui fait hésiter aux courses, c'est le parfum du piment et la poêle assez grande pour la viande. Même une petite quantité d'ají amarillo dans la salsa apporte un parfum sud-américain. Un léger cumin sur le bœuf éloigne le plat d'une simple escalope à l'occidentale.

Les points où l'on échoue facilement

Plus le silpancho est imposant, plus les échecs se voient dans l'assiette. Panure qui se détache, pommes de terre grasses, salsa aqueuse : dès la première bouchée, ils alourdissent l'impression d'ensemble.

Cuisine où escalope frite, pommes de terre et salsa sont posées séparément pour vérifier l'épaisseur de la panure et l'eau
En considérant séparément panure, huile et eau de la salsa, le silpancho se rate moins
Échec Cause principale Correction
Le bœuf se rétracte et rapetisse Épaisseur irrégulière, frit juste après sa sortie du réfrigérateur Battre à 5 mm d'épaisseur uniforme, laisser 10 minutes à température ambiante avant de paner
La panure se détache Trop de farine, œuf épais, huile pas assez chaude Secouer la farine, égoutter l'œuf, chauffer vers 170 °C avant d'ajouter
Les pommes de terre sont grasses Eau restante, frites en couches, feu trop faible Sécher la surface, étaler en une couche, dorer à feu moyen
La salsa est aqueuse Sel mélangé trop tôt, beaucoup de graines de tomate Saler juste avant de manger, écarter un peu les parties riches en graines
La panure ramollit après le dressage Le riz et la salsa chauds la font mouiller Superposer juste avant de manger, verser la salsa au centre en petites quantités

Ce qui compte le plus ici, ce n'est pas de faire une grande escalope, mais la légèreté de la fine panure. Avec une panure épaisse, façon katsudon, riz, pommes de terre et œuf deviennent tous lourds. Chapelure fine, huile peu profonde, dressage en dernier : en respectant cela, la même assiette devient bien plus légère.

Conservation et réchauffage

Pour préparer à l'avance, conservez séparément escalope, pommes de terre, riz et salsa. Escalopes et pommes de terre se gardent 2 jours au réfrigérateur ; salsa et œuf au plat, le jour même. Pour réchauffer, mettez escalope et pommes de terre 6–8 minutes au grille-pain ou au four à 180 °C. Au seul micro-ondes, la panure ramollit : si vous y tenez, chauffez 30 secondes avant de passer au grille-pain.

Pour composer le menu

Le silpancho réunit en un plat féculent, viande et piquant de légumes. En accompagnement, une salade de chou acidulée, une soupe légère de légumineuses ou de l'avocat arrosé de citron vert conviennent. Pour le servir comme plat de viande sud-américain, mieux vaut l'associer à la salteña ou à un plat de maïs plutôt qu'au lomo saltado, au parfum de sauce soja : la table fait alors plus bolivienne.

À cuisiner avec

  • Bocadillo : on réutilise les ingrédients et les parfums d'une même région.

Questions fréquentes

Peut-on le faire avec une autre viande que le bœuf ?

On peut le faire avec du blanc de poulet, mais le bœuf donne mieux la finesse et le parfum de viande du silpancho. Avec du blanc de poulet, battez à 5 mm et cuisez à feu moyen doux jusqu'à ce que le centre soit blanc. L'échine de porc convient aussi, mais les morceaux gras alourdissent la panure.

Sans locoto ni quirquiña, n'est-ce plus du silpancho ?

Le parfum n'est pas exactement le même. Mais l'essentiel, dans l'assiette, est le piquant qui coupe le gras, l'acidité de la tomate et le croquant de l'oignon. On rapproche ces rôles avec du piment vert, du citron et de la coriandre ou du persil plat, et un peu d'ají amarillo rapproche du parfum sud-américain.

Peut-on cuire l'escalope sans la frire ?

On peut la poêler. Réduisez l'huile à 2 c. à soupe, chauffez bien une poêle épaisse à feu moyen et cuisez 3 minutes de chaque côté. Mais le parfum de la panure et la coloration uniforme de la large surface viennent mieux à la friture. Pour une première fois, pratiquez dans un bain d'huile peu profond, et réduisez l'huile aux fois suivantes : on le rate moins.

Et si je n'aime pas l'œuf mi-cuit ?

Cuire jusqu'au jaune ne pose pas de problème. Après la prise du blanc, couvrez et ajoutez 2 minutes à feu doux : le jaune devient presque ferme. Comme le jaune perd son onctuosité, augmentez un peu la salsa pour lier l'assiette.

Sources