कटोरे में तैयार शिवित ओशी: बीफ़ और सब्ज़ियों के स्टू के नीचे चमकीले हरे सोवे वाले नूडल्स, ऊपर दही और ताज़ा सोवा
पाक शैलीउज़्बेक

शिवित ओशी: बीफ़ स्टू के साथ खीवा के सोवे वाले हरे नूडल्स

उज़्बेकिस्तान के खीवा की शिवित ओशी: सोवे के पानी से बने हरे नूडल्स, जिन पर धीमी आँच पर पका बीफ़ स्टू होता है। इसमें दूध गाढ़ा होने का संकेत, आटा गूँधने का तरीका और क्या खरीदना है, यह सिखाया गया है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 9

सोवे का पानी बनाएँ

ब्लेंडर में ताज़ा सोवा और पानी पिसकर चमकीला हरा तरल बनते हुए, बगल में कटोरा और बारीक छन्नी
बारीक जाली से छानें, ताकि पत्ती के कण आटे में न जाएँ

सोवा और थोड़ा कम 200 ml पानी ब्लेंडर में डालें और तरल चिकना व चमकीला हरा होने तक पीसें। इसे कम से कम 1 घंटा भिगोने दें; गर्म दिन पर इसे फ़्रिज में भिगोएँ। बारीक छन्नी से छानें और ठोस हिस्से फेंक दें। आटे के लिए थोड़ा कम, 100 ml नापकर अलग करें, बाकी रखें। छाना हुआ तरल पत्ती के कणों के बिना, साफ़ और तेज़ हरा होना चाहिए।

STEP 22 / 9

बीफ़ पर नमक लगाकर भूनें

बड़ी कड़ाही में बीफ़ शैंक के टुकड़े भुनते हुए, टुकड़ों के बीच जगह
टुकड़ों के बीच जगह छोड़ें; भीड़ वाला मांस भाप बनकर भूरा रह जाता है

बीफ़ के टुकड़े सुखा लें और 1 छोटा चम्मच नमक व काली मिर्च लगाएँ। बड़ी सॉटे कड़ाही में तेज़ आँच पर 1 बड़ा चम्मच घी या तेल गरम करें। बीफ़ को कई बैचों में भूनें, टुकड़ों के बीच जगह छोड़कर, हर तरफ़ लगभग 1 मिनट। हर तरफ़ अच्छी तरह भुन जाए तो बैच निकाल लें।

गरम तेल

तेल भूनने की तेज़ आँच पर है। बीफ़ को अच्छी तरह सुखा लें ताकि छींटे न पड़ें, और हर टुकड़ा अपने से दूर की ओर सरकाते हुए डालें।

STEP 33 / 9

प्याज़ नरम करें और मसाले डालें

STEP 3

आँच मध्यम करें और बचा हुआ 3 बड़ा चम्मच घी या तेल प्याज़ के साथ डालें। 5 से 7 मिनट पकाएँ, जब तक प्याज़ नरम और हल्का रंगीन न हो जाए। लहसुन, शिमला मिर्च, मिर्च (अगर डाल रहे हों) और ½ छोटा चम्मच नमक डालें। फिर स्मोक्ड पेपरिका, जीरा और टमाटर का पेस्ट मिलाएँ।

STEP 44 / 9

दूध से कड़ाही छुड़ाएँ और उबाल शुरू करें

भुने बीफ़ के टुकड़े नरम सब्ज़ियों के बीच, गहरे लाल-भूरे चिकने रसे में
जब दूध लगभग ख़त्म हो जाए, तो रसा चिकना होकर मांस से चिपकने लगता है

बीफ़ को प्लेट के रस समेत कड़ाही में वापस डालें और मिलाएँ। दूध डालें और तले की भूरी परत खुरचें। मध्यम आँच पर 13 से 15 मिनट पकाएँ, जब तक दूध लगभग पूरा सूख न जाए और स्टू गहरा सिएना, लाल-भूरा न हो जाए। 750 ml पानी डालें, आँच धीमी करें, ढक्कन थोड़ा खुला रखें और 1 घंटा 30 मिनट उबालें। पूरे समय सतह बस हल्की-सी काँपती रहे।

रंग का इंतज़ार करें

पानी डालने से पहले दूध लगभग गायब होने दें। इतना गाढ़ा होने पर ही वह स्टू को गहरा रंग और भरी हुई बनावट देता है। पानी जल्दी पड़ गया तो स्टू फीका रहता है और उबले दूध जैसा लगता है।

STEP 55 / 9

आटा गूँधें और आराम दें

हरे चित्तियों वाली आटे की गेंद, आटे छिड़के तख़्ते पर कपड़े के नीचे आराम करती हुई
गेंद पर कपड़ा ढका रखें, ताकि सतह सूखकर फटे नहीं

अंडे को 100 ml छाने हुए सोवे के पानी में फेंटें। मैदा और ½ छोटा चम्मच नमक स्टैंड मिक्सर के हुक वाले बर्तन में छानें। मिक्सर धीमा रखकर अंडे का मिश्रण थोड़ा-थोड़ा करके डालें, फिर मध्यम पर 5 से 7 मिनट गूँधें। गेंद बनाएँ, ढकें और 1 घंटा आराम दें। आराम से पहले आटा काफ़ी कड़ा, फिर भी गूँधने लायक होता है।

कड़ा आटा, पूरा आराम

कड़ा आटा बिना फटे पतला बेला जाता है, और पूरे घंटे का आराम उसे इतना ढीला कर देता है कि वह 1.5 mm तक पतला हो सके। स्टैंड मिक्सर न हो तो हाथ से गूँधें, जब तक वह उतना ही कड़ा और गूँधने लायक न हो जाए।

STEP 66 / 9

नूडल्स बेलें और काटें

हरी आटे की पतली चादर कसकर लिपटी हुई, मैदा लगे काउंटर पर चौड़ी पट्टियों में कटी
काटने के तुरंत बाद हर पट्टी को हल्का झटकें, इससे पहले कि लिपटे हुए हिस्से चिपक जाएँ

बेकिंग शीट पर मैदा छिड़कें। आटे को चार टुकड़ों में बाँटें और तीन को ढककर रखें। एक टुकड़े को हाथ से या पास्ता मशीन से लगभग 1.5 mm मोटी आयताकार चादर में बेलें, उस पर मैदा छिड़कें, और उसे लंबाई में कसकर लपेटकर लॉग बनाएँ। चौड़े नूडल्स के लिए इसे 2.5 cm की पट्टियों में काटें, पतले के लिए 6 mm की। फिर उन्हें खोलकर शीट पर रखें और मैदा छिड़कें, फिर बाकी टुकड़ों के साथ यही दोहराएँ। कटे नूडल्स अलग-अलग रहें, हर एक पर हल्का मैदा लगा हो।

कसकर लपेटें

चादर को परतों के बीच मैदा रखकर कसकर लॉग बनाएँ। ढीला लॉग चाकू के नीचे दब जाता है, और बिना मैदा की परतें आपस में चिपक जाती हैं।

STEP 77 / 9

टमाटर डालें और फिर उबालें

STEP 7

जब स्टू 1 घंटा 30 मिनट उबल चुका हो, टमाटर और 250 ml पानी डालें। बर्तन ढककर 1 घंटा उबालें। आँच इतनी धीमी रखें कि तरल बस हल्की गुनगुनाहट में रहे।

STEP 88 / 9

आलू और गाजर के साथ पूरा करें

बिना ढक्कन का स्टू का बर्तन, जिसमें टमाटर, आलू और गाजर के घन और गलता हुआ बीफ़
ढक्कन हटाने पर रसा सब्ज़ियों पर चढ़ने जितना गाढ़ा हो जाता है

आलू और गाजर डालें और ढक्कन हटा दें। लगभग 30 मिनट उबालें, ताकि सब्ज़ियाँ पकते समय कुछ तरल भी सूख जाए। रसा चखें और ज़रूरत हो तो नमक ठीक करें। जब बीफ़ गलकर अलग होने लगे और सींक आलू व गाजर के घन में बिना किसी अटकन के घुस जाए, तो तैयार है।

STEP 99 / 9

नूडल्स उबालें और तुरंत परोसें

हरे नूडल्स उबल रहे हैं, झारे से उथले कटोरे में निकाले जा रहे हैं और फिर स्टू से ढककर परोसे जा रहे हैं
हर बैच को सीधे कटोरों में निकालें, ताकि नूडल्स अलग-अलग और भाप वाले रहें

नमक वाले पानी का बड़ा बर्तन उबालें। नूडल्स से ज़्यादा मैदा झाड़ें और कई बैचों में 2 से 3 मिनट उबालें। झारे से निकालें और पानी निथरने दें। सीधे कटोरों में डालें, ऊपर से स्टू डालें, फिर दही और ताज़ा सोवा डालें। नूडल्स तब तैयार होते हैं जब वे अंदर तक नरम हो जाएँ।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
ताज़ा सोवा (укроп) 75 g, और सजाने के लिए थोड़ा और पानी में भिगोकर नूडल्स को रंग और ख़ुशबू देता है
सोवे के लिए पानी थोड़ा कम 200 ml सोवे के साथ पीसा जाता है; छाने हुए तरल का थोड़ा कम, 100 ml आटे में जाता है
अंडा 1 आटे को बाँधता है
मैदा (हो तो 00) 300 g, और छिड़कने के लिए और नूडल्स का आटा
बारीक नमक, आटे के लिए ½ छोटा चम्मच नूडल्स में नमक
नूडल्स का पानी उबालने के लिए नमक ज़रूरत अनुसार उबलते पानी में नूडल्स को नमक देता है
बीफ़ शैंक, टुकड़ों में कटा 500 g धीमी आँच पर गलकर अलग होने तक पकता है
बारीक नमक, स्टू के लिए बीफ़ के लिए 1 छोटा चम्मच, सब्ज़ियों के लिए ½ छोटा चम्मच मांस और आधार को अलग-अलग नमक देता है
काली मिर्च 1 छोटा चम्मच भूनने से पहले बीफ़ को स्वाद देती है
घी या ज़ैतून का तेल 4 बड़े चम्मच (भूनने के लिए 1 बड़ा चम्मच, सब्ज़ियों के लिए 3 बड़े चम्मच) मांस को भूनता है और प्याज़ को नरम करता है
प्याज़, पतले गोल छल्लों में कटा 1 स्टू का मीठा आधार
लहसुन, बारीक कुटा 2 कलियाँ ख़ुशबू
शिमला मिर्च, 2 cm के टुकड़ों में 200 g मिठास और रंग
हरी मिर्च, बीज निकालकर बारीक कटी (वैकल्पिक) 1–2 तीखापन
स्मोक्ड पेपरिका, तीखा या मीठा ½ छोटा चम्मच धुआँ और लाल रंग
पिसा जीरा ½ छोटा चम्मच मिट्टी जैसी गर्माहट
टमाटर का पेस्ट 2 बड़े चम्मच गहराई और रंग
दूध 250 ml कड़ाही की जमी परत छुड़ाता है, और धीमे पकने पर स्टू का रंग और समृद्धि बनता है
टमाटर, मोटे-मोटे कटे 200 g लंबी उबाल में बनावट और खटास
मोमी (वैक्सी) आलू, 2 cm के घन में 300 g स्टू में अपना आकार बनाए रखते हैं
गाजर, 2 cm के घन में 200 g मिठास
स्टू के लिए पानी 750 ml, फिर 250 ml उबलने वाला तरल
सादा दही परोसने के लिए ठंडी, खट्टी टॉपिंग
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ब्लेंडर में ताज़ा सोवा और पानी पीसते ही ऐसा तरल बनता है जो अंदर से जलता हुआ लगता है, और रसोई में गर्मियों के बगीचे जैसी ख़ुशबू भर जाती है। यही तरल आटे में जाता है, और नूडल्स उबलने के बाद बर्तन से उसी चौंकाने वाले हरे रंग में निकलते हैं। उज़्बेकिस्तान के खीवा और ख़ोरेज़्म इलाक़े में ये नूडल्स कटोरे में डाले जाते हैं, ऊपर धीमी आँच पर दूध में गाढ़ा किया गया बीफ़ स्टू डाला जाता है जो गहरा लाल-भूरा हो जाता है, और आख़िर में एक चम्मच ठंडा, खट्टा सफ़ेद दही उसे पूरा करता है। हर निवाले में सोवे की ताज़गी, धीमी पकी मांस की सौंधी स्वाद और दूध की खट्टी मलाई एक साथ आ जाती है।

खीवा के हरे नूडल्स

शिवित ओशी को शिवित ओश भी लिखा जाता है, और इसका एक और नाम है खोरेज़्म लगमान। यह नाम इसे उज़्बेक नूडल व्यंजनों के बड़े परिवार में जगह देता है, और साथ ही बताता है कि यह देश के सुदूर पश्चिम का, खीवा के आसपास के इलाक़े का व्यंजन है। इसका रंग एक नज़र में ही इसे अलग कर देता है: हरा रंग उस सोवे से आता है जिसे पानी में भिगोकर आटे में मिलाया जाता है। उज़्बेकिस्तान जिन व्यंजनों को अपनी पहचान के रूप में पेश करता है, जैसे प्लोव, समसा, लगमान और तुखुम बराक, उनके बीच इसकी भी गिनती होती है।

यह मुख्य रूप से गर्मियों का व्यंजन है, वह कटोरा जो लोग तब बनाते हैं जब सोवा अपनी सबसे अच्छी हालत में होता है। मांस और सब्ज़ियों के इस टॉपिंग को कभी-कभी वाजू कहा जाता है, और ऊपर की सफ़ेद, खट्टे दूध की परत नीचे के नूडल्स जितनी ही मायने रखती है।

कहाँ से शुरू हुआ

शिवित ओशी सबसे पहले कहाँ बनी, यह तय नहीं है। खीवा में इसे एक पुराना स्थानीय व्यंजन कहा जाता है, जिसकी शुरुआत का पता कोई नहीं लगा सकता। एक और मत के अनुसार यह लगभग 100 से 150 साल पहले सामने आया, और बीसवीं सदी की शुरुआत में यह शादियों और सम्मानित मेहमानों के लिए बनने वाला व्यंजन था। तीसरी कहानी खीवा के एक रसोइए रजब सत्तारोव को श्रेय देती है, जो 1958 में ताशकंद गए और वहाँ इस व्यंजन को राजधानी में पहचान दिलाई। इनमें से कोई भी दूसरी को गलत नहीं ठहराती, और चाहे जो भी हो, इस व्यंजन का असली पता ख़ोरेज़्म ही रहता है। देश के और खाने के बारे में जानने के लिए देखें उज़्बेकिस्तान।

ऊपर क्या डाला जाता है

ख़ोरेज़्म में ऊपर की टॉपिंग कतिक होती है, यानी खट्टा दूध, या सुज़्मा, जो गाढ़ा और छाना हुआ होता है। दोनों गरम स्टू के सामने ठंडी, साफ़ खटास लाते हैं। घरों में आटे को लेकर भी फ़र्क है: कुछ लोग कटा सोवा सीधे मैदे में गूँधते हैं, कुछ सोवे का पानी इस्तेमाल करते हैं, और अंडों की संख्या भी अलग-अलग होती है।

ऊपर ठंडा रखें, कभी न मिलाएँ

कतिक को सबसे आख़िर में, ठंडा ही चम्मच से ऊपर डाला जाता है, और स्टू में मिलाने के बजाय उसे ऊपर बैठा रहने दिया जाता है। तब हर निवाले में गरम स्टू और ठंडा खट्टा दूध साथ-साथ आते हैं, और कटोरे का पूरा विरोधाभास यही है।


सामग्री

कटोरों में रखी शिवित ओशी की सारी सामग्री, लकड़ी के बोर्ड पर सजी
सोवे को कप से भरकर न नापें, तौलें: 75 g आश्चर्यजनक रूप से काफ़ी जगह घेर लेता है
एलर्जी की जानकारी

इस व्यंजन में गेहूँ (मैदा), अंडा (आटे में) और दूध (स्टू का दूध, दही, और घी अगर इस्तेमाल करें) है। घी की जगह ज़ैतून का तेल डालने से एक डेयरी स्रोत हट जाता है, लेकिन दूध और दही रहते हैं।

बर्तन और औज़ार

  • ब्लेंडर
  • बारीक छन्नी और एक कटोरा
  • बड़ी ढक्कन वाली सॉटे कड़ाही
  • आटा गूँधने के हुक वाला स्टैंड मिक्सर
  • बेलन या पास्ता मशीन
  • तेज़ चाकू
  • कटे नूडल्स रखने के लिए बेकिंग शीट
  • नूडल्स उबालने के लिए बड़ा बर्तन
  • झारा या छेद वाला चम्मच
  • सब्ज़ियाँ जाँचने के लिए सींक

चुनाव और विकल्प

ये तीन चीज़ें इसे ख़ोरेज़्म जैसा स्वाद देती हैं: नूडल्स में सोवे की ख़ुशबू, दूध का स्टू को दिया गहरा रंग और समृद्धि, और ऊपर की खटास। इन्हें संभालकर रखें, बाकी में लचीलापन है।

सोवा ख़रीदारी की सबसे बड़ी चुनौती है। पचहत्तर ग्राम एक छोटे सुपरमार्केट के पैक से कहीं ज़्यादा है, इसलिए कई पैक ले लें, या किसान मंडियों और मध्य-पूर्वी, रूसी या मध्य एशियाई दुकानों में बड़े गुच्छे ढूँढें, जहाँ सोवा खुले हाथ से बिकता है। तौल लें; रंग पूरी मात्रा पर निर्भर करता है।

आटा: साधारण मैदा (प्लेन या ऑल-पर्पज़) चल जाता है, और 00 मैदा हो तो वह अच्छा विकल्प है। ब्रेड का आटा नूडल्स को सख़्त कर सकता है, इसलिए उसे शेल्फ़ पर ही छोड़ दें।

वसा: घी और ज़ैतून का तेल दोनों चलते हैं। घी स्टू को गोल और मक्खनी आधार देता है; ज़ैतून का तेल हल्का होता है और आसानी से मिल जाता है।

बीफ़ शैंक लंबी आँच के लिए सही है, और इतना नरम होता है कि गल जाए।

मिर्च: जलापेनो या उसी तरह की ताज़ी तीखी मिर्च। अलग-अलग मिर्चों का तीखापन बहुत अलग होता है, इसलिए संख्या अपने हाथ की मिर्च के हिसाब से रखें, या छोड़ दें।

आलू: मोमी किस्म चुनें, ताकि आधे घंटे स्टू में रहने के बाद भी घन साबुत रहें। चूरे जैसे आलू टूट जाते हैं और रसा गंदला कर देते हैं।

दही: यहाँ ऊपर दुकान का सादा दही डाला जाता है। कतिक और सुज़्मा मध्य एशिया के खट्टे दूध वाले उत्पाद हैं, जिनका अपना स्वाद और बनावट है, और साधारण या ग्रीक-शैली दही इन दोनों से अलग चीज़ है। अगर मध्य एशियाई दुकान पर कतिक मिले, तो उसे ठंडा ही ऊपर डालें।


बनाने की विधि

पहले सोवे का पानी बनाएँ, क्योंकि उसे कम से कम एक घंटा भिगोना पड़ता है। उसके भीगते समय बीफ़ भूनें और स्टू बनाएँ; एक बार पानी पड़ जाए, तो स्टू अपने आप डेढ़ घंटे उबलता है। उस समय में आटा गूँधें, उसे आराम दें, फिर नूडल्स बेलें और काटें। फिर स्टू में एक घंटा टमाटर और आधा घंटा सब्ज़ियाँ पड़ती हैं, और नूडल्स आख़िरी पल में उबलते हैं ताकि वे बर्तन से सीधे कटोरों में जाएँ। सेकाई गोहान ने इस पूरी रेसिपी को रसोई में परखा नहीं है, इसलिए समय को एक अंदाज़ा मानें और हर चरण में बताए संकेतों से पकने को जाँचें।

अच्छी तरह पकाएँ

बीफ़ तब तक उबलता है जब तक गल न जाए, और अंडे के नूडल्स अंदर तक नरम होने तक उबलते हैं। इनमें से कुछ भी कच्चा न परोसें।

गड़बड़ होने पर

आप क्या देखते हैं क्यों क्या करें
स्टू फीका है और दूध जैसा लगता है पानी दूध सूखने से पहले पड़ गया अगली बार दूध को लगभग पूरा सूखने तक पकाएँ, और स्टू गहरा लाल-भूरा होने के बाद ही पानी डालें
बेलते समय आटा फटता है या सिकुड़कर लौटता है वह पर्याप्त देर आराम नहीं कर पाया उसे फिर ढकें और बेलने से पहले बाकी घंटा आराम दें
नूडल्स चिपचिपी गाँठ बन जाते हैं उन पर ज़रूरत से ज़्यादा मैदा था, या बर्तन में एक साथ बहुत ज़्यादा डाले गए ज़्यादा मैदा झाड़ें और ढेर सारे नमक वाले पानी में बैचों में उबालें
आलू गलकर लुगदी बन जाते हैं चूरे जैसे आलू थे, या जल्दी डाल दिए गए मोमी आलू लें और उन्हें सिर्फ़ आख़िरी 30 मिनट के लिए डालें
स्टू बहुत नमकीन या चिकना है नमक या वसा दो बार डाली गई 1 छोटा चम्मच नमक बीफ़ पर और ½ छोटा चम्मच सब्ज़ियों के साथ; 1 बड़ा चम्मच वसा भूनने के लिए, 3 बड़े चम्मच प्याज़ के लिए। हर एक को सिर्फ़ एक बार नापें
नूडल्स फीके-से पीले हैं और सोवे की ख़ुशबू कम है सोवा वज़न में कम था, या बहुत कम देर भिगोया पूरे 75 g लें और छानने से पहले कम से कम 1 घंटा भिगोएँ

परोसना और विविधताएँ

चम्मच में हरे नूडल्स, बीफ़ स्टू और दही कटोरे से उठते हुए, बगल में ताज़ा सोवा
दही के नीचे तक चम्मच डालें, ताकि हर चम्मच में नूडल्स, स्टू और खटास एक साथ आए

शिवित ओशी को उसी पल परोसें जब नूडल्स पानी से निकलें, जब स्टू भाप उठाता हो और दही अब भी ठंडा हो। अतिरिक्त ताज़ा सोवा की एक प्लेट रखें ताकि हर कोई और डाल सके, और दही मेज़ पर लाएँ ताकि लोग बीच में एक और चम्मच डाल सकें। यह गर्मी का कटोरा है, सोवे की पूरी फ़सल के समय बनने वाला व्यंजन, और यह एक ही बर्तन से साझा करने के लिए बनाया जाता है।

चौड़े या पतले नूडल्स

2.5 cm पर काटे जाएँ तो नूडल्स चौड़े और नरम रहते हैं, और हर निवाले में मांस और सब्ज़ी के बड़े टुकड़े उठाते हैं। 6 mm पर काटें तो वे साधारण नूडल्स के करीब होते हैं और सॉस के चम्मच में आसानी से लिपट जाते हैं।

घी या ज़ैतून का तेल

घी स्टू को गोल और समृद्ध बनाता है, जो सॉस के दूध से मेल खाता है। ज़ैतून का तेल स्टू को हल्का और साफ़ रखता है और सोवे की ख़ुशबू को आगे लाता है।

दही की जगह कतिक

अगर कतिक मिले, तो उसे ठंडा ही ऊपर डालें और ऊपर बैठा रहने दें। गरम स्टू से अलग रखने पर वह वही विरोधाभास देता है जिसके लिए यह व्यंजन ख़ोरेज़्म में जाना जाता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या आटा बिना अंडे के बनाया जा सकता है?

एक बिना अंडे का रूप है, जिसमें कटा सोवा सीधे मैदा और पानी के साथ गूँधा जाता है। यह अलग अनुपात वाला अलग आटा है, और इसका रंग एक समान हरा नहीं बल्कि चित्तीदार होता है। इतने चिकने और एक जैसे रंग वाले नूडल्स के लिए अंडा और सोवे का पानी रखें।

बीफ़ स्टू में दूध क्यों डाला जाता है?

बीफ़ भूनने के बाद दूध कड़ाही के तले से भूरी परतें उखाड़ता है। लगभग ख़त्म होने तक पकाने पर वह स्टू का गहरा लाल-भूरा रंग और गोल, समृद्ध बनावट छोड़ता है। यही रंग इस स्टू को ख़ोरेज़्म का स्वाद देता है, इसलिए दूध न छोड़ें।

शिवित ओशी कितनी तीखी होती है?

इसमें हल्का मसाला होता है। मिर्च वैकल्पिक है, और स्मोक्ड पेपरिका तीखा या मीठा हो सकता है, इसलिए तीखापन आप खुद तय करते हैं। बिना मिर्च और मीठी पेपरिका के साथ स्टू हल्का, धुएँ वाला और स्वादिष्ट रहता है, और ठंडा दही किसी भी तीखेपन की धार कम कर देता है।

स्रोत

  • Anna Ansari, "Shivit Oshi: Khivan Green Noodles with Beef Stew," Silk Roads से, The Splendid Table (American Public Media)। सामग्री, मात्रा, सोवे का पानी, आटा, आकार देना, उबालना और पकाने का समय; खीवा का एक पुराना व्यंजन जिसकी जड़ों का पता नहीं चलता। https://www.splendidtable.org/story/2025/10/03/shivit-oshi-khivan-green-noodles-with-beef-stew
  • Uzbekistan Tourism Committee, "Shivit osh," Uzbekistan Travel। खोरेज़्म लगमान नाम, सफ़ेद खट्टे दूध की चटनी वाले सोवे के नूडल्स और वाजू, गर्मियों के व्यंजन के रूप में इसकी जगह, और 1958 में रजब सत्तारोव का खीवा से ताशकंद जाना। https://uzbekistan.travel/en/o/shivit-osh/
  • Gastro-Guide (Borjomi), "Shivit Oshi (Khorezmian dill pasta with beef stew and katyk)," शेफ़ इल्होम ख़ुदोबेर्गानोव। सोवे वाला बिना अंडे का आटा, और कतिक ठंडा ऊपर परोसा जाता है, बिना स्टू में मिलाए। https://gastroguide.borjomi.com/en/recipes/shivit-oshi-1
  • Afisha.uz, "От укропа до ЮНЕСКО: все о хорезмском блюде шивит оши।" सौ से 150 साल पहले इस व्यंजन के सामने आने, बीसवीं सदी की शुरुआत में शादियों और मेहमानों में इसकी भूमिका, सोवे के रस से रंग, टॉपिंग के रूप में कतिक या सुज़्मा, और गर्मियों में खाने का विवरण। https://www.afisha.uz/ru/tourism/2025/06/05/shivit-osh
  • Uzbekistan Tourism Committee, news item 203330, gov.uz। शिवित ओशी को प्लोव, समसा, लगमान और तुखुम बराक के साथ उज़्बेकिस्तान के प्रमुख व्यंजनों में गिना गया है। https://gov.uz/en/uzbektourism/news/view/203330