भुने बैंगन, टमाटर और अंडे का मिर्ज़ा क़ासेमी कटोरे में, साथ में चपटी रोटी और जड़ी-बूटियाँ
तैयारी40 मिनट
पकाने का समय35 मिनट
कितने लोगों के लिए4 लोगों के लिए
पाक शैलीईरानी (गिलान) व्यंजन

मिर्ज़ा क़ासेमी: उत्तरी ईरान के गिलान का भुना बैंगन और अंडा

ईरान के कैस्पियन तट के गिलान प्रांत के व्यंजन मिर्ज़ा क़ासेमी की विधि। बैंगन, टमाटर और लहसुन को छिलके समेत भूनकर धुएँ की ख़ुशबू लाना, काटना, पकाकर भाप में गलाना, तेज़ आँच पर अंडा डालकर पूरा करना। नाम की उत्पत्ति और चावल व चपटी रोटी के साथ परोसना।

कुल समय: 1 घंटे 15 मिनटकठिनाई: आसान

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 6

बैंगन और टमाटर साबुत भूनें

15–20 min

जाली पर बैंगन और टमाटर को सीधी आग पर साबुत भूनकर छिलका काला करना
तब तक भूनें जब तक बैंगन का छिलका काला न हो जाए और दबाने पर गूदा पिलपिला हो जाए

बैंगन में सींक से कई जगह छेद करें, उन्हें टमाटर के साथ जाली पर रखकर मध्यम-तेज़ आँच की सीधी आग पर भूनें। बीच-बीच में पलटते रहें, और तब तक भूनें जब तक बैंगन का छिलका पूरी तरह काला न हो जाए और दबाने पर भीतर तक पिलपिला न हो जाए। मध्यम-लंबे बैंगन के लिए लगभग 15–20 मिनट अंदाज़ा है। टमाटर का छिलका बैंगन से पहले फटकर नरम हो जाता है, इसलिए उसे पहले निकाल लें।

STEP 22 / 6

लहसुन छिलके समेत भूनें

about 3 min

जाली के किनारे छिलके वाला लहसुन भूनकर रंग चढ़ाना
तब तक भूनें जब तक छिलके पर रंग न आए और भीतर थोड़ा नरम न हो जाए

लहसुन के दोनों सिरे 2–3 मिमी काट दें और छिलके समेत जाली के किनारे पर मध्यम सीधी आग पर 2–3 मिनट भूनें। छिलके पर रंग आ जाए और भीतर थोड़ा नरम हो जाए तो काफ़ी है। यह छोटा होता है और जल्दी जल जाता है, इसलिए नज़र न हटाएँ और पलटते रहें।

STEP 33 / 6

छिलका उतारकर बारीक काटें

about 10 min

भुने और छिले बैंगन को कटिंग बोर्ड पर बारीक काटना
छिले बैंगन को दरदरे पेस्ट जैसा होने तक काटें

भुनी सब्ज़ियाँ आँच से उतारें और हाथ से छूने लायक़ होने तक ठंडी करें। बैंगन का जला छिलका उतारें, डंठल काटें और चाकू से 5 मिमी या उससे छोटा बारीक काटें। कटे बैंगन पर चुटकी भर नमक छिड़क दें। टमाटर का भी छिलका उतारकर उतना ही बारीक काटें, और लहसुन का छिलका उतारकर चाकू के चपटे भाग से कुचल दें। बैंगन को दरदरे पेस्ट जैसा होने तक काटने से भूनते समय वह अंडे से अच्छी तरह घुलता है।

STEP 44 / 6

लहसुन और बैंगन भूनें

about 12 min

कड़ाही में कुचला लहसुन और कटा बैंगन भूनकर हल्का रंग चढ़ाना
तब तक भूनें जब तक बैंगन की नमी उड़ न जाए और जगह-जगह हल्का भूरा रंग न आ जाए

कड़ाही में 3 बड़ा चम्मच (tbsp) तेल मध्यम आँच पर गरम करें, कुचला लहसुन डालकर लगभग 2 मिनट भूनें। ख़ुशबू उठे तो कटा बैंगन और हल्दी डालें और बीच-बीच में चलाते हुए लगभग 10 मिनट भूनें। बैंगन की नमी उड़ जाए और जगह-जगह हल्का भूरा रंग आ जाए तो आगे बढ़ें।

STEP 55 / 6

टमाटर डालकर भाप में गलाएँ

about 20 min

टमाटर डालने के बाद ढक्कन लगाकर धीमी आँच पर भाप में गले बैंगन और टमाटर
तब तक गलाएँ जब तक टमाटर बिखरकर बैंगन के साथ एक न हो जाए

लगभग 5 मिमी के टुकड़ों में कटा टमाटर डालकर 3–4 मिनट साथ भूनें और नमक से स्वाद सँवारें। सब घुल जाए तो ढक्कन लगाकर आँच धीमी करें और 15–20 मिनट भाप में गलाएँ। टमाटर का आकार लगभग बिखर जाए, बैंगन के साथ एक हो जाए और सब कुछ गाढ़ा बँधा हुआ हो जाए तो काफ़ी है। बीच में जलने लगे तो लगभग 1 बड़ा चम्मच (tbsp) पानी डाल दें।

STEP 66 / 6

अंडे फोड़कर तेज़ आँच पर पूरा करें

about 3 min

बैंगन-टमाटर में अंडे फोड़कर तेज़ आँच पर चलाते हुए जमाना
अंडे डालने के बाद आँच तेज़ करें और कच्चा अंडा ख़त्म होने तक चलाएँ

ढक्कन हटाएँ और अंडे सीधे कड़ाही में फोड़कर डालें। तुरंत आँच तेज़ कर दें और स्पैचुला से पूरा बड़ी चाल से मिलाते हुए अंडे जमने तक भूनें। अंडे का पीला और सफ़ेद बैंगन में बारीक बिखर जाए, कच्चा अंडा दिखना बंद हो और पूरा हल्का-सा बँध जाए तो तैयार है। पसंद से काली मिर्च छिड़कें।

0 / 0
Ingredients

सामग्री

1 / 3

भूनने वाली सब्ज़ियाँ

सामग्री मात्रा विकल्प व टिप्पणी
बैंगन 4–5 छोटे मध्यम-लंबे बैंगन ठीक रहते हैं
टमाटर 4 बड़े अच्छी तरह पके हुए
लहसुन 5 कलियाँ पसंद से घटा-बढ़ा सकते हैं। छिलके समेत भूनें
2 / 3

भूनकर पूरा करने के लिए

सामग्री मात्रा विकल्प व टिप्पणी
अंडे 4
सादा सब्ज़ी का तेल 3 बड़ा चम्मच (tbsp)
हल्दी एक चुटकी वैकल्पिक। डालने से रंग और ख़ुशबू में गहराई आती है
नमक स्वादानुसार
काली मिर्च स्वादानुसार अंत में पसंद से
3 / 3

साथ परोसने के लिए

सामग्री मात्रा विकल्प व टिप्पणी
गरम पका चावल 4 लोगों के लिए ईरान में इसे "कतेह" कहे जाने वाले ढंग से पके चावल के साथ खाया जाता है
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कोयले की आँच पर बैंगन का छिलका चटचटाकर काला होता हुआ सिकुड़ता है। बग़ल में टमाटर का छिलका फटता है और छिलके वाला लहसुन सुनहरा होता जाता है। जब भुनी सब्ज़ियों की धुएँ वाली ख़ुशबू रसोई में भर जाए, तो छिलका उतारकर काटें, कड़ाही में साथ भूनें और अंत में अंडे फोड़कर डालें। मिर्ज़ा क़ासेमी (میرزا قاسمی / mirza ghasemi) उत्तरी ईरान में कैस्पियन सागर से लगे गिलान प्रांत का स्थानीय व्यंजन है। जिसने भुना बैंगन (बैंगन का भरता) चखा हो, वह इस ख़ुशबू का स्रोत तुरंत पहचान लेगा।

कैस्पियन के किनारे, गिलान का भुना बैंगन

कैस्पियन तट के घर की रसोई में कोयले की आँच पर बैंगन और टमाटर साबुत भूनना

गिलान प्रांत ईरान की "सूखे पठार वाले देश" वाली छवि से काफ़ी अलग जगह है। यह कैस्पियन सागर और पहाड़ों के बीच बसा हरा-भरा इलाक़ा है। गिलान के लोगों के खाने को "गिलाकी व्यंजन" कहा जाता है, और मिर्ज़ा क़ासेमी उसका प्रतिनिधि व्यंजन है।

सामग्री चौंकाने वाली हद तक कम है: बैंगन, टमाटर, अंडा और लहसुन आधार हैं, और बस तेल, नमक व काली मिर्च जुड़ते हैं। फिर भी स्वाद एकरस नहीं लगता, क्योंकि सब्ज़ियों को छिलके समेत भूनकर धुएँ की ख़ुशबू उतारी जाती है। कहा जा सकता है कि मिर्ज़ा क़ासेमी का स्वाद इसी भुनी ख़ुशबू से तय होता है।

My Caldron के लेखक ने भी लिखा है कि यह अब सिर्फ़ गिलान में नहीं, पूरे ईरान और उसके बाहर भी पसंद किया जाता है। इसमें मांस नहीं है, इसलिए शाकाहारी व्यंजन के रूप में भी सराहा जाता है।

रश्त के गवर्नर ने बनाया, ऐसा कहा जाता है

चपटी रोटी और जड़ी-बूटियों के साथ सजा मिर्ज़ा क़ासेमी वाली ईरानी थाली

कहा जाता है कि मिर्ज़ा क़ासेमी नाम किसी व्यक्ति के नाम से आया है। कहानी यह है कि 19वीं सदी में क़ाजार वंश के समय गिलान की राजधानी रश्त के गवर्नर ने यह व्यंजन ईजाद किया।

ऑस्ट्रेलिया के SBS Food का लेख इसे रश्त के गवर्नर मोहम्मद क़ासिम ख़ान की ईजाद बताता है। अंग्रेज़ी विकिपीडिया भी वही नाम देता है, पर वह कथन ऐसा है जिस पर स्रोत माँगा गया है। गवर्नर के नाम पर नाम पड़ने की बात व्यापक रूप से कही जाती है, पर बेहतर यही है कि इसे पक्के रिकॉर्ड से पुष्ट उत्पत्ति के बजाय लोक-कथन की तरह लिया जाए।

SBS Food से बात करने वाले ब्रिस्बेन के ईरानी रेस्तराँ के शेफ़ अली मोहम्मदी मिर्ज़ा क़ासेमी को "बदला न जा सकने वाला व्यंजन" बताते हैं। सामग्री कम होने से भूनने और पकाने की सावधानी सीधे स्वाद में उतरती है। मोहम्मदी के अनुसार आदर्श तरीक़ा यह है कि मध्यम आकार के बैंगन को लकड़ी के कोयले की आँच पर, लुढ़काते हुए ताकि हर तरफ़ आग लगे, भूना जाए।

रोचक बात

मोहम्मदी बताते हैं कि मिर्ज़ा क़ासेमी रोज़ खाने का व्यंजन नहीं, बल्कि पार्टियों और शादियों के लिए बनाया जाने वाला व्यंजन है। पारिवारिक जमावड़ों और उत्सवों में इसे अक्सर स्टार्टर के रूप में परोसा जाता है। साधारण सामग्री वाले व्यंजन को ख़ास दिनों की दावत माना जाना एक अप्रत्याशित बात है।

घर में मिलने वाला बैंगन मिर्ज़ा क़ासेमी के लिए ठीक है

भूनने से पहले बैंगन के छिलके में सींक से छेद करना

बाज़ार में अक्सर दिखने वाले मध्यम-लंबे बैंगन इस व्यंजन के लिए ठीक आकार के हैं। 4–5 छोटे बैंगन से 4 लोगों का काम चल जाता है।

भूनने का तरीक़ा भरता के बैंगन भूनने जैसा ही है। गैस के चूल्हे पर जाली रखकर सीधी आग में भूनने से मिर्ज़ा क़ासेमी वाली सबसे अधिक धुएँ वाली ख़ुशबू आती है। सीधी आग न हो तो ब्रॉयलर में भी भून सकते हैं। ओवन या टोस्टर ओवन में भी पक जाते हैं, पर जले छिलके की ख़ुशबू कमज़ोर रहती है।

टमाटर को बैंगन के साथ साबुत भूनने से कच्चे टमाटर की तुलना में मिठास और भुनी ख़ुशबू जुड़ती है। लहसुन को छिलके समेत हल्का भूनना खान-पान ब्लॉग My Caldron के लेखक को उनके दोस्त से सीखी युक्ति है; इससे तेज़ी कम होती है और भुनी ख़ुशबू घुल जाती है। थोड़ी हल्दी डालने वाला तरीक़ा भी है, जिससे रंग और ख़ुशबू में गहराई आती है।


सामग्री (4 लोगों के लिए)

बैंगन, टमाटर, लहसुन, अंडे, हल्दी और तेल सजे हुए, मिर्ज़ा क़ासेमी की सामग्री

सारी सामग्री साधारण सुपरमार्केट में मिल जाती है। बैंगन का छिलका कसा और चमकदार हो और डंठल के काँटे तीखे हों तो वह ताज़ा है। टमाटर में खटास से ज़्यादा मिठास वाले, अच्छी तरह पके लें, तो भूनने पर मीठी ख़ुशबू उठती है।

युक्ति

भूनने से पहले बैंगन के छिलके में सींक या काँटे से कई जगह छेद कर दें। भीतर की नमी फूलने पर छिलका फटने से बचता है।


सावधानी

सीधी आग पर सब्ज़ियाँ भूनते समय जाली के आसपास कोई ज्वलनशील चीज़ न रखें। बैंगन के जले छिलके के टुकड़े जाली से गिर सकते हैं, इसलिए चूल्हे की ट्रे बार-बार देखते रहें। भुनी सब्ज़ियाँ भीतर से बेहद गरम होती हैं, इसलिए छिलका उतारने से पहले अच्छी तरह ठंडी कर लें।

युक्ति

भुने बैंगन को कटोरे में रखकर क्लिंग रैप ढकें और लगभग 5 मिनट भाप लेने दें, तो छिलका आसानी से उतर जाता है। जले छिलके के कुछ छोटे टुकड़े रह जाएँ तो वे भुनी ख़ुशबू का हिस्सा बन जाते हैं, इसलिए बहुत चिंता न करें।

युक्ति

अंडे डालने के बाद आँच तेज़ करके जल्दी चलाना ही असली बात है। धीमी आँच पर अंडा नमी सोखकर लिजलिजा हो जाता है और बैंगन-टमाटर की भुनी ख़ुशबू धुँधली पड़ जाती है।

चावल के साथ, और चपटी रोटी के साथ

सफ़ेद चावल और चपटी रोटी के साथ परोसा गया भुने बैंगन और अंडे वाला तैयार मिर्ज़ा क़ासेमी
सफ़ेद चावल और चपटी रोटी के साथ सजा तैयार व्यंजन

ईरान में मिर्ज़ा क़ासेमी को "कतेह" कहे जाने वाले सादे ढंग से पके चावल के साथ खाना पुरानी जोड़ी है। दूसरी जगह बनाएँ तो रोज़ का सफ़ेद चावल काफ़ी है। चावल पर रखकर खाने से भुने बैंगन की भुनी ख़ुशबू और टमाटर की मिठास चावल में उतर जाती है।

चपटी रोटी से उठाकर खाना भी स्वादिष्ट है, और ताज़ी जड़ी-बूटियाँ या अचार साथ रखने से ईरानी घर की थाली जैसा लगता है। स्टार्टर के रूप में छोटी प्लेट में रखकर दूसरे व्यंजनों के साथ सजाना भी अच्छा है।

ईरान के ही दूसरे बैंगन व्यंजन में, बैंगन और मट्ठे (क़ाश्क) वाले काश्क-ए बादेमजान के साथ चखकर तुलना करें तो भुने बैंगन के इस्तेमाल का फ़र्क़ समझ आता है। जड़ी-बूटियों से भरे अंडे वाले कुकू सब्ज़ी और तली पर कुरकुरे चावल तहदिग के साथ जोड़ें तो एक साथ पूरी फ़ारसी थाली का आनंद मिलता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

डिब्बे में रखकर फ़्रिज में रखा मिर्ज़ा क़ासेमी

सीधी आग न हो तो क्या करें?

ब्रॉयलर में भूनना सबसे आसान है। बीच-बीच में बैंगन पलटते हुए तब तक भूनें जब तक छिलका पूरी तरह जल न जाए और गूदा नरम न हो जाए। ओवन में भी भून सकते हैं, पर जले छिलके की ख़ुशबू कमज़ोर रहती है।

क्या बिना अंडे के बन सकता है?

बन सकता है। अंडे के बिना सिर्फ़ भुने बैंगन, टमाटर और लहसुन से पूरा करें तो वह पेस्ट जैसा स्टार्टर बन जाता है। पर अंडे से कोमलता और गाढ़ापन आता है, इसलिए बुनियादी रूप अंडे वाला है।

तीखा बनाना हो तो क्या करें?

बुनियादी मिर्ज़ा क़ासेमी तीखा व्यंजन नहीं है। तीखापन चाहिए तो खाते समय लाल मिर्च के फ़्लेक्स या हरी मिर्च का अचार साथ रखें, इससे मूल स्वाद बिगड़े बिना आनंद लिया जा सकता है।

क्या पहले से बनाकर रख सकते हैं?

थोड़ा ठंडा होने पर डिब्बे में डालकर फ़्रिज में रखें और जल्दी खा लें। दोबारा गरम करते समय कड़ाही में बीच तक गरम करें। इसमें अंडा है, इसलिए कमरे के तापमान पर देर तक न रखें।

क्या बैंगन का छिलका ज़्यादा जलकर कड़वा नहीं हो जाता?

जलता सिर्फ़ छिलका है, और उतार देने पर भीतर का गूदा कड़वा नहीं होता। छिलका उतारते समय बहुत सारे काले टुकड़े रह जाएँ तो कड़वाहट आ सकती है, इसलिए कम से कम बड़े टुकड़े निकाल दें।

संदर्भ