डार्क सोया सॉस की चमक में लिपटे चौड़े चावल के नूडल, कैलन, बीफ़ और अंडे वाला पैड सी इउ
तैयारी50 मिनट
पकाने का समय15 मिनट
कितने लोगों के लिए2 लोगों के लिए
पाक शैलीथाई व्यंजन

पैड सी इउ की विधि: चौड़े चावल के नूडल को सोंधा भूनने वाला थाई व्यंजन

चौड़े सेन याई, कैलन (चाइनीज़ ब्रोकली), अंडे और बीफ़ से पैड सी इउ (ผัดซีอิ๊ว) बनाने की विधि। सूखे और ताज़े नूडल का फ़र्क़, डार्क सोया सॉस और फ़िश सॉस की स्वाद-धुरी, घर की कड़ाही में सोंधा बनाने का क्रम, विकल्प, रखना, बिगड़ने पर सुधारना, और स्थानीय ठेले व इलाक़ाई फ़र्क़।

कुल समय: 1 घंटे 5 मिनटकठिनाई: मध्यम

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 6

सूखे चावल के नूडल को बीच में सख़्त रखते हुए भिगोएँ

45–60 मिनट

कमरे के तापमान के पानी में भिगोए गए, बीच में थोड़ी सख़्ती वाले चौड़े चावल के नूडल
चौड़े चावल के नूडल को बीच की हल्की कठोरता रहते निथारें, ताकि भूनने की गुंजाइश बचे

आँच का इस्तेमाल नहीं होता। लगभग 10 मिमी चौड़े सूखे चावल के नूडल को कमरे के तापमान के 1.5 लीटर पानी में भिगो दें। 45 मिनट बाद एक नूडल निकालें और जाँचें कि वह बिना टूटे मुड़ता है पर बीच में पतली कठोरता बची है। पूरी सतह फूलकर सफ़ेद हो गई हो और उठाने पर टूट जाए तो ज़्यादा भीग गया है। छलनी में डालकर 5 मिनट पानी निथारें और नूडल एक-दूसरे पर न चढ़ें इसलिए फैला दें। ताज़ा सेन याई हो तो पानी में न भिगोएँ; हाथ से एक-एक करके अलग करें और अगली तैयारी पर जाएँ।

STEP 22 / 6

सॉस और मसाला पहले मिलाएँ, सामग्री एक-सी काटें

10 मिनट

डार्क सोया सॉस, फ़िश सॉस और ऑयस्टर सॉस मिला हुआ सॉस, साथ में कटा बीफ़ और कैलन
मसाले और सामग्री पहले सजा लें, ताकि आँच जलाने के बाद ढूँढने में समय न जाए

छोटी कटोरी में 1 बड़ा चम्मच ऑयस्टर सॉस, 2 छोटे चम्मच थाई डार्क सोया सॉस, 2 छोटे चम्मच थाई हल्का सोया सॉस (सी इउ खाओ) या हल्का सोया सॉस, 2 छोटे चम्मच फ़िश सॉस, 2 छोटे चम्मच चीनी और 2 बड़े चम्मच पानी डालें, और चीनी घुलने व रंग एक-सा होने तक मिलाएँ। 180 ग्राम बीफ़ में 1 छोटा चम्मच हल्का सोया सॉस, 1 छोटा चम्मच आलू का स्टार्च, 1 छोटा चम्मच तेल और 1 बड़ा चम्मच पानी मसलकर तब तक लगाएँ जब तक सतह नम न हो जाए। कैलन के डंठल 3–4 मिमी चौड़े और पत्ते 4 सेमी चौड़े काटें, और 2 अंडे ज़्यादा न फेंटें, ताकि ज़र्दी थोड़ी दिखती रहे। सॉस आँच के पास बनाने पर जलने का ख़तरा रहता है, इसलिए पूरी मात्रा छोटी कटोरी में रख लें।

STEP 33 / 6

बीफ़ भूनें और लगभग 80% पकने पर प्लेट में निकालें

2–3 मिनट

मध्यम-तेज़ आँच की कड़ाही में बीफ़ के पतले टुकड़े भूनते हुए, सतह पर रंग आने के बीच
बीफ़ को चढ़ाए बिना भूनें और सतह लगभग रंगीन होने पर एक बार प्लेट में निकाल लें

वॉक या 26 सेमी या उससे बड़ी गहरी कड़ाही को मध्यम-तेज़ आँच पर 30 सेकंड गरम करें और 2 छोटे चम्मच तेल फैलाएँ। बीफ़ को एक-दूसरे पर चढ़ाए बिना डालें और हर तरफ़ 40 से 50 सेकंड में पलटें। सतह का लाल रंग लगभग ख़त्म हो जाए और किनारों पर रंग आ जाए, तो बीच पूरी तरह कसने से पहले प्लेट में निकाल लें। पतले टुकड़े नूडल के साथ दोबारा गरम होंगे, इसलिए ऐसा किया जाता है। चिकन लेना हो तो पतला तिरछा काटें और बीच तक सफ़ेद होना जाँचकर निकालें। कड़ाही में रस ज़्यादा बचा हो तो अगले चरण से पहले काग़ज़ से हल्का पोंछ लें।

STEP 44 / 6

लहसुन, अंडा और कैलन क्रम से भूनें

2 मिनट

अंडे को बड़ा पलटकर कैलन के पतले डंठल और पत्ते डालकर भूनती कड़ाही
अंडे की तली जमाने के बाद कैलन को थोड़ा भूनें, ताकि हरी सब्ज़ी का रंग और कुरकुरापन बचे

आँच मध्यम करें, 2 छोटे चम्मच तेल और लहसुन डालकर 20–30 सेकंड ख़ुशबू उठने तक भूनें। अंडा कड़ाही की ख़ाली जगह में डालें, 20 सेकंड रुककर तली जमने दें, और लकड़ी की कलछी से बड़ा पलटें। तुरंत कैलन के डंठल डालकर 40 सेकंड, फिर पत्ते जोड़कर 20 सेकंड भूनें। डंठल चटक हरे हों और दबाने पर हल्के से मुड़ें, तो काफ़ी है। पत्ते पानी छोड़ दें और कड़ाही की आवाज़ ग़ायब हो जाए तो सामग्री को एक बार प्लेट में निकालें और कड़ाही 30 सेकंड फिर गरम करें। हरी सब्ज़ी पहले ज़्यादा भूनेंगे तो नूडल के साथ मिलाने पर पानी बढ़ जाता है।

STEP 55 / 6

नूडल को सॉस सोखने दें और बीफ़ लौटाएँ

2–3 मिनट

चौड़े चावल के नूडल पर सॉस उँडेलकर कैलन और बीफ़ मिलाते हुए
सॉस आधा-आधा डालें, नूडल की सतह पर पतला लपेटें और सामग्री लौटाएँ

आँच फिर मध्यम-तेज़ करें और भिगोए नूडल का आधा हिस्सा डालें। कड़ाही के किनारे से 1 बड़ा चम्मच पानी डालें और चॉपस्टिक या चिमटे से उठाते हुए 20–30 सेकंड अलग करें। नूडल बिना टूटे हिलने लगें तो आधा सॉस चारों ओर डालें और कड़ाही की तली पर पतला फैलाएँ। नूडल की सतह पर हल्का भूनापन आकर वह भूरी और चमकदार हो जाए और कड़ाही की तली में पनीला सॉस न बचे, तब बीफ़ और बाक़ी सामग्री लौटाएँ। नूडल अभी सख़्त हो पर सॉस का स्वाद पर्याप्त हो, तो सोया सॉस के बजाय पानी 1 छोटा चम्मच करके डालें। पूरी मात्रा एक साथ डालेंगे तो तापमान गिरता है और नूडल सॉस सोखने से पहले भाप में पक जाते हैं।

STEP 66 / 6

नूडल फैलाकर थोड़ा सेकें और अचारी मिर्च के साथ परोसें

1–2 मिनट

कड़ाही की दीवार पर फैलाकर सेके गए पैड सी इउ को नीबू और अचारी मिर्च के साथ प्लेट में सजाया हुआ
नूडल की सतह पर हल्का भूनापन लाएँ, और खटास वाली साथ की चीज़ें अलग प्लेट में रखकर स्वाद समायोजित करें

सामग्री और नूडल कड़ाही के बीच में समेटें, बचा सॉस डालें, फिर नूडल को कड़ाही की दीवार की ओर फैलाकर तेज़ आँच पर 60–90 सेकंड रखें। धातु की कलछी से बार-बार न मिलाएँ; तली से छोटे-छोटे उठाते जाएँ। नूडल के किनारों पर थोड़ा गहरा भूरा भूनापन आ जाए, कड़ाही से मीठे सोया सॉस की महक उठे और तली में कोई तरल न बचे, तब आँच बंद करें। सफ़ेद मिर्च छिड़ककर प्लेट में परोसें और 1 छोटा चम्मच अचारी मिर्च व 1/4 नीबू साथ रखें। जली गंध पहले आए तो तुरंत आँच बंद करके प्लेट में निकाल लें, और कड़ाही की तली खुरचकर कड़वा हिस्सा न मिलाएँ।

0 / 0
Ingredients

सामग्री

1 / 3

नूडल और सामग्री

सामग्री मात्रा विकल्प और टिप्पणी
सूखे चौड़े चावल के नूडल (सेन याई, लगभग 10 मिमी चौड़े) 200 ग्राम ताज़ा सेन याई हो तो 400 ग्राम। सूखे पतले फ़ो नूडल से बनावट बदल जाती है
बीफ़ के पतले टुकड़े 180 ग्राम सूअर या चिकन 180 ग्राम, या सख़्त टोफ़ू 220 ग्राम
कैलन (चाइनीज़ ब्रोकली) 180 ग्राम कोमात्सुना 200 ग्राम। मोटे डंठल 3–4 मिमी काटें
अंडे 2 प्रति व्यक्ति 1। बड़ा-बड़ा मिलाकर सामग्री का हिस्सा बना लें
लहसुन 2 कलियाँ (लगभग 10 ग्राम) चाकू के चपटे हिस्से से कुचलकर मोटा-मोटा काटें
वनस्पति तेल 1 बड़ा चम्मच और 1 छोटा चम्मच बीफ़, सुगंधित सामग्री, और अंडे व हरी सब्ज़ी में बाँटकर। बीफ़ के मसाले का तेल अलग मात्रा
पानी (भूनने के लिए) 2 बड़े चम्मच सूखे नूडल के भीगने के हिसाब से 1 छोटा चम्मच करके बढ़ाएँ
सफ़ेद मिर्च 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च भी चलेगी, पर ख़ुशबू थोड़ी तेज़ होगी
2 / 3

बीफ़ का मसाला

सामग्री मात्रा विकल्प और टिप्पणी
हल्का सोया सॉस 1 छोटा चम्मच थाई सी इउ खाओ, या सामान्य सोया सॉस 1/2 छोटा चम्मच से बदलें
आलू का स्टार्च 1 छोटा चम्मच मांस की सतह पर पतली परत बनाता है, ताकि नूडल के साथ मिलाने पर सूखे नहीं
पानी 1 बड़ा चम्मच मांस में नमी भरता है। सिर्फ़ स्टार्च न रखें
वनस्पति तेल 1 छोटा चम्मच मसलकर लगाएँ। कड़ाही में डाले जाने वाले तेल से अलग मात्रा
3 / 3

सॉस और साथ की चीज़ें

सामग्री मात्रा विकल्प और टिप्पणी
ऑयस्टर सॉस 1 बड़ा चम्मच शेलफ़िश से बचना हो तो मशरूम आधारित विकल्प का लेबल जाँचें
थाई डार्क सोया सॉस (सी इउ दम) 2 छोटे चम्मच न हो तो सामान्य सोया सॉस 1 छोटा चम्मच और गहरी भूरी चीनी 1/2 छोटा चम्मच। रंग और गाढ़ापन बदलते हैं
थाई हल्का सोया सॉस या हल्का सोया सॉस 2 छोटे चम्मच पूरा सामान्य सोया सॉस से बदलने पर नमकीनपन आगे आ जाता है
फ़िश सॉस 2 छोटे चम्मच मछली की महक न चाहिए तो हल्का सोया सॉस 1 छोटा चम्मच और चुटकी भर नमक
चीनी 2 छोटे चम्मच पाम शुगर, गन्ने की भूरी चीनी या सामान्य सफ़ेद चीनी, कोई भी चलेगी
पानी 2 बड़े चम्मच सॉस को पतला करता है और नूडल के बीच तक नमी पहुँचाता है
अचारी मिर्च 1 छोटा चम्मच चावल का सिरका 2 छोटे चम्मच और थोड़ी सूखी मिर्च से भी बन सकती है
नीबू (लाइम) 1/2 फाँकों में काटें और मेज़ पर निचोड़ें
0 / 0

कड़ाही गरम होते ही लहसुन की ख़ुशबू से पहले प्लेट पर सूखे चावल के नूडल आपस में रगड़ खाने की आवाज़ आती है। जिस कड़ाही में बीफ़ भूना था, उसमें अंडा डालें और कैलन के डंठल पलटें। अंत में चौड़े नूडल फैलाएँ, और जब डार्क सोया सॉस का रंग पतली चमक बन जाए तो एक बार ही बड़ा पलटाव दें; तब मीठे-नमकीन महक के ऊपर भुने चावल की महक चढ़ जाती है।

पैड सी इउ थाई में ผัดซีอิ๊ว लिखा जाने वाला भुना नूडल है। पैड थाई की तरह इमली की खटास इसकी मुख्य बात नहीं है; चौड़े चावल के नूडल, हरी सब्ज़ी, अंडा और मांस को फ़िश सॉस और सोया-आधारित मसालों से थोड़े समय में मिला दिया जाता है। प्लेट में परोसकर साथ में अचारी मिर्च या नीबू रख दें तो तेज़ स्वाद वाले नूडल खाते चलना आसान हो जाता है।

घर में सँभालने की कठिनाई यह है कि नूडल को पूरी तरह भिगोकर न भूनें, और कड़ाही में लगातार न हिलाते रहें। नरम नूडल को छोटी कड़ाही में ठूँस दें तो भूनने से ज़्यादा समय भाप में पकने का चला जाता है। इसलिए सूखे नूडल को बीच में थोड़ी सख़्ती छोड़कर भिगोएँ, सामग्री और सॉस अलग-अलग तैयार रखें, और दोनों हिस्से एक साथ भूने बिना पूरा करें।

स्वाद की धुरी है डार्क सोया सॉस का रंग और गोल मिठास, फ़िश सॉस का किण्वित नमकीनपन और ऑयस्टर सॉस की गहराई। सिर्फ़ सामान्य गहरे सोया सॉस से बदलेंगे तो नमकीनपन आगे आ जाता है, इसलिए रंग को पूरी तरह दोहराने की कोशिश के बजाय सोया सॉस न बढ़ाने को प्राथमिकता दें। जिस दिन ताज़ा सेन याई मिले उस दिन ताज़ा नूडल लें, और सूखे के दिन नीचे लिखे भिगोने के तरीक़े से भूनने की गुंजाइश बचाकर रखें।

बनाने की विधि: नूडल को ज़्यादा न पकाएँ और अंत में कड़ाही की दीवार पर फैलाएँ

पकाने के समय का बड़ा हिस्सा आँच जलाने से पहले की तैयारी में जाता है। सॉस, बीफ़, अंडा और हरी सब्ज़ी हाथ के पास सजाकर ही भूनना शुरू करें। स्थानीय विधियों में भी सेन याई के लिए ताज़े चौड़े नूडल और सूखे विकल्प का अलग-अलग बताया जाता है। सूखे नूडल को पैकेट के लिखे समय से थोड़ा पहले रोकें, ताकि कड़ाही में सॉस सोखने का समय बचा रहे।

सामग्री (2 लोगों के लिए)

सूखे नूडल भिगोने पर वज़न बढ़ाते हैं, इसलिए नीचे की मात्रा सूखे नूडल लेने पर 2 लोगों के लिए है। ताज़ा सेन याई हो तो अंदाज़ा 400 ग्राम रखें और बिना पानी में भिगोए अलग कर लें। कैलन न मिले तो कोमात्सुना (जापानी पालक) से भी बन जाता है, पर डंठल की मोटाई एक-सी काटने से पत्ते पकने से पहले नूडल पूरे किए जा सकते हैं।

पैड सी इउ के लिए चौड़े चावल के नूडल, कैलन, बीफ़, अंडा, डार्क सोया सॉस और फ़िश सॉस रसोई में सजे हुए
चौड़े नूडल, हरी सब्ज़ी और तीन तरह के मसाले पहले जुटा लें तो भूनने का क्रम नहीं बिगड़ता

ऑयस्टर सॉस, फ़िश सॉस और सोया सॉस में उत्पाद के अनुसार शेलफ़िश, गेहूँ और सोयाबीन हो सकते हैं। अंडा, बीफ़ और आलू के स्टार्च की सामग्री समेत, खाद्य एलर्जी वाले लोग हर उत्पाद का लेबल जाँच लें। कुछ फ़िश सॉस ऐसी मछली से बनते हैं जो झींगे-केकड़े के साथ मिलकर पकड़ी जाती है।

ख़रीदारी: ताज़े नूडल के क़रीब चौड़ाई और किण्वित मसाले की ख़ुशबू चुनें

पास की दुकान में मिलने वाले बीफ़, अंडे, कोमात्सुना और लहसुन को ऑनलाइन ढूँढने की ज़रूरत नहीं। ढूँढने लायक़ हैं वह सेन याई जो सूखे रूप में भी अपनी चौड़ाई बनाए रखे, और वह फ़िश सॉस जो सिर्फ़ नमकीनपन नहीं, किण्वित ख़ुशबू भी बचाए। दोनों सिर्फ़ एक बार बनाने वालों के लिए ज़रूरी नहीं हैं, पर जो थाई भुने नूडल कई बार बनाते हैं उनके लिए फ़र्क़ साफ़ दिखता है।

सूखे नूडल से बनाएँ तो पैकेट पर "10 मिमी" और 400 ग्राम जैसी मात्रा जाँचें। जिस उत्पाद पर 45–60 मिनट ठंडे पानी में भिगोने का, या पैकेट पर लिखे गरम पानी में भिगोने का समय दिखे, उसे इस बार के चरणों से मिलाकर देखा जा सकता है। ताज़े नूडल बेचने वाली एशियाई दुकान के पास रहने वाले, या पैड सी इउ सिर्फ़ एक बार आज़माने वाले, ऑनलाइन न मँगवाएँ; ताज़े नूडल या हाथ में मौजूद चौड़े फ़ो नूडल से शुरू करना ठीक है।

सेन याई की जगह पतले सेन लेक लें तो सॉस सोखने वाली सतहें बढ़ती हैं और नूडल व्यंजन के रूप में मिल जाता है, पर पैड सी इउ वाली चौड़ी चबाहट कमज़ोर हो जाती है। पतले नूडल ख़रीदें तो विधि पहले से छपी पैड थाई की तरह खट्टे सॉस की ओर झुकाना नूडल के स्वभाव का बेहतर इस्तेमाल है।

फ़िश सॉस सॉस को गाढ़ा करने का नमक नहीं, बल्कि बाद के स्वाद में मछली की किण्वित ख़ुशबू छोड़ने वाली सामग्री है। ऐसा उत्पाद चुनें जिसमें 700 मि.ली. जैसी मात्रा, मछली-नमक-चीनी की सामग्री और थाईलैंड का उत्पत्ति-देश जाँचा जा सके। एक प्लेट के लिए बड़ी बोतल लेना ज़रूरी नहीं, पर पैड की माओ और खाओ मान गाई में भी इस्तेमाल करने वालों के लिए ख़त्म करने के मौक़े पहले से बनाए जा सकते हैं। फ़िश सॉस पसंद न हो, या समुद्री भोजन से परहेज़ हो, तो हल्के सोया सॉस और नमक से बनाएँ।

पोषण जानकारी (प्रति व्यक्ति अंदाज़ा)

यह 200 ग्राम सूखे चावल के नूडल, 180 ग्राम बीफ़, 2 अंडे, कैलन, सॉस और तेल को 2 लोगों में बाँटकर लगाया गया मोटा अनुमान है। ऊर्जा लगभग 720 kcal, प्रोटीन 34 ग्राम, वसा 25 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट 91 ग्राम, रेशा 4 ग्राम, और सोडियम लगभग 2,100 मि.ग्रा. (नमक के समतुल्य में लगभग 5.3 ग्राम) का अंदाज़ा रखें। नूडल के उत्पाद, बीफ़ के हिस्से और फ़िश व ऑयस्टर सॉस के नमक के अनुसार यह बदलता है, इसलिए यह स्वास्थ्य प्रबंधन के लिए सटीक गणना किया हुआ मान नहीं है।

फ़िश सॉस और सोया सॉस घटाने से सिर्फ़ नमकीनपन नहीं, ख़ुशबू और रंग भी घटते हैं। नमक घटाने को प्राथमिकता दें तो सॉस शुरू से पूरा न डालें; आधे से भूनकर स्वाद देखें। अचारी मिर्च या नीबू की खटास साथ रखने से नमक बढ़ाए बिना मुँह में रूपरेखा बनती है।

पैड सी इउ थाई भुना नूडल कैसे बना, उसकी पृष्ठभूमि

थाई ठेलों पर कड़ाही हिलाने की आवाज़ सोचें तो पैड सी इउ सामग्री को पकाकर रखने वाला व्यंजन नहीं, बल्कि ऑर्डर मिलते ही थोड़े समय में एक प्लेट जोड़ने वाला व्यंजन समझ आता है। चौड़े चावल के नूडल पहले तैयार रखे जाते हैं, मांस, अंडा, हरी सब्ज़ी और सॉस हाथ की पहुँच में सजे होते हैं, और कड़ाही का तापमान गिरने से पहले सब मिला दिए जाते हैं। घर में दोहराते समय यह क्रम सबसे ज़्यादा काम आता है।

थाईलैंड पर्यटन प्राधिकरण का खान-पान संस्कृति लेख बताता है कि चीनी प्रवासियों से लंबे आदान-प्रदान में थाई व्यंजन का रूप बदला, और भुनने तथा कड़ाही की तकनीकें थाई सुगंधित सामग्री से जुड़ीं। उसी लेख में पैड सी इउ को चौड़े चावल के नूडल, चाइनीज़ ब्रोकली और अंडे के मेल के रूप में गिना गया है, और लिखा गया है कि डार्क सोया सॉस तथा नूडल की बनावट में तेओचिउ (चाओज़ोउ) प्रभाव देखा जा सकता है। यह व्यंजन की उत्पत्ति को किसी एक जातीय समूह या एक काल पर तय करने की बात नहीं, बल्कि यह दृष्टि है कि प्रवास, मसाले और पकाने की तकनीकें शहर की मेज़ों पर एक-दूसरे पर चढ़ीं।

द वॉक्स ऑफ़ लाइफ़ की व्याख्या भी पैड सी इउ की तुलना चीन के बीफ़ और चौड़े चावल के नूडल के भुने व्यंजन (बीफ़ हो फ़न) से करती है, और फ़र्क़ के रूप में बताती है कि इसमें अंकुरित मूँग और हरे प्याज़ की जगह अंडा और कैलन आता है, तथा फ़िश सॉस की ख़ुशबू जुड़ती है। इसे सिर्फ़ बीफ़ ही नहीं, चिकन, सूअर और टोफ़ू से बदला जा सकना यह भी दिखाता है कि ठेले का व्यंजन कोई एक तय मेल नहीं, बल्कि हाथ में मौजूद सामग्री और ऑर्डर के हिसाब से चलने वाला व्यंजन है।

थाई खान-पान के स्थानीय परिचयों में पैड सी इउ को कम समय में खाए जा सकने वाले स्ट्रीट फ़ूड के रूप में लिया जाता है। जैसा Eating Thai Food की विधि बताती है, स्थानीय बाज़ारों में सेन याई कभी-कभी ताज़े नूडल के रूप में तौलकर बेचा जाता है और उसे कैलन के क़रीब पाक काना के साथ मिलाया जाता है। दूसरी जगह ताज़े नूडल हमेशा नहीं मिलते, इसलिए सूखे नूडल को भिगोने का समय घटाना और कड़ाही में बस थोड़ा पानी जोड़ना, ख़रीदारी की सीमा को पकाने के निर्णय में बदल देता है।

पड़ोसी भुने नूडल से तुलना करें तो रंग और हरी सब्ज़ी का अर्थ दिखता है

पैड सी इउ को समझने का सबसे तेज़ रास्ता उन व्यंजनों से तुलना है जो वही चपटे चावल के नूडल भूनते हैं। सिंगापुर राष्ट्रीय विरासत बोर्ड की चार क्वे तियाओ की व्याख्या इसे ऐसे व्यंजन के रूप में बताती है जिसमें चपटे चावल के नूडल के साथ अंडा, समुद्री भोजन और सब्ज़ियाँ मिलती हैं, और स्वाद मीठे डार्क सोया सॉस, लहसुन, चर्बी (लार्ड) और तेज़ आँच की कड़ाही की महक से बनता है। चीनी प्रवास और ठेला संस्कृति में फैलने की बात भी थाई भुने नूडल को सोचने में सुराग देती है।

उसी पन्ने में यह भी छुआ गया है कि इलाक़े के अनुसार बनाने का ढंग बदलता है। पेनांग का चार क्वे तियाओ कभी डार्क सोया सॉस के बिना हल्के रंग का होता है, और थाई पैड सी इउ ज़्यादा चौड़े चपटे नूडल और सरसों के साग का इस्तेमाल करता है, ऐसा समझाया गया है। यानी काले रंग वाले चपटे नूडल को देखकर "दक्षिण-पूर्व एशिया के भुने नूडल एक-से हैं" कह देना हरी सब्ज़ी, तेल, मिठास और साथ की चीज़ों के फ़र्क़ छोड़ देता है।

इस फ़र्क़ को घर की रसोई में लाना हो तो पहले नूडल की चौड़ाई तय करें। लगभग 10 मिमी के सूखे नूडल या ताज़े सेन याई हों तो नूडल को कड़ाही की दीवार पर फैलाकर सेकने का समय निकाला जा सकता है। पतले चावल की सेवइयों (बीफ़ून) में सॉस सोखने का समय छोटा रखें, और अंत की सिकाई छोड़ भी दें तो नूडल कम टूटते हैं। कोमात्सुना के पत्ते कैलन से नरम होते हैं, इसलिए डंठल से डालने और पत्तों को छोटा रखने का क्रम निभाने पर पानी नहीं बढ़ता।

स्थानीय विधियों में भी बीफ़, चिकन, सूअर जैसे प्रोटीन और हल्का सोया सॉस, डार्क सोया सॉस, ऑयस्टर सॉस व फ़िश सॉस के अनुपात में गुंजाइश होती है। इसका मतलब यह नहीं कि कोई एक ग़लत है; इसका मतलब है कि ताज़े नूडल की नमी, कड़ाही की आँच और खाने वाले की नमक की पसंद के हिसाब से एक ही व्यंजन-नाम के भीतर समायोजन की जगह है। घर में असली दिखाने के लिए सामग्री बढ़ाने से बेहतर है कि मात्रा उतनी रखें जितनी कड़ाही में फैलाई जा सके; यही स्वाद में ज़्यादा फ़र्क़ डालता है।

दूसरे मसालों से बदलते समय जो स्वाद-धुरी बचानी है

डार्क सोया सॉस सामान्य सोया सॉस को गाढ़ा करके ढेर सारा इस्तेमाल करने वाला मसाला नहीं है। थोड़ी मात्रा नूडल को गहरा रंग और शीरे जैसी गोलाई देती है। थाई सी इउ दम इस्तेमाल करें तब भी दो लोगों के लिए 2 छोटे चम्मच से शुरू करके नूडल का रंग देखते हुए घटाया-बढ़ाया जा सकता है। हाथ में न हो तो सामान्य सोया सॉस 1 छोटा चम्मच और गहरी भूरी चीनी 1/2 छोटा चम्मच से बदलें, पर गाढ़ापन और ख़ुशबू अलग रहेगी।

फ़िश सॉस सॉस के मुँह में जाने के क्षण से ज़्यादा, निगलने के बाद बचे नमकीनपन और मछली की ख़ुशबू के लिए है। फ़िश सॉस वाला व्यंजन पहली बार बना रहे हों तो 2 छोटे चम्मच पर रुकें और मेज़ पर और न बढ़ाएँ, यही सुरक्षित है। इसे हल्के सोया सॉस और नमक से बदलने पर खाना आसान होता है, पर किण्वित ख़ुशबू चली जाती है। ऑयस्टर सॉस भी छोड़ना हो तो मशरूम आधारित विकल्प या थोड़ी चीनी से गहराई पूरी करें।

खटास सॉस में बहुत न डालें; उसे प्लेट पर साथ रखें। थाईलैंड पर्यटन प्राधिकरण के लेख की बताई अचारी मिर्च और नीबू तेज़ नूडल को उजला करने का काम करते हैं। तीखा न खाने वाले की प्लेट से सिर्फ़ मिर्च हटाई जा सकती है, इसलिए पूरी कड़ाही को तीखा करने की ज़रूरत नहीं। पैड की माओ की तरह मिर्च और तुलसी केंद्रित नूडल की ओर जाना हो तो वही चौड़े नूडल होते हुए भी स्वाद की मुख्य बात बदल जाती है।

सिर्फ़ कड़ाही हो तो पहली प्राथमिकता है कि दोनों हिस्से एक साथ न भूनें। वॉक की गोल दीवार न भी हो, 26 सेमी या उससे बड़ी गहरी कड़ाही में नूडल आधा-आधा फैलाया जा सकता है। दोनों हिस्से एक साथ बनाना चाहने वाले, या मलेशिया के चार क्वे तियाओ जैसे भुने नूडल अक्सर बनाने वालों के लिए चौड़ी कड़ाही-दीवार वाले बर्तन पर विचार करने की गुंजाइश है।

वॉक पहले से हो, या साल में एक ही बार बनाना हो, तो नया उपकरण ख़रीदने की ज़रूरत नहीं।

बिगड़ने पर जहाँ से लौटा जा सकता है

नूडल टूट गए, या कड़ाही की तली से चिपक गए

नूडल टूटने के कारण होते हैं ज़्यादा भिगोना, या सूखे ही कड़ाही में डालकर नमी न जोड़ना। पूरी तरह नरम हुए नूडल की पुरानी लोच नहीं लौटाई जा सकती, इसलिए उन्हें सामग्री के साथ जल्दी परोस दें और अचारी मिर्च व नीबू से स्वाद का भारीपन समायोजित करें। चिपक गए हों तो ज़बरदस्ती न खींचें; कड़ाही के किनारे 1 छोटा चम्मच पानी टपकाएँ, 10 सेकंड रुकें और नरम हुए हिस्से से छुड़ाएँ।

स्वाद फीका है पर नूडल सख़्त हैं

यह सॉस की नहीं, पानी की कमी है। सॉस और डालेंगे तो सिर्फ़ नमकीनपन बढ़ेगा, इसलिए 1 छोटा चम्मच पानी डालें, तेज़ मध्यम-तेज़ आँच पर 10–15 सेकंड रुककर एक नूडल चबाएँ। बीच अभी सख़्त हो तो वही मात्रा फिर डालें। नूडल की सतह पहले ही गहरी भूरी हो तो सॉस न जोड़ें, सिर्फ़ पानी डालें।

स्वाद तेज़ है और तली में रस बचा है

हरी सब्ज़ी या ताज़े नूडल में नमी ज़्यादा रही होगी। सामग्री को कड़ाही की एक ओर सरकाएँ, नूडल फैलाएँ और तेज़ आँच पर 20–30 सेकंड नमी उड़ाएँ। रस ख़त्म हो जाए तो आँच बंद करें और नीबू साथ रखें। नमी उड़ाने के लिए नूडल को देर तक भूनते रहेंगे तो इस बार वे टूट जाएँगे, इसलिए पूरा सुधार लक्ष्य न रखें; खाने लायक़ अवस्था पर रुक जाएँ।

सिर्फ़ जली गंध तेज़ है

कड़ाही बहुत गरम है, या सॉस पहले डालकर तली में जमा हो गया है। जले हिस्से को न मिलाएँ; ऊपर के सिर्फ़ नूडल और सामग्री दूसरी प्लेट में ले जाएँ। अगली बार सॉस को 2 बड़े चम्मच पानी से पतला करें, नूडल आधे-आधे डालें और फिर सॉस चारों ओर डालें। इंडक्शन पर तापमान अचानक बढ़ता हो तो तेज़ आँच का समय घटाकर 60 सेकंड करें।

सामग्री और साथ की चीज़ें बदलने के छह रूप

  1. चिकन से हल्का करना: 180 ग्राम चिकन जाँघ को पतला तिरछा काटें और बीच तक सफ़ेद होने तक पहले भूनें। बीफ़ से ज़्यादा चर्बी की मिठास आती है, इसलिए सॉस की चीनी घटाकर 1 1/2 छोटा चम्मच करने पर भी मेल बन जाता है।
  2. सूअर से ठेले जैसी चर्बी निकालना: 180 ग्राम सूअर का कंधा लें और किनारे सफ़ेद होने तक भूनें। चर्बी ज़्यादा हो तो सुगंधित तेल घटाकर 1 छोटा चम्मच करें, और कड़ाही में बची चर्बी से नूडल सेकें।
  3. टोफ़ू से शाकाहार के क़रीब जाना: 220 ग्राम सख़्त टोफ़ू को 1.5 सेमी के टुकड़ों में काटें, काग़ज़ से नमी सोखें और 2 छोटे चम्मच आलू का स्टार्च पतला लपेटें। मांस का मसाला न लगाएँ, और सॉस में फ़िश सॉस तथा ऑयस्टर सॉस को वनस्पति-आधारित लेबल वाले उत्पादों से बदलें।
  4. तीखापन बाद में जोड़ना: सूखी मिर्च कड़ाही में न डालें; अचारी मिर्च और मिर्च का चूरा मेज़ पर रखें। अलग-अलग तीखापन सहने वाले एक ही नूडल खा सकते हैं, और डार्क सोया सॉस की मिठास भी ज़्यादा महसूस होती है।
  5. मिठास घटाना: चीनी घटाकर 1 छोटा चम्मच करें और अंत में 1/2 नीबू साथ रखें। डार्क सोया सॉस का रंग रहता है, पर सॉस की गोलाई घटती है, इसलिए बीफ़ से ज़्यादा चिकन या टोफ़ू के साथ मेल आसान होता है।
  6. पतले नूडल से बनाना: 2–3 मिमी चौड़े 150 ग्राम सेन लेक लें तो भिगोना घटाकर 20–30 मिनट करें और भूनने के लिए पानी 1 बड़े चम्मच से शुरू करें। चौड़े नूडल जितनी देर भूनें तो वे आसानी से नरम हो जाते हैं और बनावट पैड थाई के क़रीब आ जाती है।

रखना और मेज़ पर खाने का ढंग

पैड सी इउ सेकने के तुरंत बाद खाने पर नूडल की सतह सोंधी रहती है और कैलन के डंठल भी बचे रहते हैं। पहले से बनाकर रखना हो तो 30 मिनट के भीतर ठंडा करें, साफ़ बंद डिब्बे में फ़्रिज में रखें और अगले दिन तक खत्म कर लें। इसमें बीफ़, अंडा और हरी सब्ज़ी हैं, इसलिए कमरे के तापमान पर देर तक न रखें। फ़्रीज़ करने पर चावल के नूडल टूटते हैं और पिघलाने पर पानी छोड़ते हैं, इसलिए बनावट को अहमियत देने वाले इस व्यंजन के लिए यह ठीक नहीं।

लंच बॉक्स के लिए नूडल को थोड़ा सख़्त रहते रोकें और उथले डिब्बे में फैलाकर ठंडा करें। खाने से पहले माइक्रोवेव में बीच तक गरम करें, पर दोबारा गरम करने के बाद नूडल कड़ाही में सेके हुए से नरम होते हैं। शुरू से रखने की योजना हो तो अचारी मिर्च और नीबू अलग डिब्बे में रखें, ताकि खटास से नूडल पनीले न हों।

थाईलैंड में गहरे रंग के नूडल के साथ खटास और मिर्च रखी जाती है, और खाने वाला प्लेट पर स्वाद को ख़ुद घुमाता है। परिवार में तीखापन अलग-अलग हो तो कड़ाही में तीखापन न डालना मेज़ सजाना आसान बनाता है। नूडल का मीठा-नमकीन ज्यों का त्यों खाने वाले के लिए सिर्फ़ नीबू, और ख़ुशबू उजली चाहने वाले के लिए अचारी मिर्च और नीबू साथ रखें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

Q1. ताज़ा सेन याई नहीं है। क्या सिर्फ़ सूखे नूडल से बन सकता है?

बन सकता है। 200 ग्राम सूखे चौड़े नूडल को 45–60 मिनट पानी में भिगोएँ और बीच में पतली कठोरता रहते निथार दें। उत्पाद के हिसाब से भीगना अलग होता है, इसलिए एक नूडल बिना तोड़े मोड़कर जाँचें। पूरी तरह नरम नूडल कड़ाही में आसानी से टूटते हैं, इसलिए लेबल के समय से पहले निकाल लेना सुरक्षित है।

Q2. कोमात्सुना से बनाने पर पनीला हो जाता है।

कोमात्सुना के पत्ते पहले डालें तो पानी आसानी से निकलता है। डंठल 3–4 मिमी काटकर पहले 40 सेकंड, फिर पत्ते जोड़कर 20 सेकंड भूनें, और पत्ते मुरझाने से पहले नूडल डालें। धोने के बाद नमी ज़्यादा हो तो काटने से पहले काग़ज़ से सोख लें।

Q3. डार्क सोया सॉस न हो तो क्या सामान्य सोया सॉस बराबर मात्रा में ले सकते हैं?

बराबर मात्रा से बदलने की सलाह नहीं है। सामान्य सोया सॉस में नमकीनपन आसानी से आगे आ जाता है, इसलिए 2 छोटे चम्मच डार्क सोया सॉस के लिए अंदाज़न 1 छोटा चम्मच सामान्य सोया सॉस और 1/2 छोटा चम्मच गहरी भूरी चीनी लें। रंग हल्का रहे तब भी सॉस बढ़ाए बिना नूडल सेकना ज़्यादा खाने लायक़ बनाता है।

Q4. फ़िश सॉस की गंध पसंद नहीं।

फ़िश सॉस की जगह हल्का सोया सॉस 1 छोटा चम्मच और चुटकी भर नमक लें। फ़िश सॉस की ख़ास ख़ुशबू चली जाती है, पर डार्क सोया सॉस, ऑयस्टर सॉस और लहसुन के स्वाद से यह भुना नूडल बन जाता है। समुद्री भोजन से परहेज़ हो तो ऑयस्टर सॉस की सामग्री भी जाँच लें।

Q5. क्या दोनों हिस्से एक साथ भून सकते हैं?

कड़ाही की तली पर नूडल फैल सकें इतनी बड़ी हो तो संभव है, पर घर की लगभग 26 सेमी की कड़ाही में आधा-आधा करना ज़्यादा स्थिर है। सामग्री और नूडल ठूँस दें तो कड़ाही की आवाज़ चली जाती है और सॉस गाढ़ा होने से पहले नूडल भाप में पक जाते हैं। सिकाई की महक को प्राथमिकता देनी हो तो एक-एक हिस्सा पूरा करें।

Q6. क्या पहले से बनाकर अगले दिन खा सकते हैं?

फ़्रिज में अगले दिन तक को सीमा मानें। ठंडा करके उथले बंद डिब्बे में रखकर फ़्रिज में रखें। कमरे के तापमान पर छोड़ा हुआ, या गंध-चिपचिपाहट में बदलाव वाला न खाएँ। अचारी मिर्च और नीबू खाने से ठीक पहले जोड़ें।

Q7. नूडल सख़्त रहे और सिर्फ़ स्वाद तेज़ हो गया।

सॉस नहीं, पानी 1 छोटा चम्मच करके डालें। तेज़ मध्यम-तेज़ आँच पर 10–15 सेकंड रुकें और एक नूडल चबाकर बीच जाँचें। सतह गहरी भूरी हो और कड़ाही की तली में जला हो तो नूडल दूसरी प्लेट में ले जाएँ और जले हिस्से को न मिलाएँ।

Q8. बिना वॉक के भी सोंधा बन सकता है?

बन सकता है। गहरी कड़ाही को मध्यम-तेज़ आँच पर गरम करें, नूडल आधे-आधे फैलाएँ, और आख़िरी 60–90 सेकंड छूना कम करें। घर की आँच से दुकान जैसी धुएँ की महक नहीं भी आ सकती, पर नूडल ठूँसना नहीं, सॉस पहले जमा न होने देना और अंत में सेकना, इन तीन को निभाने पर सतह का सोंधापन बन जाता है।

संदर्भ