हनोई शैली की bánh đúc nóng, ऊपर सूअर का कीमा, wood-ear मशरूम, तला शैलट और हरी जड़ी-बूटियाँ, ऊपर से फिश सॉस
कितने लोगों के लिए4 लोगों के लिए
पाक शैलीवियतनामी (हनोई शैली)

Bánh đúc nóng: हनोई की गरम, नमकीन चावल के आटे की पुडिंग

bánh đúc nóng बनाने का तरीका — नरम चावल के आटे और टैपियोका के घोल की हनोई की गरम कटोरी, जिस पर सूअर का कीमा, wood-ear मशरूम, तला शैलट और खट्टी-मीठी फिश सॉस। इसमें चार लोगों की मात्रा, गुठलियों और जलने से बचाव, ठंडे मूँगफली वाले bánh đúc से इसका फ़र्क़, और भंडारण तथा एलर्जी की बातें हैं।

कठिनाई: मध्यम

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 7

घोल मिलाइए, छानिए और रखा रहने दीजिए

चावल का आटा, टैपियोका स्टार्च, पानी और नमक चिकना मिलाकर छानकर बर्तन में रखने के लिए डाला हुआ
इस पड़ाव पर घोल तरल ही है, न तेल और न आँच

120 g चावल का आटा, 100 g टैपियोका का आटा, 1 छोटा चम्मच नमक और 880 ml पानी को चिकना होने तक व्हिस्क से मिलाइए। अभी कोई तेल न डालिए। महीन जाली की छन्नी से छानकर भारी तले वाले बर्तन में डालिए। घोल को 30 मिनट रखा रहने दीजिए। यह पतला तरल होना चाहिए, जिसमें आटे की कोई गुठली न हो।

STEP 22 / 7

टॉपिंग और खुशबूदार चीज़ें तैयार कीजिए

नरम किए हुए wood-ear और शिइताके मशरूम बारीक कटे हुए, शैलट और हरा प्याज़ अलग-अलग तैयार
हर तैयार सामग्री अलग रखिए, और कच्चा सूअर का मांस इस बोर्ड से दूर

10 g सूखे wood-ear मशरूम और 10 g सूखे शिइताके को गरम पानी में नरम होने तक भिगोइए। भिगोने का पानी फेंक दीजिए और मशरूम बारीक काट लीजिए। 100 g शैलट पतले काटिए और दो हिस्सों में बाँटिए — एक हिस्सा सूअर के मांस के लिए, एक तलने के लिए।

हरे प्याज़ और धनिये को बहते पानी के नीचे अच्छी तरह धोइए, फिर काट लीजिए। 2 कलियाँ लहसुन कूटिए और मिर्च काट लीजिए, अगर इस्तेमाल कर रहे हों। कच्चे सूअर के मांस को, और जिस भी बोर्ड, चाकू या बर्तन को वह छूता है उसे, जड़ी-बूटियों और परोसने की कटोरियों से दूर रखिए। इस्तेमाल के बाद उन औज़ारों को धोइए, और धुले हुए पत्तों या परोसने के लिए उन्हें दोबारा मत कीजिए।

STEP 33 / 7

आधे शैलट तलिए

वनस्पति तेल में शैलट हिलाए हुए, किनारे अभी रंग पकड़ने लगे हैं
जैसे ही पहले किनारे रंग पकड़ने लगें, आँच धीमी कर दीजिए

शैलट का तलने वाला हिस्सा और 6 बड़े चम्मच वनस्पति तेल एक ठंडे सॉसपैन में डालिए। मध्यम आँच पर रखिए और लगातार हिलाते रहिए। क़रीब 4 मिनट बाद, जब पहले किनारे रंग पकड़ने लगें, आँच धीमी कर दीजिए।

तब तक हिलाते रहिए जब तक ज़्यादातर शैलट हल्के सुनहरे न हो जाएँ। गहरे होने से पहले उन्हें निकाल लीजिए और फैलाकर ठंडा होने दीजिए, क्योंकि अपनी ही गरमी में वे जल सकते हैं। तेल छान लीजिए और सूअर के मांस के लिए बचाकर रखिए।

STEP 44 / 7

घोल पकाइए

bánh đúc का घोल बर्तन में हिलाया जाता हुआ, किनारा पारदर्शी होने लगा है
जैसे-जैसे किनारा पारदर्शी हो, बर्तन की तली पर हिलाते रहिए

घोल वाला बर्तन काफ़ी तेज़ आँच पर रखिए और लगातार हिलाइए, स्पैचुला को तले के साथ-साथ चलाते रहिए। जब वह गाढ़ा होने लगे, 2–4 मिनट बाद, आँच धीमी कर दीजिए। अगले 3–5 मिनट तक हिलाते रहिए, जब तक बर्तन के किनारे का घोल पारदर्शी न हो जाए।

2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल और 1 बड़ा चम्मच भुना तिल का तेल मिलाइए और अच्छी तरह मिला लीजिए। आँच सबसे धीमी सेटिंग पर कर दीजिए और घोल को गरम रखने के लिए बर्तन ढक दीजिए।

STEP 55 / 7

सूअर का मांस और मशरूम पकाइए

नरम किए हुए wood-ear और शिइताके मशरूम के साथ सूअर का कीमा भूनते हुए, स्पैचुला से चलाया हुआ
कीमे को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़िए, फिर थर्मामीटर से तापमान पक्का कीजिए

फ्राइंग पैन में छाने हुए शैलट तेल का 1 बड़ा चम्मच मध्यम आँच पर गरम कीजिए। बचाए हुए कटे शैलट डालिए और क़रीब 30 सेकंड पकाइए। 300 g सूअर का कीमा, कटे मशरूम, 1 छोटा चम्मच फिश सॉस और 1/2 छोटा चम्मच बुलियन डालिए, और पकते हुए कीमा को चलाते रहिए, क़रीब 5 मिनट।

पकने का अंदाज़ा सिर्फ़ रंग से मत लगाइए। खाने के थर्मामीटर से जाँचिए कि सूअर के मांस के बीच का तापमान 71 °C तक पहुँच गया है। 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च मिलाइए, फिर गरम रखने के लिए ढक दीजिए।

STEP 66 / 7

खट्टी-मीठी सॉस बनाइए

गुनगुने पानी में घुली चीनी, चावल का सिरका, फिश सॉस और कुटा लहसुन की खट्टी-मीठी सॉस मिलाई जाती हुई
सॉस पतला और बहने लायक होना चाहिए, और वह आँच पर नहीं जाती

30 g सफ़ेद चीनी को 200 ml गुनगुने पानी में घोलिए। 2 बड़े चम्मच चावल का सिरका, 2 बड़े चम्मच फिश सॉस और कुटा लहसुन मिलाइए। चाहें तो मिर्च भी डालिए। सॉस को उबालिए मत।

STEP 77 / 7

सजाइए और गरम-गरम खाइए

गरम चावल के घोल पर सूअर का मांस और wood-ear की टॉपिंग, तला शैलट और हरा प्याज़, और ऊपर फिश सॉस डाला जाता हुआ
कटोरियाँ खाने से ठीक पहले सजाइए, ताकि घोल गरम रहे

गरम घोल 4 कटोरियों में बाँटिए। ऊपर सूअर का मांस और मशरूम, तला शैलट, हरा प्याज़ और धनिया डालिए। ऊपर से सॉस छिड़किए और तुरंत खाइए। मेज़ पर चाहें तो चिली ऑइल या सिराचा डाल लीजिए।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
चावल का आटा (bột gạo tẻ) 120 g घोल: आधार और चावल की महक। साधारण चावल का आटा लीजिए, चिपचिपा वाला नहीं
टैपियोका का आटा या टैपियोका स्टार्च (bột năng) 100 g घोल: लचीलापन और गाढ़ापन देता है
पानी 880 ml घोल: तरल
नमक 1 छोटा चम्मच घोल: स्वाद
वनस्पति तेल 2 बड़े चम्मच घोल: गाढ़ा होने के बाद मिलाया जाता है
भुना तिल का तेल 1 बड़ा चम्मच घोल: महक, गाढ़ा होने के बाद मिलाया जाता है
सूअर का कीमा 300 g टॉपिंग: कटोरी का नमकीन केंद्र
सूखे wood-ear मशरूम (nấm mộc nhĩ) 10 g टॉपिंग: नरम होने तक भिगोइए और बारीक काटिए
सूखे शिइताके मशरूम (nấm hương) 10 g टॉपिंग: नरम होने तक भिगोइए और बारीक काटिए
शैलट (hành tím) 100 g टॉपिंग: पतला काटिए; आधा सूअर के मांस में, आधा तलने के लिए
वनस्पति तेल 6 बड़े चम्मच टॉपिंग: शैलट तलता है; छाने हुए तेल का 1 बड़ा चम्मच फिर सूअर का मांस पकाता है
फिश सॉस (nước mắm) 1 छोटा चम्मच टॉपिंग: सूअर के मांस और मशरूम में स्वाद
बुलियन ग्रैन्यूल या पाउडर (hạt nêm) 1/2 छोटा चम्मच टॉपिंग: सूअर के मांस और मशरूम में स्वाद
पिसी काली मिर्च 1/4 छोटा चम्मच टॉपिंग: आख़िर में मिलाई जाती है
गुनगुना पानी 200 ml सॉस: चीनी घोलता है
सफ़ेद दानेदार चीनी 30 g सॉस: मिठास
चावल का सिरका 2 बड़े चम्मच सॉस: खट्टापन
फिश सॉस (nước mắm) 2 बड़े चम्मच सॉस: नमक और स्वाद
लहसुन 2 कलियाँ सॉस: कुटी हुई
बर्ड्स-आई मिर्च स्वादानुसार (वैकल्पिक) सॉस: तीखापन
हरा प्याज़ 1 डंठल सजाने के लिए: धोइए और काटिए
धनिया (rau mùi) जितना चाहें सजाने के लिए: धोइए और काटिए
चिली ऑइल या सिराचा स्वादानुसार (वैकल्पिक) सजाने के लिए: मेज़ पर अतिरिक्त तीखापन
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हनोई के किसी ठंडे दिन में एक कटोरी नरम सफ़ेद चावल का घोल माँगनी ही बनती है — इतना गरम कि उससे भाप उठती रहे। ऊपर सूअर का कीमा, wood-ear मशरूम, हरा प्याज़ और तला हुआ शैलट, और साथ में ऐसी फिश सॉस जो मीठी भी है और खट्टी भी। यह है bánh đúc nóng, हनोई का गरम, नमकीन नाश्ता। घर पर सबसे मुश्किल हिस्सा घोल का है। शुरू में यह पतला, दूध जैसा तरल होता है, कुछ देर रखा रहता है, और फिर चूल्हे पर बिना रुके हिलाते ही तेज़ी से गाढ़ा हो जाता है। जब उसका किनारा पारदर्शी हो जाए और तेल मिल जाए, तो बाकी काम ज़्यादातर सजाने का है।

Bánh đúc nóng और उसके भाई-बंधु

Nóng का मतलब है "गरम", और यह शब्द यहाँ मायने रखता है। अकेला bánh đúc पकवानों के एक पूरे खानदान को कहते हैं जो इलाक़े-दर-इलाक़े बदलता है, इसलिए इस नाम को खोजने पर बहुत अलग-अलग रेसिपी मिल सकती हैं। Bánh đúc lạc को ठंडा करके काटा जाता है और वह मूँगफली से बनता है, जबकि bánh đúc nộm सब्ज़ियों के साथ परोसा जाता है। दक्षिण की मीठी क़िस्में, जिनमें कुछ में पंडान का स्वाद होता है, एक अलग कहानी हैं। मूँगफली, पंडान और नारियल उन्हीं दूसरी शैलियों के हैं, और यहाँ इनमें से कोई नहीं आता।

ठंड के दिन घर की मेज़ पर भाप उठाती bánh đúc nóng की कटोरी
गरम कटोरी को ठंडे मौसम से जोड़ा जाता है, हालाँकि हर दुकानदार के लिए यह कोई नियम नहीं

हनोई की यह कटोरी पूरी तरह विरोधाभास पर टिकी है: गरम, नरम घोल के ऊपर सूअर का कीमा, wood-ear मशरूम, हरी जड़ी-बूटियाँ, तला शैलट और खट्टी-मीठी फिश सॉस। यहाँ के लोग इसे ठंडे दिनों में और दोपहर को नाश्ते की तरह खाते हैं। ठंडे, बरसाती मौसम में या ठीक दोपहर में यह उतना ही अच्छा लगता है।

अगर आपको वियतनाम के चावल के आटे और टैपियोका वाले पकवान पसंद हैं, तो इस कटोरी की तुलना हमारी वियतनामी रेसिपी के दूसरे पकवानों से कीजिए। bánh cuốn भाप में पका चावल का रोल है, bánh bèo ह्यू का भाप में पका पकवान है जो छोटी-छोटी प्यालियों में परोसा जाता है, और bánh bột lọc टैपियोका के आटे से बना पारदर्शी पकवान है। इनमें इस कटोरी से कुछ सामग्री मिलती-जुलती है, पर हर एक की अपनी विधि है और अपनी इलाक़ाई शैली।

सामग्री (4 लोगों के लिए)

bánh đúc nóng के लिए चावल का आटा, टैपियोका स्टार्च, सूअर का कीमा, सूखे मशरूम, खुशबूदार मसाले, फिश सॉस और सिरका अलग-अलग रखे हुए
पकाने से पहले सब कुछ अलग-अलग रखिए, और कच्चा सूअर का मांस ताज़ी जड़ी-बूटियों से अच्छी तरह दूर

वनस्पति तेल और फिश सॉस दोनों दो-दो बार आते हैं, क्योंकि हर मात्रा पकवान के अलग हिस्से में जाती है। मशरूम तब तोलिए जब वे अभी सूखे हों।

बर्तन और औज़ार

  • भारी तले वाला बर्तन, ताकि जलने से बचाव हो
  • महीन जाली की छन्नी
  • व्हिस्क और मिक्सिंग बाउल
  • लकड़ी का स्पैचुला
  • शैलट तलने के लिए छोटा सॉसपैन
  • ढक्कनदार फ्राइंग पैन
  • तले हुए शैलट फैलाने के लिए आँच सहने वाली प्लेट
  • खाने का थर्मामीटर
  • कच्चे सूअर के मांस के लिए अलग चॉपिंग बोर्ड और चाकू, अगर उसे काटना पड़े
  • सॉस के लिए छोटी कटोरी
  • परोसने के लिए 4 कटोरियाँ

bánh đúc nóng के लिए सामग्री चुनना

टैपियोका का आटा। यही घोल को लचीलापन देता है, और 100 g इस रेसिपी में काफ़ी बड़ा हिस्सा है। एशियाई किराना दुकानों या ऑनलाइन "tapioca flour" या "tapioca starch" देखिए। आलू का स्टार्च, कॉर्नस्टार्च और चिपचिपे चावल का आटा इसके विकल्प नहीं बन सकते।

फिश सॉस। यह टॉपिंग और सॉस दोनों में स्वाद डालता है, इसलिए पूरी कटोरी का स्वाद इसी से बनता है। वियतनामी फिश सॉस (nước mắm) वियतनामी किराना दुकानों पर और एशियाई रैक में मिलता है। ब्रांडों में नमक और ख़मीर की महक अलग-अलग होती है, इसलिए सॉस बनाने से पहले अपना वाला चख लीजिए।

सूखे मशरूम। दोनों मात्राएँ सूखे वज़न की हैं, और भिगोने पर मशरूम भारी हो जाते हैं। भिगोने का पानी घोल और सॉस के नापे हुए पानी से अलग रखिए।

सूअर का मांस और बुलियन। ऐसा कीमा चुनिए जो बहुत ज़्यादा दुबला न हो; किसी ख़ास फ़ैट प्रतिशत की ज़रूरत नहीं है। बुलियन की मात्रा ग्रैन्यूल मानकर दी गई है, इसलिए अगर आपका बहुत महीन पाउडर है तो सँभलकर डालिए।

बर्तन। साधारण बर्तन भी चलेगा, पर इस घोल के लिए भारी तला बेहतर है। नया बर्तन ख़रीदना तभी बनता है जब पतला बर्तन बार-बार जलता रहे।

एलर्जी और कच्चा सूअर का मांस

फिश सॉस में मछली होती है, और भुने तिल के तेल में तिल। बुलियन और सिराचा के लेबल देख लीजिए, क्योंकि उनकी सामग्री हर उत्पाद में अलग होती है। कच्चे सूअर के मांस को बिना पके खाने वाली जड़ी-बूटियों और परोसने के बर्तनों से दूर रखिए।

बनाने की विधि

आँच और पकने का पता

चूल्हे की सेटिंग हर रसोई में एक जैसी नहीं होती, इसलिए बर्तन में जो दिख रहा है उसी पर चलिए। घोल तैयार है जब वह गाढ़ा हो चुका हो और उसका किनारा पारदर्शी हो। उसे भूरा नहीं होना चाहिए।

गुठलियाँ, जलना और बनावट

छानना, घोल को रखा रहने देना, भारी बर्तन और लगातार हिलाना, ये सब यहाँ साथ काम करते हैं, और किसी दिक्कत को पहले से रोकना उसे ठीक करने से कहीं आसान है। हर पड़ाव में दिए समय के साथ-साथ आँखों से दिखने वाले संकेतों पर भी चलिए।

किस चीज़ से बचना है क्या कीजिए क्या देखिए
गुठलियाँ अच्छी तरह व्हिस्क कीजिए, रखने से पहले छानिए, और बर्तन आँच पर आते ही लगातार हिलाइए चिकना, बहता घोल, जिसमें सूखा आटा न हो
जलना भारी तले वाला बर्तन लीजिए, स्पैचुला तले पर चलाते रहिए, और घोल गाढ़ा होने लगे तो आँच धीमी कीजिए हल्का घोल, जिसमें कहीं भूरापन न हो
कच्चा या आटे जैसा घोल गाढ़ा होने के बाद धीमी आँच पर हिलाते रहिए पारदर्शी किनारा
काले या जले शैलट पहले किनारे रंग पकड़ें तो आँच धीमी कीजिए, और हल्के सुनहरे होते ही निकाल लीजिए ज़्यादातर हल्के सुनहरे टुकड़े, कोई काला नहीं
फीका स्वाद वाली कटोरी पूरी टॉपिंग और सॉस डालिए, क्योंकि घोल ख़ुद हल्का है हर चम्मच में हल्का घोल, नमकीन टॉपिंग और खट्टी-मीठी सॉस

घोल हल्का ही रहना चाहिए। तली का भूरा होना चेतावनी का संकेत है, इसलिए उसे अतिरिक्त स्वाद मत गिनिए। सॉस अपने स्वाद के हिसाब से ढालिए।

bánh đúc nóng परोसना और सँभालकर रखना

तीखापन, शैलट और अतिरिक्त चीज़ें

  • तीखापन: बर्ड्स-आई मिर्च, चिली ऑइल और सिराचा सब वैकल्पिक हैं। कुछ कटोरियाँ हल्की रखिए और तीखा मेज़ पर रखिए।
  • दुकान का तला शैलट: इससे मेहनत बचती है, पर स्वाद और तेल बदल जाता है, और सूअर के मांस के लिए शैलट का तेल आपके हाथ नहीं आता। यहाँ घर पर तलना ही सही रास्ता है।
  • तला हुआ टोफ़ू: कभी-कभी इसे साथ में, एक अतिरिक्त चीज़ की तरह परोसा जाता है।

भंडारण और दोबारा गरम करना

घोल अपनी बनावट सबसे अच्छी तब बनाए रखता है जब उसे अकेला रखा जाए। उसे हल्के तेल लगे बर्तन में रखिए, ऊपर की सतह को कसकर ढकिए, और 3 दिन तक फ़्रिज में रखिए। दोबारा गरम करने के लिए बर्तन में हिलाते हुए गरम कीजिए, या माइक्रोवेव में 1 मिनट के दौर में गरम कीजिए और बीच-बीच में हिलाइए। फिर भी, यह कटोरी सबसे अच्छी तब लगती है जब सजाने के तुरंत बाद गरम-गरम खाई जाए।

पके हुए बचे खाने के लिए, हर बार:

  • बचा खाना उथले बर्तनों में बाँटिए और 2 घंटे के अंदर फ़्रिज में रखिए, या 1 घंटे के अंदर अगर तापमान 32 °C से ऊपर हो।
  • फ़्रिज 4 °C या उससे ठंडा रखिए।
  • फ़्रिज में रखा पका खाना 3–4 दिन के अंदर खा लीजिए।
  • बचे खाने को 74 °C तक गरम कीजिए, खाने के थर्मामीटर से जाँचकर।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या bánh đúc nóng वही है जो मूँगफली वाला ठंडा bánh đúc है?

नहीं। नाम bánh đúc एक ही है, पर हनोई की गरम कटोरी नरम परोसी जाती है और उस पर सूअर का मांस, मशरूम और फिश सॉस होता है। bánh đúc lạc को ठंडा करके काटा जाता है और उसमें मूँगफली होती है। इस रेसिपी में मूँगफली नहीं है।

सूअर का मांस कितनी देर पकाना चाहिए?

क़रीब 5 मिनट, पर सुरक्षा की जाँच समय नहीं है। सूअर के कीमे का तापमान खाने के थर्मामीटर पर 71 °C होना चाहिए।

क्या सूअर के मांस के लिए एक बड़ा चम्मच तेल अलग से चाहिए?

नहीं। 6 बड़े चम्मच तेल शैलट तलने में जाता है, और सूअर का मांस उसी छाने हुए तेल का 1 बड़ा चम्मच इस्तेमाल करता है।

आँच के स्तरों का क्या मतलब है?

ये चूल्हे की सेटिंग हैं, तापमान नहीं: काफ़ी तेज़ (8/10), मध्यम (5/10) और धीमी (2/10)। एक ही सेटिंग हर चूल्हे पर एक जैसी आँच नहीं देती, इसलिए बर्तन पर नज़र रखिए। धीमी आँच पर शैलट तलने का कोई तय समय नहीं; रंग देखकर चलिए।

स्रोत

  • Mai, MM Bon Appétit, "Bánh đúc nóng • Vietnamese savory rice flour pudding." यहाँ इस्तेमाल की गई अकेली चार लोगों वाली रेसिपी, जिसमें मात्राएँ, तकनीक, दिए गए समय और पके घोल को रखने का नोट सब शामिल है। यह एक घर की रेसिपी है, हनोई के हर दुकानदार का मानक नहीं। https://mmbonappetit.com/banh-duc-nong/
  • Khánh Ly, VnExpress Du lịch, "Bánh đúc nóng cho ngày đông." हनोई की गरम कटोरी और उसकी टॉपिंग, bánh đúc lạc और bánh đúc nộm से उसका फ़र्क़, घर-घर के अलग-अलग घोल अनुपात, लगातार हिलाना, और ठंडे दिनों तथा दोपहर से उसका जुड़ाव। https://vnexpress.net/banh-duc-nong-cho-ngay-dong-4533971.html
  • Voice of Vietnam (VOV), English edition, "Discover Banh Duc - a steamed rice cake of Vietnam." इलाक़ों के हिसाब से bánh đúc की क़िस्में, हनोई की गरम नमकीन शैली, और ठंडे मौसम के नाश्ते के तौर पर उसका संदर्भ। https://english.vov.vn/en/travel/entertainment/discover-banh-duc-a-steamed-rice-cake-of-vietnam-848103.vov
  • VietNamNet Bridge / VietnamNet Global, "Discover Hanoi's bánh đúc nóng of Bà Nội." एक दुकान की कटोरी, तले टोफ़ू समेत, और उसकी मालकिन का अपनी पारिवारिक रेसिपी का ज़िक्र। https://vietnamnet.vn/en/discover-hanois-banh-duc-nong-of-ba-noi-E210330.html
  • FoodSafety.gov, "Cook to a Safe Minimum Internal Temperature." सूअर के कीमे और दोबारा गरम किए बचे खाने के सुरक्षित तापमान, अमेरिका के सार्वजनिक मार्गदर्शन में। https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/safe-minimum-internal-temperatures
  • FoodSafety.gov, "Game Day Food Safety Tips." कच्चे मांस को बिना पके खाने वाली सब्ज़ियों से अलग रखना, ठंडा करना और फ़्रिज, और बचे खाने का भंडारण तथा दोबारा गरम करना, अमेरिकी घरों के लिए सामान्य मार्गदर्शन में। https://www.foodsafety.gov/blog/game-day-food-safety-tips