थाली में रखी सुनहरी तली अर्धचंद्राकार बान्ह गोई, एक कटी हुई जिसमें सूअर का कीमा, वुड ईयर मशरूम और ग्लास नूडल्स का भरावन दिख रहा है
कितने लोगों के लिए4–5 सर्विंग
पाक शैलीवियतनामी

बान्ह गोई: हनोई की सुनहरी अर्धचंद्र तली पेस्ट्री, घर पर बनाएँ

बान्ह गोई कैसे बनाएँ — हनोई का दोपहर का नाश्ता, जिसमें सूअर का कीमा, वुड ईयर मशरूम और ग्लास नूडल्स को गेहूँ और चिपचिपे चावल के आटे में लपेटकर सुनहरा तला जाता है। एक प्रकाशित वियतनामी रेसिपी के आधार पर आटा, भरावन, मोड़ने और तलने का तरीका, साथ में खट्टी-मीठी फ़िश सॉस डिप, दिक्कतों का हल, बदलाव, और यह बान्ह ज़ो, बान्ह सेओ और स्प्रिंग रोल से कैसे अलग है।

कठिनाई: मध्यम

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 7

भरावन की सामग्री तैयार करें

STEP 1

ग्लास नूडल्स को पानी में नरम होने तक भिगोएँ, छान लें और छोटा काट लें। वुड ईयर मशरूम को पानी में भिगोकर फिर काट लें। बनावट देखकर फ़ैसला करें: नूडल्स लचीले होने चाहिए और वुड ईयर इतने नरम कि आसानी से कट जाए। दोनों को अच्छी तरह छान लें, क्योंकि भरावन में ज़्यादा नमी रैपर को कमज़ोर कर सकती है। प्याज़ (या जिकामा), गाजर और हरा प्याज़ बारीक काट लें।

STEP 22 / 7

आटा गूँदें और आराम दें

गेहूँ के आटे, चिपचिपे चावल के आटे और अंडे का बान्ह गोई आटा, जो जुड़ने लगा है
पानी थोड़ा-थोड़ा डालें, जब तक आटा बिना चिपके जुड़ न जाए

एक कटोरे में 250 ग्राम गेहूँ का आटा, 50 ग्राम चिपचिपा चावल का आटा, 1 चम्मच तेल, 1 छोटा चम्मच नमक, 1/2 छोटा चम्मच हल्दी और 1 मुर्गी का अंडा मिलाएँ। थोड़ा-थोड़ा पानी डालें, मिलाते जाएँ और देखते जाएँ कि आटा कैसे जुड़ रहा है। अलग-अलग आटे पानी अलग तरह से सोखते हैं, इसलिए जब आटा आपस में जुड़ जाए और हाथों से न चिपके, तब रोक दें। ढककर 30 मिनट तक आराम दें।

STEP 33 / 7

भरावन मिलाएँ और अंडे उबालें

बान्ह गोई के लिए कच्चे सूअर के कीमे में भिगोया वुड ईयर, ग्लास नूडल्स, प्याज़ और गाजर मिलाए जा रहे हैं
कच्चा भरावन एक ही कटोरे में मिलाएँ और उबले अंडे अलग रखें

200 ग्राम सूअर का कीमा, ग्लास नूडल्स, वुड ईयर, प्याज़, गाजर और हरे प्याज़ के साथ मिलाएँ। फ़िश सॉस, सीज़निंग ग्रैन्यूल्स और काली मिर्च से स्वाद दें, तीनों में से हर एक थोड़ा-थोड़ा करके डालें। भरावन में नमक या चीनी न डालें। भरावन को 15 मिनट रखने दें ताकि स्वाद आपस में मिल जाएँ।

इस बीच 16 बटेर के अंडे उबालकर छील लें। अगर आप मुर्गी के अंडे ले रहे हैं, तो 4 उबालें और हर एक को 4 या 6 टुकड़ों में काट लें।

STEP 44 / 7

आटा बेलें और गोल काटें

चकले पर बेलन से बान्ह गोई का आटा पतला बेलकर गोल काटा जा रहा है
आटा पतला बेलें, फिर गोल काटें

चकले पर आटा छिड़कें और आराम किया हुआ आटा पतला बेलें। इसे गोल आकारों में काटें। आटा इतना पतला रखें कि तलने पर हल्का और कुरकुरा बने, लेकिन इतना मज़बूत भी कि भरावन लपेटते समय फटे नहीं।

STEP 55 / 7

भरें और अर्धचंद्र में मोड़ें

सूअर के कीमे और ग्लास नूडल्स के भरावन व बटेर के अंडे पर गोल रैपर को मोड़कर अर्धचंद्र बनाया जा रहा है
घुमावदार सीवन को मज़बूती से दबाएँ ताकि तेल घुसने के लिए कोई खाली जगह न रहे

एक रैपर पर थोड़ा भरावन रखें और बीच में एक अंडा रखें। किनारे को पानी से हल्का गीला करें, रैपर को मोड़कर अर्धचंद्र बनाएँ और किनारों को मज़बूती से दबाकर सील करें। भरावन को किनारों से दूर रखें और ज़्यादा न भरें; ठसाठस भरा रैपर बंद करना मुश्किल होता है और फटने की संभावना बढ़ जाती है। बाकी रैपरों के साथ भी ऐसा ही करें।

STEP 66 / 7

थोड़े-थोड़े करके सुनहरा होने तक तलें

गहरे बर्तन में थोड़ी-थोड़ी अर्धचंद्राकार बान्ह गोई तली जा रही हैं, जो सुनहरी हो रही हैं
थोड़े-थोड़े बैच में तलें और पलटते रहें जब तक दोनों तरफ़ एक जैसा सुनहरा रंग न आ जाए

गहरे बर्तन में तेल गरम करें। जब चॉपस्टिक की नोक डुबोने पर उसके आसपास छोटे बुलबुले बनें, तब तेल तैयार है। मध्यम-धीमी आँच पर थोड़ी-थोड़ी पेस्ट्री तलें, पलटते जाएँ, जब तक दोनों तरफ़ सुनहरी न हो जाएँ। बर्तन में भीड़ न लगाएँ; एक साथ बहुत सारी डालने से तेल का तापमान गिर जाता है और तलना असमान हो जाता है।

चूँकि सूअर का कीमा कच्चा डाला जाता है, इसलिए फ़ूड थर्मामीटर से पेस्ट्री के बीच का तापमान जाँचें और देखें कि वह कम से कम 71 °C तक पहुँचा है। तली हुई पेस्ट्री को परोसने से पहले छान लें।

STEP 77 / 7

डिप बनाएँ और परोसें

ताज़ी तली बान्ह गोई, साथ में सलाद पत्ता, जड़ी-बूटियाँ और लहसुन-मिर्च वाली फ़िश सॉस डिप
गरमागरम परोसें, साथ में सलाद पत्ता, जड़ी-बूटियाँ और खट्टी-मीठी डिप

फ़िश सॉस, चीनी, नींबू का रस और पानी को 1:1:1:5 के अनुपात में मिलाएँ (2 बड़े चम्मच, 2 बड़े चम्मच, 2 बड़े चम्मच, 10 बड़े चम्मच) और चीनी घुलने तक हिलाएँ। स्वाद के अनुसार कद्दूकस किया लहसुन और कटी मिर्च डालें। बान्ह गोई को गरमागरम परोसें, साथ में सलाद पत्ता, धनिया जैसी ताज़ी जड़ी-बूटियाँ और अलग से डिप रखें।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
गेहूँ का आटा (bột mì) 250 ग्राम आटा: रैपर का शरीर
चिपचिपा चावल का आटा (bột gạo nếp) 50 ग्राम आटा: गेहूँ के आटे में मिलाया जाता है। साधारण चावल के आटे से अलग है
खाना पकाने का तेल (dầu ăn) 1 चम्मच सिर्फ़ आटे के लिए; तलने के तेल से अलग
नमक (muối) 1 छोटा चम्मच आटा
मुर्गी का अंडा (trứng gà) 1 आटा
पिसी हल्दी (bột nghệ) 1/2 छोटा चम्मच आटा: रैपर को हल्का पीला रंग देती है
पानी (nước) ज़रूरत के अनुसार आटा: थोड़ा-थोड़ा करके डालें
सूअर का कंधा, कीमा (thịt nạc vai xay) 200 ग्राम भरावन: मुख्य सामग्री, कच्चा इस्तेमाल होता है
ग्लास नूडल्स (miến) 50 ग्राम, सूखा वज़न भरावन: भिगोकर, फिर छोटा काटें
सूखे वुड ईयर मशरूम (mộc nhĩ) 2–3 टुकड़े भरावन: भिगोकर, फिर काटें
प्याज़ (hành tây) 1/2 भरावन: बारीक कटा। इसकी जगह जिकामा (củ sắn / củ đậu) ले सकते हैं; एक चुनें, दोनों नहीं
गाजर (cà rốt) 1/4 भरावन: बारीक कटी
हरा प्याज़ (hành lá) ज़रूरत के अनुसार भरावन: कटा हुआ
फ़िश सॉस (nước mắm) थोड़ा भरावन का मसाला
पिसी काली मिर्च (hạt tiêu) थोड़ी भरावन का मसाला
सीज़निंग ग्रैन्यूल्स (hạt nêm) थोड़े भरावन का मसाला
बटेर के अंडे (trứng cút) 16 भरावन: उबले और छिले हुए। विकल्प: 4 मुर्गी के अंडे, उबालकर 4 या 6 टुकड़ों में काटें
फ़िश सॉस (nước mắm) 2 बड़े चम्मच डिप (अनुपात का 1 भाग)
चीनी (đường) 2 बड़े चम्मच डिप (अनुपात का 1 भाग)
नींबू का रस 2 बड़े चम्मच डिप (अनुपात का 1 भाग)
पानी 10 बड़े चम्मच डिप (अनुपात के 5 भाग)
लहसुन ज़रूरत के अनुसार डिप: कद्दूकस किया
मिर्च ज़रूरत के अनुसार डिप: कटी हुई
सलाद पत्ता और ताज़ी जड़ी-बूटियाँ (xà lách, rau thơm) ज़रूरत के अनुसार साथ परोसने के लिए, जैसे धनिया
तलने के लिए तेल ज़रूरत के अनुसार आपके बर्तन के आकार पर निर्भर
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हनोई में बान्ह गोई शाम का ऐसा नाश्ता है जिसे आप शहर की सड़कों पर चलते-चलते खाते हैं। हर एक पतले आटे की तकिया जैसी अर्धचंद्राकार पेस्ट्री है, सुनहरी होने तक तली हुई, जिसके अंदर सूअर का कीमा, काला वुड ईयर मशरूम, ग्लास नूडल्स और बटेर का अंडा भरा होता है। भरावन को ऐसे जोड़ा जाता है कि वह गीला न रहे। ताज़ी जड़ी-बूटियों वाली खट्टी-मीठी फ़िश सॉस डिप इस भारीपन को काट देती है। इस रेसिपी से 4–5 लोगों की सर्विंग बनती है और इसमें 90 मिनट लगते हैं।

बान्ह गोई के बारे में

पेस्ट्री और उसका भरावन

नाम आकार से आया है: gối वियतनामी भाषा में तकिया को कहते हैं। यह व्यंजन बान्ह सेप (xếp का मतलब है मोड़ना) नाम से भी जाना जाता है, और जगह-जगह तथा दुकानदार के हिसाब से नाम बदलते रहते हैं। आटा गेहूँ के मैदे का होता है, जिसमें थोड़ा चिपचिपा चावल का आटा मिलता है, हल्दी से उसे रंग दिया जाता है और एक अंडा डालकर उसे भरा-पूरा बनाया जाता है।

भरावन है कच्चा सूअर का कीमा, जिसमें भिगोए हुए ग्लास नूडल्स और वुड ईयर, प्याज़, गाजर और हरा प्याज़ मिलाया जाता है, और हर पेस्ट्री के बीच में एक उबला हुआ बटेर का अंडा रखा जाता है। भरावन दुकानदार-दुकानदार पर बदलता है। कुछ लोग गाजर या जिकामा डालते हैं, कुछ चीनी सॉसेज, और कुछ बाज़ार में मिलने वाले रैपर इस्तेमाल करते हैं।

मिलते-जुलते व्यंजनों से यह कैसे अलग है

वियतनामी खाने में लपेटकर बनाए जाने वाले बहुत से व्यंजन हैं, और कई के नाम एक जैसे सुनाई देते हैं। बान्ह गोई गेहूँ के आटे की बनी होती है, जिसे अर्धचंद्र के आकार में बंद करके गहरे तेल में तला जाता है।

  • बान्ह ज़ो चावल के आटे का आटा होता है जिसे पत्तों में लपेटकर भाप पर पकाया जाता है। आटा और पकाने का तरीका, दोनों अलग हैं।
  • नेम रान / चा ज़ो स्प्रिंग रोल होते हैं। इनका भरावन पतले रैपर में लपेट दिया जाता है, नरम आटे के मोड़े हुए अर्धचंद्र के अंदर बंद नहीं किया जाता।
  • बान्ह सेओ चावल के आटे का पतला पैनकेक है, लपेटकर तला जाने वाला पेस्ट्री नहीं।

देश के और भी व्यंजन देखने के लिए सेकाई गोहान पर वियतनामी रेसिपियाँ देखें।

इस रेसिपी के बारे में

यह रेसिपी VnExpress पर छपी रेसिपी को जैसा लिखा है वैसा ही अपनाती है और सेकाई गोहान ने इसे रसोई में जाँचा नहीं है। जहाँ स्रोत कोई संख्या नहीं देता, वहाँ यह लेख कोई संख्या नहीं गढ़ता।

सामग्री (4–5 लोगों के लिए)

बान्ह गोई की सामग्री: गेहूँ का आटा, चिपचिपा चावल का आटा, सूअर का कीमा, ग्लास नूडल्स, वुड ईयर मशरूम, प्याज़, गाजर, अंडे और फ़िश सॉस
एक बान्ह गोई रेसिपी के लिए आटा, भरावन और डिप की सामग्री

अंडे के दो विकल्पों में से एक चुनें। आटे में हमेशा एक मुर्गी का अंडा जाता है। भरावन के लिए या तो 16 बटेर के अंडे लें, या 4 और मुर्गी के अंडे (कुल 5)। इस रेसिपी में बटेर के अंडों वाला विकल्प है, जो पारंपरिक भरावन है। दोनों विकल्प साथ न लें।

डिप में फ़िश सॉस, चीनी, नींबू का रस और पानी का अनुपात 1:1:1:5 रहता है। पानी पाँच भाग है, और बाकी तीनों में से हर एक एक भाग।

एलर्जी और खाद्य सुरक्षा

इस व्यंजन में गेहूँ, अंडा और मछली (फ़िश सॉस के रूप में) है। अपने सीज़निंग ग्रैन्यूल्स का लेबल भी देख लें। सूअर का कीमा कच्चा डाला जाता है और पकता है सिर्फ़ तलने से, इसलिए फ़ूड थर्मामीटर से जाँचें कि भरावन के बीच का तापमान कम से कम 71 °C तक पहुँचा है। रैपर के रंग से अंदाज़ा न लगाएँ।

बर्तन और औज़ार

  • आटे और भरावन के लिए मिलाने के कटोरे
  • काटने का बोर्ड और चाकू
  • बेलन
  • गोल काटने वाला कटर, या किनारे काटने के लिए एक छोटा कटोरा
  • तलने के लिए गहरा बर्तन
  • पकाने वाली लंबी चॉपस्टिक
  • फ़ूड थर्मामीटर, भरावन के बीच का तापमान देखने के लिए

बान्ह गोई के लिए सामग्री चुनना

ग्लास नूडल्स (miến)। वियतनामी मिến ही लें, क्योंकि दूसरे ग्लास नूडल्स बनावट बदल देंगे। 50 ग्राम सूखा वज़न है, भिगोने से पहले का।

वुड ईयर मशरूम। इन्हें सूखा खरीदें और भिगोकर फिर से तैयार करें। ये भरावन को उसका कुरकुरापन देते हैं, इसलिए वुड ईयर ही रखें, कोई दूसरा मशरूम नहीं।

फ़िश सॉस। यह भरावन और डिप, दोनों में स्वाद भरता है। सोया सॉस का स्वाद अलग होता है और वैसा ज़ायका नहीं देगा।

आटे। सूची के अनुसार गेहूँ का आटा और चिपचिपा चावल का आटा लें। साधारण चावल का आटा, कॉर्नस्टार्च और आलू का स्टार्च अलग तरह से व्यवहार करते हैं और इनकी जगह नहीं ले सकते।

प्याज़ या जिकामा। दोनों में से कोई भी चलेगा। जिकामा (củ sắn / củ đậu) भरावन की बनावट और नमी बदल देता है, इसलिए एक ही लें, दोनों नहीं।

बनाने की विधि

शुरू करने से पहले

पहले भरावन की सूखी सामग्री तैयार करें, फिर आटा बनाएँ ताकि भरावन मिलाते समय वह आराम कर सके। आटे को हाथ लगाकर परखें और पेस्ट्री को उसके रंग तथा बीच के तापमान से।

बान्ह गोई में दिक्कत आए तो

दिक्कत संभावित कारण क्या करें
आटा चिपचिपा या भुरभुरा है पानी बहुत तेज़ी से डाला, या कम पड़ा पानी थोड़ा-थोड़ा करके ही डालें। चिपचिपा हो तो हल्का-सा आटा छिड़कें; भुरभुरा हो तो कुछ बूँदें और पानी डालें
बेलने पर आटा वापस सिकुड़ जाता है उसे पूरा आराम नहीं मिला बेलने से पहले पूरे 30 मिनट आराम दें
किनारे सील नहीं होते किनारे पर ज़्यादा पानी, या किनारे पर भरावन आ गया किनारे को सिर्फ़ हल्का गीला करें, भरावन बीच में रखें और मज़बूती से दबाएँ
मोड़ते समय रैपर फट जाता है भरावन ज़्यादा है, या आटा बहुत पतला बेला गया भरावन कम लें, या अगले रैपर थोड़े मोटे बेलें
पेस्ट्री फट जाती है या तेल छलकता है सील में खाली जगह, या भरावन गीला है सीवन को पूरी तरह सील करें और मिलाने से पहले नूडल्स व वुड ईयर अच्छी तरह छान लें
पेस्ट्री चिकनी या असमान रूप से ब्राउन बर्तन में एक साथ बहुत सारी डाल दीं थोड़े-थोड़े बैच में तलें ताकि तेल गरम बना रहे
बाहर से सुनहरी, अंदर के बारे में पक्का नहीं रंग से पकना नहीं दिखता थर्मामीटर से बीच का तापमान देखें: कम से कम 71 °C

परोसना और बदलाव

बान्ह गोई तेल से सीधे निकलने पर सबसे कुरकुरी होती है, इसलिए तलने के तुरंत बाद परोसें। अगर आपको तीखा कम या ज़्यादा चाहिए, तो मेज़ पर डिप में मिर्च घटा-बढ़ा लें और भरावन जैसा है वैसा ही रहने दें।

कुछ रसोइए भरावन में लाप सुऑंग (चीनी सॉसेज) डालते हैं। उस रूप के आटे और भरावन की मात्राएँ अपनी अलग होती हैं, इसलिए उसे अलग रेसिपी की तरह बनाएँ और उसकी सामग्री इस रेसिपी में न मिलाएँ।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या बटेर के अंडे ज़रूरी हैं?

बटेर के अंडे पारंपरिक चुनाव हैं, लेकिन दोनों में से कोई भी चलेगा। 16 बटेर के अंडे लें, या 4 मुर्गी के अंडे उबालकर हर एक को 4 या 6 टुकड़ों में काटें और हर पेस्ट्री में एक टुकड़ा रखें। किसी भी तरह, आटे में एक मुर्गी का अंडा जाता ही है।

क्या मैं बाज़ार के ग्योज़ा रैपर इस्तेमाल कर सकता/सकती हूँ?

हाँ, शॉर्टकट के तौर पर। यह यहाँ हाथ से बनाए गेहूँ और चिपचिपे चावल के आटे से अलग तरीका है, इसलिए इसे अलग रेसिपी मानें और उसी के तलने का तापमान और समय लें।

स्रोत

  • VnExpress Cooking / Bùi Thủy, "Cách làm bánh gối từ A tới Z tại nhà।" मुख्य रेसिपी: आटे, भरावन और डिप की सामग्री व मात्राएँ, आटे को 30 मिनट आराम, लपेटना और दोनों तरफ़ सुनहरा होने तक तलना, डिप का 1:1:1:5 अनुपात, और प्रकाशित 4–5 लोग तथा 90 मिनट। https://vnexpress.net/cach-lam-banh-goi-tu-a-toi-z-tai-nha-4336725.html
  • Viet Nam National Authority of Tourism, "Ha Noi Food Guide: The best street food dishes to sample।" बान्ह गोई को हनोई की सड़कों पर चलते-चलते खाया जाने वाला शाम का नाश्ता बताया गया है, और इसे सूअर के कीमे, काले वुड ईयर मशरूम, ग्लास नूडल्स और बटेर के अंडे वाली तकिया जैसी तली पेस्ट्री कहा गया है। https://vietnam.travel/node/1560
  • Báo Khánh Hòa, "Bánh gối।" एक अलग संग्रहित रेसिपी, जिसकी आटे और भरावन की मात्राएँ अपनी हैं, जिसमें वैकल्पिक चीनी सॉसेज भी है; सिर्फ़ बदलावों की तुलना के लिए इस्तेमाल की गई। https://baokhanhhoa.vn/doi-song/am-thuc/202004/banh-goi-8158071/
  • SBS Food / Luke Nguyen, "Crispy pork and quail egg dumplings (Banh goi)।" बाज़ार के ग्योज़ा रैपर वाली एक अलग शॉर्टकट रेसिपी; सिर्फ़ तरीकों की तुलना के लिए इस्तेमाल की गई। https://www.sbs.com.au/food/recipe/crispy-pork-and-quail-egg-dumplings-banh-goi/lin7ef7um
  • FoodSafety.gov, "Cook to a Safe Minimum Internal Temperature।" कीमे के लिए सुरक्षित न्यूनतम आंतरिक तापमान, 71 °C। https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/safe-minimum-internal-temperatures
  • USDA Food Safety and Inspection Service, "Deep Fat Frying and Food Safety।" तलने के बर्तन में भीड़ न लगाना, और मांस को फ़ूड थर्मामीटर से जाँचना। https://www.fsis.usda.gov/food-safety/safe-food-handling-and-preparation/food-safety-basics/deep-fat-frying