दबे हुए नक्शे वाली सफ़ेद bánh in, बीच से तोड़ी हुई जिसमें पीली मूंग दाल की भराई दिख रही है
पाक शैलीवियतनामी

Bánh in: चावल के आटे से साँचे में दबाकर बनाई जाने वाली वियतनामी मिठाई, मूंग दाल की भराई के साथ (Bánh in nhân đậu xanh)

भरी हुई bánh in (bánh in nhân đậu xanh) बनाने का तरीका — Huế से जुड़ी वियतनाम की साँचे में दबाई जाने वाली मिठाई, पके चिपचिपे चावल के आटे और मुलायम मूंग दाल की भराई के साथ। इसमें चाशनी बनाना, नम टुकड़ों का अंदाज़ा लगाना, साँचे में दबाना और निकालना, मिठाइयों को रखकर छोड़ना, Tết और Nguyên tiêu पर इसकी जगह, और कौन-सी बातें अब तक पक्की नहीं हैं — सब शामिल है।

कठिनाई: मध्यम

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 7

मूंग दाल भिगोएँ और धोएँ

भिगोई और छनी हुई छिली मूंग दाल
दाल को 3–4 घंटे भिगोएँ, फिर छानकर धो लें

100 g छिली हुई मूंग दाल को पानी में 3–4 घंटे भिगोएँ। पानी छानकर दाल धो लें।

STEP 22 / 7

दाल पकाएँ, मिश्री घोलें और पीसें

मिश्री घुलने और आँच बंद होने के बाद मुलायम पेस्ट में पीसी हुई मूंग दाल
मिश्री घुल जाने और आँच बंद होने पर पीसें

दाल को भगोने में डालें और पानी डालें, दाल से 1–1.5 cm ऊपर तक। तब तक पकाएँ जब तक दाल बहुत नरम न हो जाए और लगभग सारा पानी सूख न जाए।

90 g कुटी मिश्री डालें और घुलने दें, फिर आँच बंद कर दें। मुलायम होने तक पीस लें। सिर्फ़ अगर मिश्रण इतना गाढ़ा हो कि पिस ही न पाए, तो बहुत थोड़ा-सा पानी डालें।

STEP 33 / 7

भराई को तेल में चलाएँ और बाँटें

तेल के साथ चलाई गई मूंग दाल की भराई, इतनी कस कि गोली बन सके
पेठा की मिठाई को तब तक अलग रखें जब तक पेस्ट थोड़ा ठंडा न हो जाए

पेस्ट को नॉनस्टिक कड़ाही में डालें और 1 बड़ा चम्मच (15 ml) तेल डालें। तब तक चलाएँ जब तक वह एक लोई में इकट्ठा न हो जाए — इतनी कस कि उसकी गोली बन सके; फिर आँच बंद कर दें।

भराई को थोड़ा ठंडा होने दें। पेठा की मिठाई इस्तेमाल कर रहे हैं तो 50 g काटकर अब मिला दें। भराई को बराबर हिस्सों में बाँटें और ऊपर से ढक दें ताकि सूखे नहीं।

STEP 44 / 7

चाशनी बनाएँ

60–70 °C तक ठंडा किए पानी में घोली जाती पिसी चीनी
पिसी चीनी थोड़ी-थोड़ी डालें और पूरी तरह घुलने तक चलाएँ

150 ml पीने के पानी को उबालें, फिर उसे 60–70 °C तक ठंडा होने दें। 200 g पिसी चीनी थोड़ी-थोड़ी करके डालें और तब तक चलाएँ जब तक वह पूरी तरह घुलकर गाढ़ी चाशनी न बन जाए। पोमेलो फूलों का पानी इस्तेमाल कर रहे हैं तो अब डालें।

STEP 55 / 7

चाशनी को आटे में मलें

पके चिपचिपे चावल के आटे में थोड़ी-थोड़ी चाशनी मली जा रही है, बना है ऐसा खोल जो दबाने पर टिकता है
बारीक, नम टुकड़े जो मुट्ठी में दबाने पर साथ टिकें

400 g पका चिपचिपा चावल का आटा चौड़े कटोरे में डालें। चाशनी थोड़ी-थोड़ी डालें और हाथों से मलें। आपको छोटे, नम टुकड़े चाहिए जो मुट्ठी में दबाने पर अपनी शक्ल बनाए रखें — चिपचिपी लोई नहीं। चाशनी खत्म करने के बजाय इसी बुनावट को देखकर चलें।

STEP 66 / 7

साँचे में दबाएँ और निकालें

साँचे में इसी क्रम में भरा गया खोल का मिश्रण, मूंग दाल की भराई और फिर और खोल का मिश्रण
ऊपर की परत को कसकर दबाएँ ताकि भराई अंदर बंद रहे

साँचे को खोल के मिश्रण से लगभग एक-तिहाई भरें और कसकर दबाएँ। भराई का एक हिस्सा डालें और चपटा करें। ऊपर से और खोल का मिश्रण डालें और फिर कसकर दबाएँ।

साँचे को पलटें और मिठाई को धीरे से निकालें। बचे हुए खोल के मिश्रण और भराई के साथ यही दोहराएँ।

साँचे से निकालकर रखी गई नक्शेदार bánh in
हर मिठाई को धीरे से रखें; कोई भाप या सेकना नहीं
STEP 77 / 7

रखकर छोड़ें, फिर परोसें

काटी हुई bánh in जिसमें मूंग दाल की भराई दिख रही है, साथ में बिना चीनी की चाय
मिठाई काटने पर हल्के खोल के अंदर की भराई दिखती है

साँचे से निकलते ही मिठाइयाँ आसानी से टूट जाती हैं, इसलिए उन्हें हिलाएँ नहीं। उन्हें कम से कम 1 घंटे यूँ ही पड़ा रहने दें। अगर लपेटकर रखना है, तो उनका आकार पूरी तरह जमने का इंतज़ार करें।

एक पूरी मिठाई परोसें या भराई दिखाने के लिए उसे छोटे टुकड़ों में काटें, साथ में एक कप बिना चीनी की चाय।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
पका चिपचिपा चावल का आटा (bột nếp chín) 400 g खोल; पहले से पका है, इसलिए मिठाइयों को सेकने या भाप में पकाने की ज़रूरत नहीं
पीने का पानी (nước lọc) 150 ml खोल की चाशनी
पिसी चीनी (đường bột) 200 g खोल की चाशनी
पोमेलो फूलों का पानी (nước hoa bưởi) स्वाद के अनुसार, वैकल्पिक चाशनी को फूलों की महक
छिली हुई मूंग दाल (đậu xanh sạch vỏ) 100 g भराई का मुख्य हिस्सा
दाल भिगोने का पानी जितना चाहिए पकाने से पहले दाल को नरम करता है
दाल पकाने का पानी जितना चाहिए दाल से 1–1.5 cm ऊपर तक
मिश्री (đường phèn) 90 g भराई को मीठा करती है; इस्तेमाल से पहले कूट लें
नमक (muối trắng) 1 g स्वाद
खाना पकाने का तेल (dầu ăn) 1 बड़ा चम्मच (15 ml) कड़ाही में भराई चलाने के लिए
पेठा की मिठाई (mứt bí) 50 g, वैकल्पिक काटकर भराई में मिलाई जाती है
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Bánh in छोटी-छोटी मिठाइयाँ हैं जिन्हें नक्काशीदार साँचे में दबाकर बनाया जाता है, और हर मिठाई के ऊपर उसी साँचे का नक्शा उभर आता है। ये Huế से आती हैं, जहाँ Tết पर इन्हें चढ़ाया जाता है और मेहमानों के सामने रखा जाता है। यह वाली — bánh in nhân đậu xanh — छिली हुई मूंग दाल की मुलायम भराई को पके चिपचिपे चावल के आटे के खोल में लपेटती है। न कुछ ओवन में जाता है, न भाप में। मिठाइयाँ दबाने के बाद आप उन्हें यूँ ही छोड़ देते हैं, जब तक वे कस न जाएँ।

Huế और Tết पर bánh in

Bánh in का रिश्ता Tết से भी है और Nguyên tiêu से भी — चंद्र कैलेंडर के पहले महीने का 15वाँ दिन। नाम का सीधा-सा मतलब है साँचे में दबाई गई मिठाई। कुछ साँचों पर "thọ" लिखा होता है, यानी दीर्घायु का अक्षर, और कुछ पर फूल-पत्तियों के नक्शे। साँचे से निकलते वक्त मिठाई नाज़ुक होती है, इसलिए उसका आकार जमने से पहले उसे कुछ देर यूँ ही पड़ा रहना पड़ता है।

इन मिठाइयों में क्या बना रहना चाहिए

आपको चाहिए बारीक, नम टुकड़ों का खोल, जिसे मूंग दाल की मुलायम भराई के चारों ओर कसकर दबाया गया हो। साँचे में दबाने के बाद कुछ भी सेका या भाप में पकाया नहीं जाता। आख़िरी काम बस यही है कि मिठाइयों को बिना छेड़े छोड़ दिया जाए।

Huế की शैली की bánh in भराई के साथ भी बनती हैं और बिना भराई के भी, और भराई वाली दूसरी साँचे-दबाई मिठाइयों में मात्राएँ अलग होती हैं। कुछ वियतनामी मिठाइयाँ देखने या सुनने में मिलती-जुलती लगती हैं, पर अलग व्यंजन हैं:

मिठाई किस तरह अलग है
Bánh da lợn भाप में पकी परतदार मिठाई
Bánh đậu xanh nướng मूंग दाल की सेकी हुई मिठाई
Hải Dương की bánh đậu xanh उत्तर वियतनाम की दबाकर बनाई जाने वाली मिठाई, अलग तरह की मिठाई

देश की और भी रसोइयों के लिए हमारे वियतनामी व्यंजन देखिए।

सामग्री

bánh in के लिए छिली हुई मूंग दाल, पका चिपचिपा चावल का आटा, पिसी चीनी, मिश्री और बाकी सामग्री
जो फूलों वाला पानी वैकल्पिक है, उसे बाकी सामग्री से अलग रखा गया है

दोनों चीनी के काम अलग-अलग हैं। पिसी चीनी खोल की चाशनी में जाती है, और मिश्री भराई में। 150 ml पीने का पानी सिर्फ़ चाशनी के लिए है, इसलिए इसे दाल के पानी से अलग नाप लें।

बर्तन और औज़ार

  • दाल भिगोने और धोने के लिए कटोरा और छन्नी
  • भगोना
  • ब्लेंडर
  • नॉनस्टिक कड़ाही
  • चौड़ा मिक्सिंग कटोरा
  • मूनकेक का साँचा या उस जैसा कोई मिठाई का साँचा

bánh in के लिए सामग्री चुनना

पका चिपचिपा चावल का आटा ही वह चीज़ है जिसे ढूँढ़ना है। वियतनामी में इसे bột nếp chín कहते हैं, यही आटा bánh dẻo में भी लगता है। खोल फिर कभी पकता नहीं, इसलिए आटा पहले से पका हुआ होना चाहिए। Mochiko, shiratamako और कच्चे चिपचिपे चावल के आटे को विकल्प के तौर पर आज़माया नहीं गया है, इसलिए खरीदने से पहले लेबल पढ़ लें।

बाकी सब आसान है। पिसी चीनी आप सूखे ब्लेंडर में खुद बना सकते हैं। पेठा की मिठाई और पोमेलो फूलों का पानी, दोनों वैकल्पिक हैं। अगर bánh in का साँचा न हो, तो मूनकेक का साँचा काम कर देगा, और मिठाइयों का आकार इस बात पर निर्भर करेगा कि आप कौन-सा साँचा इस्तेमाल करते हैं।

bánh in में कुछ गड़बड़ हो तो

बुनावट पर भरोसा करें

कदमों में बताई गई बुनावटों को ही अपना मुख्य रास्ता मानें।

ज़्यादातर दिक्कतें भराई या खोल के टुकड़ों में ही दिखती हैं। सामने जो बुनावट दिख रही है उसे देखें और चलते-चलते उसमें फ़र्क करें।

क्या दिख रहा है क्या करें
दाल इतनी गाढ़ी है कि पिस नहीं रही बहुत थोड़ा-सा पानी डालें, उतना ही जितना ब्लेंडर को चाहिए
भराई की गोली नहीं बन रही कड़ाही में चलाते रहें जब तक वह कसकर एक साथ न आ जाए
पिसी चीनी घुल नहीं रही उसे और थोड़ा-थोड़ा करके डालें और चलाते रहें जब तक चाशनी पूरी तरह न घुल जाए
मुट्ठी में दबाने पर टुकड़े बिखर जाते हैं थोड़ी और चाशनी मलें, फिर दोबारा मुट्ठी में दबाकर देखें
मिश्रण चिपचिपी लोई बनता जा रहा है चाशनी डालना बंद करें। अगली बार उसे और धीरे-धीरे डालें
साँचे से निकलने के बाद मिठाई नाज़ुक है यह तो होता ही है। हिलाने से पहले उसे कम से कम 1 घंटे वहीं रहने दें

परोसना, रखना और बदलाव

bánh in को किसी भी बिना चीनी की चाय के साथ परोसें, जो मीठी मिठाइयों के साथ अच्छी लगती है। मिठाइयाँ पूरी तरह जमने के बाद ही उन्हें लपेटें।

इस विधि में बदलाव आसान है। सिर्फ़ मूंग दाल की भराई चाहिए तो पेठा की मिठाई छोड़ दें, और फूलों की महक न चाहिए तो पोमेलो फूलों का पानी छोड़ दें। साँचे पर कोई भी नक्शा हो — फूल हों या अक्षर — चलेगा, क्योंकि डिज़ाइन सिर्फ़ सजावट है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या मिठाइयों को सेकना या भाप में पकाना पड़ता है?

नहीं। आटा पहले से पका है और मूंग दाल की भराई चूल्हे पर पक चुकी है, इसलिए मिठाइयों को बस साँचे में दबाना, निकालना और कम से कम 1 घंटे रखकर छोड़ना होता है।

क्या पूरी चाशनी इस्तेमाल करनी ही होगी?

ज़रूरी नहीं। इसे थोड़ा-थोड़ा डालें और तब रुकें जब टुकड़े बारीक और नम हो जाएँ और मुट्ठी में दबाने पर साथ टिकें।

इससे कितनी मिठाइयाँ बनती हैं?

यह आपके साँचे पर और इस बात पर निर्भर है कि आप खोल और भराई के हिस्से कितने बड़े बनाते हैं। हो सकता है कि थोड़ा-सा खोल या भराई बच ही जाए।

स्रोत

  • Infonet / Vietnamnet, "Tự tay làm món bánh in thơm ngon cúng Rằm tháng Giêng." bánh in nhân đậu xanh की मुख्य विधि, उसकी सामग्री और तरीके के साथ; मिठाई को Huế से आने वाला बताने वाला विवरण; और Tết तथा Nguyên tiêu पर इसे चढ़ावे और मेहमानों के लिए रखे जाने की बात। इसमें कितनी मिठाइयाँ बनेंगी, नमक कब डालना है, दाल पकाने के पानी की नाप या रखने की अवधि — कुछ नहीं बताया गया है। https://infonet.vietnamnet.vn/tu-tay-lam-mon-banh-in-thom-ngon-cung-ram-thang-gieng-277647.html
  • Huyen le Tran, "Bánh in nhân đậu xanh," Cookpad Vietnam. भराई वाली, साँचे में दबाई जाने वाली इस मिठाई का एक घरेलू नमूना, जिसे किसी उपयोगकर्ता ने डाला है। इसकी मात्राएँ और तरीका अलग हैं और इस विधि में इस्तेमाल नहीं किए गए हैं। https://cookpad.com/vn/cong-thuc/10402479
  • Travel S Helper, "Bánh in Huế — pressed mung-bean cakes." Huế शैली के भराई वाले और बिना भराई वाले रूपों, और साँचे में दबाने तथा रखकर छोड़ने के लिए अतिरिक्त संदर्भ। इसकी मात्राएँ, पोषण और रखने की जानकारी इस्तेमाल नहीं की गई हैं। https://travelshelper.com/world-of-food/vietnamese-national-dishes/b%C3%A1nh-in-hu%E1%BA%BF-pressed-mung-bean-cakes/
  • Wikipedia, "Bánh in." Huế और Tết से जुड़ाव तथा "thọ" साँचे का अतिरिक्त सार। मुख्य स्रोत के तौर पर इस्तेमाल नहीं किया गया। https://en.wikipedia.org/wiki/B%C3%A1nh_in