Ochazuke de hojicha: un cuenco de arroz bajo un caldo de té tostado
Cuatro ingredientes, un cazo pequeño y un cuenco. Caliente el té con el dashi y la salsa de soja, apague el fuego en cuanto hierva y viértalo sobre arroz caliente.
Un té oscuro, con olor a tostado, se calienta en un cazo pequeño, recibe un poco de dashi granulado y unas gotas de salsa de soja, y después va directo sobre un cuenco de arroz caliente. Eso es todo el ochazuke (お茶漬け): arroz al que se vierte un líquido caliente y que se come como un plato sencillo.
La versión de aquí es el ochazuke de hojicha para una ración que el Ministerio de Agricultura, Silvicultura y Pesca de Japón (MAFF) publica entre sus recetas de té. Parte de arroz ya cocido y de hojicha ya infusionado, así que la cocina se reduce a combinar, calentar y verter. La página del MAFF muestra además toppings opcionales como copos de salmón y mitsuba; este artículo se queda con el cuenco básico de cuatro ingredientes y no los añade.
Esta es una forma de ochazuke, no la norma única para todo Japón. El ochazuke cambia según el líquido que se vierte y lo que se pone encima, y las secciones siguientes explican ese abanico antes de llegar a la receta.
Té, agua caliente o dashi: el abanico que hay detrás del ochazuke
El ochazuke se entiende en general como arroz con algo vertido encima, pero ese «algo» ha variado. En el resumen de una ponencia para la reunión anual de la Japan Society of Cookery Science, Emi Ishikawa, Sachiko Sato y Hiroko Okubo tratan la costumbre de verter agua caliente o agua sobre el arroz cocido y el chazuke que se hace vertiendo sencha sobre el arroz. Las autoras describen cómo se extendió después de que el sencha se generalizara, comentan su popularidad en el periodo Edo y señalan que hoy las versiones hechas con caldo de dashi también se llaman chazuke. Son puntos de la revisión bibliográfica de las propias autoras; los documentos históricos que citan no se examinan aquí, y este artículo no afirma un origen único ni una historia común para todo el país.
Los recetarios muestran hasta dónde llega la variedad actual. La sección de recetas de dashi chazuke de Kikkoman, por ejemplo, reúne recetas separadas con ume, salmón o dorada, versiones hechas con shiro dashi (dashi blanco) y versiones frías. Son recetas distintas, con sus ingredientes y sus proporciones, y ninguna se mezcla en el cuenco de aquí.
La versión de hojicha del MAFF queda entre el té y el dashi: el líquido es hojicha, sazonado con dashi granulado y salsa de soja. Para ver más platos del mismo país, consulte la página de Japón.
Ingredientes para 1 ración

Utensilios
- Cazo pequeño
- Cuchara medidora (de 1/2 cucharadita)
- Cuenco para arroz
- Fogón
Cómo elegir el té y el dashi, y qué no conviene sustituir
Hojicha. Use hojicha caliente ya preparado. Infusiónelo siguiendo las indicaciones del té que compre.
Dashi granulado. Use 1/2 cucharadita de dashi japonés granulado. La salinidad varía según el producto. No lo sustituya por la misma cantidad de dashi líquido.
Salsa de soja. Use 1/2 cucharadita de salsa de soja.
Otros tés. El sencha o el bancha darán otro sabor. Es otra idea, no esta receta.
El dashi granulado y la salsa de soja son productos procesados. Revise la etiqueta de cada producto para ver los alérgenos antes de cocinar.
Preparación
No hay tiempos ni temperaturas que vigilar. La señal es la ebullición: en cuanto hierva el líquido, apague el fuego.
A qué sabe y cuándo no sale bien

Por sus ingredientes puede esperar el aroma tostado del hojicha, el sabor sabroso del dashi granulado y la salinidad de la salsa de soja, todo sostenido por el arroz caliente sin más. La intensidad de cada uno depende de cómo se infusionó el té y de qué producto de dashi use, y ninguna de esas dos cosas queda fijada por la receta.
| Lo que se nota | Probable motivo | Qué hacer |
|---|---|---|
| El sabor del té es tenue | El hojicha se infusionó flojo | La próxima vez, infusione el té siguiendo las indicaciones del producto antes de empezar |
| Más salado o más suave de lo esperado | Los productos de dashi granulado y de salsa de soja varían | Empiece por las cantidades indicadas y ajuste al gusto la próxima vez |
| Hojas o tallos en el cuenco | El té no se coló | Use un hojicha bien infusionado y colado antes de pasarlo al cazo |
| El cuenco no está caliente | Arroz frío o té frío al empezar | Empiece con arroz y té ya calientes |
Variantes más allá de este cuenco
La página del MAFF muestra copos de salmón y mitsuba como toppings opcionales, y los recetarios como el especial de dashi chazuke de Kikkoman usan ume, salmón, dorada, shiro dashi y líquidos fríos. Cada una de esas es una receta distinta, con sus propias cantidades. Si quiere explorarlas, siga esas recetas tal como están en lugar de añadir sus ingredientes a esta. La base de aquí está pensada para sostenerse sola: cuatro ingredientes, vertidos y comidos.
Preguntas frecuentes
¿Hay que cocer el arroz desde crudo para esta receta?
No. La receta del MAFF parte de arroz ya cocido y caliente y no incluye un paso de cocción del arroz. Cocine el arroz como lo haga habitualmente y empiece por el paso 1.
¿Cuánta hoja de té uso para el hojicha?
La receta pide unos 200 ml de hojicha caliente ya preparado, pero no da cantidad de hoja ni método de infusión. Infusionarlo según las indicaciones de su té es un punto de partida razonable.
¿En qué se diferencia del dashi chazuke?
El dashi chazuke suele ser arroz con caldo de dashi vertido encima, y el especial de Kikkoman reúne muchas recetas así. Las investigadoras del resumen de la Japan Society of Cookery Science señalan que hoy las versiones con dashi también se llaman chazuke. Este cuenco usa hojicha como líquido, con dashi granulado y salsa de soja para sazonar.
¿Necesita toppings?
Esta versión no. La página del MAFF sugiere toppings opcionales, pero el cuenco básico de aquí es solo arroz y hojicha sazonado.
¿Puedo guardar las sobras?
La receta rinde un cuenco para verter y comer, y no da indicaciones de conservación ni de recalentado, así que aquí no se ofrecen.
Sekai Gohan no ha probado esta receta entera en la cocina.
Fuentes
- Ministerio de Agricultura, Silvicultura y Pesca de Japón (MAFF), Oficina de Producción Agrícola, Grupo de Frutas y Té, «ほうじ茶のお茶漬け» (Ochazuke de hojicha). Los ingredientes y las cantidades para una ración (arroz caliente 150 g, hojicha caliente unos 200 ml, dashi japonés granulado 1/2 cucharadita, salsa de soja 1/2 cucharadita) y el método de combinarlos en un cazo, calentar a fuego medio, apagar el fuego al hervir y verter sobre arroz caliente; también los ejemplos de toppings opcionales, que aquí no se usan. https://www.maff.go.jp/j/seisan/tokusan/cha/cha2024_recipe04.html
- Emi Ishikawa, Sachiko Sato y Hiroko Okubo, «飯に汁をかける食法の発展と展開» (El desarrollo de comer arroz con líquido vertido), resumen de ponencia, reunión anual de la Japan Society of Cookery Science (J-STAGE). La exposición de las autoras sobre verter agua caliente o agua sobre el arroz, el chazuke hecho con sencha, su difusión y su popularidad en el periodo Edo, y las versiones con dashi que hoy también se llaman chazuke. https://www.jstage.jst.go.jp/article/ajscs/25/0/25_171/_pdf/-char/ja
- Kikkoman Home Cooking, «だし茶漬けレシピ特集» (Especial de recetas de dashi chazuke). Recetas separadas con ume, salmón, dorada, shiro dashi y versiones frías, citadas solo para mostrar el abanico del ochazuke. https://www.kikkoman.co.jp/homecook/theme/popular/dashichadzuke.html














