सुनहरा क्विश लॉरेन, जिसमें से एक टुकड़ा कटा हुआ है और अंदर अंडे-क्रीम की कस्टर्ड दिख रही है
कितने लोगों के लिए4 लोगों के लिए
पाक शैलीफ्रेंच

क्विश लॉरेन: स्मोक्ड बेकन, अंडे और क्रेम फ्रेश वाला शॉर्टक्रस्ट टार्ट

फ्रांस के उत्तर-पूर्वी लॉरेन क्षेत्र का नमकीन टार्ट, क्विश लॉरेन, कैसे बनाएँ। यह Larousse द्वारा प्रकाशित 4 लोगों की, 26 cm पैन वाली रेसिपी पर आधारित है: तैयार बेली pâte brisée, स्मोक्ड लार्डन, पूरे अंडे और जर्दी, और क्रेम फ्रेश, जिन्हें 210 °C और फिर 180 °C पर बेक किया जाता है। इसमें समझाया गया है कि असली संस्करण में पनीर क्यों नहीं होता, विकल्प कैसे चुनें, पतले या गीले क्विश को कैसे ठीक करें, और उसे सुरक्षित रखकर दोबारा कैसे गरम करें।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 7

ओवन गरम करें और पैन में पेस्ट्री बिछाएँ

26 cm के फ्लूटेड टार्ट पैन में pâte brisée बिठाते हाथ और किनारा बनाते हुए
कच्ची पेस्ट्री को बिना फाड़े पैन के कोनों में धीरे-धीरे बिठाएँ

ओवन को 210 °C पर पहले से गरम करें। पेस्ट्री की शीट खोलकर 26 cm के टार्ट पैन में बिछाएँ, और शीट के साथ आया बेकिंग पेपर नीचे रहने दें। पेस्ट्री को बिना खींचे या फाड़े कोनों में और किनारों पर धीरे-धीरे दबाकर बिठाएँ। अगर वह पेपर साफ़ तौर पर ओवन-सुरक्षित नहीं लगता, तो बेक करने से पहले उसे हटा दें और अपने बेकिंग पेपर से पैन में लाइन करें।

STEP 22 / 7

कस्टर्ड मिलाएँ

एक बाउल में पूरे अंडे, अंडे की जर्दी और क्रेम फ्रेश को एक साथ फेंटना
चिकना और एकसार फेंटें, झागदार नहीं

एक बाउल में 2 पूरे अंडे, 2 अंडे की जर्दी और 250 ml क्रेम फ्रेश मिलाएँ। नमक, काली मिर्च और जायफल डालें। इसे चिकना और एकसार होने तक फेंटें, पर झाग न बनाएँ। थोड़े नमक से शुरू करें, और याद रखें कि लार्डन भी नमक डालेंगे।

STEP 33 / 7

लार्डन भूरे करें और चर्बी निथारें

कढ़ाई में स्मोक्ड लार्डन भूरे होते हुए
तेज़ आँच पर अपनी ही चर्बी में लार्डन भूरे करें

कढ़ाई को तेज़ आँच पर गरम करें और 200 g स्मोक्ड लार्डन भूरे होने तक पकाएँ। इस रेसिपी में तेल नहीं डाला जाता, क्योंकि सुअर का मांस अपनी चर्बी खुद छोड़ता है। कच्चे सुअर के मांस और उसके बर्तनों को पके खाने से दूर रखें।

भूरे लार्डन को किचन टिश्यू बिछी प्लेट पर निकालें, ताकि ज़्यादा चर्बी निथर जाए। इसे न छोड़ें। शेल में ज़्यादा चर्बी रहने से तल गीला हो जाता है।

भूरे लार्डन को निथारने के लिए किचन टिश्यू पर रखते हुए
शेल में डालने से पहले अतिरिक्त चर्बी किचन टिश्यू पर निथारें
STEP 44 / 7

लार्डन पेस्ट्री पर फैलाएँ

कच्चे पेस्ट्री शेल के तल पर फैले निथरे लार्डन
कच्ची पेस्ट्री पर लार्डन बराबर फैलाएँ

निथरे लार्डन कच्ची पेस्ट्री शेल के तल पर बराबर फैलाएँ।

STEP 55 / 7

कस्टर्ड डालें

पेस्ट्री शेल में लार्डन के ऊपर धीरे से डाली जाती अंडे और क्रेम फ्रेश की कस्टर्ड
धीरे डालें, ताकि कस्टर्ड पेस्ट्री के अंदर रहे

कस्टर्ड को लार्डन के ऊपर धीरे-धीरे डालें, और ध्यान रखें कि वह पेस्ट्री के किनारे से बाहर न गिरे।

STEP 66 / 7

210 °C पर बेक करें, फिर 180 °C पर कर दें

ओवन मिट्स पहनकर ओवन से निकाला जाता पूरी तरह जमा हुआ क्विश लॉरेन
कस्टर्ड बीच तक जम जाए तभी बाहर निकालें

210 °C पर 5 मिनट बेक करें, फिर ओवन को 180 °C पर कर दें और 25 मिनट और बेक करें। क्विश तब तैयार है जब ऊपर सुनहरा हो और कस्टर्ड बीच तक पूरी तरह जम जाए। सुनहरा ऊपरी हिस्सा यह साबित नहीं करता कि बीच पूरी तरह पका है। बीच का तापमान फूड थर्मामीटर से जाँचें। यह 71 °C तक पहुँचना चाहिए, जो अंडे वाले व्यंजनों, क्विश समेत, के लिए सुरक्षित न्यूनतम तापमान है। अगर बीच अभी भी तरल है, तो और बेक करें और फिर जाँचें।

STEP 77 / 7

गरम या हल्का गुनगुना परोसें

प्लेट पर गरम क्विश लॉरेन का एक टुकड़ा, जिसमें अंदर की कस्टर्ड दिख रही है
गरम परोसने पर कटे टुकड़े में कस्टर्ड और लार्डन साफ़ दिखते हैं

क्विश को गरम या हल्का गुनगुना परोसें। टुकड़े काटें। अगर काटते समय कस्टर्ड बह निकले, तो बीच कम पका है। क्विश को 180 °C पर ओवन में वापस रखें जब तक वह जम न जाए, और बीच का तापमान फिर से जाँचें।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
तैयार बेली शॉर्टक्रस्ट पेस्ट्री (pâte brisée préétalée) 1 शीट, 230 g पैन को ढकती है। बिना पकी, बिना मीठी शीट लें, पहले से पका टार्ट शेल या मीठी पेस्ट्री नहीं
पूरे अंडे (œufs) 2 कस्टर्ड को जमाते हैं
अंडे की जर्दी (jaunes d'œufs) 2 कस्टर्ड को समृद्ध बनाती है। ये जर्दी 2 अतिरिक्त अंडों से अलग करें, तो शेल में कुल 4 अंडे चाहिए
क्रेम फ्रेश (crème fraîche) 250 ml कस्टर्ड की क्रीम
स्मोक्ड लार्डन (lardons fumés) 200 g व्यंजन का स्मोकी, नमकीन केंद्र। शेल में डालने से पहले भूरा करें और निथारें
पिसा जायफल (noix de muscade râpée) थोड़ा सा कस्टर्ड की खुशबू
नमक और ताज़ी पिसी काली मिर्च (sel et poivre du moulin) स्वादानुसार मसाला। लार्डन पहले से नमकीन हैं, इसलिए नमक कम रखें
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ओवन से निकली क्विश लॉरेन की ऊपरी परत सुनहरी होती है। गरम-गरम काटें तो टुकड़े में स्मोक्ड सुअर के छोटे-छोटे टुकड़े हल्की, नरम कस्टर्ड में तैरते दिखते हैं, जो अंडे और क्रेम फ्रेश से बनी होती है, और यह सब एक पतली शॉर्टक्रस्ट परत के भीतर होता है। यह लॉरेन का नमकीन टार्ट है, और इसे बहुत कम चीज़ें चाहिए: स्मोकी, नमकीन सुअर का मांस, इतनी जमी कस्टर्ड कि कट सके, और एक कुरकुरी, बिना मीठी पेस्ट्री की परत। यहाँ पेस्ट्री तैयार बेली हुई pâte brisée है, लार्डन स्मोक्ड हैं, और कस्टर्ड में पूरे अंडे, अतिरिक्त जर्दी और क्रेम फ्रेश हैं, जिन्हें नमक, काली मिर्च और जायफल से स्वाद दिया गया है।

क्विश लॉरेन के बारे में

बहुत से नमकीन टार्ट "क्विश" के नाम से जाने जाते हैं, जिनमें तरह-तरह की सब्ज़ियाँ, पनीर और मांस भरे जाते हैं। क्विश लॉरेन इससे संकरा है। यह बस कुछ सामग्रियों पर टिका है: pâte brisée, दुबला स्मोक्ड सुअर का मांस (lard fumé maigre), अंडे, क्रेम फ्रेश और जायफल।

असली संस्करण में पूरी तरह मक्खन वाली pâte brisée होती है, कस्टर्ड को काली मिर्च और जायफल से स्वाद दिया जाता है, और इसमें पनीर नहीं होता। बहुत सी रेसिपी में Gruyère या Emmental जोड़ा जाता है, पर उससे एक अलग टार्ट बनता है, मूल का पनीर वाला रूप।

क्विश लॉरेन फ्रांस के लॉरेन क्षेत्र के नमकीन व्यंजनों में से एक है, जो मर्त-एट-मोज़ेल विभाग में है। इस व्यंजन का पता 1586 में लॉरेन के ड्यूक चार्ल्स III की मेज़ तक जाता है, और इसका नाम लॉरेन की बोली के शब्द kichen और जर्मन Kuchen से आता है। अगर आप देश के और क्षेत्रीय व्यंजन बनाना चाहते हैं, तो वे फ्रांस वाले पन्ने पर मिलेंगे।

सामग्री (4 लोगों के लिए)

तैयार बेली पेस्ट्री, पूरे अंडे और अंडे की जर्दी, क्रेम फ्रेश, स्मोक्ड लार्डन, जायफल, नमक और काली मिर्च एक काउंटर पर सजे हुए
26 cm क्विश लॉरेन के लिए सब कुछ: पेस्ट्री, अंडे और जर्दी, क्रेम फ्रेश, स्मोक्ड लार्डन और मसाले

ये मात्राएँ 26 cm के टार्ट के लिए हैं, जिसमें 4 लोगों का खाना बनता है। नमक, काली मिर्च और जायफल हल्के से डालें, और अपने बेकन की नमकीनियत के हिसाब से समायोजित करें।

आपके पास 2 अंडे की सफ़ेदी बच जाएगी। 2 पूरे अंडों में से 2 जर्दी न निकालें, वरना कस्टर्ड कम पड़ जाएगा।

एलर्जी

इस रेसिपी में गेहूँ (पेस्ट्री), अंडा, दूध (क्रेम फ्रेश, और अगर आपकी पेस्ट्री में मक्खन है तो मक्खन) और सुअर का मांस है। दुकान से खरीदी पेस्ट्री और बेकन के लेबल एक-एक करके जाँचें, क्योंकि हर उत्पाद में सामग्री अलग होती है।

क्विश लॉरेन की सामग्री और विकल्प

पेस्ट्री। अगर तैयार बेली pâte brisée न मिले, तो अगला विकल्प बिना मीठी, दुकान की टार्ट डो है। पफ पेस्ट्री भी काम चला सकती है, पर उससे अलग परत बनती है, इसलिए टार्ट भी अलग होगा।

क्रेम फ्रेश। वही उत्पाद लें जो क्रेम फ्रेश के नाम से बिकता है। ब्रांड अलग-अलग होते हैं, उनमें वसा और गाढ़ापन अलग होता है, और इससे बेक पर असर पड़ता है। बिना मीठी हैवी क्रीम कई जगह आसानी से मिल जाती है और यही आम विकल्प है, हालाँकि उसमें खट्टापन कम होता है और गाढ़ापन अलग।

स्मोक्ड लार्डन। लार्डन स्मोक्ड सुअर के पेट की छोटी पट्टियाँ होती हैं। मोटी कटी स्मोक्ड बेकन, जिसे लंबी पट्टियों में काटा गया हो, करीब का विकल्प है, और पतली रैशर से ज़्यादा दाँत में लगती है। स्मोकीपन, नमक और कितनी चर्बी निकलती है, यह हर उत्पाद में अलग होता है।

बर्तन और औज़ार

  • 26 cm का टार्ट पैन
  • पेस्ट्री शीट के साथ मिला बेकिंग पेपर, अगर साथ आया हो
  • मिक्सिंग बाउल और व्हिस्क
  • फ्राइंग पैन
  • किचन टिश्यू बिछी प्लेट
  • जायफल कद्दूकस (या थोड़ा पिसा जायफल)
  • ओवन के दस्ताने
  • फूड थर्मामीटर, कस्टर्ड का बीच का तापमान जाँचने के लिए
  • ओवन थर्मामीटर (वैकल्पिक), यह देखने के लिए कि आपका ओवन अपने डायल के मुकाबले कितना अलग है

बनाने की विधि

इस संस्करण में ब्लाइंड-बेकिंग नहीं

इस रेसिपी में कच्ची पेस्ट्री, लार्डन और कस्टर्ड एक साथ ओवन में जाते हैं। नीचे के चरणों में ब्लाइंड-बेकिंग या पेस्ट्री में छेद करना नहीं जोड़ा गया है।

ओवन अलग-अलग होते हैं, इसलिए सिर्फ घड़ी नहीं, कस्टर्ड को देखकर पकने का अंदाज़ा लगाएँ।

क्विश लॉरेन की समस्याएँ और हल

समस्या संभावित कारण क्या करें
पेस्ट्री फट जाती है या पैन से उठ जाती है कमरे के तापमान पर पेस्ट्री बहुत नरम हो गई, या कोनों में खींची गई पैन में बिछाने से पहले शीट को ज़्यादा देर बाहर न रखें। फटी जगह को कटे पेस्ट्री के टुकड़ों से भरें, ब्लाइंड-बेकिंग का अलग चरण न जोड़ें
बीच में कस्टर्ड अभी भी तरल है ओवन ठंडा चल रहा है, पैन का आकार अलग है, या मात्राएँ बदली गई हैं 26 cm पैन और लिखी मात्राएँ ही रखें। तय समय के बाद बीच जाँचें और तब तक बेक करें जब तक वह जम न जाए और 71 °C तक न पहुँचे
तल गीला है लार्डन की चर्बी नहीं निथारी गई शेल में डालने से पहले भूरे लार्डन को किचन टिश्यू पर निथारें
बहुत नमकीन नमकीन बेकन और कस्टर्ड में भी नमक कस्टर्ड में नमक कम डालें, और अगली बार अपने बेकन के हिसाब से समायोजित करें

बीच का थर्मामीटर तापमान ही यह पक्का करने का सबसे भरोसेमंद तरीका है कि क्विश पका है; अकेला सुनहरा ऊपरी हिस्सा धोखा दे सकता है।

परोसना, विकल्प और भंडारण

क्विश लॉरेन को गरम या हल्का गुनगुना परोसें।

विकल्प

बुनियादी रेसिपी को बदले बिना रखें

इनमें से हर बदलाव नतीजे को बदलता है। पहले बुनियादी संस्करण बनाएँ, ताकि आपको पता रहे कि आप क्या बदल रहे हैं।

  1. अलग-अलग छोटे टार्ट। छोटे टार्ट पैन में एक-एक सर्विंग बन सकती है, पर कस्टर्ड की मात्रा और बेकिंग का समय अलग से तय करना होगा।
  2. घर पर बनी पेस्ट्री। दुकान की शीट की जगह आप खुद pâte brisée बना सकते हैं।
  3. अलग स्मोक्ड सुअर का मांस। अलग-अलग स्मोक्ड बेकन या लार्डन आज़माएँ, स्मोकीपन और नमक की तुलना करें, और हर बार कस्टर्ड का नमक उसी हिसाब से बदलें।
  4. क्रेम फ्रेश की जगह हैवी क्रीम। उतनी ही मात्रा में बिना मीठी हैवी क्रीम लें। कस्टर्ड हल्का, कम खट्टा और अलग बनावट वाला होगा।
  5. पनीर के साथ। पनीर वाले क्विश को ऊपर की सामग्री तालिका में पनीर जोड़कर न बनाएँ, उसे अलग रेसिपी मानें।

भंडारण और दोबारा गरम करना

अंडे, दूध और सुअर वाला बचा हुआ खाना

बचा खाना जल्दी रखें, नीचे दिए समय के हिसाब से।

बचे खाने को पकने के 2 घंटे के भीतर फ्रिज में रखें, या अगर हवा का तापमान 32 °C से ऊपर हो तो 1 घंटे के भीतर। इसे उथले बर्तनों में बाँटें ताकि जल्दी ठंडा हो, फ्रिज को 4 °C या उससे कम पर रखें, और उसे 3–4 दिन के भीतर खा लें।

बचे खाने को कम से कम 74 °C तक गरम करें। बीच का तापमान कम से कम 1 मिनट तक 75 °C पहुँचना चाहिए।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या क्विश लॉरेन में पनीर चाहिए?

नहीं। असली क्विश लॉरेन बिना पनीर के बनता है। पनीर वाले संस्करण आम हैं, पर वे अलग विकल्प हैं।

क्या पेस्ट्री को पहले से बेक करना ज़रूरी है?

नहीं। कच्ची पेस्ट्री में भरावन डालकर सीधे ओवन में रखा जाता है, इसलिए शेल और कस्टर्ड एक साथ बेक होते हैं।

क्या लार्डन की जगह बेकन इस्तेमाल कर सकते हैं?

हाँ। मोटी कटी स्मोक्ड बेकन, जिसे लंबी पट्टियों में काटा गया हो, करीब का विकल्प है। उसकी चर्बी, स्मोकीपन और नमक हर उत्पाद में अलग होते हैं, इसलिए कस्टर्ड में नमक सोच-समझकर डालें।

स्रोत

  • Éditions Larousse, "Quiche lorraine." इस लेख में पालन की गई रेसिपी: 4 लोगों के लिए, 230 g तैयार बेली pâte brisée, 2 अंडे और 2 जर्दी, 250 ml क्रेम फ्रेश, 200 g स्मोक्ड लार्डन, जायफल, नमक और काली मिर्च, 26 cm पैन, 210 °C पर 5 मिनट और फिर 180 °C पर 25 मिनट, गरम या हल्का गुनगुना परोसी जाती है। यह एक प्रकाशित रेसिपी है, लॉरेन के हर घर का एकमात्र फ़ॉर्मूला नहीं। https://www.editions-larousse.fr/recette/quiche-lorraine/
  • Agence Inspire Metz / Office de Tourisme de Metz, "Espace recettes, à tester ! — Quiche lorraine." मेट्ज़ पर्यटन कार्यालय की क्षेत्रीय रेसिपी (pâte brisée, दुबला स्मोक्ड सुअर का मांस, अंडे, क्रेम फ्रेश, जायफल), जिसे यहाँ सिर्फ़ तुलना के लिए उपयोग किया गया है। इसमें पेस्ट्री या क्रीम का वज़न, पैन का आकार या ओवन का तापमान नहीं बताया गया है। https://www.tourisme-metz.com/fr/decouvrir-metz/espace-recettes
  • Meurthe & Moselle Tourisme, "Gastronomie — Meurthe-et-Moselle." एक विभागीय पर्यटन पेज, जो क्विश लॉरेन को स्थानीय नमकीन व्यंजन के रूप में पेश करता है, साथ में 16वीं सदी की तारीख़ और नाम की Kuchen वाली व्याख्या। यह पर्यटन का सार है, ऐतिहासिक अध्ययन नहीं। https://tourisme-meurtheetmoselle.fr/accueil/lessentiel/gastronomie/
  • Syndicat National de Défense et de Promotion de l'Authentique Quiche Lorraine (SNDPAQL), "Quiche Lorraine — L'authentique, sans fromage." एक वकालत करने वाली संस्था की परिभाषा, जिसमें बिना पनीर वाला व्यंजन और उसकी उत्पत्ति व नाम के दावे हैं। इसे एक इच्छुक पक्ष का रुख़ मानकर पेश किया गया है। https://www.quiche-lorraine.org/fr/
  • FoodSafety.gov, "Cook to a Safe Minimum Internal Temperature." अंडे वाले व्यंजनों, क्विश समेत, के लिए 71 °C का सुरक्षित न्यूनतम आंतरिक तापमान, और थर्मामीटर से जाँच। https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/safe-minimum-internal-temperatures
  • FoodSafety.gov, "Game Day Food Safety Tips." 2 घंटे के भीतर फ्रिज में रखना (32 °C से ऊपर 1 घंटे), फ्रिज 4 °C या उससे कम, बचा खाना 3–4 दिन में, और 74 °C तक दोबारा गरम करना। https://www.foodsafety.gov/blog/game-day-food-safety-tips
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "家庭でできる食中毒予防の6つのポイント" (Six points for preventing food poisoning at home). जापान में घर पर खाद्य विषाक्तता से बचाव के लिए सामान्य मार्गदर्शन: केंद्र को कम से कम 1 मिनट तक 75 °C तक गरम करना, बचा खाना उथले बर्तनों में बाँटना, 75 °C या उससे ऊपर तक दोबारा गरम करना, और कच्चे मांस को पके खाने से दूर रखना। https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html