नींबू और संतरे के रस में लिपटा बहामियन कॉन्च सलाद, साथ में कटी सब्ज़ियाँ
पाक शैलीबहामियन

कॉन्च सलाद: नींबू और संतरे के रस में बहामियन कच्चा शंख

बहामास का कॉन्च सलाद: कच्चा कटा शंख मांस, नींबू और संतरा। जानिए इसे कितना बारीक काटें, तीखेपन को कैसे संतुलित करें, इसे सही तरह ठंडा कैसे करें और कच्चा खाने के लिए बिकता शंख कहाँ से खरीदें।

कठिनाई: मध्यम

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 7

शंख को धोकर काटें

शंख मांस को साफ़ कटिंग बोर्ड पर छोटे टुकड़ों में काटा जा रहा है
कच्चा शंख हल्का और चिकना रहता है; नींबू का रस पास आने से पहले ही इसे काट लें

शंख को फ्रिज से तभी निकालें जब बोर्ड और चाकू तैयार हों। लगभग पाव किलो शंख को ठंडे बहते पीने के पानी में धोएँ और अच्छी तरह निथरने दें। समुद्री भोजन वाले बोर्ड पर उसे छोटे, बराबर टुकड़ों में काटें, लगभग उतने बड़े जितने सब्ज़ियाँ आप सोचकर रखे हैं। टुकड़ों को ढक्कन वाली कटोरी में रखें और तुरंत फ्रिज में लौटा दें। टुकड़े हल्के रंग के और चिकने दिखने चाहिए, और सब लगभग एक ही आकार के हों।

छोटे, बराबर टुकड़े तय करते हैं कि कौर कैसा लगेगा

शंख ठोस होता है, और सलाद चम्मच से खाया जाता है, इसलिए हर टुकड़ा इतना छोटा हो कि सब्ज़ियों के साथ आराम से चबे। बड़े टुकड़े को नींबू के भरोसे नरम होने देने के बजाय दोबारा काटें। बराबर टुकड़ों का मतलब है कि हर चम्मच में शंख, कुरकुरापन और रस एक साथ आएँ।

STEP 22 / 7

टमाटर, प्याज़ और खीरा काटें

STEP 2

हाथ धोकर साफ़ सब्ज़ी वाले बोर्ड पर आएँ। टमाटर आधी कटोरी भर जाए इतना काटें और प्याज़ पाव कटोरी भर जाए इतना। खीरा छीलें, लंबाई में चीरें और चम्मच से बीज खुरचकर निकालें, फिर काटें। खीरा तब तैयार है जब उसमें सिर्फ़ ठोस, हल्का हरा गूदा बचा हो, गीले बीज वाला बीच न हो।

STEP 33 / 7

शिमला मिर्च काटें और जलापीनो बारीक कतरें

टमाटर, प्याज़, खीरा, शिमला मिर्च और जलापीनो छोटे-छोटे ढेरों में कटे हुए
कटी जलापीनो बाकी सब्ज़ियों से साफ़ तौर पर बारीक होनी चाहिए, ताकि तीखापन बराबर फैले

शिमला मिर्च आधी कटोरी भर जाए इतनी काटें। 2 जलापीनो बारीक कतरें, या ज़्यादा तीखी कटोरी चाहें तो 3। यह काम करते समय हो सके तो दस्ताने पहनें, और खत्म होते ही हाथ और चाकू धो लें। जलापीनो के टुकड़े इतने छोटे हों कि मिश्रण में घुल जाएँ, और बाकी सब्ज़ियाँ शंख जितने आकार के अलग-अलग साफ़ ढेरों में हों।

मिर्च को हाथों से दूर रखें

मिर्च का तेल उँगलियों पर रह जाता है, और आँखों तक पहुँचे तो जलता है। जलापीनो सबसे आखिर में काटें, हो सके तो दस्ताने पहनें, और कुछ और छूने से पहले साबुन से हाथ धोएँ।

STEP 44 / 7

नींबू और संतरा निचोड़ें और नापें

ताज़ा नींबू का रस और संतरे का रस दो अलग छोटी कटोरियों में
मिलाने तक दोनों रस अलग रखने से हर मात्रा एक नज़र में जाँची जा सकती है

नींबू और संतरे को आधा काटकर निचोड़ें। 10 बड़े चम्मच नींबू का रस एक छोटी कटोरी में और 5 बड़े चम्मच संतरे का रस दूसरी में नापें। बीज निकाल दें। आपके पास दो अलग कटोरियाँ होनी चाहिए: नींबू का रस हल्का और बादल जैसा, संतरे का रस गहरा और मीठी सुगंध वाला।

STEP 55 / 7

सब कुछ एक कटोरी में मिलाएँ

कच्चे शंख और कटी सब्ज़ियों में नींबू और संतरे का रस डालकर हिलाया जा रहा है
टमाटर का आकार बना रहे और रस साफ़ रहे, इसलिए मसलें नहीं, मोड़कर मिलाएँ

फ्रिज से शंख निकालें और सारी सब्ज़ियों वाले बड़े बर्तन में डाल दें। दोनों रस डालें। चम्मच से धीरे-धीरे नीचे से उठाते हुए हिलाएँ, जब तक सब कुछ बराबर मिल न जाए, फिर नमक और काली मिर्च स्वादानुसार डालें। सलाद तब तैयार है जब हर टुकड़ा चमकने लगे और कटोरी के तले में थोड़ा रस जमा हो जाए।

STEP 66 / 7

ढककर ठंडा करें

फ्रिज में ठंडा हो रहा ढकी हुई कटोरी में कॉन्च सलाद
साफ़ ढक्कन से सलाद को बिना खोले देखा जा सकता है, और ठंडक बाहर नहीं निकलती

कटोरी को ढक्कन से ढककर सीधे फ्रिज में रखें। इसे कम से कम 15 मिनट और ज़्यादा से ज़्यादा 2 घंटे तक मेरिनेट होने दें। उस खिड़की के भीतर रहें, और खत्म होते ही परोसने की योजना बनाएँ। यह तब तैयार है जब कटोरी छूने पर ठंडी लगे और रस का स्वाद नींबू, संतरे, प्याज़ और मिर्च तीनों का एक साथ आए।

STEP 77 / 7

ठंडा परोसें

ठंडे कॉन्च सलाद का छोटा हिस्सा क्रैकर के साथ कटोरी में
छोटे हिस्से आखिरी चम्मच तक ठंडे रहते हैं; बड़ी कटोरी बाहर छोड़ने के बजाय फ्रिज से ताज़ा भरें

कटोरी तभी बाहर निकालें जब सब खाने के लिए तैयार हों। एक बार हिलाएँ ताकि रस ऊपर लौट आए, फिर हर कटोरी में थोड़ा रस रखते हुए छोटे हिस्से ठंडी कटोरियों में डालें। चाहें तो साथ में सादे क्रैकर रखें। जब तक कटोरी ठंडी लगे और खीरा कुरकुराता रहे, तब तक परोसें।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
साफ़ किया हुआ शंख लगभग पाव किलो मुख्य सामग्री। ठोस, साफ़ स्वाद वाला और चबाने में मज़ेदार
ताज़ा नींबू का रस 10 बड़े चम्मच मुख्य खट्टापन और तेज़ खट्टी सुगंध
ताज़ा संतरे का रस 5 बड़े चम्मच नींबू को नरम करता है और गोल, मीठी सुगंध जोड़ता है
टमाटर, कटा हुआ आधी कटोरी रस और हल्का मीठा-खट्टा स्वाद
प्याज़, कटा हुआ पाव कटोरी चुभन और सुगंध
खीरा, छिला, बीज निकला और कटा हुआ 1 ठंडा पानी और कुरकुरापन
शिमला मिर्च, कटी हुई आधी कटोरी मिठास, रंग और कुरकुरापन
जलापीनो मिर्च, बारीक कटी हुई 2 (ज़्यादा तीखेपन के लिए 3) तीखापन
नमक स्वादानुसार शंख और खट्टेपन को साथ लाता है
काली मिर्च स्वादानुसार सूखा, गर्म स्वाद
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नासाउ में किसी गर्म दिन पर कॉन्च सलाद ठंडा ही परोसा जाता है: एक कटोरी में शंख मांस के छोटे, हल्के रंग के टुकड़े, लाल टमाटर और हरी शिमला मिर्च के बारीक कतरे, सब नींबू और संतरे के रस के उथले तालाब में डूबे हुए। पहला स्वाद तेज़ खट्टे नींबू का आता है, फिर संतरा उसकी धार को नरम कर देता है। शंख में एक साफ़, कसा हुआ चबाव है, और हर निवाले के बीच खीरे और शिमला मिर्च का कुरकुरापन आता है।

यह बहामास में शंख खाने का कच्चा तरीका है। कटा शंख प्याज़, मीठी शिमला मिर्च और ताज़े खट्टे फलों से मिलता है, थोड़ी मिर्च तीखापन देती है, और पूरी कटोरी थोड़ी देर ठंडी करके उसी समय खा ली जाती है। इसमें नमकीन समुद्र, खट्टे फल और हरी ताज़ी सब्ज़ियों का स्वाद है, और दिन के सबसे गर्म समय के लिए ही इसे इतना हल्का बनाया गया है।

सेकाई गोहन ने यह रेसिपी पूरी तरह से रसोई में आज़माकर नहीं देखी है। मात्राएँ और चरण प्रकाशित रेसिपी सामग्री पर आधारित हैं, इसलिए नमक, तीखापन और खट्टेपन को अपने स्वाद के हिसाब से ठीक करें।

एक शंख, कई थालियाँ, और वह कच्चा रूप जिसे हर कोई मँगवाता है

शंख बहामियन मेज़ों पर एक से ज़्यादा रूपों में आता है: कच्चा, तला हुआ और स्टू किया हुआ। सलाद कच्चा वाला है। इसका आधार शायद ही कभी बदलता है: कच्चा कटा शंख, प्याज़, शिमला मिर्च, नींबू का रस और संतरे का रस। इसके आगे हर ठेला और हर घर अपनी कटोरी बनाता है। कुछ लोग स्थानीय छोटी तीखी मिर्च, गोट पेपर, से तीखापन बढ़ाते हैं। कुछ फल मिलाकर इसे मीठा, उष्णकटिबंधीय सलाद बना देते हैं।

मात्राएँ भी हर पकाने वाले के साथ बदलती हैं। एक घरेलू संस्करण में नींबू का हिस्सा संतरे के मुकाबले कहीं ज़्यादा होता है, और मीठे संतरे की जगह खट्टा संतरा डाला जाता है। कुछ लोग स्कॉच बोनेट डालते हैं, जिससे कटोरी बहुत तीखी हो जाती है, इसलिए वह वैकल्पिक रखी गई है। यहाँ की रेसिपी में संतरे से दोगुना नींबू है, जो सलाद को चमकीला रखता है, जबकि संतरा उसकी धार को नरम करता है।

सलाद, झुलसा शंख और पानी पार के रिश्तेदार

एक करीबी रिश्तेदार उन्हीं मेनू पर मिलता है। झुलसा हुआ शंख अलग थाली है, और फ़र्क इसमें है कि शंख के साथ क्या आता है: सलाद में कटा टमाटर, खीरा और शिमला मिर्च होते हैं, जबकि झुलसे शंख में ये नहीं होते। दोनों एक-एक मँगवाएँ तो फ़र्क साफ़ दिख जाएगा।

कॉन्च सलाद अक्सर हल्के भोजन के रूप में अकेला खाया जाता है, मछली के व्यंजनों के साथ रखा जाता है, या उसके साथ जॉनीकेक परोसा जाता है। नींबू और कच्चा समुद्री भोजन पेरू के सेविचे और मेक्सिको के अगुआचिले में भी मिलते हैं। बहामियन कटोरी अपने संतरे के रस और सब्ज़ियों के बारीक, कुरकुरे टुकड़ों की वजह से अलग है। इस क्षेत्र के दूसरे द्वीप भी अपने-अपने कॉन्च सलाद बनाते हैं।

सलाद या झुलसा

अगर मेनू में दोनों लिखे हों, तो टमाटर और खीरे वाला सलाद है। झुलसा शंख अपनी अलग विधि वाली अलग थाली है, इसलिए इसे सलाद का हल्का रूप समझने की बजाय अलग ऑर्डर मानें।


सामग्री

शंख मांस, नींबू, संतरा, टमाटर, प्याज़, खीरा, शिमला मिर्च और जलापीनो मात्रा के हिसाब से सजे हुए
हर चीज़ बारीक कटेगी, इसलिए शंख फ्रिज से निकलने से पहले हर सामग्री सामने रख लें
नींबू और संतरा ताज़ा निचोड़ें

इस सलाद की खुशबू ताज़े निचोड़े नींबू और संतरे से आती है। मिलाने के समय के करीब निचोड़ें और दोनों का रस अलग-अलग नापें, ताकि दोनों का संतुलन ठीक वैसा ही रहे जैसा लिखा है।

एलर्जी की जानकारी

शंख एक मोलस्क समुद्री जीव है। जिन्हें शेलफ़िश से एलर्जी है, वे यह व्यंजन न खाएँ।

बर्तन और औज़ार

  • एक तेज़ चाकू
  • दो साफ़ कटिंग बोर्ड, एक शंख के लिए और एक सब्ज़ियों के लिए
  • माप के चम्मच और कटोरियाँ
  • साइट्रस जूसर (रस की मात्रा के लिए सुविधाजनक, हालाँकि हाथ से निचोड़ना भी चलता है)
  • रस के लिए दो छोटी कटोरियाँ
  • एक बड़ा बर्तन, काँच का हो तो अच्छा, ढक्कन या कवर वाला
  • जलापीनो के लिए दस्ताने, अगर चाहें

शंख खरीदना और बाकी चीज़ें चुनना

शंख वह एक सामग्री है जिसके लिए ख़ास चक्कर लगाना सही है। कच्चा खाने के लिए बिकता साफ़ किया हुआ शंख मांस देखें, किसी भरोसेमंद मछली-विक्रेता या समुद्री बाज़ार से, या ऐसे ऑनलाइन विक्रेता से जो कैरिबियन समुद्री भोजन रखता हो। पूछें कि यह कहाँ से पकड़ा गया। शंख उन पानियों के कीटाणु ला सकता है जहाँ से वह आया, और एक शिकारी समुद्री घोंघे के रूप में वह प्राकृतिक विषाक्त पदार्थ भी जमा कर सकता है। इनमें से कोई भी नींबू का रस नहीं हटाता। वही विक्रेता सबसे अच्छा है जो मूल स्थान बता सके और पूरे रास्ते उसे ठंडा रखे।

शंख जैसा स्वाद या चबाव देने वाली कोई और चीज़ नहीं है। पका झींगा या केकड़ा अच्छा नींबू-समुद्री सलाद बनाता है, लेकिन वह एक अलग व्यंजन बन जाता है (नीचे वैकल्पिक रूप देखें)। बाकी के लिए सुपरमार्केट में सब कुछ मिल जाता है:

सामग्री क्या चलेगा इससे क्या बदलता है
लाइम (हरा नींबू) मुख्य रस के लिए सिर्फ़ ताज़ा लाइम लेमन (पीले नींबू) से खट्टापन नरम और ज़्यादा फूलों जैसा होता है, और कटोरी अपने बहामियन स्वाद से दूर चली जाती है
संतरा साधारण मीठे संतरे खट्टा संतरा कटोरी को तेज़ और कड़वी बनाता है, जो कुछ घरेलू संस्करणों के करीब होती है
प्याज़ कोई भी प्याज़ मीठा प्याज़ कम चुभता है; तेज़ प्याज़ शंख के सामने ज़्यादा उभरता है
शिमला मिर्च कोई भी रंग, या मिश्रण लाल और पीली मीठी लगती है; हरी मिर्च ज़्यादा हरी और हल्की कड़वी लगती है
जलापीनो ताज़ी जलापीनो गोट पेपर ज़्यादा तीखी और स्थानीय तीखापन देती है
कच्चा शंख खाना
  • कच्चा खाने के लिए बिकता शंख खरीदें, या किसी भरोसेमंद मछली-विक्रेता से लें।
  • इसे काटने तक ठंडा रखें, 4 °C या उससे कम पर फ्रिज में, और सलाद उसी दिन खा लें।
  • शंख को संभालने से पहले और बाद में साबुन से कम से कम 20 सेकंड हाथ धोएँ, और साफ़ बोर्ड व चाकू इस्तेमाल करें जो सब्ज़ियों और बाकी खाने से अलग रखे गए हों।
  • नींबू और संतरे का रस शंख को स्वाद देता है। वह उसे न पकाता है और न सुरक्षित बनाता है।
  • गर्भवती, बुज़ुर्ग, बहुत छोटे बच्चे या जिनकी रोग-प्रतिरोधक क्षमता कमज़ोर है, वे कच्चा रूप छोड़ें और पूरी तरह पके समुद्री भोजन से बना व्यंजन चुनें।

बनाने की विधि

काम पूरी तरह चाकू का है, फिर फ्रिज में एक छोटा आराम। पहले शंख काटें और तुरंत वापस ठंडा रखें। फिर सब्ज़ियाँ अलग बोर्ड पर काटें और नींबू निचोड़ें। सब कुछ एक कटोरी में मिलता है, और 15 मिनट से 2 घंटे तक का ठंडा होना ही वह समय है जब हाथ नहीं चलाने पड़ते। शंख अंदर डालने से पहले परोसने वाली कटोरियाँ तैयार रखें, ताकि वह फ्रिज से मेज़ तक बिना इंतज़ार के पहुँचे।

जब गड़बड़ हो जाए

जो दिखे क्यों क्या करें
शंख के बड़े, चबर-चबर टुकड़े टुकड़े बहुत बड़े काटे गए थे अगली बार शंख छोटा काटें; छोटे, बराबर टुकड़े खाने में आसानी देते हैं
पानी जैसी, पतली कटोरी खीरे के बीज रह गए, या सब्ज़ियाँ गीली थीं खीरे के बीज पूरी तरह निकालें और गीली सब्ज़ियों को काटने से पहले सुखा लें
बहुत खट्टा और तेज़ नींबू बाकी चीज़ों पर भारी पड़ रहा है पहले नमक जाँचें, क्योंकि नमक नींबू को संतुलित करता है; अगली बार दोनों रस ध्यान से नापें
बहुत तीखा तीसरी जलापीनो, या टुकड़े बड़े थे 2 जलापीनो पर टिकें और उन्हें बारीक काटें, ताकि कोई एक कौर तीखापन न ले ले
फीका, सपाट स्वाद नमक कम था, या रस निचोड़ने के बहुत बाद मिलाया गया नमक एक-एक चुटकी डालें; नींबू का रस मिलाने से ठीक पहले निचोड़ें

परोसना, विकल्प और रखना

मेज़ पर

कॉन्च सलाद गर्म दिनों और हल्के भोजन का है। इसे सीधे फ्रिज से निकालकर छोटी कटोरियों में परोसें, रस के लिए चम्मच के साथ। सादा विकल्प क्रैकर हैं। पूरी बहामियन थाली के लिए इसे मछली के व्यंजन के साथ रखें, या जॉनीकेक के साथ परोसें।

विकल्प

  • उष्णकटिबंधीय कॉन्च सलाद। आम जैसे कटे फल डालें। कटोरी ज़्यादा मीठी और नरम हो जाती है, और नींबू का खट्टापन कम तेज़ लगता है।
  • गोट पेपर का तीखापन। जलापीनो की जगह गोट पेपर डालें। तीखापन बढ़ता है और उसमें फल जैसा, ज़्यादा स्थानीय स्वभाव आता है।
  • हल्की कटोरी। जलापीनो कम डालें। नींबू और प्याज़ आगे रहते हैं। कच्चा शंख और सावधानियाँ बिल्कुल वैसी ही रहती हैं।
  • पका झींगा या केकड़ा। कच्चे शंख की जगह पूरी तरह पका झींगा या केकड़ा इस्तेमाल करें। यह एक अलग नींबू-समुद्री सलाद है, और उन लोगों के लिए ठीक है जिन्हें कच्चा शंख छोड़ना चाहिए।

रखना

उतना ही बनाएँ जितना खाएँगे। सलाद को मेज़ पर जाने तक ढककर फ्रिज में रखें, और उसी दिन खा लें। विधि में दिए गए दो घंटे मेरिनेट करने की खिड़की हैं, भंडारण का समय नहीं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या इसे दो घंटे से ज़्यादा मेरिनेट होने दे सकते हैं?

नहीं। दो घंटे मेरिनेट करने के समय का आखिरी छोर है। ऐसे मिलाएँ कि सलाद उसी खिड़की में मेज़ तक पहुँचे, और मेहमान देर से आएँ तो बाद में शुरू करें, पहले नहीं।

क्या जमा हुआ शंख इस्तेमाल कर सकते हैं?

हाँ, अगर वह कच्चा खाने के लिए साफ़ किया हुआ शंख हो और किसी भरोसेमंद विक्रेता से आया हो। जमाने से हर कीटाणु खत्म नहीं होता, इसलिए जमे शंख की भी वही देखभाल होती है जो ताज़े की: उसे ठंडा रखें, उसका बोर्ड अलग रखें और सलाद उसी दिन खा लें।

क्या शिमला मिर्च का रंग मायने रखता है?

कोई भी रंग चलता है। लाल और पीली मिर्च कटोरी को ज़्यादा मीठा और चमकीला बनाती हैं, और हरी उसमें ताज़ा, हल्का कड़वा स्वाद जोड़ती है।

स्रोत

  • The Bahamas Ministry of Tourism, "5 Ways to Eat Conch in The Bahamas." कच्चे कटे शंख, प्याज़, मीठी शिमला मिर्च, नींबू और संतरे के रस से बनी बहामियन कॉन्च सलाद की मूल बनावट, गोट पेपर या फल वाले रूप, और झुलसे शंख से इसका फ़र्क। https://www.bahamas.com/blog/5-ways-to-eat-conch-in-the-bahamas
  • Nassau & Paradise Island Promotion Board, "Authentic Bahamian Conch Salad Recipe." सामग्री और मात्राएँ, 15 मिनट से 2 घंटे तक फ्रिज में मेरिनेट करने का समय, नासाउ में गर्म दिनों के भोजन के रूप में इसका चलन, और उष्णकटिबंधीय फल वाला रूप। https://www.nassauparadiseisland.com/blog/recipe-conch-salad
  • Bahamas Charter Center, "Conch salad… our favourite Bahamian dish! How to make it." अलग मात्राओं और खट्टे संतरे वाला घरेलू संस्करण, मछली के व्यंजनों और जॉनीकेक के साथ परोसना, और वैकल्पिक तीखी मिर्च के रूप में स्कॉच बोनेट। https://www.bahamaschartercenter.com/articles/how-to-make-conch-salad
  • U.S. Food and Drug Administration, "Selecting and Serving Fresh and Frozen Seafood Safely." कच्चे समुद्री भोजन के जोखिम, 4 °C या उससे कम पर ठंडा रखना, हाथ धोना और कच्चे समुद्री भोजन को तैयार खाने से अलग रखना, और जिन लोगों को कच्चा समुद्री भोजन नहीं खाना चाहिए। https://www.fda.gov/food/buy-store-serve-safe-food/selecting-and-serving-fresh-and-frozen-seafood-safely