अपने खोल में गरम फ़िलिपीनो बालूत, साथ में नमक और सिरके की छोटी कटोरियाँ
कितने लोगों के लिए6 अंडे
पाक शैलीफ़िलिपीनो

बालूत: फ़िलिपीन का गरम सेया बत्तख का अंडा, पकाने और खाने का तरीक़ा

बालूत क्या है, यह पेनॉय और वियतनाम व कंबोडिया के मिलते-जुलते अंडों से कैसे अलग है, इसे खाने की चीज़ के रूप में कैसे ख़रीदें, और नमक या सिरके के साथ उबालकर गरम कैसे परोसें। घर पर अंडे सेने की बात इसमें नहीं है।

कठिनाई: शुरुआती

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 3

अंडे जाँचिए और मसाले तैयार रखिए

लेबल और खोल की हालत देखते हुए खाने लायक बालूत चुनना
जो उत्पाद आपने ख़रीदा है, उसी पर पकने की हालत और निर्देश देखिए

पक्का कर लीजिए कि अंडे खाने के लिए ही बेचे गए हैं और लेबल या दुकानदार बताता है कि वे पके हैं या कच्चे। रखने और पकाने के निर्देश पढ़िए, और जहाँ वे नीचे दिए क़दमों से अलग हों, वहाँ उन्हीं को मानिए। जब तक लेबल कुछ और न कहे, अंडों को फ़्रिज में ही रखिए। अगर अंडे पहले से पके या फ़्रोज़न हैं, तो नीचे दिया उबालने का समय न लीजिए; पैकेट के निर्देश मानिए।

नमक और सिरका अलग-अलग छोटी कटोरियों में रखिए। मिर्च कच्ची इस्तेमाल कर रहे हैं तो पहले उसे बहते पानी के नीचे अच्छी तरह धोइए, फिर सिरके में डालिए।

STEP 22 / 3

धीमी उबाल पर लाइए और पकाइए

भगोने में पानी के साथ एक परत में रखे बालूत अंडे, गरम करने के लिए तैयार
गरम करने से पहले अंडों को एक ही परत में रखिए

अंडों को भगोने में एक ही परत में रखिए, फिर इतना पानी डालिए कि वे 2–3 सेमी तक डूब जाएँ।

पानी को एक जैसी, धीमी उबाल पर लाइए। यहीं से समय गिनना शुरू कीजिए और 30–35 मिनट तक पकाइए, उबाल धीमा ही रखिए। दुकानदार या लेबल कुछ और कहता है तो वही मानिए।

भगोने में खोल सहित धीरे-धीरे उबलते बालूत
जैसे ही पानी एक जैसी धीमी उबाल पर आ जाए, समय गिनना शुरू कीजिए
STEP 33 / 3

निकालिए, जाँचिए और खोलिए

गरम बालूत को छेद वाले चम्मच से भगोने से निकालना
हाथ लगाने से पहले अंडों को 3–5 मिनट तक वैसे ही रहने दीजिए

छेद वाले चम्मच से अंडों को उठाकर गरम सह सकने वाले कटोरे में रखिए और हाथ लगाने से पहले 3–5 मिनट तक वैसे ही छोड़ दीजिए।

पहली बार बना रहे हैं तो एक अंडा जाँच के लिए खोलिए। अंदर का हिस्सा पूरा जमा हुआ होना चाहिए और केंद्र तक अच्छी तरह गरम होना चाहिए — कम से कम 1 मिनट तक 75 °C या उससे ज़्यादा। अगर नहीं है, तो वह अंडा न खाइए। बाक़ी बंद अंडे धीमी उबाल वाले पानी में लौटा दीजिए, पकाते रहिए और दूसरा अंडा जाँचिए।

हर अंडे का चौड़ा सिरा धीरे-धीरे खोलिए, क्योंकि अंदर का तरल गरम हो सकता है। पहले शोरबा घूँट-घूँट पीजिए, अपनी पसंद से नमक या सिरका डालिए, और बाक़ी हिस्सा गरम रहते ही खा लीजिए। सख़्त सफ़ेदी छोड़ना चाहें तो छोड़ सकते हैं।

अंदर का गरम शोरबा चखने के लिए बालूत का ऊपरी सिरा खोलना
पहले सिर्फ़ चौड़ा सिरा खोलिए और शोरबा चखिए

जो भी चीज़ अंडों से छुई हो, उसे अच्छी तरह धोइए और सैनिटाइज़ कीजिए। बचा हुआ बालूत उथले बर्तन में ठंडा कीजिए, 2 घंटे के भीतर फ़्रिज में रखिए और 2 दिन के भीतर ख़त्म कीजिए, जब तक लेबल कुछ और न कहे।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
कच्चे बालूत अंडे (बालूत / बालोत), खाने के लिए बेचे गए 6 पूरा व्यंजन: शोरबा, ज़र्दी और बत्तख का बच्चा
पानी अंडों को 2–3 सेमी तक डुबोने भर पकाने का तरल
बारीक नमक (असिन) ½ छोटा चम्मच मसाला, अलग से परोसा जाए
गन्ने या चावल का सिरका (सुका) 60 मिली तीखा मसाला, अलग से परोसा जाए
छोटी मिर्च (सिली), अगर चाहें 1 सिरके में तीखापन

नमक और सिरका अलग-अलग कटोरियों में रखिए ताकि हर कोई अपने हिसाब से ले सके।

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बालूत रात को सड़क पर बिकता है और तब तक खाया जाता है जब तक वह गरम रहता है। खोल का ऊपरी हिस्सा तोड़िए, पहले शोरबा घूँट-घूँट पीजिए, और फिर ज़रा-सा नमक या लहसुन वाले सिरके की एक बूँद के साथ ज़र्दी और बत्तख के बच्चे को खाइए। यह बत्तख का फ़र्टिलाइज़्ड अंडा है, जिसे सेया जाता है और फिर उबाला या भाप में पकाया जाता है; फ़िलिपीन्स में इसकी अपनी स्थानीय पसंद भी है और अपना कारोबार भी। देश के बाक़ी खाने-पकाने के लिए हमारा फ़िलिपीन्स के व्यंजन पन्ना देखिए।

बालूत क्या है और कहाँ से आया

शाम ढलते वक़्त फ़िलिपीन की सड़क की एक दुकान पर गरम बालूत की टोकरी बिकती हुई
टूरिज़्म फ़िलिपीन्स बालूत को रात में बिकने वाला गरम स्ट्रीट फ़ूड बताता है

बालूत, जिसे बालोत भी लिखा जाता है, सेया हुआ फ़र्टिलाइज़्ड अंडा है — आम तौर पर बत्तख का — जिसे खाने से पहले पकाया जाता है। यह एशिया भर में फैले सेए हुए अंडों के बड़े परिवार का हिस्सा है। बालूत और पेनॉय एक ही चीज़ नहीं हैं। पेनॉय सेया हुआ, पर बिना फ़र्टिलाइज़ हुआ बत्तख का अंडा है।

पसंद के दिन अलग-अलग हैं। बनाने वाले आम तौर पर 17–18 दिन का लक्ष्य रखते हैं, और यह दायरा 14 से 18 दिन तक चलता है, जिसमें कई 17 दिन को बेहतर मानते हैं। वियतनाम और कंबोडिया में मिलते-जुलते खाने आम तौर पर इससे बाद के चरणों में बनाए जाते हैं।

पाटेरोस इस कारोबार से गहराई से जुड़ा है और वहीं बालूत का एक अहम उद्योग खड़ा हुआ। बाद में उत्पादन और उससे जुड़ी रोज़ी-रोटी लागुना, मध्य लूज़ोन और दूसरी जगहों तक फैली, और यह बात आज भी विवादित है कि असली बालूत किसे कहें। शुरुआत के बारे में और भी कम तय है: विद्वान चीनी असर और इस हुनर के फ़िलिपीन्स में स्थानीय हो जाने पर चर्चा करते हैं, पर यह यहाँ कब पहुँचा, इसके ब्यौरे अलग-अलग हैं।

सामग्री

छह खाने लायक बालूत अंडे, साथ में पानी, नमक, सिरका और एक लाल मिर्च, अगर चाहें
छह बालूत अंडे, पानी, नमक, सिरका और एक छोटी मिर्च, अगर चाहें

बर्तन और औज़ार

  • इतना बड़ा भगोना जिसमें अंडे एक ही परत में बैठ जाएँ
  • छेद वाला चम्मच
  • गरम सह सकने वाला कटोरा
  • नमक और सिरके के लिए छोटी कटोरियाँ
  • रसोई का टाइमर
  • जाँच वाले अंडे का तापमान देखने के लिए खाने का थर्मामीटर

बालूत और उसके मसाले चुनना

बालूत का कोई सच्चा विकल्प नहीं है। मुर्ग़ी के अंडे, कच्चे बत्तख के अंडे और पेनॉय — सब अलग खाना बनते हैं। सेने के लिए रखे अंडे कभी न पकाइए और घर पर अंडे सेने की कोशिश कभी न कीजिए।

फ़िलिपीनो या एशियाई किराना दुकान पर, या फ़िलिपीन का खाना मँगाने वाले आयातक से, खाने लायक बालूत माँगिए। कुछ जगहों पर यह मिलना मुश्किल हो सकता है, और अगर ठीक से लेबल किया हुआ उत्पाद न मिले, तो यह रेसिपी छोड़ दीजिए। ख़रीदने से पहले देख लीजिए कि अंडे कच्चे हैं और उबालने पड़ेंगे, पहले से पके हैं, या फ़्रोज़न हैं। विधि में दिया उबालने का समय सिर्फ़ कच्चे अंडों के लिए है।

डुबोने वाले मसाले के लिए चावल का सिरका गन्ने के सिरके से ज़्यादा आसानी से मिल जाता है, हालाँकि उसकी महक अलग होती है। हल्का मसाला चाहिए तो मिर्च छोड़ दीजिए।

बालूत में दिक़्क़तें और सुरक्षित तरीक़ा

पकना और खाने की सुरक्षा

अंडे पूरे जमे हुए और केंद्र तक अच्छी तरह गरम होने चाहिए — कम से कम 1 मिनट तक 75 °C या उससे ज़्यादा। तब तक पकाइए जब तक ज़र्दी और सफ़ेदी दोनों सख़्त न हो जाएँ।

समस्या क्या करें
पैकेट पर नहीं लिखा कि अंडे कच्चे हैं या पके दुकानदार से पूछिए। अगर पकने की हालत पक्की न हो सके, तो अंडे इस्तेमाल न कीजिए
सिर्फ़ आम बत्तख के अंडे या सेने के अंडे मिल रहे हैं इन्हें इस्तेमाल न कीजिए। आम बत्तख के अंडे बालूत नहीं होते, और घर पर सेना कोई विकल्प नहीं है
अंडे पहले से पके या फ़्रोज़न हैं कच्चे अंडों वाला उबालने का समय छोड़िए और पैकेट के निर्देश मानिए
लेबल का समय इस रेसिपी से अलग है लेबल को मानिए
जाँच वाला अंडा पूरा जमा या अंदर तक गरम नहीं है उसे न खाइए। बंद अंडे धीमी उबाल वाले पानी में लौटा दीजिए, पकाते रहिए और दूसरा अंडा जाँचिए
आप बाहर से देखकर पकना तय करना चाहते हैं खोल की शक्ल, सेने के दिन और भ्रूण कितना बना दिखता है — ये घर पर सुरक्षा जाँचने के तरीक़े नहीं हैं
सिरका या नमक बहुत तेज़ है दोनों को अलग-अलग परोसिए और थोड़ा-थोड़ा करके डालिए

कम पके अंडे बच्चों, बुज़ुर्गों, गर्भवती महिलाओं या कमज़ोर रोग-प्रतिरोधक क्षमता वाले किसी भी व्यक्ति को न दीजिए। बालूत बत्तख का अंडा है, इसलिए अंडे से एलर्जी वाले लोग इसे एलर्जेन मानें।

परोसना, बदलाव और रखना

बालूत के अंडे के पास अलग-अलग परोसे नमक और सिरका
नमक और सिरका अलग ही रहते हैं ताकि हर कोई अपनी पसंद चुन सके

बालूत छोटा-सा नाश्ता है, इसलिए यह अपने दम पर चल जाता है — मोंगो, सिनिगांग या करे-करे जैसे व्यंजनों के इर्द-गिर्द बने पूरे फ़िलिपीनो खाने से अलग, अपनी जगह। प्लेट में बदलाव मसाले से आता है:

बदलाव क्या बदलता है ध्यान दें
सिर्फ़ नमक मसाला सादा रहता है आम साथी
सिर्फ़ सिरका आख़िर में ज़्यादा तीखापन देता है यह भी आम है। लहसुन वाला सिरका और सोया सॉस भी इस्तेमाल होते हैं
मिर्च वाला सिरका तीखापन जोड़ता है अगर चाहें। कच्ची मिर्च पहले बहते पानी के नीचे अच्छी तरह धोइए
Balut sa puti स्थानीय रूप से मिलने वाला पहले का विकास-चरण सिर्फ़ समझने के लिए। इसे घर पर बनाने की कोशिश न कीजिए
Tokwa't balut पके बालूत और तले हुए टोफ़ू को सिरके, प्याज़, मिर्च और मसाले की ड्रेसिंग के साथ जोड़ता है एक अलग, सजाकर बनाया जाने वाला व्यंजन

बचे हुए बालूत के लिए, उन्हें ठंडा कीजिए, 2 घंटे के भीतर फ़्रिज में रखिए और 2 दिन के भीतर ख़त्म कीजिए, जब तक उत्पाद का लेबल कुछ और न कहे।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या भ्रूण और सफ़ेदी खानी ही पड़ती है?

पसंद अलग-अलग होती है। ज़्यादातर लोग पहले शोरबा पीते हैं, फिर ज़र्दी और भ्रूण खाते हैं, और कुछ लोग सख़्त सफ़ेदी छोड़ देते हैं।

20–30 की जगह 30–35 मिनट क्यों?

30–35 मिनट की गिनती तब शुरू कीजिए जब पानी एक जैसी धीमी उबाल पर आ जाए। कुछ लोग 20–30 मिनट लेते हैं, पर उस समय में यह नहीं बताया जाता कि गिनना कब से है, इसलिए दोनों की सीधी तुलना नहीं हो सकती। वियतनामी तरीक़े में क़रीब 35 मिनट लगते हैं। समय जो भी हो, अंडे पूरे जमे और अंदर तक गरम होने चाहिए।

स्रोत

  • Journal of Ethnic Foods / Springer Nature, "The authentic balut: history, culture, and economy of a Philippine food icon." स्थानीय हो चुके फ़िलिपीनो खाने के रूप में बालूत, पाटेरोस का उद्योग, आगे फैला उत्पादन और असलीपन पर बहस। https://link.springer.com/article/10.1186/s42779-019-0020-8
  • Journal of Cookery Science of Japan / Japan Society of Cookery Science, "Some fine aspects and historical background of 'Balut' and 'Penoy', boiled incubated fertilized and unfertilized duck eggs." बालूत और पेनॉय का फ़र्क़, चीनी असर और इस हुनर का स्थानीय होना। https://www.jstage.jst.go.jp/article/cookeryscience1995/40/4/40_231/_article/-char/en
  • Tourism Philippines, "Balut: what it is, history and how to eat it." सेने के दिनों का दायरा, खाने का क्रम, साथ में परोसी जाने वाली चीज़ें और रात की सड़क-बिक्री। https://www.turismofilipinas.com/en/food-in-philippines/balut
  • National Nutrition Council, Republic of the Philippines, "Are there good nutrients in Balut?" सिर्फ़ पकाने का आम 20–30 मिनट का दायरा और आम मसालों के लिए, पोषण के दावों के लिए नहीं। https://nnc.gov.ph/mindanao-region/are-there-good-nutrients-in-balut/
  • Ajinomoto Philippines Corporation / Cookmunity, "Tokwa't Balut." पके बालूत और तले टोफ़ू का ड्रेसिंग वाला अलग व्यंजन। https://www.cookmunitybyajinomoto.com/recipes/tokwat-balut/
  • PagkainPinoy, "Classic Balut (Boiled Incubated Duck Egg)." सामग्री की मात्रा, पानी का स्तर, एक जैसी धीमी उबाल से समय, जाँच वाला अंडा, रखने का समय और बचा हुआ खाना। https://pagkainpinoy.com/recipes/classic-balut/
  • Vicky Pham, "Balut – Hột Vịt Lộn (How to Cook and Eat)." वियतनामी तरीक़े की अलग रेसिपी, जिसमें क़रीब 35 मिनट उबालना है। https://vickypham.com/blog/fertilized-duck-eggs-hot-vit-lon/?nb=1
  • Osaka Prefecture, Food Safety Promotion Division, "サルモネラによる食中毒を防ごう!" अंडों को 75 °C या उससे ज़्यादा पर कम से कम 1 मिनट गरम करने, बर्तन साफ़ करने और कमज़ोर लोगों की हिफ़ाज़त पर साल्मोनेला की आम सलाह। बालूत के लिए ख़ास नहीं और राष्ट्रीय क़ानून भी नहीं। https://www.pref.osaka.lg.jp/o100110/shokuhin/shokutyuudoku/egg.html
  • U.S. Food and Drug Administration, "What You Need to Know About Egg Safety." अंडों को सँभालने पर अमेरिका की आम सलाह और ज़्यादा जोखिम वाले लोग। बालूत के लिए ख़ास नहीं और जापान का नियम भी नहीं। https://www.fda.gov/food/buy-store-serve-safe-food/what-you-need-know-about-egg-safety