गरम जैस्मिन चावल के साथ परोसा गया सुनहरा, फूला हुआ सादा खाओ खाई चियाओ
कितने लोगों के लिए1 सर्विंग
पाक शैलीथाई

खाओ खाई चियाओ: गरम जैस्मिन चावल के साथ थाई सादा ऑमलेट (ข้าวไข่เจียว)

गरम जैस्मिन चावल के साथ परोसा जाने वाला सुनहरा, फूला हुआ थाई सादा खाओ खाई चियाओ बनाने का तरीका। एक सर्विंग वाला यह संस्करण MICHELIN गाइड में Blue Jasmine के एक शेफ की रेसिपी पर चलता है: तीन अंडों को बुलबुले आने तक फेंटिए, फिश सॉस, चीनी और नींबू से हल्का स्वाद दीजिए, और फिर ऊँचे किनारे वाले वोक में तलिए।

कठिनाई: शुरुआती

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 5

अंडे फेंटिए और मसाला डालिए

अंडों में फिश सॉस, चीनी और नींबू मिलाते हुए
तीनों मसाले अंडों में मिला दीजिए

मिक्सिंग बाउल में 3 साबुत अंडे तोड़िए और काँटे से ज़ोर लगाकर तब तक फेंटिए जब तक ऊपर पूरा बुलबुलों से न भर जाए। इसमें 1.5 बड़ा चम्मच (20 ml) फिश सॉस, 5 g चीनी और ताज़ा नींबू के रस की कुछ बूँदें डालिए। तब तक मिलाइए जब तक तीनों मसाले अंडों में घुल न जाएँ और मिश्रण एक जैसा न दिखने लगे।

STEP 22 / 5

तेल गरम कीजिए

तेल को तेज़ आँच पर धुआँ उठने तक गरम करते हुए
पहली हल्की धुँआदार लकीर ही संकेत है

तलने के लिए 200 ml तेल नापिए और उसे ऊँचे किनारों वाले उपयुक्त वोक में डालिए। तेल को तेज़ आँच पर तब तक गरम कीजिए जब तक उसमें धुआँ उठना शुरू ही न हो जाए। पहली हल्की-सी धुँआदार लकीर पर नज़र रखिए। आपको घना धुआँ नहीं चाहिए।

STEP 33 / 5

अंडे डालिए

वोक से लगभग 30 cm ऊपर से अंडे का मिश्रण डालना शुरू करते हुए
वोक से लगभग 30 cm ऊपर से डालना शुरू कीजिए

कटोरे को वोक से लगभग 30 cm ऊपर पकड़िए और अंडों का मिश्रण गरम तेल में एक लगातार धार में डालना शुरू कीजिए। सावधानी रखिए, क्योंकि तेल छलक सकता है। पूरी धार एक साथ बनाए रखिए और कटोरे को धीरे-धीरे वोक के स्तर तक नीचे लाते जाइए, जब तक सारा अंडा उसमें न चला जाए।

STEP 44 / 5

ऑमलेट को मोड़िए और पकाइए

वोक में सुनहरा, फूला हुआ ऑमलेट
सुनहरा और फूला हुआ — यही अंतिम पड़ाव है

स्पैटुला से अंडे को मोड़िए और ऑमलेट के ऊपरी हिस्से पर काम कीजिए, ताकि वह वोक से चिपके नहीं। जब ऑमलेट फूल जाए, तो आँच को मध्यम कर दीजिए। तब तक पकाते रहिए जब तक ऑमलेट सुनहरा, फूला हुआ और पूरी तरह पका न हो जाए, और उसमें कहीं कच्चा अंडा न बचे। घड़ी से नहीं, देखकर अंदाज़ा लीजिए।

STEP 55 / 5

निकालिए और चावल पर परोसिए

सादा खाओ खाई चियाओ को चावल पर रखते हुए
अंत में ऑमलेट गरम चावल पर जाता है

स्पैटुला से ऑमलेट को वोक से उठाकर साफ़ प्लेट पर रखिए। आँच बंद कर दीजिए। वोक में बचा तेल अब भी गरम है, इसलिए उससे दूर रहिए। सर्विंग प्लेट में गरम पका जैस्मिन चावल परोसिए, ऑमलेट को चावल पर रखिए और परोस दीजिए।

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Ingredients

सामग्री

1 / 1

सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
अंडे 3 साबुत अंडे, बुलबुले आने तक फेंटे हुए
फिश सॉस 1.5 बड़ा चम्मच (20 ml) मसाला, सबसे पहले डाला जाता है
चीनी 5 g मसाला, फिश सॉस के बाद डाला जाता है
ताज़ा नींबू का रस कुछ बूँदें मसाला, सबसे आख़िर में डाला जाता है
तलने का तेल 200 ml तलने के लिए
गरम पका जैस्मिन चावल ज़रूरत के अनुसार ऑमलेट के साथ परोसा जाता है
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मसालेदार अंडे की एक धार ऊँचे किनारे वाले वोक में गरम तेल पर गिरती है — पहले ऊपर से, और जैसे-जैसे ऑमलेट आकार लेने लगता है, वैसे-वैसे कटोरा नीचे आता जाता है। वह फूलता है, सुनहरा और मुलायम हो जाता है, और फिसलकर गरम जैस्मिन चावल की प्लेट पर पहुँच जाता है। यह है खाओ खाई चियाओ (ข้าวไข่เจียว), जिसे खाई जियाओ भी लिखा जाता है, और जो थाईलैंड से आता है। अंडों को तब तक फेंटा जाता है जब तक ऊपर पूरा बुलबुलों से न भर जाए, और फिर फिश सॉस, चीनी तथा नींबू की कुछ बूँदों से हल्का-सा स्वाद दिया जाता है। इसके अलावा कुछ नहीं जाता, और यह रेसिपी एक ही व्यक्ति के लिए है।

सामग्री (1 लोगों के लिए)

तीन अंडे, 200 ml तलने का तेल, 20 ml फिश सॉस, 5 g चीनी, नींबू के रस की कुछ बूँदें, और एक कटोरी पका हुआ चावल
तीन अंडे, तलने का तेल, तीन मसाले और पहले से पका चावल

200 ml तेल तलने की मात्रा है, और वह पूरा का पूरा वोक में जाता है।

बर्तन और औज़ार

  • मिक्सिंग बाउल
  • काँटा
  • मसालों के लिए छोटी कटोरियाँ या प्यालियाँ
  • तेल नापने के लिए जग या मापने का बर्तन
  • ऊँचे किनारों वाला उपयुक्त वोक
  • स्पैटुला
  • चावल परोसने का चम्मच
  • प्लेटें

सामग्री और वोक कैसे चुनें

अंडों पर हाथ लगाने से पहले जैस्मिन चावल पका और गरम रख लीजिए, क्योंकि ऑमलेट सीधे वोक से निकलकर प्लेट पर ही जाता है। ताज़ा नींबू का रस लीजिए, और उसे कुछ बूँदों तक ही रखिए, ताकि वह मसालों के बीच एक धीमी-सी आवाज़ बना रहे।

वोक के किनारे इतने ऊँचे होने चाहिए कि 200 ml तलने का तेल उसमें सुरक्षित रूप से ठहर सके। तेल की यही गहराई ऑमलेट को फूलने की जगह देती है।

बनाने की विधि

गरम तेल

गरम तेल छलक सकता है, ख़ासकर जब अंडा उसमें जाता है। सावधानी से डालिए और अपने हाथ और चेहरा वोक से दूर रखिए।

खाओ खाई चियाओ में गड़बड़ कहाँ होती है

ज़्यादातर दिक्कतें किसी ख़ास पड़ाव पर ही दिखती हैं, इसलिए कटोरे या वोक में जो दिख रहा है, उसे नीचे दिए हल से मिलाइए।

क्या दिख रहा है क्या जाँचें क्या कीजिए
फेंटे अंडों पर बहुत कम बुलबुले ऊपर बुलबुले हैं या नहीं मसाले डालने से पहले काँटे से फेंटते रहिए
तेल से धुआँ नहीं उठ रहा आँच तेज़ है या नहीं तब तक गरम कीजिए जब तक तेल में धुआँ उठना शुरू ही न हो जाए
तेल से घना धुआँ कहीं वह पहली हल्की लकीर से आगे तो नहीं बढ़ गया आँच बंद कीजिए और आगे बढ़ने से पहले तेल को ठहरने दीजिए
अंडा वोक से चिपक रहा है ऑमलेट पर काम हो रहा है या नहीं स्पैटुला से उसे मोड़िए और सँभालिए
ऑमलेट फूल गया, पर आँच अब भी तेज़ आँच कम की गई या नहीं उसे मध्यम कर दीजिए
ऑमलेट अब भी फीका या उसमें कच्चा अंडा रंग, बनावट और बचा हुआ कच्चा अंडा तब तक पकाइए जब तक सुनहरा, फूला हुआ और पूरी तरह पका न हो जाए

खाओ खाई चियाओ के दूसरे रूप

यह नाम एक से ज़्यादा तरीक़ों को समेटता है। कुछ लोग मिर्च और हरी पत्तियाँ डालते हैं, कुछ मसाले बदल देते हैं, और कुछ ऑमलेट के साथ कोई सॉस परोसते हैं।

संस्करण अंडे क्या अलग है
लाल मिर्च और अकेसिया की पत्तियों के साथ 3 चाहें तो 2 लाल मिर्च और 300 g अकेसिया की पत्तियाँ जोड़ी जा सकती हैं
हरा प्याज़ और सिरके वाली सॉस का संस्करण 4 हरा प्याज़ और सिरके वाली सॉस इस्तेमाल होती है, हर तरफ़ पकाने का समय दिया जाता है, और ऑमलेट को काग़ज़ पर रखकर तेल निकाला जाता है
सफ़ेद मिर्च का संस्करण 1 सफ़ेद मिर्च इस्तेमाल होती है, फिश सॉस या थाई लाइट सोया सॉस में से चुनाव दिया जाता है, तलने का तरीक़ा अलग है और 1–2 मिनट का संकेत दिया जाता है, और साथ में श्रीराचा और हरा धनिया भी है

इनमें से हर एक की अपनी मात्राएँ और अपनी विधि हैं, इसलिए ये अलग-अलग रेसिपियाँ हैं, किसी रेसिपी पर बाद में जोड़ी जाने वाली चीज़ें नहीं। इनमें से कोई पसंद आए, तो उसे शुरू से आख़िर तक वैसे ही कीजिए।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या ऑमलेट सारा 200 ml तेल सोख लेता है?

ज़रूरी नहीं। 200 ml वह तलने का तेल है जो वोक में जाता है, इतना नहीं जितना ऑमलेट अपने अंदर ले लेता है।

क्या ऑमलेट को पलटना पड़ता है?

पलटने की ज़रूरत नहीं है। स्पैटुला से ऑमलेट को मोड़िए और सँभालिए ताकि वह चिपके नहीं।

इसमें कितना समय लगता है और तेल कितना गरम होना चाहिए?

पकाने का कोई तय समय, तेल का तापमान या हर तरफ़ का समय तय नहीं है। जो दिख रहा है उसी से चलिए: तेल में धुआँ उठना शुरू हो, ऑमलेट फूल जाए, और अंत में वह सुनहरा और फूला हुआ हो। सुनहरी सतह यह साबित नहीं करती कि अंदर तक पक गया है, इसलिए परोसने से पहले देख लीजिए कि ऑमलेट पूरी तरह पका है।

क्या फिश सॉस की जगह सोया सॉस चलेगा?

यह रेसिपी फिश सॉस के साथ ही चलती है। सफ़ेद मिर्च वाले संस्करण में थाई लाइट सोया सॉस की छूट है, जो जापानी शिरो-शोयू से अलग चीज़ है।

क्या ऑमलेट को काग़ज़ पर रखकर तेल निकालना चाहिए?

यहाँ तेल निकालने का कोई चरण नहीं है। ऑमलेट सीधे वोक से चावल पर जाता है।

स्रोत

  • MICHELIN Guide, "Recipe: Khai Jiao, Fluffy Thai-style Omelette," लेखक Rachel Tan, Blue Jasmine की शेफ Duangjaisantisuk Nipaporn के साथ, 2018. इस एक सर्विंग वाली रेसिपी की मात्राओं, क्रम और देखने के संकेतों का, गरम जैस्मिन चावल के साथ परोसने का, और यहाँ छोड़ी गई चाहे तो जोड़ी जा सकने वाली सामग्रियों का एकमात्र आधार। https://guide.michelin.com/en/article/dining-in/recipe-khai-jiao-fluffy-thai-style-omelette
  • Bon Appétit, "Khai Jiao," लेखक Parnass Savang. सिर्फ़ तुलना के लिए इस्तेमाल किया गया, एक अलग रेसिपी के रूप में जिसका तरीक़ा अलग है और जो चावल के साथ परोसी जाती है। https://www.bonappetit.com/recipe/khai-jiao
  • Real Thai Recipes / Cee, "Thai Style Omelette." सिर्फ़ तुलना के लिए इस्तेमाल किया गया, एक अलग एक-अंडे वाली रेसिपी के रूप में जिसमें मसाले, तलना और ऊपर डालने के विकल्प अलग हैं। https://www.realthairecipes.com/recipes/thai-style-omelette/