कैरेमल रंग के केला स्लाइस से सजी bánh chuối nướng की एक स्लाइस
पाक शैलीवियतनामी

Bánh Chuối Nướng: वियतनामी बेक्ड केला ब्रेड पुडिंग

bánh chuối nướng बनाने का तरीका — वियतनाम की यह बेक्ड केला मिठाई, जिसमें बिना किनारे वाली सैंडविच ब्रेड नारियल दूध और मीठा कंडेंस्ड मिल्क सोख लेती है, और ऊपर चीनी में लिपटे केलों की परत में पकती है। इसमें बताया है कि यह भाप में पके bánh chuối hấp से कैसे अलग है, ओवन के दोनों चरणों को कैसे पढ़ें, और काटने से पहले इसे ठंडा क्यों किया जाता है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 6

केलों में चीनी मिलाएँ और रखने दें

स्लाइस किए केलों को चीनी और वैकल्पिक रम के साथ मिलाना
धीरे से मिलाएँ, ताकि स्लाइस टूटे बिना चीनी में लिपट जाएँ

500 ग्राम छिले हुए केलों को स्लाइस करके एक कटोरे में डालें। 2–3 बड़े चम्मच चीनी और, अगर इस्तेमाल कर रहे हैं, 2 बड़े चम्मच रम डालें और धीरे से मिलाएँ, ताकि हर स्लाइस पर अच्छी तरह लग जाए। स्वाद के घुलने-मिलने के लिए कम से कम 30 मिनट फ्रिज में रखें।

STEP 22 / 6

नारियल दूध का मिश्रण बनाएँ

नारियल दूध में मीठा कंडेंस्ड मिल्क और नमक मिलाना
तब तक मिलाएँ जब तक कंडेंस्ड मिल्क नारियल दूध में पूरी तरह घुल न जाए

दूसरे कटोरे में 1 कप नारियल दूध में 2 बड़े चम्मच मीठा कंडेंस्ड मिल्क और एक चुटकी नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।

STEP 33 / 6

ब्रेड भिगोएँ

फटी बिना किनारे वाली ब्रेड नारियल दूध का मिश्रण सोखती हुई
ब्रेड तैयार है जब उसने तरल पूरा पी लिया हो और वह मुलायम हो गई हो

6 स्लाइस बिना किनारे वाली सैंडविच ब्रेड को छोटे टुकड़ों में फाड़ें और नारियल दूध के मिश्रण में डाल दें। 15 मिनट भीगने दें, जब तक ब्रेड तरल सोखकर मुलायम न हो जाए।

STEP 44 / 6

पैन में परत बिछाएँ

समतल किए ब्रेड मिश्रण के ऊपर बचे केला स्लाइस सजाना
पैन भर चुका है और ऊपर से समतल है; अब आखिरी केले ऊपर जाते हैं

ओवन को 175 °C पर पहले से गरम करें। पैन पर थोड़ा पिघला मक्खन ब्रश करें। लगभग दो-तिहाई केले भीगी ब्रेड में धीरे से मिलाएँ, मिश्रण को चिकने पैन में फैलाएँ और ऊपर से समतल कर दें। बचे हुए एक-तिहाई केले ऊपर की सतह पर सजाकर रखें।

STEP 55 / 6

पहले नीचे से, फिर ऊपर से बेक करें

बेक होने के बाद bánh chuối nướng, ऊपर कैरेमल रंग के केले
दूसरा चरण तब पूरा होता है जब ऊपर के केले कैरेमल रंग के हो जाएँ और किनारे सुनहरे भूरे

सिर्फ़ नीचे की गर्मी पर 15 मिनट बेक करें। पैन बाहर निकालें और ऊपर बचा हुआ पिघला मक्खन ब्रश करें। ऊपर-नीचे दोनों की गर्मी पर सेटिंग बदलें और लगभग 30 मिनट और बेक करें, या जब तक ऊपर के केले कैरेमल न हो जाएँ और किनारे सुनहरे भूरे न हो जाएँ।

STEP 66 / 6

पूरी तरह ठंडा करें, फ्रिज में रखें, फिर काटें

फ्रिज में रखने से पहले वायर रैक पर पूरी तरह ठंडा होता बेक्ड पुडिंग
फ्रिज में जाने से पहले इसे पूरी तरह ठंडा कर लें

bánh chuối nướng को पैन में ही पूरी तरह ठंडा होने दें। फिर कई घंटे या रात भर फ्रिज में रखें, जब तक वह जम न जाए। स्लाइस काटें और ठंडा परोसें।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
केले, छीलकर स्लाइस किए हुए 500g चीनी के साथ मिलाए जाते हैं; लगभग दो-तिहाई ब्रेड के मिश्रण में और बाकी ऊपर
चीनी 2–3 बड़े चम्मच केलों को मीठा करती है
रम (वैकल्पिक) 2 बड़े चम्मच केलों के साथ मिलाई जाती है। पसंद न हो तो छोड़ दें
मीठा कंडेंस्ड मिल्क 2 बड़े चम्मच मिठास और गाढ़ापन लाने के लिए नारियल दूध में मिलाया जाता है
नमक एक चुटकी नारियल दूध के मिश्रण का स्वाद उभारता है
नारियल दूध 1 कप ब्रेड को भिगोने का तरल
सैंडविच ब्रेड, किनारे कटे हुए 6 स्लाइस फाड़कर भिगोई जाती है; पुडिंग का ढाँचा बनाती है
पिघला मक्खन 2 बड़े चम्मच पैन चिकना करने और बेकिंग के बीच में ऊपर ब्रश करने के लिए
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स्लाइस किए हुए केले फ्रिज में चीनी और थोड़ी-सी रम के साथ पड़े रहते हैं, और मुलायम सफेद ब्रेड के फटे टुकड़े कंडेंस्ड मिल्क से मीठे किए नारियल दूध में भीग रहे होते हैं। दोनों मक्खन लगे पैन में एक साथ आते हैं, ऊपर केले की एक आखिरी परत चढ़ती है, और बाकी काम ओवन कर देता है। पहले नीचे से पकता है, फिर ऊपर से, जब तक केले कैरेमल जैसे गहरे न हो जाएँ और किनारे सुनहरे न हो जाएँ। यह है bánh chuối nướng — वियतनाम की बेक्ड केला मिठाई, जो कहीं-कहीं केक और कहीं-कहीं पुडिंग के बीच पड़ती है। घनी, मुलायम और भरपूर नारियल वाली, और सबसे अच्छी तब लगती है जब ठंडी काटकर खाएँ।

Bánh Chuối Nướng क्या है

Nướng शब्द बताता है कि यह बेक होने वाली किस्म है। यह बात मायने रखती है, क्योंकि बánh chuối नाम में भाप में पकने वाली और तली जाने वाली केला मिठाइयाँ भी आ जाती हैं। यहाँ बनावट हल्की और स्पंजी नहीं, बल्कि घनी और मुलायम है। कस्टर्ड जैसा अंदरूनी हिस्सा पूरी तरह उस ब्रेड से आता है जिसने नारियल वाला तरल सोख लिया है — इसमें न अंडा है, न मैदा, न स्टार्च।

भाप वाली किस्म, bánh chuối hấp, अलग सामग्री वाला अलग व्यंजन है। एक तरीके में chuối sứ केले, चीनी, bột năng (टैपिओका स्टार्च), नारियल की चटनी और सफेद तिल इस्तेमाल होते हैं। दूसरे में पके केलों को नारियल के साथ नारियल के धागे, कसावा स्टार्च और चावल के आटे में भाप पर पकाया जाता है, और नारियल तथा तिल के साथ परोसा जाता है। दोनों की बनावट स्टार्च और भाप से बनती है, जबकि बेक होने वाली किस्म का ढाँचा ब्रेड और ओवन से आता है।

इस व्यंजन से 6–8 स्लाइस बनते हैं, यानी 4–6 लोगों के लिए। उसी देश के और व्यंजन देखने हों तो वियतनाम का देश पेज देखें।

सामग्री

केले, सैंडविच ब्रेड, नारियल दूध, मीठा कंडेंस्ड मिल्क, चीनी, रम, नमक और मक्खन
नारियल दूध और कंडेंस्ड मिल्क — दोनों सफेद तरल हैं, इसलिए इन्हें अलग-अलग बर्तनों में रखें
एलर्जी

सैंडविच ब्रेड में गेहूँ होता है, और मक्खन तथा मीठे कंडेंस्ड मिल्क में दूध। जो ब्रेड, नारियल दूध और कंडेंस्ड मिल्क आप खरीदें, उनके लेबल देख लें — साथ में बनने-पैक होने की बात भी। रम वैकल्पिक है।

बर्तन और औज़ार

  • 2 कटोरे (एक केलों के लिए, एक नारियल दूध के मिश्रण के लिए)
  • ओवन में रखने लायक बेकिंग पैन, जैसे सादा चौकोर पैन
  • पेस्ट्री ब्रश
  • ऐसा ओवन जिसमें नीचे की गर्मी और ऊपर-नीचे की गर्मी के अलग-अलग सेटिंग हों
  • वायर रैक
  • ओवन थर्मामीटर (वैकल्पिक, अपने ओवन का असली तापमान जाँचने के लिए काम आता है)

Bánh Chuối Nướng के लिए केले, ब्रेड और नारियल दूध चुनना

केले। जो भी केले मिलें, चलेंगे — बस पके, मुलायम और खुशबूदार हों, और कहीं से दबे-टूटे न हों।

कंडेंस्ड मिल्क और नारियल दूध। दुकान की शेल्फ पर ये दोनों आसानी से आपस में उलझ जाते हैं। कंडेंस्ड मिल्क मीठा कंडेंस्ड मिल्क ही होना चाहिए, इवैपोरेटेड मिल्क या आम दूध नहीं। नारियल दूध के लिए बिना चीनी वाला कोई भी उत्पाद चलेगा, कैन में हो या कार्टन में।

ब्रेड। किनारे काटी हुई आम सैंडविच ब्रेड ही चाहिए। बैगेट या मीठी एनरिच्ड ब्रेड तरल को अलग तरह से सोखेगी और मिठास बदल देगी।

बनाने की विधि

ओवन को रंग से पढ़ें

पहला चरण सिर्फ़ नीचे की गर्मी पर है। दूसरा चरण, ऊपर और नीचे दोनों की गर्मी वाला, लगभग 30 मिनट बाद खत्म होता है या तब जब ऊपर के केले कैरेमल हो जाएँ और किनारे सुनहरे भूरे हो जाएँ। नज़र टाइमर पर नहीं, पैन पर रखें।

बेकिंग को पढ़ना और साफ़ स्लाइस काटना

ओवन के दोनों चरण अपना-अपना काम करते हैं। नीचे की गर्मी पहले आती है। उसके बाद ही ऊपर को मक्खन और ऊपर से गर्मी मिलती है, और रंग उसी दूसरे चरण में बनता है। इसलिए काम घड़ी से नहीं, पैन को देखकर पूरा करें: आपको गहरे कैरेमल केले और सुनहरे भूरे किनारों का इंतज़ार है।

ठंडा करना भी इस विधि का हिस्सा है। पूरी तरह ठंडा और अच्छी तरह ठंडा किया पैन काटते समय संभला रहता है, और हर स्लाइस में ब्रेड और केले का घना, नम अंदरूनी हिस्सा दिखता है। ब्रेड के छोटे-छोटे छेद और केले के असमान टुकड़े कटे हुए हिस्से में सामान्य हैं।

क्या दिख रहा है संभावित वजह क्या करें
दूसरे चरण के बाद भी ऊपर फीका ओवन कम गरम है, या ऊपर से गर्मी का समय कम पड़ गया ऊपर-नीचे दोनों की गर्मी पर तब तक बेक करते रहें जब तक केले कैरेमल न हो जाएँ और किनारे सुनहरे न हो जाएँ। ओवन थर्मामीटर बता सकता है कि आपका ओवन 175 °C तक पहुँचता है या नहीं
ब्रेड के टुकड़े जगह-जगह सूखे या सख़्त ब्रेड ज़रूरत से कम भीगी परत बिछाने से पहले ब्रेड को नारियल दूध के मिश्रण में पूरे 15 मिनट दें
स्लाइस बैठ जाती हैं या टूटती हैं जल्दी काट लिया काटने से पहले पूरी तरह ठंडा करें और कई घंटे या रात भर फ्रिज में रखें
ज़रूरत से ज़्यादा या कम मीठा केलों का पकना अगली बार चीनी घटा-बढ़ा लें (नीचे देखें)

परोसना और मिठास घटाना-बढ़ाना

चाय के प्याले के साथ ठंडी केला ब्रेड पुडिंग की एक स्लाइस
इसे ठंडा, स्लाइस में काटकर परोसें

bánh chuối nướng को ठंडा, स्लाइस में काटकर, बिना चीनी की चाय के साथ परोसें। जैसे ही वह पूरी तरह ठंडा हो जाए और कई घंटे या एक रात फ्रिज में रह जाए, काटने लायक हो जाता है।

चीनी के लिए केलों को ही तय करने दें। बहुत पके केलों में सिर्फ़ 2 बड़े चम्मच चीनी चाहिए, और कम मीठे केले 3 बड़े चम्मच ले सकते हैं। इसी दायरे में रहें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या रम ज़रूरी है?

नहीं। छोड़ दें, और उसकी जगह कोई दूसरा तरल न डालें।

यह ओवन में कितनी देर रहता है?

यह दो चरणों में पकता है: सिर्फ़ नीचे की गर्मी पर 15 मिनट, फिर ऊपर-नीचे दोनों की गर्मी पर लगभग 30 मिनट, या जब तक केले कैरेमल न हो जाएँ और किनारे सुनहरे न हो जाएँ। इन समयों में ओवन गरम करना, केलों को रखने देना, ब्रेड भिगोना, ठंडा करना या फ्रिज में रखना शामिल नहीं है।

स्रोत

  • Helen Le, "Bánh chuối nướng – Baked banana cake/pudding," Helen's Recipes. इस लेख में इस्तेमाल की गई सामग्री, मात्राएँ, केलों को रखने देना, भिगोना, ओवन का तापमान और दो चरणों में बेकिंग, ठंडा करना और फ्रिज में रखना, तथा बताई गई मात्रा — 6–8 स्लाइस (4–6 लोगों के लिए) — इसी से लिए गए हैं। इसमें दावा किया गया 7–10 दिन तक भंडारण नहीं अपनाया गया है। https://helenrecipes.com/recipe-48-banh-chuoi-nuong-baked-banana-cakepudding/
  • VnExpress Cooking, "Bánh chuối hấp." भाप में पकने वाला bánh chuối, जिसमें chuối sứ केले, चीनी, bột năng, नारियल की चटनी और सफेद तिल लगते हैं; इसे भाप वाली किस्म को बेक होने वाली किस्म से अलग दिखाने के लिए उद्धृत किया गया है। इसकी मात्राएँ नहीं ली गई हैं। https://vnexpress.net/banh-chuoi-hap-4311309.html
  • Việt Nam News, "Banana cake steamed in coconut juice (bánh chuối hấp nước cốt dừa)," chef Lê Đức Hải / Ngon Garden Restaurant. पके केलों, नारियल के धागे, कसावा स्टार्च और चावल के आटे वाला एक अलग भाप वाला रूप, जो नारियल और तिल के साथ परोसा जाता है। केवल भाप वाली किस्म दिखाने के लिए उद्धृत; इसकी मात्राएँ नहीं ली गई हैं। https://vietnamnews.vn/sunday/ong-taos-kitchen/853979/banana-cake-steamed-in-coconut-juice-banh-chuoi-hap-nuoc-cot-dua.html
  • Wikipedia, "Bánh chuối." एक छोटा लेख, जिसे सिर्फ़ इस संकेत के लिए लिया गया है कि इस नाम में बेक, भाप और तली जाने वाली तीनों किस्में आती हैं। इतिहास या संस्कृति के लिए नहीं लिया गया। https://en.wikipedia.org/wiki/B%C3%A1nh_chu%E1%BB%91i