बान रान मन: सूअर के मांस और ग्लास नूडल्स से भरी हनोई की नमकीन तली चावल-पकौड़ियाँ

हनोई शैली की नमकीन तली हुई चावल की पकौड़ियाँ, बान रान मन, थाली में परोसी हुई
कितने लोगों के लिए
12 पकौड़े
पाक शैली
वियतनामी

बान रान मन बनाने का तरीक़ा — सूअर के मांस, ग्लास नूडल्स और वुड-ईयर मशरूम से भरी हनोई की नमकीन तली हुई चावल की पकौड़ी, जिसे खट्टी-मीठी फ़िश सॉस डिप के साथ परोसा जाता है। इसमें चावल के आटे को गूँधने और आराम देने, पकौड़ियाँ बंद करने, लगभग 150 °C से धीमी आँच पर तलने, सूअर का मांस पूरा पकाने, और यह समझाने तक सब कुछ है कि यह नमकीन पकौड़ी मीठी बान रान और बान कैम से कैसे अलग है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 7

आटा बनाएँ और आराम दें

गरम पानी थोड़ा-थोड़ा डालकर बान रान मन के लिए चावल के आटे का आटा तैयार करना
गरम पानी धीरे-धीरे डालें और जैसे ही आटा चिकना हो जाए और चिपकना बंद हो जाए, रोक दें

आलू को नरम होने तक पकाएँ, चिकना मसल लें और ठंडा होने दें। एक कटोरे में 250 g चिपचिपा चावल का आटा, 35 g साधारण चावल का आटा, 5 g नमक और 50 g मसला हुआ आलू मिलाएँ। 40–50 °C का गरम पानी थोड़ा-थोड़ा डालें, शुरुआत 200 ml से करें, और गूँधते जाएँ। और पानी तभी डालें जब आटे को सचमुच ज़रूरत हो, कुल मिलाकर 240 ml तक। जब आटा एक जैसा और चिकना हो जाए, हाथों से न चिपके और दबाने पर उसके किनारे न फटें, तब रोक दें। ढककर 45–60 मिनट आराम दें।

STEP 22 / 7

भराई की सामग्री भिगोएँ और काटें

भराई के लिए भिगोए ग्लास नूडल्स और वुड-ईयर मशरूम, गाजर की फाँकें, कटा प्याज़ और पिसा सूअर का मांस तैयार
नूडल्स और मशरूम अच्छी तरह छान लें और नूडल्स छोटे काट लें ताकि वे आसानी से लिपट जाएँ

सूखे ग्लास नूडल्स और वुड-ईयर मशरूम को अलग-अलग कटोरों में पानी में नरम होने तक भिगोएँ। भिगोने का पानी फेंक दें और दोनों को अच्छी तरह छान लें। नूडल्स को 2–3 cm लंबाई में काटें। वुड-ईयर का सख़्त डंठल निकाल दें और उसे बारीक काटें। गाजर को पतली फाँकों में और प्याज़ को छोटा-छोटा काटें।

STEP 33 / 7

कच्ची भराई मिलाएँ और बाँटें

पिसे सूअर के मांस, ग्लास नूडल्स, वुड-ईयर मशरूम, गाजर और प्याज़ की नमकीन भराई मिली हुई
भराई कच्ची ही रहती है; इसे 12 बराबर हिस्सों में बाँटें

पिसा सूअर का मांस, गाजर, प्याज़, नूडल्स, वुड-ईयर, 1 छोटा चम्मच (5 ml) तेल और 1/2 छोटा चम्मच सीज़निंग पाउडर मिलाकर एक जैसा कर लें। भराई को पकाएँ नहीं। पूरी भराई को 12 बराबर हिस्सों में बाँट लें। कच्चे सूअर के मांस को छूने वाले हाथ और औज़ार धो लें।

STEP 44 / 7

कसकर लपेटें और पकौड़ियों को आराम दें

चावल के आटे के अंदर सूअर के मांस और ग्लास नूडल्स की भराई बंद करते हुए और हवा दबाकर निकालते हुए
आटे का बीच मोटा रखें, जोड़ पूरा बंद करें और अंदर हवा न छोड़ें

आटे को 12 बराबर हिस्सों में बाँटें। हर हिस्से को चपटा करें ताकि बीच थोड़ा मोटा और किनारे पतले रहें। बीच में एक हिस्सा भराई रखें, आटे को उसके चारों ओर उठाएँ और जोड़ को मज़बूती से बंद करें, अंदर फँसी हवा दबाकर निकाल दें। पकौड़ी को चिकना और बिना दरार का गोल बनाएँ, क्योंकि किसी भी खुले हिस्से से भराई तेल में निकल सकती है। लिपटी पकौड़ियों को सूखने से बचाने के लिए ढक दें और कम से कम 1 घंटा आराम दें।

STEP 55 / 7

धीमी आँच पर तब तक तलें जब तक फूलें, तैरें और सुनहरी हों

लगभग 150 °C के तेल में डाली गई बान रान मन, ऊपरी परत जमने तक तलती हुई
पकौड़ियाँ धीरे से तेल में डालें और ऊपरी परत जमने तक बिना पलटे रहने दें

तलने का तेल लगभग 150 °C तक गरम करें और मध्यम आँच पर बनाए रखें। थोड़ी-थोड़ी पकौड़ियाँ डालें, कड़ाही ठसाठस न भरें। उन्हें 1–3 मिनट बिना छेड़े रहने दें जब तक ऊपरी परत जम न जाए, फिर धीरे से पलटें ताकि वे चिपकें नहीं।

तलते रहें, बीच-बीच में पलटते रहें, जब तक पकौड़ियाँ हल्की फूलें, तैरने लगें और चारों ओर एक जैसी सुनहरी न हो जाएँ। आँच अचानक तेज़ न करें। छेद वाले चम्मच से निकालें और जाली या किचन पेपर पर तेल निकालें।

सुनहरी, तैरती बान रान मन को जाली पर निकालकर तेल छानते हुए
पकौड़ियाँ तैरने लगें और चारों ओर से सुनहरी हो जाएँ, तब निकालकर तेल छान लें
STEP 66 / 7

डिप बनाएँ और गरम परोसें

खट्टी-मीठी नींबू और फ़िश सॉस वाली डिप और ताज़ी हरी पत्तियों के साथ परोसी गई बान रान मन
गरम-गरम परोसें, डिप और हरी पत्तियाँ अलग रखें

25 g चीनी, 15–18 ml नींबू का रस और स्वादानुसार पानी मिलाकर तब तक हिलाएँ जब तक चीनी घुल न जाए। 15–20 ml फ़िश सॉस डालें और तब तक समायोजित करें जब तक मीठा, खट्टा और नमकीन संतुलन में न आ जाए। चाहें तो लहसुन, काली मिर्च और मिर्च डालें। पकौड़ियाँ गरम-गरम डिप के साथ परोसें और चाहें तो साथ में सलाद पत्ता और धनिया भी रखें।

STEP 77 / 7

एक पकौड़ी तोड़कर बीच का हिस्सा जाँचें

बीच से तोड़ी हुई बान रान मन, जिसके अंदर सूअर का मांस, ग्लास नूडल्स, वुड-ईयर मशरूम और गाजर दिख रही है
भराई को बिल्कुल बीच में देखें, सिर्फ़ खोल का रंग नहीं

एक पकौड़ी को बीच से तोड़ें। सूअर के मांस की भराई पूरी तरह पकी होनी चाहिए, बीच में कहीं कच्चा गुलाबी मांस न हो, और नूडल्स तथा वुड-ईयर भराई में जमे-जमे दिखें। अगर बीच का हिस्सा कच्चा है तो पकौड़ियाँ तेल में वापस डालें और धीमी आँच पर तलती रहें, और अगली बार के लिए आँच कम कर दें।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
चिपचिपा चावल का आटा (bột nếp) 250 g आटा: खोल का चबाने लायक शरीर
साधारण चावल का आटा (bột gạo tẻ) 35 g आटा: खोल को साफ़-सुथरा स्वाद देता है
नमक (muối) 5 g आटा: स्वाद
आलू (khoai tây), पका और मसला हुआ 50 g आटा: आटे को जुड़े रहने में मदद करता है
गरम पानी (nước ấm), 40–50 °C 200–240 ml आटा: 200 ml से शुरू करें और बाकी सिर्फ़ ज़रूरत पड़ने पर डालें
पिसा सूअर का मांस (thịt lợn xay) 175 g भराई: मुख्य नमकीन तत्व
गाजर (cà rốt) 50 g भराई: मिठास और कुरकुरापन, पतली फाँकों में कटी
सूखे ग्लास नूडल्स (miến khô) 18–20 g भराई: भिगोकर छोटा काटने पर भराई को बाँधे रखते हैं
सूखे वुड-ईयर मशरूम (mộc nhĩ) 3 (करीब 8–10 g) भराई: कुरकुरी, लचीली बनावट, बारीक कटी
प्याज़ (hành tây) 20 g भराई: नमकीन मिठास, छोटा कटा
खाना पकाने का तेल (dầu ăn) 1 छोटा चम्मच (5 ml) भराई: कच्ची भराई में मिलाया जाता है
सीज़निंग पाउडर (hạt nêm या bột canh) 1/2 छोटा चम्मच भराई: स्वाद
चीनी (đường) 25 g डिप: मिठास
नींबू का रस (nước cốt chanh) 15–18 ml डिप: खट्टापन
फ़िश सॉस (nước mắm) 15–20 ml डिप: नमकीनपन और गहराई
पानी स्वादानुसार डिप: तेज़ी को संतुलित करने के लिए
लहसुन (tỏi) स्वादानुसार (वैकल्पिक) डिप: खुशबू
काली मिर्च (tiêu) स्वादानुसार (वैकल्पिक) डिप: खुशबू
मिर्च (ớt) स्वादानुसार (वैकल्पिक) डिप: तीखापन
तलने का तेल 300–400 ml तलना: इतना कि पकौड़ियाँ आपकी कड़ाही में तैरने की जगह पा सकें
सलाद पत्ता और धनिया ज़रूरत के अनुसार (वैकल्पिक) परोसना: साथ में ताज़ी पत्तियाँ
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पकौड़ियाँ तेल में डालते वक़्त तेल पर नज़र रखें। वे फूलती हैं, ऊपर तैरने लगती हैं और धीरे-धीरे सुनहरी हो जाती हैं, और हनोई में इन्हें गरम-गरम ही खाया जाता है — खट्टी-मीठी चटनी में डुबोकर, साथ में ताज़ी हरी पत्तियाँ। बान रान मन दोपहर का हल्का-फुल्का नाश्ता है। चिपचिपे चावल के आटे का चिकना खोल, बाहर से कुरकुरा और अंदर से चबाने लायक, सूअर के मांस की भराई को लपेटता है, जिसमें ग्लास नूडल्स और वुड-ईयर मशरूम के टुकड़े बिखरे हैं। थाली का पूरा आकर्षण यही है: एक गरम, खुशबूदार तला हुआ खोल और उसके सामने चमकदार फ़िश सॉस की डिप।

हनोई में बान रान मन

नाम को थोड़ा समझाना पड़ेगा। अकेले "बान रान" का मतलब एक से ज़्यादा चीज़ें हो सकता है। उत्तर वियतनाम में आम तौर पर इससे मतलब होता है तिल में लिपटी एक मीठी गोली, जिसके अंदर मूँग दाल की पेस्ट भरी होती है — वही मिठाई जिसे दक्षिण में बान कैम कहा जाता है। हनोई में बान रान नमकीन भराई के साथ भी बनती है। बान रान मन ("मन" यानी नमकीन) नमकीन वाली है, जिसमें सूअर का मांस भरा जाता है। इसी देश के और व्यंजन देखने हों तो वियतनामी रेसिपी पढ़ें।

नाम को छोड़ दें तो इस नमकीन पकौड़ी का मीठी तिल वाली गोली से दूर-दूर तक कोई रिश्ता नहीं। चावल का खोल चिकना है और उस पर तिल नहीं है। भराई कच्चे सूअर के मांस की है, साथ में ग्लास नूडल्स और वुड-ईयर, और मीठे केंद्र की जगह खट्टी-मीठी डिप लेती है। आटा चिपचिपे चावल के आटे, थोड़े से साधारण चावल के आटे, मसले हुए पके आलू, नमक और गरम पानी से बनता है। इसे पिसे सूअर के मांस, गाजर, प्याज़, भिगोए ग्लास नूडल्स (मिएन) और वुड-ईयर मशरूम (मॉक न्ही) के चारों ओर लपेटकर तला जाता है और चीनी, नींबू का रस, पानी और फ़िश सॉस से बनी डिप के साथ परोसा जाता है।

बान रान का कोई एक तय फ़ॉर्मूला नहीं है। कुछ नमकीन रूप आटे में आलू स्टार्च और चीनी डालते हैं, जिससे ज़्यादा पकौड़ियाँ बन जाती हैं। हनोई की एक दुकान अपनी नमकीन भराई वाली पकौड़ियों के साथ-साथ चाशनी या चीनी में लिपटी मीठी बान रान भी बेचती है, दोपहर के ग्राहकों और पार्सल ले जाने वालों के लिए। नमकीन रूपों में एक बात समान है: चबाने लायक चिपचिपा चावल का खोल, नूडल्स और मशरूम से बनावट पाई सूअर के मांस की भराई, खुशबूदार तला हुआ छिलका, और इतनी तेज़ फ़िश सॉस की डिप जो उसके स्वाद को काट दे।

सामग्री (12 पकौड़ों के लिए)

बान रान मन की सामग्री: चिपचिपा चावल का आटा, साधारण चावल का आटा, पिसा सूअर का मांस, सूखे ग्लास नूडल्स, वुड-ईयर मशरूम, गाजर, प्याज़, आलू और डिप की सामग्री
शुरू करने से पहले आटा, भराई, डिप और परोसने की पत्तियाँ अलग-अलग रखी हुई

ग्लास नूडल्स और वुड-ईयर मशरूम सूखे ही तौलें। 1 छोटा चम्मच (5 ml) तेल भराई में जाता है; तलने का तेल अलग है।

आटे में आलू या शकरकंद, दोनों में से कोई एक इस्तेमाल करें, दोनों नहीं। तलने के तेल की मात्रा आपकी कड़ाही की चौड़ाई पर निर्भर है; मायने यह रखता है कि तेल इतना गहरा हो कि पकौड़ियाँ उसमें तैर सकें।

बर्तन और औज़ार

  • मिलाने का कटोरा और ढकने के लिए ढक्कन या साफ़ कपड़ा
  • नूडल्स और मशरूम भिगोने के लिए दो छोटे कटोरे, और एक छन्नी
  • कटिंग बोर्ड और चाकू
  • तलने के लिए गहरी, मज़बूत कड़ाही
  • तेल का थर्मामीटर
  • लंबी चॉपस्टिक्स और छेद वाला चम्मच
  • तेल निकालने के लिए जाली या किचन पेपर

आटा, सूखा माल और मसाला चुनना

दोनों चावल के आटे अलग रखें। चिपचिपा चावल का आटा चबाने वाला गुण देता है, और साधारण चावल का आटा साफ़-सुथरा स्वाद। पैकेट देखकर पक्का करें कि चिपचिपा आटा चिपचिपे (स्टिकी) चावल से ही बना है। इसकी जगह जापानी शिरातामाको या मोचिको काम चला सकते हैं, और साधारण चावल के आटे की जगह जापानी जोशिंको। ये आटे अलग तरह से पीसे जाते हैं और पानी अलग तरह से सोखते हैं, इसलिए एक जैसा वज़न एक जैसी बनावट नहीं देगा। फ़ैसला आटा देखकर करें, नापने के जग से नहीं।

ग्लास नूडल्स और वुड-ईयर मशरूम सूखे ही तौले जाते हैं। मिएन अक्सर मूँग दाल या सेलोफ़ेन नूडल्स के नाम से बिकते हैं। अलग मोटाई के नूडल्स पानी अलग-अलग सोखते हैं, इसलिए भिगोने के बाद उन्हें हाथ से छूकर अंदाज़ा लगाएँ। सूखा वुड-ईयर एशियाई किराना दुकानों में मिल जाता है।

सीज़निंग पाउडर और फ़िश सॉस ब्रांड के हिसाब से बदलते हैं। hạt nêm और bột canh वियतनामी सीज़निंग पाउडर हैं, और इनका नमक तथा सामग्री हर उत्पाद में अलग होती है। लेबल पढ़ें, और सीधे उतनी ही मात्रा में सादा नमक डालकर काम न चलाएँ।

एलर्जी और खाद्य सुरक्षा

फ़िश सॉस में मछली होती है। सीज़निंग पाउडर, ग्लास नूडल्स और चावल के आटे की सामग्री अलग-अलग हो सकती है, और कुछ एक ही लाइन पर बनते हैं, इसलिए हर लेबल पर एलर्जी की जानकारी देखें। भराई कच्चे सूअर के मांस की है और कच्ची ही लपेटी जाती है: इसे छूने के बाद हाथ, बोर्ड और औज़ार धोएँ, लिपटी पकौड़ियों को आराम देते समय ढककर रखें, और तब तक तलें जब तक भराई केंद्र तक पूरी तरह पक न जाए। सिर्फ़ रंग देखकर यह नहीं माना जा सकता कि सूअर का मांस पक गया है।

बनाने की विधि

शुरू करने से पहले

आटे को 45–60 मिनट और लिपटी पकौड़ियों को कम से कम एक घंटा आराम चाहिए, इसलिए समय पहले से जोड़ लें। थोड़ी-थोड़ी मात्रा में तलें और आँच मध्यम रखें।

बान रान मन की आम परेशानियाँ और उनका हल

ज़्यादातर परेशानियाँ तीन चीज़ों से आती हैं: आटे को कितना पानी मिला, जोड़ कितनी अच्छी तरह बंद हुआ, और तेल कितना गरम था।

परेशानी संभावित कारण क्या करें
आकार देते समय आटा फटता है पानी कम है, या आटा सोच से ज़्यादा सोख रहा है थोड़ा-थोड़ा गरम पानी और मिलाएँ, 200–240 ml की सीमा के भीतर, जब तक दबाने पर किनारे चिकने बने रहें
भराई बाहर निकलती है या तेल छपछपाता है जोड़ में खुला हिस्सा, अंदर फँसी हवा, या गीली भराई या गीले हाथ आटे का बीच मोटा रखें, जोड़ पूरा बंद करें और हवा दबाकर निकालें। भराई अच्छी तरह छानें, हाथ सुखाएँ, और पकौड़ियाँ धीरे से तेल में डालें
बाहर से काली, अंदर से कच्ची तेल बहुत गरम है शुरू में लगभग 150 °C और मध्यम आँच पर रहें, थोड़ी-थोड़ी मात्रा में तलें, और हमेशा बीच का हिस्सा जाँचें
भराई लपेटना मुश्किल है नूडल्स या मशरूम के टुकड़े बहुत लंबे हैं भिगोए नूडल्स 2–3 cm में काटें और वुड-ईयर बारीक काटें

अगर तेल शुरू से ही ज़्यादा गरम है तो खोल भूरा और सख़्त हो जाता है जबकि भराई अभी कच्ची रहती है। शुरुआत मध्यम आँच से करें और आँच धीरे-धीरे बढ़ाएँ। शुरू में ज़रा सब्र रखना ही बीच के हिस्से को पकने का समय देता है।

परोसना और बदलाव

पकौड़ियाँ ताज़ा तली हुई और गरम परोसें, साथ में डिप और हरी पत्तियाँ रखें। कुछ बदलाव करने पर भी पकौड़ी नमकीन ही रहती है:

  • आलू की जगह शकरकंद। आलू के बदले 50 g पका और मसला हुआ शकरकंद (khoai lang mật) इस्तेमाल करें, दोनों कभी नहीं। इससे मिठास बढ़ती है, और यह नमी अलग मात्रा में रोकता है, इसलिए पानी डालते समय आटे पर नज़र रखें।
  • साथ में अचार। दुआ गोप (dưa góp) — गाजर और गाँठ गोभी का अचार — भराई में डालने के बजाय पकौड़ियों के साथ परोसें।
  • हल्की डिप। डिप में मिर्च न डालें, या उसे अलग रखें ताकि हर कोई अपने हिसाब से डाल सके।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

हर पकौड़ी का वज़न रेसिपी में क्यों नहीं दिया गया?

आटा और भराई, दोनों को 12 हिस्सों में बाँटा जाता है। हर पकौड़ी के हिसाब से देखें तो करीब 25 g भराई और करीब 50 g आटा बनता है, लेकिन ये प्रति-हिस्सा वज़न सूची में दी गई सामग्री की मात्राओं से मेल नहीं खाते। किसी आंकड़े तक पहुँचने के लिए सामग्री घटाएँ-बढ़ाएँ नहीं। जो बने, उसे बस 12 बराबर हिस्सों में बाँट दें।

भिगोने के बाद ग्लास नूडल्स का वज़न कितना होता है?

भिगोने के बाद का वज़न नहीं दिया गया है। 18–20 g सूखा तौलें, फिर भिगोएँ, अच्छी तरह छानें और 2–3 cm में काटें।

पकौड़ियाँ तलने में कितना समय लेती हैं?

तलने का कुल समय नहीं दिया गया है। तेल को लगभग 150 °C से शुरू करें और ऊपरी परत जमने तक 1–3 मिनट रुकें, फिर पलटें। इसके बाद तब तक तलें जब तक पकौड़ियाँ फूलें, तैरें और एक जैसी सुनहरी हो जाएँ, और एक तोड़कर देखें कि सूअर का मांस बीच तक पका है।

क्या इन्हें पहले से बनाकर रख सकते हैं?

इन्हें रखने का कोई समय नहीं दिया गया है, इसलिए ताज़ा तली और गरम ही खाएँ।

स्रोत

  • VOH Online, "Cách làm bánh rán Hà Nội với hai loại nhân mặn - ngọt." मीठी और नमकीन भराई वाली हनोई की बान रान; इस लेख में इस्तेमाल किया गया नमकीन फ़ॉर्मूला, मात्राएँ, विधि, 12 हिस्सों में बाँटना, आटे और लिपटी पकौड़ियों के आराम का समय, लगभग 150 °C पर तलना और डिप। यहीं से वे प्रति-पकौड़ी वज़न भी हैं जो सूची की मात्राओं से मेल नहीं खाते। https://voh.com.vn/nau-nuong/cach-lam-banh-ran-ha-noi-voi-hai-loai-nhan-man-ngot-334192.html
  • College of Economics & Tourism (CET), Hoàng Thị Diệu Xuân, "Cách Làm Bánh Rán Mặn Hà Nội Ngon Chuẩn Vị Đơn Giản." बान रान मन को हनोई का दोपहर का नाश्ता बताना, अलग नमकीन फ़ॉर्मूला, नước chấm, हरी पत्तियों और गाजर–गाँठ गोभी के अचार के साथ परोसना, आटे के हिसाब से पानी समायोजित करना, और बहुत गरम तेल से बचने की चेतावनी। https://www.cet.edu.vn/cach-lam-banh-ran-man
  • VnExpress Du lịch, Quỳnh Mai, "Quán bánh rán Hà Nội bán hơn 5.000 chiếc mỗi ngày." हनोई की एक दुकान, जो चाशनी और चीनी में लिपटी बान रान के साथ अपना नमकीन भराई वाला रूप भी बेचती है, उसका धीरे-धीरे तलने का तरीक़ा, और दोपहर तथा पार्सल लेने आने वाले ग्राहक। https://vnexpress.net/quan-banh-ran-ha-noi-ban-hon-5-000-chiec-moi-ngay-4679508.html
  • Helen's Recipes, Helen Le, "Sesame Balls – Bánh rán / Bánh cam." मूँग दाल भरी वह मीठी तिल वाली गोली, जिसे उत्तर में बान रान और दक्षिण में बान कैम कहा जाता है; यहाँ सिर्फ़ इसे नमकीन पकौड़ी से अलग बताने के लिए इस्तेमाल हुआ है। https://helenrecipes.com/recipe-sesame-balls-banh-ran-banh-cam/