노릇하게 구운 흰살생선에 강황으로 노랗게 물든 코코넛 소스를 끼얹은 사마키 와 쿠파카와 라임
준비15분
조리25분
분량4인분
요리탄자니아·스와힐리 요리

사마키 와 쿠파카 Samaki wa Kupaka 만드는 법|잔지바르의 구운 생선에 코코넛 소스를

잔지바르와 케냐 연안 등 스와힐리 해안에서 먹는 사마키 와 쿠파카를 강황과 커민으로 밑간한 흰살생선과 라임을 곁들인 코코넛 크림 소스로 만드는 레시피입니다. 항구 마을의 생선 먹는 법, 소스를 졸이는 판단, 생선이 부서지지 않게 굽는 법, 우갈리와 카춤바리를 곁들인 식탁까지 소개합니다.

전체: 40분난이도: 초급

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 4

생선에 밑간하기

약 5분

볼 안에서 흰살생선 토막에 강황과 커민 씨, 마늘, 식초 밑간을 묻히는 모습
토막 표면 전체가 노랗게 물들 때까지 밑간을 골고루 묻힌다

볼에 검은 후추, 강황, 파프리카, 커민 씨, 마늘, 식초, 소금을 넣고 섞습니다. 생선 토막을 넣어 양면에 골고루 묻힙니다. 생선 표면 전체가 노랗게 물들고 향신료가 고르게 퍼지면 좋은 상태입니다. 소스를 만드는 동안 그대로 두어 맛이 배게 합니다.

STEP 22 / 4

코코넛 소스 졸이기

8–10분

냄비에서 노란 코코넛 소스를 졸이며 나무주걱으로 걸쭉함을 확인하는 모습
나무주걱으로 그은 자국이 천천히 사라질 때까지 졸인다

냄비에 코코넛 크림, 강황, 라임즙, 소금을 넣고 섞어 중불에 올립니다. 끓으면 불을 조금 줄이고 가끔 저으며 8~10분 졸입니다. 나무주걱으로 그었을 때 자국이 천천히 사라질 정도의 걸쭉한 농도가 되면 충분합니다.

STEP 33 / 4

생선 굽기

약 6–8분

프라이팬에서 노랗게 밑간한 흰살생선을 굽고 노릇해진 면을 뒤집는 모습
양면을 노릇한 황금색으로 굽고 속까지 하얗게 익힌다

코팅 프라이팬에 식용유 3큰술을 넣고 중불로 달군 뒤 생선 토막을 늘어놓습니다. 움직이지 않고 굽다가 아랫면이 노릇한 황금색이 되면 뒤집개로 살며시 뒤집어 반대 면도 같게 굽습니다. 살이 가장 두꺼운 부분에 대꼬치를 찔러 속까지 하얗고 불투명하면 다 구워진 것입니다.

STEP 44 / 4

소스를 붓고 5분 끓이기

약 5분

구운 생선이 든 프라이팬에 노란 코코넛 소스를 붓고 숟가락으로 끼얹으며 끓이는 모습
소스를 붓고 약 5분, 생선에 끼얹으며 졸여 입힌다

구운 생선이 든 프라이팬에 졸인 코코넛 소스를 붓습니다. 중불에 올려 보글보글 끓이며 약 5분, 숟가락으로 소스를 생선에 끼얹으며 끓입니다. 소스가 생선에 감기고 표면이 윤기 나면 불을 끄고 소금으로 간을 맞춥니다.

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Ingredients

재료

1 / 2

생선 밑간

재료 분량 대체·비고
흰살생선 토막 500g 도미, 농어, 대구 등 살이 탄탄한 것
굵게 간 검은 후추 1작은술
강황 (가루) 1작은술
파프리카 가루 1/2작은술
커민 (홀) 1/2작은술
마늘 1작은술 다진다
식초 3큰술 양조식초 같은 투명한 식초
소금 적당량
식용유 3큰술 굽는 용
2 / 2

코코넛 소스

재료 분량 대체·비고
코코넛 크림 500ml 코코넛 밀크를 쓸 때는 졸이는 시간을 길게
강황 (가루) 1작은술
라임 1개 분량의 즙 레몬즙도 가능
소금 적당량
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저녁 해변에 돛을 단 목조 배가 돌아옵니다. 어부들이 올려놓은 생선은 그대로 시장으로. 해가 기울 무렵이면 숯불 석쇠 위에서 생선이 구워지고 고소한 연기가 항구 주변에 감돕니다. 구운 생선에는 코코넛의 달콤한 향과 라임의 산미를 두른 노란 소스가 듬뿍 끼얹어집니다. 사마키 와 쿠파카(samaki wa kupaka)는 탄자니아의 잔지바르를 비롯해 인도양에 면한 스와힐리 해안에서 먹는, 구운 생선 코코넛 소스 요리입니다.

잔지바르의 시장과 돛배 어부들

잔지바르 해변에 삼각돛 목조 배가 늘어서고 어부가 생선을 나르는 저녁 항구

중동과 아프리카 요리를 오래 연구해 온 요리 연구가 아니사 헬루는 잔지바르의 식품 시장을 사람과 식재료가 넘치는 눈이 휘둥그레질 만큼 북적이는 곳이라고 씁니다. 늘어선 생선은 아름다운 돛배로 먼바다에 나간 현지 어부들이 잡아 온 것. 섬사람들은 그 생선을 숯불에 구워 먹는다고 합니다.

헬루가 소개하는 것은 그런 구운 생선을 크리미하고 매콤한 소스로 더욱 맛있게 먹는 잔지바르식 방법입니다. 전통적으로는 큰 생선을 한 마리 통째로 굽지만 작은 생선을 1인당 한 마리씩 구워도 괜찮다고 합니다. 사마키는 스와힐리어로 "생선". 인도양 교역으로 오간 향신료와 해안에 우거진 코코넛 나무. 스와힐리 해안의 은혜가 한 접시에 모인 요리입니다.

알아 두면 좋은 이야기

사마키 와 쿠파카는 탄자니아의 잔지바르만이 아니라 케냐의 몸바사 등 같은 스와힐리어권 해안 도시에서도 먹습니다. 케냐 신문 The Standard는 이 요리를 "전형적인 스와힐리의 별미"로 소개하며 요리사 알리 만드리의 레시피를 실었습니다. 닭고기를 같은 코코넛 소스로 마무리하는 요리는 "쿠쿠 파카"라고 부릅니다.

숯불 석쇠에서 가정의 프라이팬으로

가정의 프라이팬에서 강황으로 노랗게 밑간한 흰살생선 토막을 굽는 모습

잔지바르 사람들이 생선을 굽는 것은 숯불 그릴입니다. 헬루는 숯불 그릴이나 윗불 오븐 그릴이 없으면 가스레인지에 얹는 그릴 팬으로도 구울 수 있다고 씁니다. 이번 레시피의 바탕이 된 만드리의 방법은 더욱 가정용이라 생선 토막을 프라이팬에 굽고 같은 프라이팬에 소스를 부어 마무리합니다.

숯불로 구운 고소함에는 미치지 못하지만 토막을 쓰면 뼈를 신경 쓰지 않고 먹을 수 있고, 가정 부엌에서도 금방 만들 수 있습니다. 생선은 도미, 농어, 대구처럼 살이 탄탄한 흰살생선이 알맞습니다. 굽는 동안 잘 부서지지 않고 코코넛 소스의 진함에도 지지 않습니다.


재료 (4인분)

흰살생선 토막, 코코넛 크림, 라임, 강황, 파프리카, 커민 씨, 마늘, 식초를 늘어놓은 재료

재료는 케냐 요리사 알리 만드리가 The Standard에서 소개한 레시피를 바탕으로 합니다. 원래 레시피에는 인원수가 적혀 있지 않아 생선 500g을 4인분으로 했습니다.

코코넛 크림은 코코넛 밀크보다 지방이 많고 진해서 짧은 시간에 소스가 걸쭉해집니다. 캔이나 종이팩으로 수입 식재료점이나 마트 수입 식품 코너에 놓여 있습니다. 강황은 밑간과 소스 양쪽에 쓰므로 생선도 소스도 선명한 노란색으로 완성됩니다.

요령

생선 토막은 굽기 전에 키친타월로 표면의 물기를 꼼꼼히 닦은 뒤 밑간을 합니다. 물기가 남아 있으면 구울 때 기름이 튀기 쉽고 껍질이나 표면이 프라이팬에 달라붙는 원인이 됩니다.


주의

생선은 살이 가장 두꺼운 부분까지 하얗고 불투명해지고 대꼬치가 쑥 들어갈 때까지 익히세요. 또 소스를 부은 뒤 끓일 때 생선을 여러 번 뒤집으면 살이 부서지기 쉽습니다. 뒤집는 것은 구울 때 한 번만 하고, 소스는 숟가락으로 위에서 끼얹으세요. 코코넛 알레르기가 있는 사람은 먹지 마세요.

요령

코코넛 크림을 센 불에서 펄펄 끓이면 기름이 분리되어 표면에 뜰 수 있습니다. 분리되려 하면 불을 줄이고 나무주걱으로 저으세요. 중불에서 약한 중불로 졸이면 매끈한 소스로 완성됩니다.

요령

라임의 산미는 졸이면 부드러워집니다. 먹을 때 산미가 더 필요하면 라임을 웨지로 썰어 곁들여 각자 짜 먹게 하면 깔끔한 뒷맛이 납니다.

우갈리와 카춤바리를 곁들여

사마키 와 쿠파카 접시에 하얀 우갈리와 토마토 양파 카춤바리, 고추를 곁들인 식탁
우갈리와 카춤바리, 취향대로 고추를 곁들여

만드리의 레시피에서는 사마키 와 쿠파카에 우갈리와 카춤바리를 곁들이고 취향에 따라 필리필리(고추)를 곁들여 냅니다. 우갈리는 옥수수 가루를 쳐서 익힌 동아프리카의 주식입니다. 손가락으로 떼어 동그랗게 빚어 코코넛 소스를 떠서 생선과 함께 먹습니다. 카춤바리는 토마토와 양파를 다져 소금과 라임으로 버무린 샐러드로 느끼한 소스의 입가심이 됩니다.

우갈리 대신 밥에 소스를 얹어 먹는 것도 가정 부엌에서는 손쉽습니다. 주식부터 만들어 보고 싶다면 탄자니아의 우갈리(일본어)를 쳐서 곁들여 보세요. 같은 스와힐리 해안의 코코넛 요리라면 케냐의 닭고기 코코넛 조림 쿠쿠 파카(일본어)와 먹어 비교하면 생선과 닭고기로 소스의 인상이 어떻게 달라지는지 알 수 있습니다.

자주 묻는 질문

남은 사마키 와 쿠파카를 보관 용기에 담아 소스째 식히는 모습

통생선으로 만들 수 있나요?

만들 수 있습니다. 잔지바르에서는 전통적으로 큰 생선을 한 마리 통째로 숯불에 굽는다고 합니다. 가정에서는 작은 생선을 1인당 한 마리씩 그릴 팬이나 생선 구이 그릴로 굽고, 속까지 익으면 접시에 담아 데운 소스를 끼얹으세요.

코코넛 밀크로 대체할 수 있나요?

할 수 있습니다. 코코넛 밀크는 크림보다 수분이 많으니 소스를 졸이는 시간을 길게 잡고 걸쭉한 농도가 될 때까지 졸이세요.

매운 요리인가요?

이 레시피는 검은 후추의 자극이 있는 정도로 강한 매운맛은 없습니다. 매운맛이 필요하면 만드리의 레시피처럼 먹을 때 고추를 곁들이세요.

남으면 어떻게 하나요?

한김 식힌 뒤 보관 용기에 담아 냉장하고 일찍 드세요. 다시 데울 때는 소스째 냄비에 넣고 약한 중불에 올려 생선 속까지 뜨거워지도록 데웁니다.

참고 문헌