가운데에 얇게 썬 향긋한 삶은 돼지고기를 두고 절인 배추잎, 새빨간 무생채, 새우젓 양념 한 종지를 곁들인 보쌈 상. 굴은 없다
요리한국 요리

보쌈: 절인 배추잎에 삶은 돼지고기와 매콤한 무생채를 싸 먹는 한국 요리

향채와 함께 삶은 돼지고기를 절인 배추잎에 무생채, 새우젓 양념과 함께 싸 먹는 한국 요리 보쌈 만드는 법이에요. 배추잎 절임물, 된장을 넣고 고기 삶기, 안전한 중심 온도, 굴을 넣지 않은 무생채, 알레르기, 그리고 보쌈과 겨울 김장상의 관계까지 정리했어요.

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 7

배추잎 절이기

설탕과 흰식초, 소금, 물이 녹은 절임물에서 배추잎을 손으로 뒤적이는 모습
잎이 숨이 죽어 갈라지지 않고 접힐 때까지 절임물에서 뒤적여 주세요

큰 볼에 설탕 1/4컵, 흰식초 1/4컵, 코셔 소금 1큰술, 물 3/4컵을 넣고 설탕과 소금이 녹을 때까지 저어요. 배추잎 1파운드를 넣고 손으로 뒤적여 절임물이 고루 묻게 해요. 15분 두세요.

그 뒤로 1015분마다 잎을 뒤집어 주세요. 모두 12시간, 잎이 접을 수 있을 만큼 물러질 때까지요. 남은 물기를 짜내고 먹을 때까지 냉장고에 두세요.

STEP 22 / 7

향채와 함께 고기 삶기

양파, 생강, 마늘, 된장, 흑설탕, 헤이즐넛 인스턴트 커피, 물과 함께 냄비에서 끓고 있는 삼겹살
뚜껑을 덮고 삶아요. 고기를 확인할 때만 잠깐 열어요

생고기용으로 따로 둔 도마를 쓰세요. 큰 냄비에 삼겹살 3파운드와 다음 재료를 넣어요.

  • 양파
  • 얇게 저민 생강 2큰술
  • 마늘 12쪽
  • 된장 2큰술
  • 흑설탕 1큰술
  • 헤이즐넛 향 인스턴트 커피 1큰술
  • 물 10컵

뚜껑을 덮고 중강불에서 1시간 삶아요. 물이 크게 끓어오르면 고기를 한 번 뒤집어 주세요. 불을 약불로 낮추고 15분 더 삶아요.

냄비와 고기 두께, 화력에 따라 시간이 달라지니 시계만 보고 익었는지 판단하지 마세요. 뚜껑을 잠깐 열고 온도계를 고기의 가장 두꺼운 부분에 꽂아요. 통고기 부위의 최소 안전 중심 온도는 145°F(63°C)이고, 여기에 3분을 두는 것이 기준이에요. 이는 안전선이지 부드러워졌다는 표시는 아니에요.

STEP 33 / 7

무에 소금을 뿌려 물기 빼기

볼에 담은 얇은 무채 위에 소금을 뿌린 모습
무채에 소금을 뿌려 10분 두었다가 물기를 꼭 짜 주세요

무나 다이콘 1파운드를 깍둑이 아니라 얇게 채 썰어요. 코셔 소금 2작은술을 넣고 버무려 10분 두세요. 배어 나온 물기를 짜내요.

STEP 44 / 7

무생채 무치기

물기를 짠 무채를 액젓, 설탕, 마늘, 파, 고춧가루와 버무리고 통깨로 마무리하는 모습. 굴은 없다
물기를 뺀 무에 양념을 고루 버무린 뒤 깨는 마지막에 넣어요

볼에 다음 재료를 넣고 섞어요.

  • 액젓 2큰술
  • 설탕 2작은술
  • 다진 마늘 3쪽
  • 다진 파 1대
  • 고춧가루 1/4컵 + 2큰술

물기를 짠 무를 넣고 고루 붉은 빛이 돌 때까지 버무려요. 볶은 통깨 1큰술로 마무리해요.

STEP 55 / 7

새우젓 양념 만들기

새우젓에 설탕, 고춧가루, 파, 마늘, 물을 섞고 통깨를 뿌린 작은 그릇
새우젓은 작은 새우를 절인 것이라 조금만 넣어도 간이 충분해요

작은 그릇에 다음 재료를 넣고 섞어요.

  • 새우젓 1큰술
  • 설탕 1작은술
  • 고춧가루 1작은술
  • 다진 파 1대
  • 다진 마늘 1쪽
  • 물 2큰술

볶은 통깨를 한 꼬집 뿌려요.

STEP 66 / 7

고기를 잠시 두었다가 썰기

도마에 잠시 둔 삶은 삼겹살을 층이 보이게 얇게 썬 모습
얇게 썰어야 잎에 잘 접혀요

고기를 냄비에서 꺼내 깨끗한 도마에 올리고 적어도 3분 두세요. 1/8인치 두께로 얇게 썰어요.

STEP 77 / 7

상 차리고 싸 먹기

배추잎에 고기와 무생채, 새우젓 양념을 조금 올려 한 입 크기로 싼 모습
싸는 것은 작게: 고기 한 점, 무 조금, 양념 조금

고기와 배추잎, 무생채, 새우젓 양념을 누구든 손이 닿는 자리에 놓아요. 잎 위에 고기 한 점을 올리고 무생채를 조금, 새우젓 양념을 아주 조금 얹어요. 한 입에 들어가는 작은 덩어리로 싸요.

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Ingredients

재료

1 / 1

재료

재료 분량 역할
배추잎 1파운드 한 입씩 싸는 잎
설탕(절임물용) 1/4컵 절임물의 단맛
흰식초(절임물용) 1/4컵 절임물의 신맛
코셔 소금(절임물용) 1큰술 절임물의 소금기
물(절임물용) 3/4컵 절임물의 기본
삼겹살 3파운드 요리의 중심. 껍질이 붙어 있어도 괜찮아요
양파 큰 것 1개 향을 내는 재료. 사등분하거나 썰어요
생강 2큰술, 얇게 저며서 향을 내는 재료
마늘(고기용) 12쪽 향을 내는 재료
된장(한국식 발효 콩 된장) 2큰술 삶는 물의 짠맛과 발효 향
흑설탕 1큰술 삶는 물의 맛. 흰설탕과 섞지 마세요
헤이즐넛 향 인스턴트 커피 1큰술 삶는 물의 향
물(고기용) 10컵 삶는 물
무 또는 다이콘 1파운드 생채용으로 얇게 채 썰어요
코셔 소금(무용) 2작은술 무의 물기를 빼요
액젓 2큰술 무생채의 감칠맛
설탕(무용) 2작은술 무생채의 단맛
다진 마늘(무용) 3쪽 향을 내는 재료
다진 파(무용) 1대 향을 내는 재료
고춧가루(한국식 고추 가루, 무용) 1/4컵 + 2큰술 매운맛과 붉은색
볶은 통깨(무용) 1큰술 고소한 마무리
새우젓(소금에 절인 작은 새우) 1큰술 고기에 곁들이는 짭짤한 발효 양념
설탕(양념용) 1작은술 양념의 맛을 둥글게
고춧가루(양념용) 1작은술 매운맛
다진 파(양념용) 1대 향
다진 마늘(양념용) 1쪽 향
물(양념용) 2큰술 양념을 묽게
볶은 통깨(양념용) 한 꼬집 마무리

이 무생채에는 굴이 들어가지 않아요. 흰설탕은 절임물과 무생채, 새우젓 양념 세 곳에 쓰고, 흑설탕은 고기 냄비에만 넣어요. 코셔 소금은 절임물과 무의 물기를 빼는 데 두 번 쓰여요.

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보쌈: 부드러운 고기, 물러진 잎, 한 입씩 싸서

식탁의 모습

향채를 넣고 부드러워질 때까지 삶은 돼지고기, 접을 수 있을 만큼 물러진 배추잎, 새빨간 무생채, 그리고 짭짤한 새우젓 양념 한 종지. 싸는 것은 언제나 한 입에 들어가는 크기예요.

늦가을이면 한국의 가족과 이웃이 김장을 하러 모여요. 겨울 내내 먹을 김치를 담그는 일이죠. 한국 정부의 문화 사이트인 코리아넷(Korea.net)은 김장 때 삶은 돼지고기를 김치와 함께 먹어 왔다고 설명해요. 갓 절인 배추와 무김치 옆에 따뜻한 고기 한 점을 놓고, 잎에 싸서 한 입에 넣는 모습을 그려 보세요. 보쌈의 배경이 바로 이 장면이에요.

보쌈은 익힌 돼지고기를 잎과 김치 종류의 곁들임에 싸 먹는 요리예요. 이 글의 분량과 순서, 조리 시간은 망치(Maangchi)가 공개한 "Pork wraps (Bo-ssam)" 레시피를 따랐어요. 다만 한 가지만 의도적으로 바꿨어요. 망치의 무생채에는 냉동 굴 8oz가 들어가는데, 냉장고에서 해동한 뒤 익히지 않고 그대로 버무려요. 집에서 생굴을 다루는 안전 지침은 확인하지 못했기 때문에 이 글의 무생채에서는 굴을 뺐어요. 그래서 이 레시피는 굴을 넣지 않은 변형이지, 망치의 레시피를 그대로 재현한 것은 아니에요.

이 레시피는 세카이 고한이 직접 조리해 검증한 것은 아니에요. 분량은 참고한 레시피의 미국식 컵, 숟가락, 온스, 파운드를 그대로 썼고 환산하지 않았어요. 레시피에는 분량만 있고 인분 표시는 없어요. 몇 명이 먹을 수 있는지는 고기 부위와 얼마나 얇게 썰었는지에 따라 달라져요.

보쌈김치와는 다른 음식

개성 보쌈김치는 이름이 비슷하지만 다른 음식이에요. 배추잎 안에 소를 싸 넣은 김치죠. 이 글에서 다루는 것은 고기를 싸 먹는 한 끼예요.

보쌈이란: 익힌 돼지고기를 잎에 싸 먹는 음식

망치에 따르면 쌈은 음식을 잎이나 그와 비슷한 것에 싸서 한 덩어리로 먹는 것을 말해요. 보쌈은 여러 가지를 한 식탁에 모아요.

  • 양파, 생강, 마늘, 된장과 함께 삶은 돼지고기
  • 달콤하고 신 절임물에 물러진 배추잎
  • 매콤한 무생채
  • 새우젓 양념 한 종지

싸는 것은 각자 자기 몫을 작게 만들어요.

어느 하나 복잡한 과정은 없지만 각각 자기 양념을 가져요. 설탕, 소금, 마늘, 파, 고춧가루가 두 가지 이상의 구성에 나눠 들어가요. 분량은 한데 모아 계량하지 말고 각 구성의 몫으로 따로 재세요.

보쌈 재료: 잎, 고기, 무생채, 새우젓 양념

보쌈 재료를 따로 늘어놓은 모습: 배추, 삼겹살, 양파, 생강, 마늘, 된장, 흰설탕과 흑설탕, 코셔 소금, 인스턴트 커피, 무, 액젓, 파, 고춧가루, 깨, 새우젓, 식초와 물. 굴은 없다
구성마다 양념이 따로 들어가니 설탕과 소금은 각각 다른 그릇에 나눠 두세요
알레르기와 주방 위생

이 요리에는 돼지고기, 생선(액젓), 새우(새우젓), 깨가 들어가요. 굴을 더하면 조개류도 들어가게 돼요. 된장, 고춧가루, 액젓, 새우젓의 표시를 확인하세요.

배추잎과 무는 익히지 않고 먹어요. 생고기는 다른 도마와 칼에 다루세요. 온도계는 쓸 때마다 씻어요.

필요한 도구

  • 배추잎을 절일 큰 볼
  • 고기와 물 10컵이 들어가는, 뚜껑 있는 큰 냄비
  • 식품 온도계
  • 도마 두 개: 생고기용 하나, 채소와 익힌 고기용 하나
  • 날카로운 칼
  • 무의 소금기 빼기와 양념용 볼
  • 새우젓 양념을 담을 작은 그릇
  • 담음 접시

장보기와 대체: 된장, 고춧가루, 새우젓, 잎

한국 식품점이나 인터넷 상점까지 다녀올 만한 재료는 세 가지예요.

  • 된장: 고기 삶는 물의 간을 맞추는 발효 콩 된장.
  • 고춧가루: 무생채의 색과 매운맛을 내는 한국식 고추 가루.
  • 새우젓: 양념에 쓰는, 소금에 절인 작은 새우. 보통 새우와는 달라요.

아래 대체는 결과를 바꾸기 때문에 같은 요리가 아니라 다른 버전으로 봐 주세요.

대체 달라지는 점
삼겹살 대신 돼지 어깨살 기름기가 적고 식감이 달라요
헤이즐넛 향 대신 보통 인스턴트 커피 고기의 향이 달라져요
한국 무 대신 다이콘 무생채에 쓸 수 있어요
된장 대신 일본 미소 같은 맛이 아니에요. 둘 다 발효 콩 된장이지만 맛과 짠맛이 달라요
흰식초 대신 쌀식초 절임물의 향이 달라져요
절인 배추잎 대신 상추 싸는 잎의 수분과 식감이 달라져요
고춧가루를 줄이기 색이 옅어지고 매운맛이 순해져요

만드는 법: 잎을 절이고, 고기를 삶고, 무를 무치고, 싸기

일의 순서

배추잎부터 시작하세요. 절임물에 1~2시간 두어야 하니까요. 잎이 물러지는 동안 고기를 삶아요. 고기가 거의 다 익을 때쯤 무생채와 새우젓 양념을 만들어요.

잎이 뻣뻣할 때, 고기가 질길 때, 너무 짤 때

문제 흔한 원인 이렇게 하세요
배추잎이 뻣뻣해서 접히지 않아요 절임물에 둔 시간이 짧거나, 뒤집어 주는 횟수가 적었어요 1015분마다 계속 뒤집고 12시간 안에서 잎 상태를 확인하세요.
고기가 질겨요 고기가 두껍거나 삶는 시간이 모자랐어요 시간만 보지 말고 두께와 중심 온도를 확인하세요. 부드러워질 때까지 더 삶아요
싼 것이 너무 짜거나 강해요 고기의 된장과 양념의 새우젓이 겹쳐요 레시피 분량을 바꾸지 말고 한 입에 싸는 양념과 무를 줄이세요
무생채에 물이 많아요 소금에 절인 무의 물기를 짜지 않았어요 10분 절인 뒤 물기를 짜는 단계를 건너뛰지 마세요
너무 매워요 고춧가루 고춧가루를 줄이세요. 색과 매운맛이 함께 옅어져요

김장, 집 밥상, 지역의 차이

돼지고기와 절인 배추잎, 무생채를 각자 싸 먹도록 차린 소박한 겨울 집 밥상
싸 먹도록 차린 집 밥상. 흰밥과 김치는 곁들이면 좋아요

코리아넷은 김장철에 가족과 공동체가 겨울 김치를 담그고, 그 시기에 삶은 돼지고기를 김치와 함께 먹어 왔다고 설명해요. 집집마다, 식당마다 고기의 양념과 곁들이는 김치가 다르다는 점도 짚어요. 보쌈에 곁들이는 김치에는 무나 굴이 들어갈 수 있어요. 흔한 배추김치와도, 드문 개성 보쌈김치와도 다른 김치예요.

이것은 집과 식당 사이의 차이이지 어느 쪽이 낫다는 서열이 아니에요. 무생채에 굴을 넣는지, 어떤 잎을 쓰는지, 무엇을 곁들이는지는 상마다 달라요.

KBS WORLD는 비슷한 요리인 제육보쌈을 삶거나 찐 돼지고기에 양념을 곁들인 음식으로 소개하면서 김장과도 연결해요. 그 레시피는 이 글에서 따른 것과 방식이 달라요. 물 3L에 돼지고기 500g을 넣고 향채와 함께 삶다가 된장을 나중에 넣어요. 굴은 마지막에 넣어야 모양이 덜 흐트러진다는 점도 적어 두었어요.

고기 냄비에 들어가는 헤이즐넛 향 인스턴트 커피는 망치가 한국의 포틀럭 파티에서 배운 자기만의 방식이에요. 보편적인 전통도, 꼭 있어야 하는 재료도 아니에요. 이 나라의 다른 요리도 살펴보려면 한국 요리를 보세요.

식품 안전과 남은 음식

중심 온도 145°F(63°C)에 3분을 두는 기준은 미국 정부의 FoodSafety.gov 통고기 부위 표에서 온 것이에요. 이 온도는 고기가 먹어도 안전하다는 것을 알려 줘요. 보쌈에 필요한 부드러운 식감에 이르렀다는 것은 알려 주지 않아요. 그 부분은 뚜껑을 덮고 오래 삶는 시간이 만들어요.

이 글에는 보관 기간이나 데우는 방법을 적지 않았어요. 이 레시피에 대해 확인된 내용이 없기 때문이에요.

자주 묻는 질문

보쌈도 한국식 바비큐의 하나인가요?

아니에요. 고기는 굽지 않고 물에 삶은 뒤 썰어서 무생채, 양념과 함께 잎에 싸 먹어요. KBS WORLD도 이 고기를 삶거나 찐 것으로 설명해요.

된장은 일본 미소와 같은 건가요?

둘 다 발효 콩 된장이지만 맛과 짠맛이 달라요. 하나를 다른 것으로 바꾸면 결과가 달라져요.

굴 없이 만들어도 되나요?

됩니다. 이 글의 레시피가 바로 그렇게 만들어요. 망치의 레시피에는 냉동 굴 8oz가 들어가는데, 냉장고에서 해동해 익히지 않은 채 무생채에 버무려요. 집에서 생굴을 다루는 안전 지침을 확인하지 못해서, 생으로 먹도록 권하는 대신 굴을 뺐어요. 코리아넷은 보쌈김치에 굴이 들어갈 수 있다고 하고, KBS WORLD는 굴을 마지막에 넣어야 모양이 덜 흐트러진다고 적어요.

새우젓 양념은 언제 먹나요?

고기에 곁들이는 작고 짭짤한 발효 양념이에요. 한 입씩 싸 먹을 때마다 조금씩 얹어요. 새우젓은 새우로 만드니 새우 알레르기가 있는 사람에게는 빼세요. 어떤 대체품이든 맛이 달라져요.

몇 인분인가요?

망치의 레시피에는 분량만 있고 인분 표시가 없어요. 고기 부위와 썰는 두께에 따라 달라져요.

145°F(63°C)가 되면 다 익은 건가요?

3분을 두면 그 시점에 안전해요. 부드러움은 뚜껑을 덮고 오래 삶는 시간에서 나오니, 온도계와 조리 시간을 함께 보세요.

참고 자료