보쌈: 부드러운 고기, 물러진 잎, 한 입씩 싸서
향채를 넣고 부드러워질 때까지 삶은 돼지고기, 접을 수 있을 만큼 물러진 배추잎, 새빨간 무생채, 그리고 짭짤한 새우젓 양념 한 종지. 싸는 것은 언제나 한 입에 들어가는 크기예요.
늦가을이면 한국의 가족과 이웃이 김장을 하러 모여요. 겨울 내내 먹을 김치를 담그는 일이죠. 한국 정부의 문화 사이트인 코리아넷(Korea.net)은 김장 때 삶은 돼지고기를 김치와 함께 먹어 왔다고 설명해요. 갓 절인 배추와 무김치 옆에 따뜻한 고기 한 점을 놓고, 잎에 싸서 한 입에 넣는 모습을 그려 보세요. 보쌈의 배경이 바로 이 장면이에요.
보쌈은 익힌 돼지고기를 잎과 김치 종류의 곁들임에 싸 먹는 요리예요. 이 글의 분량과 순서, 조리 시간은 망치(Maangchi)가 공개한 "Pork wraps (Bo-ssam)" 레시피를 따랐어요. 다만 한 가지만 의도적으로 바꿨어요. 망치의 무생채에는 냉동 굴 8oz가 들어가는데, 냉장고에서 해동한 뒤 익히지 않고 그대로 버무려요. 집에서 생굴을 다루는 안전 지침은 확인하지 못했기 때문에 이 글의 무생채에서는 굴을 뺐어요. 그래서 이 레시피는 굴을 넣지 않은 변형이지, 망치의 레시피를 그대로 재현한 것은 아니에요.
이 레시피는 세카이 고한이 직접 조리해 검증한 것은 아니에요. 분량은 참고한 레시피의 미국식 컵, 숟가락, 온스, 파운드를 그대로 썼고 환산하지 않았어요. 레시피에는 분량만 있고 인분 표시는 없어요. 몇 명이 먹을 수 있는지는 고기 부위와 얼마나 얇게 썰었는지에 따라 달라져요.
개성 보쌈김치는 이름이 비슷하지만 다른 음식이에요. 배추잎 안에 소를 싸 넣은 김치죠. 이 글에서 다루는 것은 고기를 싸 먹는 한 끼예요.
보쌈이란: 익힌 돼지고기를 잎에 싸 먹는 음식
망치에 따르면 쌈은 음식을 잎이나 그와 비슷한 것에 싸서 한 덩어리로 먹는 것을 말해요. 보쌈은 여러 가지를 한 식탁에 모아요.
- 양파, 생강, 마늘, 된장과 함께 삶은 돼지고기
- 달콤하고 신 절임물에 물러진 배추잎
- 매콤한 무생채
- 새우젓 양념 한 종지
싸는 것은 각자 자기 몫을 작게 만들어요.
어느 하나 복잡한 과정은 없지만 각각 자기 양념을 가져요. 설탕, 소금, 마늘, 파, 고춧가루가 두 가지 이상의 구성에 나눠 들어가요. 분량은 한데 모아 계량하지 말고 각 구성의 몫으로 따로 재세요.
보쌈 재료: 잎, 고기, 무생채, 새우젓 양념

이 요리에는 돼지고기, 생선(액젓), 새우(새우젓), 깨가 들어가요. 굴을 더하면 조개류도 들어가게 돼요. 된장, 고춧가루, 액젓, 새우젓의 표시를 확인하세요.
배추잎과 무는 익히지 않고 먹어요. 생고기는 다른 도마와 칼에 다루세요. 온도계는 쓸 때마다 씻어요.
필요한 도구
- 배추잎을 절일 큰 볼
- 고기와 물 10컵이 들어가는, 뚜껑 있는 큰 냄비
- 식품 온도계
- 도마 두 개: 생고기용 하나, 채소와 익힌 고기용 하나
- 날카로운 칼
- 무의 소금기 빼기와 양념용 볼
- 새우젓 양념을 담을 작은 그릇
- 담음 접시
장보기와 대체: 된장, 고춧가루, 새우젓, 잎
한국 식품점이나 인터넷 상점까지 다녀올 만한 재료는 세 가지예요.
- 된장: 고기 삶는 물의 간을 맞추는 발효 콩 된장.
- 고춧가루: 무생채의 색과 매운맛을 내는 한국식 고추 가루.
- 새우젓: 양념에 쓰는, 소금에 절인 작은 새우. 보통 새우와는 달라요.
아래 대체는 결과를 바꾸기 때문에 같은 요리가 아니라 다른 버전으로 봐 주세요.
| 대체 | 달라지는 점 |
|---|---|
| 삼겹살 대신 돼지 어깨살 | 기름기가 적고 식감이 달라요 |
| 헤이즐넛 향 대신 보통 인스턴트 커피 | 고기의 향이 달라져요 |
| 한국 무 대신 다이콘 | 무생채에 쓸 수 있어요 |
| 된장 대신 일본 미소 | 같은 맛이 아니에요. 둘 다 발효 콩 된장이지만 맛과 짠맛이 달라요 |
| 흰식초 대신 쌀식초 | 절임물의 향이 달라져요 |
| 절인 배추잎 대신 상추 | 싸는 잎의 수분과 식감이 달라져요 |
| 고춧가루를 줄이기 | 색이 옅어지고 매운맛이 순해져요 |
만드는 법: 잎을 절이고, 고기를 삶고, 무를 무치고, 싸기
배추잎부터 시작하세요. 절임물에 1~2시간 두어야 하니까요. 잎이 물러지는 동안 고기를 삶아요. 고기가 거의 다 익을 때쯤 무생채와 새우젓 양념을 만들어요.
잎이 뻣뻣할 때, 고기가 질길 때, 너무 짤 때
| 문제 | 흔한 원인 | 이렇게 하세요 |
|---|---|---|
| 배추잎이 뻣뻣해서 접히지 않아요 | 절임물에 둔 시간이 짧거나, 뒤집어 주는 횟수가 적었어요 | 10 |
| 고기가 질겨요 | 고기가 두껍거나 삶는 시간이 모자랐어요 | 시간만 보지 말고 두께와 중심 온도를 확인하세요. 부드러워질 때까지 더 삶아요 |
| 싼 것이 너무 짜거나 강해요 | 고기의 된장과 양념의 새우젓이 겹쳐요 | 레시피 분량을 바꾸지 말고 한 입에 싸는 양념과 무를 줄이세요 |
| 무생채에 물이 많아요 | 소금에 절인 무의 물기를 짜지 않았어요 | 10분 절인 뒤 물기를 짜는 단계를 건너뛰지 마세요 |
| 너무 매워요 | 고춧가루 | 고춧가루를 줄이세요. 색과 매운맛이 함께 옅어져요 |
김장, 집 밥상, 지역의 차이

코리아넷은 김장철에 가족과 공동체가 겨울 김치를 담그고, 그 시기에 삶은 돼지고기를 김치와 함께 먹어 왔다고 설명해요. 집집마다, 식당마다 고기의 양념과 곁들이는 김치가 다르다는 점도 짚어요. 보쌈에 곁들이는 김치에는 무나 굴이 들어갈 수 있어요. 흔한 배추김치와도, 드문 개성 보쌈김치와도 다른 김치예요.
이것은 집과 식당 사이의 차이이지 어느 쪽이 낫다는 서열이 아니에요. 무생채에 굴을 넣는지, 어떤 잎을 쓰는지, 무엇을 곁들이는지는 상마다 달라요.
KBS WORLD는 비슷한 요리인 제육보쌈을 삶거나 찐 돼지고기에 양념을 곁들인 음식으로 소개하면서 김장과도 연결해요. 그 레시피는 이 글에서 따른 것과 방식이 달라요. 물 3L에 돼지고기 500g을 넣고 향채와 함께 삶다가 된장을 나중에 넣어요. 굴은 마지막에 넣어야 모양이 덜 흐트러진다는 점도 적어 두었어요.
고기 냄비에 들어가는 헤이즐넛 향 인스턴트 커피는 망치가 한국의 포틀럭 파티에서 배운 자기만의 방식이에요. 보편적인 전통도, 꼭 있어야 하는 재료도 아니에요. 이 나라의 다른 요리도 살펴보려면 한국 요리를 보세요.
식품 안전과 남은 음식
중심 온도 145°F(63°C)에 3분을 두는 기준은 미국 정부의 FoodSafety.gov 통고기 부위 표에서 온 것이에요. 이 온도는 고기가 먹어도 안전하다는 것을 알려 줘요. 보쌈에 필요한 부드러운 식감에 이르렀다는 것은 알려 주지 않아요. 그 부분은 뚜껑을 덮고 오래 삶는 시간이 만들어요.
이 글에는 보관 기간이나 데우는 방법을 적지 않았어요. 이 레시피에 대해 확인된 내용이 없기 때문이에요.
자주 묻는 질문
보쌈도 한국식 바비큐의 하나인가요?
아니에요. 고기는 굽지 않고 물에 삶은 뒤 썰어서 무생채, 양념과 함께 잎에 싸 먹어요. KBS WORLD도 이 고기를 삶거나 찐 것으로 설명해요.
된장은 일본 미소와 같은 건가요?
둘 다 발효 콩 된장이지만 맛과 짠맛이 달라요. 하나를 다른 것으로 바꾸면 결과가 달라져요.
굴 없이 만들어도 되나요?
됩니다. 이 글의 레시피가 바로 그렇게 만들어요. 망치의 레시피에는 냉동 굴 8oz가 들어가는데, 냉장고에서 해동해 익히지 않은 채 무생채에 버무려요. 집에서 생굴을 다루는 안전 지침을 확인하지 못해서, 생으로 먹도록 권하는 대신 굴을 뺐어요. 코리아넷은 보쌈김치에 굴이 들어갈 수 있다고 하고, KBS WORLD는 굴을 마지막에 넣어야 모양이 덜 흐트러진다고 적어요.
새우젓 양념은 언제 먹나요?
고기에 곁들이는 작고 짭짤한 발효 양념이에요. 한 입씩 싸 먹을 때마다 조금씩 얹어요. 새우젓은 새우로 만드니 새우 알레르기가 있는 사람에게는 빼세요. 어떤 대체품이든 맛이 달라져요.
몇 인분인가요?
망치의 레시피에는 분량만 있고 인분 표시가 없어요. 고기 부위와 썰는 두께에 따라 달라져요.
145°F(63°C)가 되면 다 익은 건가요?
3분을 두면 그 시점에 안전해요. 부드러움은 뚜껑을 덮고 오래 삶는 시간에서 나오니, 온도계와 조리 시간을 함께 보세요.
참고 자료
- Maangchi, "Pork wraps (Bo-ssam)." 절인 배추잎과 고기, 무생채(이 글에서 뺀 굴 포함), 새우젓 양념의 분량과 조리 순서 및 시간. 쌈의 뜻, 싸는 방법, 헤이즐넛 인스턴트 커피를 쓰는 저자의 방식. https://www.maangchi.com/recipe/bo-ssam
- Korea.net / 대한민국 문화체육관광부, "Eat your way across Korea -- boiled pork belly slices with kimchi." 가족과 공동체가 겨울 김치를 담그는 김장, 그 시기에 삶은 돼지고기를 김치와 함께 먹는 일, 집과 식당의 차이, 개성 보쌈김치와의 구분. https://www.korea.net/NewsFocus/Culture/view?articleId=131157
- KBS WORLD, "Jeyuk-bossam (제육보쌈)." 자체 분량과 방식이 다른 이 요리의 다른 형태, 김장과의 연결, 굴을 마지막에 넣는다는 설명. 비교를 위해서만 인용. https://world.kbs.co.kr/service/contents_view.htm?board_seq=337274&id=&lang=e&menu_cate=lifestyle
- FoodSafety.gov, "Cook to a Safe Minimum Internal Temperature." 통고기 부위의 최소 중심 온도 145°F(63°C)와 3분 두기, 온도계로 확인하기. https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/safe-minimum-internal-temperatures














