바나나잎을 펼친 납작한 반 넘, 안에 든 새우와 돼지고기 속이 보이는 모습
분량4인분 (12개)
요리베트남 (후에)

반 넘(Bánh Nậm): 새우와 돼지고기를 넣은 후에의 납작한 바나나잎 쌀 찜

베트남 중부 후에의 납작한 쌀 찜, 반 넘을 만드는 법: 묽은 쌀가루와 타피오카 반죽, 안나토 오일로 색을 낸 바싹한 새우·돼지고기 속, 납작하게 접은 바나나잎. 반죽을 왜 반쯤 먼저 익히는지, 잎을 어떻게 부드럽게 하는지, 찌기와 뜸 들이기, 잘못됐을 때 고치는 법, 보관과 데우기까지 다룹니다.

난이도: 중급

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 7

속이 바싹하고 잘게 부서질 때까지 볶기

안나토 오일에서 샬롯과 함께 새우와 다진 돼지고기를 잘게 볶는 중
새우와 돼지고기가 잘게, 바싹하고 주황금빛이 될 때까지 볶으세요

작은 프라이팬에 안나토 오일 1작은술을 넣고 중불에서 데운 뒤, 다진 샬롯을 향이 날 때까지 볶아요. 다진 돼지고기 100g과 곱게 다진 새우 150g을 넣고 약 8분 동안 계속 저으면서 부숴 주세요. 팬에 국물이 고이지 않고 속이 잘게 바싹해지며 주황금빛이 될 때까지요. 느억 맘 1큰술과 후추 ¼작은술을 넣어 섞고, 속을 깨끗한 접시에 옮깁니다.

속에 수분이 남아 있으면 찔 때 물기와 색이 반죽으로 배어 나와요. 그래서 바싹하고 부슬부슬해 보일 때까지 익히는 거예요.

STEP 22 / 7

반죽을 묽은 푸딩 상태까지 반쯤 익히기

냄비에서 쌀가루와 타피오카 반죽을 묽은 푸딩 상태까지 젓는 모습
주걱 자국이 잠깐만 남을 때 멈추세요

두꺼운 냄비에 쌀가루 150g, 타피오카 전분 15g, 물 450 ml, 기름 1큰술, 소금 ½작은술을 모두 아직 차가울 때 넣고 매끈해질 때까지 섞어요. 중약불에 올리고 바닥과 옆면을 긁어 가며 쉬지 않고 저으세요.

주걱으로 그은 자국이 잠깐 남았다가 다시 흘러내리는, 묽은 푸딩 정도로 되면 바로 불에서 내려요. 불에서 내린 뒤에도 매끈해질 때까지 계속 저어 주고요. 얇게 펼 수 있을 만큼 부드러워야 하고, 단단한 덩어리로 굳으면 안 됩니다.

STEP 33 / 7

바나나잎을 부드럽게 하기

잘 휘어지도록 바나나잎을 뜨거운 프라이팬 위에 몇 초 올려 두는 모습
잎이 윤이 나고 갈라지지 않고 휘어질 만큼만 데우세요

냉동 잎은 해동해서 12장 모두 깨끗이 닦아요. 잎마다 불 위나 뜨거운 마른 프라이팬 위로 몇 초씩 빠르게 지나가게 해서, 윤이 나고 잘 휘어질 때까지 합니다. 타기 시작하기 전에 멈추세요. 뻣뻣한 잎은 접힌 자리를 따라 찢어지기 쉬워요.

STEP 44 / 7

반죽을 얇게 펴고 속을 한 줄로 얹기

바나나잎 위에 반죽을 얇게 펴고 새우와 돼지고기 속을 가느다랗게 얹은 모습
잎 한 장에 얇은 반죽 사각형 하나, 속은 가는 줄 하나

부드러워진 잎을 납작하게 펼쳐 놓고 가운데에 기름을 얇게 발라요. 반죽을 약 2큰술 떠서 가운데에 올리고, 약 6 cm × 12 cm 크기의 얇은 사각형으로, 두께가 최대한 고르게 펴 주세요. 가운데에 속을 가느다란 줄로 얹습니다. 속을 높이 쌓지 말고, 위에 반죽을 더 얹지도 마세요.

STEP 55 / 7

납작한 사각형으로 접기

바나나잎을 얇은 사각 봉투로 접는 모습
긴 쪽을 먼저, 그다음 양끝을 접어 납작한 봉투로

잎의 긴 쪽을 반죽 위로 접어 오고, 그다음 양끝을 아래로 접어서 가늘고 납작한 사각형 봉투를 만들어요. 통통하거나 둥글지 않고 납작해야 합니다. 남은 잎도 같은 방법으로 반복하세요.

STEP 66 / 7

찌고, 5분 두기

찜기에 반 넘을 한 층으로 놓고 찌는 모습
접은 면을 아래로, 한 층으로, 고른 김 위에서

찜기에서 김이 충분히 오르면 봉투를 접은 면이 아래로 가게 하고, 겹치지 않게 한 층으로 놓고 12~15분 쪄요. 찌는 시간을 줄이지 마세요. 불을 끄고 5분 두었다가 열어요.

STEP 77 / 7

펼쳐서 따뜻할 때 내기

쪄서 뜸을 들인 반 넘을 펼쳐 흰 쌀 층과 속이 보이는 모습
뜸을 들이면 잎을 열었을 때 매끈하고 부드러운 층 안에 속이 들어 있어요

따뜻할 때 봉투를 열고, 느억 챔에 찍어 먹거나 끼얹어서 내세요.

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Ingredients

재료

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재료

재료 분량 역할
쌀가루 (bột gạo) 150g 반죽. 반 넘의 몸통이 되는 부분. 찹쌀가루가 아닌 보통 쌀가루
타피오카 전분 (bột năng) 15g 반죽. 약간의 탄력
물 (nước) 450 ml 반죽
중성 기름 1큰술 반죽
고운 소금 ½작은술 반죽
잎에 바를 중성 기름 약간 잎 가운데에 얇게 한 겹
껍질을 벗겨 곱게 다진 작은 새우 150g 속. 중심이 되는 맛
되도록 기름진 다진 돼지고기 100g 속. 감칠맛과 깊이
샬롯 2개 속. 향
느억 맘 (nước mắm) 1큰술 속. 짠맛과 감칠맛
안나토 오일 1작은술 속. 은은한 주황색
간 후추 ¼작은술 속. 향
바나나잎 (lá chuối) 12장, 약 20 × 25 cm 포장. 냉동 잎은 해동하면 괜찮아요
느억 챔 (시판 소스) 120 ml 곁들임
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찐 바나나잎 봉투를 펼치면 매끈한 상아빛 쌀 반죽 한 장이 나오고, 그 한가운데로 주황빛 새우와 돼지고기 속이 가느다랗게 지나갑니다. 반 넘(Bánh nậm)은 베트남 중부 후에의 짭짤한 찜 간식이에요. 부드러운 쌀가루 반죽, 바싹하고 주황금빛인 속, 바나나잎 향, 그리고 약간 짠 느억 맘. 전체가 납작하고 얇아야 해요. 두툼한 만두라기보다 결이 고운 한 장에 가깝죠.

후에의 반 넘

반 넘은 후에의 향토 음식 가운데 하나예요. 반죽을 바나나잎 위에 얇게 펴고, 새우와 돼지고기 속을 가는 줄로 얹은 다음, 잎을 납작한 사각형으로 접어서 찝니다.

후에의 다른 친구들과 헷갈리기 쉬워요. 반 베오(bánh bèo)는 작은 그릇에 하나씩 쪄 내고, 반 봇 록(bánh bột lọc)은 반투명한 녹말피를 씁니다. 반 넘은 쌀가루 반죽을 잎 안에서 납작하게 찌는 것이고, 피라미드 모양인 반 지오(bánh giò)와 달리 그 납작한 모양을 그대로 지켜요. 굽거나 삶지 않고 언제나 찌기만 합니다. 같은 나라의 다른 음식은 베트남 음식 페이지에서 볼 수 있어요.

바나나잎에 싼 반 넘을 작은 그릇들과 느억 맘과 함께 상에 차린 모습
몇 개를 놓고 그중 하나를 펼친 모습, 그리고 작은 소스 종지

후에에서 반 넘은 한입 크기로 따로 차려 내는 여러 음식 중 하나라서, 큰 접시 하나가 아니라 작은 접시 여럿 가운데 하나로 나오는 게 보통이에요. 현지 방식으로 먹으려면 잎을 작은 접시처럼 케이크 아래에 깔아 두고, 살짝 단 느억 맘 소스를 얇게 끼얹어 드세요.

재료

반 넘에 쓰는 쌀가루, 타피오카 전분, 새우, 다진 돼지고기, 샬롯, 바나나잎과 그 밖의 재료
반죽 재료와 속 재료는 따로 두세요. 서로 다른 팬에서 익히니까요

12개, 4인분.

잎 한 장에 반죽이 약 2큰술씩 들어갑니다. 마지막에 반죽이나 속이 조금 남더라도 억지로 밀어 넣지 마세요.

알레르기 유발 성분

새우(갑각류)와 생선(느억 맘)이 들어 있어요. 밀은 재료에 없지만, 가루류와 느억 맘, 시판 느억 챔의 라벨에서 알레르기 유발 성분과 같은 시설에서 제조했는지 여부를 확인하세요.

도구

  • 반 넘을 겹치지 않고 한 층으로 놓을 수 있을 만큼 큰 찜기
  • 바닥까지 멈추지 않고 저을 수 있는 두꺼운 냄비
  • 속을 볶을 작은 프라이팬
  • 잎을 부드럽게 할 마른 프라이팬(또는 가스 불)
  • 열에 강한 주걱과 나무 주걱
  • 계량 큰술과 계량 작은술
  • 페이스트리 브러시
  • 속을 얹고 접을 깨끗한 도마

반 넘에 쓸 재료 고르기

쌀가루와 타피오카 전분. 찹쌀가루는 결과가 다르고 더 끈적해지니 보통 쌀가루를 쓰세요. 타피오카 전분도 그대로 가는 게 좋아요. 감자 전분(카타쿠리)은 이 반죽에서 결과가 달라집니다.

안나토 오일. 안나토는 속에 주황금빛을 내는 재료로, 여기서는 이게 첫 선택이에요. 파프리카 오일은 색은 비슷해지지만 향은 따라오지 못합니다. 쓰신다면 적은 양부터 시작하세요.

느억 맘. 브랜드마다 짠 정도가 달라서, 마지막에 속을 맛보세요.

바나나잎. 잎은 모양만이 아니라 향도 함께 맡아요. 아시아 식료품점의 냉동 잎도 해동하면 잘 쓸 수 있습니다. 유산지는 모양은 잡아 주지만, 잎 향이 없으면 결과가 확실히 달라져요.

만드는 법

작업 순서

속을 먼저 만들어 두면 반죽과 잎을 다루는 동안 식으면서 마르게 할 수 있어요. 반죽은 묽은 푸딩 상태까지만 익혀서 펴고, 싸고, 찝니다.

식품 안전

생새우와 생돼지고기를 다룬 도마, 칼, 그릇은 익히지 않고 먹는 음식과 분리하고, 만진 뒤에는 손을 씻으세요. 봉투 가운데가 75 °C에 이르도록 가열하고, 그 온도에서 최소 1분간 유지합니다. 중간에 작업을 멈추면 생재료를 냉장 보관하고, 다시 시작할 때 충분히 가열하세요.

반 넘, 잘 안 될 때

문제 흔한 원인 해결
반죽이 잎 끝까지 흘러내려요 냄비에서 익힘이 부족 중약불로 다시 올리고 묽은 푸딩이 될 때까지 계속 저으세요
반죽이 뻑뻑해서 펴지지 않아요 너무 오래 익혔어요 다음에는 주걱 자국이 잠깐 남는 순간 바로 불에서 내리세요
덩어리가 생기거나 바닥이 눌어요 불이 너무 세거나, 젓기를 멈췄어요 불을 낮추고 바닥과 옆면을 계속 긁어 주세요. 불에서 내린 뒤에도 매끈해질 때까지 저으세요
속이 반죽에 색이 배거나 물기가 생겨요 속에 아직 수분이 있어요 속을 잘게 바싹해질 때까지 볶고, 팬에 남은 국물은 넣지 마세요
잎이 찢어지거나 봉투가 두꺼워요 잎을 부드럽게 하지 않았어요, 속이 너무 많아요 잎을 먼저 부드럽게 하고, 속은 가는 줄로 유지하고, 얇은 사각형으로 접으세요

보관법과 다른 버전들

보관과 데우기

반 넘은 갓 쪄 낸 게 가장 좋아요. 남은 것은 실온에 오래 두지 말고 빨리 식힌 다음, 잎에 싼 채로 냉장 보관해서 최대 2일 안에 드세요. 데울 때는 8분간 쪄서 가운데까지 뜨겁게 합니다.

변형

  • 새우만 넣은 반 넘. 분량이 따로 있는 별개의 레시피예요. 새우 500g에 돼지고기는 넣지 않고, 반죽은 쌀가루 400g과 타피오카 전분 50g으로 만들어요. 봉투는 동잎에 싸서 20분 찝니다.
  • 채식 반 넘. 후에에서는 채식 버전도 만들어요.
  • 다른 잎. 동잎을 쓰는 버전도 있는데, 크기와 향이 바나나잎과 달라요.

자주 묻는 질문

새우만 넣어도 되나요?

네, 다만 새우만 넣는 버전은 분량이 다른 별개의 레시피예요. 이 레시피에서 돼지고기만 빼면 그 버전이 되지 않으니, 위의 변형을 따라 주세요.

큰술, 작은술은 어떤 계량인가요?

표준 계량 큰술과 계량 작은술을 쓰세요. 그램과 밀리리터 분량이 가장 정확해요.

참고 자료

  • Vietnamese Cookbook Kitchen, "Bánh Nậm." 이 글에서 따른 레시피: 4인분 12개 분량의 재료와 분량, 반죽을 묽은 푸딩까지 반쯤 익히기, 속 바싹 볶기, 바나나잎 손질과 접기, 12~15분 찌고 5분 뜸 들이기, 냉장 2일 보관과 8분간 다시 찌기 제안. https://vietnamesecookbook.com/recipes/banh-nam/
  • VnExpress Đời sống, "Bánh nậm xứ Huế." 짭짤한 형태와 채식 형태, 분량이 다른 새우 기반 레시피, 동잎과 20분 찌기, 잎을 접시처럼 깔고 살짝 단 느억 맘 소스를 얇게 끼얹어 먹는 방식. https://vnexpress.net/banh-nam-xu-hue-3222409.html
  • Viet Nam National Authority of Tourism (Vietnam Tourism), "How to eat like a local in Hue." 반 넘을 얇은 쌀 반죽에 새우를 넣고 바나나잎에 싸서 찐 후에의 향토 음식으로 소개하고, 느억 맘을 조금 곁들여 먹는 모습과 후에의 작은 접시 음식 전통 안에서 설명. https://vietnam.travel/things-to-do/how-eat-local-hue
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "家庭での食中毒予防". 일반 지침: 가운데 온도 75 °C에서 최소 1분, 조리가 중단되면 냉장 보관, 조리한 음식을 실온에 두지 않기, 해산물로 인한 교차 오염 방지. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html