Samaki wa kupaka: pescado blanco dorado con salsa de coco amarilla por la cúrcuma, y lima
Preparación15 min
Cocción25 min
Raciones4 raciones
CocinaTanzana, suajili

Samaki wa kupaka: el pescado a la parrilla de Zanzíbar con salsa de coco

Receta del samaki wa kupaka, plato de la costa suajili (Zanzíbar, costa de Kenia y otros lugares): pescado blanco marinado con cúrcuma y comino y una salsa de crema de coco con lima. Cómo se come el pescado en un puerto, el punto de reducción de la salsa, cómo asarlo sin que se deshaga y la mesa con ugali y kachumbari.

Total: 40 minDificultad: Fácil

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 4

Marinar el pescado

5 min

En un bol, los filetes de pescado blanco impregnados con cúrcuma, comino, ajo y vinagre
Se envuelve bien la marinada hasta que toda la superficie del filete queda amarilla

En un bol mezcle la pimienta negra, la cúrcuma, el pimentón, el comino, el ajo, el vinagre y la sal. Añada los filetes y envuélvalos bien por ambos lados. Está bien cuando toda la superficie del pescado queda teñida de amarillo y las especias están repartidas de manera uniforme. Déjelo así mientras prepara la salsa para que se integre el sabor.

STEP 22 / 4

Reducir la salsa de coco

8–10 min

Reduciendo la salsa de coco amarilla en un cazo y comprobando el espesor con la espátula de madera
Se reduce hasta que la marca de la espátula se cierra despacio

En un cazo ponga la crema de coco, la cúrcuma, el zumo de lima y la sal, mezcle y lleve a fuego medio. Cuando hierva, baje un poco el fuego y reduzca de 8 a 10 minutos, removiendo de vez en cuando. Basta con que quede espesa y suave: al pasar la espátula de madera, la marca debe cerrarse despacio.

STEP 33 / 4

Asar el pescado

6–8 min

En la sartén, asando el pescado blanco marinado en amarillo y dándole la vuelta a la cara dorada
Se asa por ambos lados hasta que queda dorado y blanco por dentro

En una sartén antiadherente ponga 3 cdas. de aceite vegetal y caliente a fuego medio; coloque los filetes. Áselos sin moverlos y, cuando la cara de abajo esté dorada, dele la vuelta con cuidado con la espátula y ase la otra cara igual. Pinche con un palillo la parte más gruesa: si está blanca y opaca por dentro, está asado.

STEP 44 / 4

Verter la salsa y cocer 5 minutos

5 min

Vertiendo la salsa de coco amarilla en la sartén con el pescado asado y rociándolo con una cuchara
Tras verter la salsa, unos 5 minutos rociando el pescado para que se impregne

Vierta la salsa de coco reducida en la sartén donde está el pescado asado. Póngala a fuego medio hasta que burbujee y cocine unos 5 minutos, rociando el pescado con la salsa con una cuchara. Cuando la salsa envuelve el pescado y la superficie brilla, apague el fuego y rectifique de sal.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 2

Marinada del pescado

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Filetes de pescado blanco 500 g Dorada, lubina, bacalao u otro de carne firme
Pimienta negra molida gruesa 1 cdta.
Cúrcuma (en polvo) 1 cdta.
Pimentón dulce 1/2 cdta.
Comino (en grano) 1/2 cdta.
Ajo 1 cdta. Picado
Vinagre 3 cdas. Vinagre transparente, como el de arroz o de alcohol
Sal Al gusto
Aceite vegetal 3 cdas. Para asar
2 / 2

Salsa de coco

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Crema de coco 500 ml Si usa leche de coco, reduzca más tiempo
Cúrcuma (en polvo) 1 cdta.
Lima zumo de 1 También sirve zumo de limón
Sal Al gusto
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Al atardecer, en la playa vuelven los barcos de madera con la vela desplegada. Los pescadores suben el pescado y se lleva directo al mercado. Cuando el sol baja, el pescado se asa sobre las parrillas de carbón y un humo aromático flota por el puerto. Sobre el pescado asado se vierte con generosidad una salsa amarilla que lleva el dulzor del coco y la acidez de la lima. El samaki wa kupaka se come en Zanzíbar, en Tanzania, y en la costa suajili que da al océano Índico: pescado a la parrilla con salsa de coco.

El mercado de Zanzíbar y los pescadores de los veleros

En una playa de Zanzíbar, barcos de madera de vela triangular alineados y pescadores llevando el pescado al atardecer

Anissa Helou, que lleva mucho tiempo investigando la cocina de Oriente Medio y de África, describe el mercado de alimentos de Zanzíbar como un lugar asombrosamente animado, rebosante de gente y de ingredientes. El pescado que se expone lo traen los pescadores locales que salen mar adentro en hermosos veleros. Dice que la gente de la isla lo asa sobre carbón y lo come así.

Lo que Helou presenta es la manera de Zanzíbar de comer ese pescado asado aún mejor, con una salsa cremosa y picante. Tradicionalmente se asa un pescado grande entero, pero también se puede asar un pescado pequeño por persona. «Samaki» significa «pescado» en suajili. Las especias que circularon por el comercio del Índico y las palmeras de coco que cubren la costa: un plato donde las bendiciones de la costa suajili se reúnen en un solo plato.

Dato curioso

El samaki wa kupaka se come no solo en Zanzíbar, Tanzania, sino también en ciudades costeras de la misma zona de habla suajili, como Mombasa, en Kenia. El diario keniano The Standard lo presenta como «un festín suajili típico» con la receta del cocinero Ali Mandhry. El plato en que el pollo se termina de igual modo con salsa de coco se llama «kuku paka».

De la parrilla de carbón a la sartén de casa

En una sartén de casa, asando filetes de pescado blanco marinados en amarillo con cúrcuma

En Zanzíbar el pescado se asa en parrillas de carbón. Helou escribe que, si no tiene parrilla de carbón o grill de horno, se puede asar también en una plancha acanalada sobre el fuego. La receta de Mandhry, en que se basa esta, es aún más doméstica: se asan los filetes de pescado en la sartén y se termina vertiendo la salsa en la misma sartén.

No se alcanza el aroma tostado del carbón, pero con filetes se come sin preocuparse de las espinas y se hace enseguida en cualquier cocina. Para el pescado van bien los blancos de carne firme, como la dorada, la lubina o el bacalao. No se deshacen al asarlos y no los supera la riqueza de la salsa de coco.


Ingredientes (4 raciones)

Filetes de pescado blanco, crema de coco, lima, cúrcuma, pimentón, semillas de comino, ajo y vinagre

Los ingredientes se basan en la receta que presentó en The Standard el cocinero keniano Ali Mandhry. La receta original no indica el número de personas, así que se calculan 500 g de pescado para 4 raciones.

La crema de coco tiene más grasa y es más densa que la leche de coco, así que la salsa espesa en poco tiempo. Se vende en lata o en envase de cartón en tiendas de productos importados y en la sección internacional de los supermercados. La cúrcuma se usa en la marinada y en la salsa, y tanto el pescado como la salsa quedan de un amarillo vivo.

Consejo

Antes de asar, seque bien la superficie de los filetes con papel de cocina y luego sazone. Si queda humedad, el aceite salta al asar y la piel o la superficie se pega a la sartén.


Atención

Cocine el pescado hasta que la parte más gruesa quede blanca y opaca y el palillo entre sin resistencia. Además, si le da la vuelta muchas veces al cocerlo con la salsa, la carne se deshace con facilidad. Dele la vuelta solo una vez, al asarlo, y rocíelo con la salsa desde arriba. Las personas alérgicas al coco no deben comerlo.

Consejo

Si la crema de coco hierve a fuego fuerte, el aceite puede separarse y subir a la superficie. Si empieza a cortarse, baje el fuego y remueva con la espátula de madera. Reducida a fuego medio o medio-bajo, queda una salsa lisa.

Consejo

La acidez de la lima se suaviza al reducir. Si quiere algo más de acidez al comer, sirva la lima cortada en gajos para que cada uno la exprima: el final queda fresco y ligero.

Con ugali y kachumbari

Plato de samaki wa kupaka con ugali blanco, kachumbari de tomate y cebolla y chile
Con ugali y kachumbari, y chile al gusto

En la receta de Mandhry el samaki wa kupaka se sirve con ugali y kachumbari y, al gusto, con piri piri (chile). El ugali es el alimento básico de África oriental, una masa de harina de maíz: se rompe con los dedos, se hace una bolita y se moja en la salsa de coco para comerla con el pescado. El kachumbari es una ensalada de tomate y cebolla picados, aliñada con sal y lima, y sirve para limpiar el paladar de la salsa untuosa.

En lugar de ugali, también es fácil servirlo con arroz y salsa por encima. Si quiere empezar por el plato básico, amase y ponga al lado el ugali de Tanzania. Y de la misma costa suajili, comparando con el guiso de pollo con coco de Kenia, el kuku paka, se ve cómo cambia la impresión de la salsa entre pescado y pollo.

Preguntas frecuentes

Restos de samaki wa kupaka en un recipiente, enfriándose con la salsa

¿Se puede hacer con pescado entero?

Sí. En Zanzíbar, tradicionalmente se asa un pescado grande entero sobre carbón. En casa, ase un pescado pequeño por persona en plancha acanalada o en el grill del horno y, cuando esté cocido por dentro, sírvalo en el plato con la salsa caliente por encima.

¿Se puede sustituir por leche de coco?

Sí. La leche de coco tiene más agua que la crema, así que reduzca la salsa más tiempo, hasta que quede espesa y suave.

¿Es un plato picante?

Esta receta tiene solo el picor de la pimienta negra y no pica fuerte. Si quiere más picante, como en la receta de Mandhry, sirva chile al comer.

¿Qué hago con las sobras?

Cuando se hayan enfriado, guárdelas en un recipiente en la nevera y cómalas pronto. Para recalentar, ponga el plato con la salsa en una cazuela a fuego medio-bajo y caliente hasta que el pescado esté caliente por dentro.

Fuentes