Prebranac serbio de alubias blancas con una fina costra tostada de pimentón rojo y cebolla dulce
Preparación12 h 30 min
Cocción2 h
Raciones4 raciones
CocinaSerbia

Prebranac: cómo hacer las alubias blancas al horno de Serbia

El prebranac es un plato de alubias blancas al horno que aparece en la mesa serbia de invierno. Receta con fotos de cada paso: sofreír la cebolla hasta que se endulce, cocer las alubias y después hornear; sustitutos del tipo tetovac, cómo juzgar el punto del horneado, cómo corregir fallos y cómo conservarlo, con las variantes regionales.

Total: 14 h 30 minDificultad: Intermedio

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 6

Seleccionar y remojar las alubias

15 min + remojo de 8 a 12 horas

Alubias blancas grandes en remojo en un bol de vidrio con agua
Ponga las alubias en abundante agua hasta que se estire la piel arrugada

Extienda las alubias secas en un colador y retire los granos descoloridos, partidos o las piedrecillas. Lávelas dos veces con agua corriente y póngalas en remojo en una cantidad de agua de unas tres veces su volumen. Coloque un plato encima para que no sobresalgan del agua y, si hace calor, guárdelas en la nevera. A la mañana siguiente, si la piel arrugada se ha estirado y los granos están hinchados, de aproximadamente el doble de su tamaño, el remojo ha terminado. Si aún se ve un centro blanco y duro, alargue el remojo.

STEP 22 / 6

Cocer las alubias y reservar el caldo

55–75 min

Alubias blancas cociendo suavemente en una olla, con el caldo reservado al lado
Cueza las alubias hasta el centro sin que pierdan la forma y reserve el caldo para hornear

Tire el agua del remojo y ponga en una olla las alubias con 1.8 L de agua nueva y 2 hojas de laurel. Llévelas a ebullición a fuego fuerte, baje a fuego suave y cueza de 45 a 65 minutos retirando la espuma. Mantenga un hervor apenas perceptible para que los granos no choquen entre sí y se rompan las pieles. Cuando estén tiernas, añada 8 g de sal y cueza 5 minutos más. Apague el fuego cuando un grano se aplaste al presionarlo con una cuchara pero, al tomarlo con los dedos, conserve la piel y la forma, y reserve unos 600 ml del caldo. Las alubias viejas pueden necesitar de 10 a 20 minutos más.

STEP 33 / 6

Endulzar la cebolla a fuego moderado

25–30 min

Láminas finas de cebolla sofritas lentamente en aceite de girasol en una sartén
Sofría la cebolla despacio hasta un dorado claro y añada el pimentón antes de que se queme

Corte la cebolla en láminas de 5 mm, siguiendo la fibra. Ponga en una sartén 80 ml de aceite de girasol y la cebolla, y sofría a fuego medio-bajo de 20 a 25 minutos, dando la vuelta desde el fondo con una espátula de madera. Cuando haya reducido su volumen a menos de la mitad y tenga un dorado claro y translúcido, es suficiente. Añada el ajo y la guindilla, sofría 1 minuto y apague el fuego. Espere 30 segundos y entonces mezcle el pimentón dulce y el ahumado. Si el pimentón se sofríe mucho tiempo sobre aceite caliente, da amargor en lugar de color rojo.

STEP 44 / 6

Disponer las alubias y la cebolla en capas en la fuente

15 min

Capas de alubias blancas y cebolla sofrita en una fuente de cerámica apta para horno
Disponga alubias y cebolla en capas y vierta el caldo hasta el 70–80 % de la altura de las alubias

Precaliente el horno a 200 °C y prepare una fuente de horno de unos 20 cm de lado y unos 5 cm de profundidad. Extienda en el fondo 1/3 de la cebolla, cubra con 1/3 de las alubias y repita esto tres veces. Deje al final algo de cebolla a la vista en la superficie y clave 1 hoja de laurel. Vierta primero 500 ml del caldo reservado y ajuste para que el líquido llegue al 70–80 % de la altura de las alubias. Si las cubre del todo, aun horneado queda más cerca de un plato caldoso. Sacuda la fuente para asentar los huecos y cúbrala con tapa o papel de aluminio.

STEP 55 / 6

Hornear tapado para que las alubias absorban el líquido

35–40 min

Fuente de cerámica tapada horneándose en un horno doméstico
Al principio se hornea tapado, para que el calor y el líquido lleguen despacio al centro de las alubias

Meta la fuente tapada en el centro del horno a 200 °C. Pasados 30 minutos, mire una sola vez por el borde: si el borde de la fuente burbujea ligeramente, va bien. Si la superficie de las alubias está seca y casi no se ve caldo en el fondo, añada de 50 a 100 ml de caldo caliente por un lado de la fuente. Evite echar agua fría, que baja bruscamente la temperatura de la fuente. Aunque la superficie siga blanca, en esta etapa, en que las alubias se ablandan aún más, no destape para intentar dorar.

STEP 66 / 6

Destapar, dorar y reposar

20–25 min + reposo de 15 min

Prebranac con una fina costra rojiza dorada saliendo del horno
Tras destapar, se dora ligeramente la superficie y se deja reposar cuando el borde burbujea

Destape y hornee a 200 °C de 20 a 25 minutos. Sáquelo cuando la superficie pase de un dorado uniforme a un rojo parduzco y solo el borde de la fuente burbujee con calma. La referencia es que, al presionar el centro con una cuchara, las alubias se deshagan con facilidad y quede en el fondo una fina capa de líquido transparente. Sáquelo del horno antes de que se extiendan las zonas negras y déjelo reposar 15 minutos. Recién salido, el caldo se desliza con facilidad; durante el reposo el almidón de las alubias y el aceite se asientan y queda con una densidad que se puede recoger con pan.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Alubias blancas secas 400 g Lo ideal es el tetovac. También valen otras alubias blancas grandes
Agua para el remojo 1.5 L Que las alubias queden bien sumergidas
Cebolla 500 g (unas 4 medianas) En láminas de 5 mm. Mejor cebolla amarilla
Aceite de girasol 80 ml También un aceite de sabor suave, como el de colza
Pimentón dulce en polvo 2 cucharadas (aprox. 12 g) Es la base del color rojo y del aroma dulce. No use solo pimentón picante
Pimentón ahumado 1 cucharadita Opcional. Sustituye una parte del pimentón dulce
Ajo 2 dientes (aprox. 8 g) Picado fino
Laurel 3 hojas 2 para cocer las alubias y 1 para hornear
Pimienta negra 1/2 cucharadita Molida gruesa o en polvo
Sal 8 g (aprox. 1 1/3 cucharaditas) Se añade cuando las alubias ya están tiernas
Guindilla roja 1/2 unidad o 1/4 de cucharadita Si prefiere repartir el picante, omítala y póngala en la mesa
Caldo de cocción de las alubias 500–700 ml Es el líquido que queda en el fondo. Si falta, use agua caliente
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En Serbia, la cebolla va primero

Recién salido del horno, el prebranac es, a primera vista, un plato horneado de color rojo parduzco. Al hundir la cuchara se rompe una fina película y debajo aparecen las alubias blancas y una cebolla melosa y dulce. Si en el fondo de la fuente queda un poco del caldo de las alubias, suficiente para mojar pan, el plato no se ha quedado en un gratinado de legumbres secas.

El prebranac (Prebranac, en serbio: Пребранац) se hace cociendo primero las alubias blancas hasta que estén tiernas y horneándolas después con abundante cebolla sofrita, pimentón rojo y ajo. La Oficina de Turismo de Serbia lo presenta como un plato de invierno en el que las alubias se cuecen sin que pierdan la forma y luego se hornean con cebolla sofrita y pimentón rojo, y nombra el tetovac como la mejor variedad y el gradištanac como alternativa.

Corte de prebranac servido con una cuchara: bajo la costra roja asoman las alubias blancas y la cebolla
Bajo la fina costra tostada se superponen las alubias tiernas y la cebolla

Las dudas al prepararlo suelen ser hasta qué punto cocer las alubias, hasta qué color sofreír la cebolla y cuánto líquido dejar en el horno. Si empieza a hornear con las alubias duras, solo se seca la superficie. Si dora la cebolla con prisa, destaca el amargor en lugar de la dulzura. Separando los pasos y añadiendo líquido según el estado de la olla, se llega a un plato muy cercano al serbio sin necesidad de ningún utensilio especial.

A veces se explica el nombre relacionándolo con el verbo serbio prebrati («seleccionar, apartar»). Más que quedarse con un único origen del nombre, ayuda ver en él el punto de partida del plato: retirar las alubias estropeadas y cocer granos de tamaño uniforme, que es el sentido de la primera preparación.

Ingredientes (4 raciones)

Con alubias secas, el remojo lleva toda una noche y la cocción, aproximadamente 1 hora. Si las pone en agua por la mañana del día en que va a comerlas, por la tarde puede sofreír la cebolla y empezar a hornear. Si no encuentra tetovac, puede usar otras alubias blancas grandes, pero el punto de cocción cambia según la antigüedad y el tamaño de las alubias.

Ingredientes: alubias blancas secas, cebolla, pimentón, laurel y aceite de girasol junto a una fuente de horno
Los ingredientes principales son alubias blancas, mucha cebolla, pimentón rojo y aceite de girasol

El tetovac es la alubia blanca grande que la Oficina de Turismo de Serbia señala como la más adecuada para el prebranac. No hace falta empeñarse en encontrar la variedad por su nombre. Con un sustituto, apriete un grano entre los dedos una vez cocido: debe estar tierno hasta el centro y conservar la piel. Las alubias pequeñas se deshacen con facilidad, así que acorte la cocción y el horneado, y saque el plato en cuanto la superficie se dore.

El pimentón dulce en polvo es el ingrediente básico que sostiene el color rojo y la dulzura de la cebolla. Al comprarlo, compruebe en la etiqueta si es dulce o picante. Si solo encuentra picante, omita la guindilla y no lo sustituya todo desde el principio: disuelva una pequeña cantidad en el caldo y pruebe. Si ya tiene pimentón dulce en casa, no necesita comprar más.

El pimentón ahumado no es un ingrediente estándar en todos los hogares serbios. Con una sartén y un horno doméstico, es una opción para aportar un poco del aroma del fuego de leña o carbón. Con pimentón dulce solo ya sale bien, así que es algo para quien disfruta del aroma ahumado y lo usa también en otros guisos: pruebe solo 1 cucharadita. En la etiqueta debe figurar «ahumado». Si busca solo pimentón dulce o no va a aprovechar el ahumado en otros platos, no hace falta comprarlo.

Cómo elegir las alubias

Las alubias de tamaños muy dispares dentro de la bolsa, o con la piel muy arrugada o agrietada, no llegan a su punto a la vez en la misma olla. Elija granos grandes, blancos y con la piel no demasiado seca: así es más fácil llegar, antes de hornear, al estado «tierno pero entero».

No cueza las alubias secas solo en el horno

Después de remojarlas, las alubias secas deben cocerse bien en la olla hasta el centro antes de hornearse. Si intenta cocerlas solo con el tiempo de horno, la superficie puede secarse mientras el centro sigue duro. Si duda de la dureza, antes de alargar el horneado cuézalas más en la olla.

Preparación: igualar el punto de las alubias y el color de la cebolla

El prebranac no se hornea mezclando todos los ingredientes desde el principio. Se usan tres recipientes en orden: la olla para cocer las alubias, la sartén para endulzar la cebolla y la fuente de horno para ajustar el líquido al final. Fíjese en el estado en que se puede pasar a la siguiente etapa, en lugar de apresurar el horneado, y evitará los fallos.

Tres señales para saber que está listo

El tiempo de horneado cambia según la variedad de alubia, la profundidad de la fuente y el carácter del horno. No se quede solo con los minutos: fíjese en las tres señales siguientes a la vez.

Comparación entre un prebranac con demasiado líquido y otro con la costra y la humedad del fondo en su punto
A la izquierda, con demasiado líquido; a la derecha, con la costra superior y la humedad del fondo en equilibrio
Qué mirar Señal de que está listo Demasiado pronto o pasado de punto
Centro de la alubia Se deshace al presionar con la cuchara, pero el grano conserva su forma El centro está duro, o todo se ha vuelto puré
Cebolla Dorado claro, impregnada de aceite, con olor dulce Blanca y todavía crujiente, o negra y amarga
Superficie y fondo Una fina película arriba y un poco de caldo en el borde El líquido cubre toda la fuente, o el fondo está seco

Si las alubias tienen el centro duro pero la superficie ya se ha dorado, vuelva a poner la tapa, añada 100 ml de caldo y hornee a 180–200 °C en tandas de 15 minutos. Si solo se seca la superficie, antes que alargar el horneado hay que devolver líquido. Y si las alubias están tiernas pero el plato queda aguado, destape y hornee en tandas de 10 minutos, y juzgue la densidad después del reposo.

Para hornear basta una fuente de horno de unos 20 cm y con cierta profundidad. Una fuente más plana tiene más superficie y queda más tostada, pero el caldo se reduce antes. Si ya tiene una fuente apta para horno, de gratinar o de cerámica, no necesita comprar otra.

Cómo recuperar un pimentón quemado

Si el pimentón se pone marrón justo después de añadirlo, apague el fuego, agregue de 2 a 3 cucharadas de caldo y repártalo por toda la cebolla. Si queda un fuerte olor amargo, no use esa parte y disuelva un poco de pimentón dulce nuevo para añadirlo. Diluir lo quemado con agua no elimina el amargor.

El lugar del plato en la mesa serbia

Según la Oficina de Turismo de Serbia, el prebranac es un plato muy querido en la mesa de invierno. Con las alubias como protagonistas y acompañado de pan, es un plato principal, y también sirve de guarnición para carnes asadas o salchichas. No es un plato dulce como las alubias cocidas dulces japonesas: reúne en una sola fuente la dulzura de la cebolla, el aroma del pimentón rojo y las alubias empapadas de aceite.

La comida serbia se presenta como algo que se disfruta despacio y en compañía de la familia y de otras personas. Incluso un plato de solo alubias blancas y cebolla puede ser el centro de la comida si a su lado hay pan, encurtidos y una ensalada de temporada. Más que servirlo recién hecho en platos individuales, encaja mejor con su carácter llevar la fuente entera a la mesa para que cada uno tome la parte tostada de arriba y la blanda del fondo.

El prebranac, que no lleva ingredientes de origen animal, se adapta fácilmente a la mesa de los períodos de ayuno de la Iglesia ortodoxa. Sin embargo, el contenido del ayuno y el menú cambian según la confesión, el día y la familia, así que no se puede decir que «en las celebraciones serbias siempre se sirva este plato de alubias». La Slava serbia (el día en que se celebra al santo patrón de la casa) es una celebración que las familias heredan y en la que se valoran las velas, el trigo y el pan, pero la composición de los platos varía según la región y el hogar.

Mesa familiar serbia con pan, encurtidos, ensalada y prebranac en el centro
El prebranac se sirve con pan y encurtidos, y vale tanto de plato principal como de guarnición

Los platos de alubias blancas al horno se han compartido, con formas parecidas, en la antigua Yugoslavia. El prebranac serbio y el tavče gravče de Macedonia del Norte (en japonés) tienen en común las alubias, la cebolla, el pimentón y la fuente de horno, pero el nombre, el recipiente y el sazonado de cada región no son iguales. Si quiere conocer el lado de las carnes asadas, póngalo junto a los ćevapi serbios (en japonés): se ve la diferencia entre un plato que gira en torno al aroma del carbón y otro de alubias y cebolla horneadas despacio.

Variantes y conservación: qué hacer con las alubias del día siguiente

Con el prebranac se puede cambiar solo una parte de los ingredientes sin desbaratar el plato básico. Al elegir lo que se cambia, piense no solo en el sabor, sino también en cómo varían el tiempo de horneado y el modo de servirlo.

Tres prebranac, dulce, ahumado y con más puerro, repartidos en platitos
El aroma del pimentón, el tipo de cebolla y si lleva carne cambian la impresión del mismo plato de alubias
Cambio Cantidad y procedimiento Diferencia en el resultado
Cambiar las alubias La misma cantidad de otras alubias blancas grandes. Ajuste el tiempo de olla hasta que se aplasten con facilidad Si son grandes, quedan cremosas; si son pequeñas, se deshacen más
Añadir puerro De los 500 g de cebolla, cambie 150 g por puerro y sofría juntas las partes blancas Aroma más suave y plato más ligero que solo con cebolla
Añadir aroma ahumado De las 2 cucharadas de pimentón dulce, cambie solo 1 cucharadita por pimentón ahumado Aroma más cercano al carbón. Si se pasa, tapa la dulzura de las alubias
Repartir el picante Omita la guindilla y ponga rodajas en la mesa Cada comensal ajusta el picante
Con carne Añada 150 g de salchicha ahumada asada entre las capas y pruebe de sal empezando por la mitad Deja de ser un plato apto para el ayuno, y es más graso y salado
Acortar con conserva Escurra bien 800 g de alubias blancas cocidas, omita la cocción y use 300 ml de agua caliente en lugar del caldo Sabor más ligero que con alubias secas, y unos 40–50 minutos de horno

Si guarda lo que sobra, no lo deje enfriar en la olla a temperatura ambiente. Repártalo en recipientes limpios y poco profundos y guárdelo en la nevera sin dejarlo mucho tiempo fuera. La guía doméstica del Ministerio de Agricultura, Silvicultura y Pesca de Japón también indica no dejar mucho tiempo a temperatura ambiente los alimentos cocinados, dividir las sobras en recipientes pequeños para enfriarlas y recalentar hasta que el centro llegue a 75 ℃ o más.

Al comerlo al día siguiente, devuélvalo a la fuente, añada 1 o 2 cucharadas de caldo o agua caliente, tape y caliente unos 15 minutos a 160–180 °C. En el microondas, caliente ración por ración, removiendo una vez a mitad de tiempo para que el calor llegue al centro. Solo si quiere recuperar la película superficial, destape y hornee unos minutos al final. Si durante la conservación aparece olor ácido, burbujas o viscosidad, no lo pruebe y tírelo.

Alergias y acompañamientos

El prebranac básico se hace con alubias, cebolla, pimentón y aceite. La línea de producción de las conservas y las especias, así como los ingredientes del pan o de la salchicha que lo acompañen, varían según el producto, así que revise las etiquetas. Si lo cambia por una versión con carne, mire también la sal y las declaraciones de trigo, lácteos, soja, etc. de la salchicha, y no ponga toda la sal del texto sin más.

Preguntas frecuentes

Prebranac repartido en recipientes poco profundos y recalentado en una fuentecita de horno
Reparta las sobras en recipientes poco profundos y devuelva un poco de líquido al recalentar

Si olvidé el remojo, ¿puedo hacerlo con las alubias secas?

Evite poner las alubias secas directamente en la fuente. Si le falta tiempo, hay un método: hierva las alubias 5 minutos en abundante agua, apague el fuego, tape y déjelas 1 hora. Después cuézalas en agua nueva hasta que estén tiernas en el centro. El remojo rápido da resultados distintos según la antigüedad de las alubias, así que apriete una con los dedos y compruebe que no queda centro duro antes de mezclarlas con la cebolla.

¿Puedo sustituirlas por garbanzos o soja?

Se puede, pero se aleja de la textura del prebranac. Con las alubias blancas, el caldo y la cebolla se integran y debajo de la superficie horneada queda cremoso. Los garbanzos suelen conservar la piel dura, y la soja tiene un grano más pequeño y absorbe el líquido de otra manera, así que no siempre estarán listas en el mismo tiempo. La primera vez es más fácil predecir el resultado con alubias blancas grandes.

¿Qué hago si no tengo horno?

Pase todo a una olla gruesa, tape y cueza a fuego bajo de 20 a 30 minutos, y destape unos minutos al final: así se unifica el sabor de las alubias y la cebolla. Pero es difícil reproducir la fina costra horneada de toda la superficie. Si usa un grill o un horno tostador, compruebe la altura de la fuente, la distancia hasta la resistencia y la temperatura que soporta el recipiente, y dore solo la superficie durante poco tiempo.

¿Puedo poner la misma cantidad de pimentón ahumado que de dulce?

Al principio, hasta 1 cucharadita. El pimentón ahumado tiene un aroma fuerte, y si sustituye las 2 cucharadas enteras de pimentón dulce, el aroma ahumado se impone a la dulzura de la cebolla. Si va a comer mucha gente, es más fácil de ajustar hacer el plato básico con pimentón dulce y servir aparte un poco de aceite en el que haya disuelto pimentón ahumado.

¿Se puede congelar el prebranac?

Se puede congelar, pero tras descongelarlo la piel de las alubias se parte un poco y la película superficial recién horneada se debilita. Deje que se enfríe del todo, envuelva por raciones y, al recalentar, añada un poco de caldo o agua caliente. El tiempo de conservación depende del estado del congelador y del recipiente; anote en él la fecha en que lo hizo y planee comerlo sin dejarlo mucho tiempo.

¿Qué información nutricional tiene?

Las cifras de abajo son una estimación a partir de la cantidad total de la tabla de ingredientes. Cambian mucho según la variedad de alubia, el aceite que quede, si se usa conserva o si se añade salchicha. Si quiere reducir la sal, en lugar de aumentar el caldo para diluirla, ponga menos sal al principio y rectifique al terminar de hornear.

Valor nutricional Estimación para la receta completa
Energía aprox. 2,320 kcal
Proteínas aprox. 92 g
Grasas aprox. 84 g
Hidratos de carbono aprox. 304 g
Fibra aprox. 70 g
Sal equivalente aprox. 7.9 g

Cocer las alubias y sofreír la cebolla lleva su tiempo, pero una vez en la fuente de horno basta mirar el color de la superficie y la humedad del fondo para decidir el siguiente paso. Si un día no encuentra tetovac, hágalo con alubias blancas grandes, deje el pimentón dulce como base y añada aroma ahumado solo si lo desea. Más que respetar el nombre local, lo que lleva el plato a la mesa es lograr alubias tiernas, cebolla sin quemar y el líquido justo para mojar pan.

Fuentes