Dolma azerbaiyano envuelto en hojas de parra, en una mesa con yogur de ajo
Preparación1 h 10 min
Cocción1 h 40 min
Raciones4 porciones
CocinaAzerbaiyana

Yarpaq dolması: dolma azerbaiyano de hojas de parra rellenas de cordero y arroz

Receta del yarpaq dolması de Azerbaiyán, hojas de parra rellenas de carne, arroz y tres hierbas, cocidas a fuego lento. Cómo equilibrar la sal de las hojas, el grosor del rollo, el nivel del agua en la olla y cómo servirlo con yogur.

Total: 2 h 50 minDificultad: Intermedia

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 6

Desplegar las hojas y ajustar la sal

20 min

Hojas de parra enjuagadas y desplegadas, escurriéndose en un colador
Las hojas en conserva conservan algo de sal, pero se les quita el líquido de la superficie y los tallos duros

Separa una a una las hojas en conserva o en salmuera y enjuágalas dos veces por ambos lados bajo el grifo. Prueba una hoja: si la sal se queda fuerte en la lengua, déjalas 10 minutos en agua y vuelve a probar. Las hojas frescas se hierven 60 segundos en agua con poca sal y se pasan enseguida a agua fría. En ambos casos, escúrrelas 10 minutos en un colador y corta unos 5 mm de la punta del tallo duro. Están listas si la hoja es blanda, se despliega sin rasgarse y, al doblarla con el dedo, la marca no se agrieta en blanco.

STEP 22 / 6

Preparar la mezcla de carne y arroz

10 min

Mezcla de carne del dolma con arroz, cordero y res molidos, cebolla, hierbas y pimienta negra
Reparte el arroz y las hierbas de forma uniforme en la carne y, antes de envolver, trabaja la mezcla hasta que quede pegajosa

Lava 70 g de arroz hasta que el agua salga casi transparente y escúrrelo 10 minutos en un colador. Ralla 150 g de cebolla y exprímela con ambas manos para quitar el agua. Pica el cilantro, el eneldo y la menta en trozos de 2–3 mm. En un bol pon 300 g de cordero molido, 200 g de carne de res molida, el arroz, la cebolla, las hierbas picadas, 6 g de sal, 1 g de pimienta negra y 0.5 g de canela. Amasa a mano 2 minutos hasta que, al levantar la mezcla, no suelte líquido, tenga pegajosidad en la superficie y quede compacta. El arroz va crudo: en la mezcla de carne es cuando absorbe humedad.

STEP 33 / 6

Poner el relleno en la hoja y enrollar

25–30 min

Manos poniendo el relleno junto al tallo de la hoja de parra y enrollando un cilindro fino con los lados doblados
No rellenes demasiado y deja el final del rollo hacia abajo para que la hoja quede sujeta

Coloca la hoja con la cara brillante hacia abajo y pon, cerca del tallo, 1 cda. de relleno, unos 15 g. Deja 2 cm en el extremo superior de la hoja, dobla primero ese extremo, luego los lados hacia dentro y enrolla desde el lado del tallo hasta formar un cilindro de unos 5 cm. Como el arroz se hincha, no aprietes con los dedos: solo deja el final del rollo hacia abajo. Si los envuelves tú solo, calcula entre 25 y 30 minutos para los 50. Más que hacer los 50 del mismo tamaño, igualarlos dentro de un rango de 12–18 g según el tamaño de cada hoja permite que el calor llegue de forma pareja en la olla.

STEP 44 / 6

Colocar en la olla sin dejar huecos

10 min

Dolma colocado en dos capas en la olla con el final hacia abajo y sujeto con un plato resistente al calor
Colocados sin huecos y sujetos con un plato, los rollos conservan mejor la forma en el caldo

En una olla gruesa de 24 cm coloca los rollos con el final hacia abajo, del exterior al interior, en dos capas. Si hay huecos grandes, los rollos ruedan en el caldo y las hojas se sueltan, así que mueve la olla un poco y ajusta las filas. Reparte la mitad de los 45 ml de mantequilla sin sal o aceite de oliva por encima y vierte 500 ml de agua hirviendo hasta la mitad de la altura de los rollos. Pon encima un plato resistente al calor, tapa y calienta a fuego medio. Cuando a los 5 minutos empiecen a dar vueltas burbujas por el borde de la olla, no sigas hirviendo.

STEP 55 / 6

Cocer el arroz y las hojas a fuego bajo

95 min

Olla a fuego bajo con el caldo burbujeando en pequeño y los rollos de hoja de parra apilados
Sin hervir fuerte: mantén las burbujas pequeñas con las que la hoja se ablanda y el arroz se cuece

Baja a fuego bajo y cuece 90 minutos con la olla tapada. Mantén no un hervor fuerte que mueva todo, sino un hervor en que salga un hilo fino de vapor por el borde de la tapa y en la superficie del caldo sigan apareciendo burbujas pequeñas. Si en los primeros 5 minutos flota espuma blanca, retírala una vez con una cuchara. Solo si a los 45 minutos el caldo queda por debajo de un cuarto de la altura de los rollos, añade 50 ml de agua hirviendo. Apaga cuando el arroz esté tierno, la hoja se hunda sin resistencia al presionarla con palillos y el centro del rollo más grueso llegue a 75 °C durante al menos 1 minuto.

STEP 66 / 6

Reposar y servir con yogur

10 min

Mesa con dolma humeante servido con yogur de ajo, limón y hierbas
El dolma se sirve con yogur junto a los rollos calientes, alternando la sal de la hoja y la grasa de la carne

Apaga el fuego y deja reposar 10 minutos con la olla tapada, para que el caldo se asiente en el arroz del interior. Mezcla 300 g de yogur natural con 4 g de ajo rallado. Sirve unos 12 dolmas por persona, con el yogur y el limón en platos aparte. Si al cortar un rollo por la mitad el arroz está blanco y duro, devuélvelo a la olla, añade 50 ml de agua hirviendo, cuece 15 minutos a fuego bajo y vuelve a comprobar la temperatura del centro.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Hojas de parra (en conserva o en salmuera) 50 medianas Conviene tener 5 más por si se rompen
Cordero molido 300 g Se puede cambiar por 500 g de carne de res molida. Si tiene poca grasa, añade 10 g de sebo de res
Carne de res molida 200 g También se puede hacer con 500 g de cordero. Evita la carne molida solo magra
Arroz de grano medio 70 g Sirve arroz japonés lavado. No uses arroz glutinoso
Cebolla 150 g Rallada y escurrida. El jugo escurrido no se usa en el caldo
Hojas de cilantro 30 g Si no te gusta, 20 g de perejil
Eneldo 25 g Fresco. Si usas eneldo seco, limítate a unas 2 cdtas.; no pongas el mismo peso
Menta 15 g Hojas frescas. Si es seca, 3 g
Sal 6 g Si las hojas están muy saladas, 5 g en la mezcla de carne
Pimienta negra 1 g Molida gruesa. No es para picar, sino para afinar el aroma de la carne
Canela 0.5 g Si no la usas, 0 g. No es para endulzar, sino para dar un aroma leñoso
Mantequilla sin sal o aceite de oliva 45 ml La cantidad de la receta de la oficina de turismo. Mitad para el fondo de la olla
Agua hirviendo 500 ml Según el tamaño de la olla, entre 400 y 600 ml. Hasta la mitad de la altura de los rollos
Yogur natural 300 g Se sirve mezclado con ajo. Omítelo si evitas los lácteos
Ajo 4 g Para el yogur. Rallado
Limón 1/2 (aprox. 40 g) Para servir. No lo pases de ácido
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Al mover la tapa, primero llega el olor verde de la hoja de parra y la grasa del cordero disuelta en el caldo

Al levantar un rollo con palillos, la hoja no se rompe y el arroz de dentro, empapado en los jugos de la carne, se deshace. El yarpaq dolması (yarpaq dolması) de Azerbaiyán parece simplemente carne y arroz envueltos en una hoja, pero el resultado cambia según la sal de la hoja, el grosor del envoltorio y el nivel del agua en la olla.

«Dolma» es el nombre de los platos en que se rellenan con carne y arroz hojas, verduras o frutas. En el dolma de hojas de parra que presenta la oficina de turismo del gobierno de Azerbaiyán, se envuelven en hojas carne de cordero o de res, arroz, cebolla, cilantro, eneldo y menta, y se cuecen lentamente con mantequilla o aceite y agua. No se apoya solo en el sabor de la carne: el verdor de las hierbas y el yogur natural que se sirve al final reciben la grasa.

En 2017, la UNESCO inscribió en la Lista Representativa del Patrimonio Cultural Inmaterial la «tradición de elaborar y compartir el dolma» de Azerbaiyán. No es un registro que pruebe un único origen del dolma, sino que reconoce que la técnica y los modales de la mesa se transmiten en las reuniones familiares y comunitarias. Esta receta se ha adaptado a un formato casero, con hojas de parra en conserva o en salmuera, para cocer unos 50 rollos en una olla. Con cordero molido el aroma es más profundo, pero también se puede dar forma mezclando carne de res molida. Lo importante es no desalar demasiado las hojas y dejar espacio para que el arroz se hinche al envolver.

Origen del dolma y hojas que cambian según la región

El dolma azerbaiyano no se limita a la forma envuelta en hoja de parra. En la presentación de la cultura gastronómica del portal del gobierno se citan también el «dolma de las tres hermanas», con berenjena, tomate y pimiento rellenos juntos, el envuelto en hojas de col, el que usa hojas de acedera, de tilo o de membrillo, y los rellenos de cebolla, manzana o membrillo. Es un plato en que cambian las combinaciones de hoja y relleno según la estación, el clima, el lugar y las costumbres de cada casa. Sobre el origen del nombre, la UNESCO explica que procede de una palabra de las lenguas túrquicas que significa «rellenar».

Forma / nombre Diferencias según la región o la mesa Criterio para hacerlo en casa
Yarpaq dolması La forma básica: hoja de parra con carne, arroz y hierbas. La receta casera de la oficina de turismo tiene esta estructura Con hojas en conserva se puede hacer todo el año. Ideal para la primera olla
Yarpaq dolması de Mil-Mugan En verano se usan hojas frescas y en invierno hojas en salmuera; se presenta que las de invierno dan más sabor Las hojas frescas se escaldan brevemente y las saladas se enjuagan bajo el grifo para ajustar la sal. Así se conserva la diferencia estacional
Dop dolması En Sheki se presenta un dolma cocido en una olla de barro llamada «dop» Sin olla de barro, una olla gruesa con tapa hermética y un plato encima estabilizan el caldo
Dolma de las tres hermanas Verduras (berenjena, tomate y pimiento) rellenas y alineadas La cocción es distinta a la de los rollos de hoja de parra. Pruébalo después como otro plato
Dolma de col, acedera, etc. Otras hojas, además de la de parra, sirven de envoltorio según la estación y la región La col no tiene sal y la hoja es de otro grosor. Cambia el tiempo de escaldado y la cantidad de caldo

Lo que más llama la atención de la presentación de Mil-Mugan es la idea de tratar la hoja como conserva. En lugar de esperar solo a las hojas frescas del verano, se usan en la olla de invierno hojas conservadas en salmuera, y así el mismo plato gana espesor estacional. Cuando se usan hojas en conserva, tratar la sal como parte del plato, y no como un mero sustituto de la hoja fresca, acerca la forma de comerlo a la local.

El dop dolması de Sheki es un ejemplo en que el propio recipiente guarda la memoria del plato. En las experiencias culinarias de Sheki se enseña a hacer en el dop un dolma con hojas de parra, carne, arroz y hierbas. Aunque no tengas olla de barro, la estructura —capas de relleno, sin dejar escapar el vapor, a fuego bajo— se puede trasladar a una olla gruesa de casa.

Ingredientes (4 porciones, unos 50 rollos)

Prepara 50 hojas de parra medianas, en conserva o en salmuera. Elige las que indiquen «hojas de parra» o «grape leaves» en el envase y que se puedan desplegar de una en una, porque se envuelven mejor. Si usas hojas frescas, elige hojas jóvenes con pocas nervaduras duras y escáldalas siempre antes de usarlas.

Cordero molido, carne de res molida, hojas de parra, arroz, cebolla y tres hierbas: los ingredientes del dolma
En el dolma, igualar antes la sal de las hojas, la proporción de carne y arroz y la cantidad de hierbas da estabilidad al envolver

La canela aparece también entre los ingredientes de ejemplo que presenta el portal del gobierno. Sin embargo, no es un ingrediente obligatorio común a todas las casas, por eso la primera vez conviene limitarse a 0.5 g. Si usas canela en polvo, elige una que no lleve otros ingredientes.

Alergias e higiene

El yogur contiene lácteos. Si acompañas con pan, se añade además trigo; si hace falta, sirve el dolma solo con el yogur. Separa la tabla, el bol y los palillos que hayan tocado la carne cruda de los utensilios para servir. La carne molida debe cocerse hasta el centro: comprueba los 75 °C durante al menos 1 minuto en el centro, como pauta de cocina casera indicada por el Ministerio de Sanidad japonés.

Preparación

Las hojas conservan algo de sal, y los envoltorios dejan un dedo de espacio. Con esas dos reglas, el caldo no se diluye y el arroz rompe menos las hojas.

Cuatro formas de arreglar hojas rotas y arroz duro

La hoja se rompe al enrollar

Si el desgarro es pequeño, dobla hacia dentro la parte rota antes de enrollar. Una hoja muy rasgada no la fuerces: superpón otra hoja por fuera. Si un rollo se suelta ya en la olla, no lo recoloques con palillos; vuelve a poner el plato y mantén 15 minutos a fuego bajo, y así conserva mejor la forma.

Los rollos se abren durante la cocción

Lo más probable es que hayas puesto demasiado arroz o que el final del rollo quede hacia arriba. En vez de destapar para arreglarlo, añade 50 ml de agua hirviendo, sujeta con el plato y sigue 20 minutos a fuego bajo. La próxima vez reduce el relleno de 15 g a 12 g y deja siempre el final del rollo hacia abajo.

La sal de la hoja es fuerte

Si lavas el dolma ya cocido, se van el aroma y los jugos. Sirve 50 g de yogur sin sal por persona y usa unas gotas de limón para repartir la aspereza de la sal. La próxima vez deja las hojas 10 minutos en agua y baja la sal de la mezcla de carne de 6 g a 5 g.

El arroz está duro o se acabó el caldo

Si el arroz sigue duro, añade 50 ml de agua hirviendo, tapa y cuece 15 minutos más a fuego bajo. Si queda mucho caldo y el arroz sigue duro, puede que el fuego sea demasiado bajo: sube 2 minutos a un fuego en que la superficie burbujee en pequeño y vuelve a bajar.

Qué poner en la mesa y sustitutos

En la receta de la oficina de turismo de Azerbaiyán, el dolma se sirve con pan y con yogur natural o con ajo. El pan sirve para recoger el caldo, pero como el dolma con arroz ya es un plato completo, puedes omitirlo si no quieres duplicar el alimento básico. Si quieres añadir más hierbas, basta con poner en el plato 15 g de cilantro picado y 10 g de eneldo, y así sumas verdor sin tapar el aroma de la mezcla de carne.

Al cambiar el cordero por res, el aroma de la grasa de cordero se debilita y destaca la dulzura de la carne. Es un sustituto realista si no puedes usar cordero, pero conservar la combinación de hoja de parra, hierbas y yogur mantiene el perfil del dolma. Si no te gusta el cilantro, puedes cambiarlo por perejil, pero si quitas a la vez el eneldo y la menta, las capas de aroma se reducen a una. En ese caso, deja 20 g de perejil y 25 g de eneldo y, en vez de más limón, acompaña con yogur.

Si no hay hojas de parra, puedes usar hojas externas de col escaldadas 2 minutos en agua hirviendo, quitando la nervadura gruesa. Pero la col es más gruesa y no tiene la acidez de la hoja en salmuera, así que enróllalos más grandes, para unos 20 rollos, y empieza a controlar la hoja a partir de los 70 minutos de cocción. No es un sustituto que reproduzca por completo el dolma de hoja de parra, sino una manera de trasladar a la cocina de casa la misma estructura de «rellenar una hoja y cocer en una olla».

Si preparas la canela y la pimienta negra enteras, basta con romperlas a mano para la cantidad de esta receta. Quien haga dolma solo una vez no necesita comprar un molinillo de especias.

La cocina azerbaiyana alrededor del día del dolma

Lo interesante del dolma es que la cultura gastronómica no se agota en lo que hay dentro de la hoja. Según la información de la UNESCO, la técnica de elaborar y el acto de compartir se transmiten dentro de las familias y las comunidades, y se han vinculado al deseo de acoger a la gente y a la solidaridad, como plato de días especiales y reuniones. Más que verlo como terminar rápido una ración, entender que el plato lo hacen quien despliega las hojas, quien pone el relleno y quien coloca los rollos en la olla da sentido a la cifra de 50 rollos.

La gran variedad de dolmas que presenta el portal del gobierno tampoco permite fijar el plato en una sola receta. Hay días en que protagoniza la acidez y la sal de la hoja de parra, y otros en que se centra en la dulzura de las verduras o en la estación de las hojas. Si haces primero el yarpaq dolması con esta receta y después pasas al piti (en japonés), el guiso de olla de barro de Sheki, al lula kebab (en japonés), la carne enrollada en brocheta, y al qutab (en japonés), la masa fina rellena de hierbas y relleno, verás cómo la mesa del mismo país cambia con el recipiente y el uso del fuego.

Preguntas frecuentes

P1. ¿Hasta dónde hay que desalar las hojas de parra en conserva?

Tras enjuagar dos veces bajo el grifo, prueba una: si la sal no estorba la de la mezcla de carne, ya sirven. Solo si aún están saladas, déjalas 10 minutos en agua. Si se dejan mucho tiempo en agua, se diluye también el aroma de la hoja, así que decide por el sabor y no por un tiempo fijo.

P2. Si no tengo cordero molido, ¿se puede hacer solo con carne de res?

Se puede hacer con 500 g de res molida. Si solo es magra, el cocido tiende a quedar duro, así que si el producto tiene poca grasa, añade 10 g de sebo de res. Con cerdo molido cambian la grasa y las premisas de la cultura gastronómica; si lo haces como dolma azerbaiyano, es más fácil cambiarlo por res.

P3. No me gustan la canela o la menta. ¿Puedo omitirlas?

La canela puede ir a 0 g. Sin los 15 g de menta el aroma queda más ligero, pero la mezcla se sostiene si quedan 30 g de cilantro y 25 g de eneldo. Más que quitar los tres a la vez, retira solo lo que no te guste y ajusta la intensidad de las hierbas con el yogur.

P4. ¿Cómo se conserva y se recalienta el dolma?

Las sobras no se dejan en la olla a temperatura ambiente: pásalas en raciones a un recipiente poco profundo y limpio y enfríalas rápido. Tampoco las guardes mucho tiempo en el refrigerador; cómelas lo antes posible. Para recalentar, ponlas en un plato resistente al calor con 2 cdas. de caldo o agua, tapa y calienta hasta que el centro llegue a 75 °C o más. Si notas algún cambio en el olor, la baba o el sabor, no lo comas y deséchalo.

P5. Si uso col en lugar de hoja de parra, ¿se cuece el mismo tiempo?

No es el mismo tiempo: escalda 2 minutos hasta que la hoja se pueda doblar, y cuece unos 20 rollos 70 minutos y compruébalos. La col es más gruesa que la hoja de parra y, aunque el centro de la mezcla llegue a 75 °C antes de que la hoja se ablande, la textura de la hoja puede quedar. En vez de subir de golpe a 50, es más fácil ajustar el agua y el fuego si los haces pequeños.

Fuentes