Bhapa pitha du Bangladesh : gâteau blanc de farine de riz à la vapeur, ouvert sur sa farce de noix de coco et de jaggery
Préparation35 min
Cuisson18 min
Portions6 pièces
CuisineBangladaise, bengalie

Bhapa pitha : le gâteau de riz vapeur du Bangladesh, coco et jaggery

Recette du bhapa pitha (ভাপা পিঠা) du Bangladesh, gâteau d’hiver cuit à la vapeur, à la farine de riz, à la noix de coco et au jaggery. Humidifier la farine, remplir les moules, cuire à forte vapeur, substituts, erreurs fréquentes, conservation, réchauffage et contexte de l’heure du thé.

Total: 53 minNiveau: Facile

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 5

Humidifier la farine

15 min

Farine de riz humidifiée du bout des doigts, qui tient quand on serre
Ne pas pétrir la farine : on l’humidifie jusqu’à obtenir un sable humide qui se tient quand on serre et s’effrite au toucher

Dans un bol, mettez 240 g de farine de riz, 40 g de farine de riz gluant, 1,5 g de sel et 8 g de sucre ; écrasez les petits grumeaux de farine gluante du bout des doigts et mélangez uniformément. Aucune chaleur n’est nécessaire. Parsemez 100 ml d’eau tiède sur l’ensemble et frottez entre les doigts. Le repère est du sable humide : un instant lié quand on serre, qui s’effrite au toucher. S’il reste des endroits farineux, ajoutez de l’eau par 5 ml ; si c’est collant, ajoutez 1 cuillerée à soupe de farine de riz.

STEP 22 / 5

Préparer la farce de coco

7 min

Noix de coco et jaggery chauffés brièvement à feu doux jusqu’à brunir
Chauffer la farce brièvement à feu doux, sans réduire complètement le jaggery : des grains doivent rester

Versez 30 ml d’eau bouillante sur 70 g de noix de coco séchée et laissez 3 minutes pour la réhydrater. Dans une petite casserole, mettez la coco, 90 g de jaggery haché en dés d’environ 5 mm et 0,4 g de cardamome ; chauffez 2 minutes seulement à feu doux. Arrêtez avant que le jaggery ne devienne entièrement liquide, quand des grains bruns se sont mêlés à la coco et qu’elle enrobe légèrement la spatule. En faisant trop réduire, la farce devient dure comme du caramel en refroidissant : retirez du feu dès que ça frémit sur les parois.

STEP 33 / 5

Remplir les moules sans tasser

10 min

Remplissage en couches de farine de riz et de farce de coco dans un petit moule garni d’un linge
Ne pas tasser la farine dans le moule : poser la farce au centre et recouvrir de farine de riz en la laissant aérée

Garnissez de petits bols ou de gobelets métalliques d’un linge mouillé et bien essoré, ou de papier cuisson. Mettez un tiers de la farine, égalisez légèrement la surface, puis déposez un peu plus de 1 cuillerée à soupe de farce au centre. En la plaçant à 5 mm du bord, elle fuira moins sur les côtés à la sortie. Recouvrez avec le reste de farine sans appuyer avec le dos d’une cuillère, et formez un dôme bas d’environ 7 cm de diamètre et 3 cm de hauteur. Aucune chaleur n’est utilisée à cette étape.

STEP 44 / 5

Cuire à forte vapeur

12 min

Petits bhapa pitha cuits à forte vapeur dans un cuiseur garni d’un linge
Sans assez de vapeur, la farine prend lourdement. Feu vif au début, puis moyen-fort jusqu’à ce que la surface soit blanche et opaque

Versez au moins 3 cm d’eau dans le cuiseur et portez à pleine ébullition à feu vif. Quand la vapeur monte, disposez les moules ; enroulez un torchon autour du couvercle ou inclinez-le pour que la condensation ne retombe pas. Gardez le feu vif 3 minutes pour maintenir la vapeur, puis baissez à moyen-fort et cuisez 9 minutes. Le gâteau est cuit quand la surface est blanche et opaque, que le bord se décolle légèrement du moule sans qu’on y touche et que le grain farineux a disparu. Si la vapeur faiblit, suspectez d’abord un manque d’eau plutôt que de passer à feu moyen.

STEP 55 / 5

Laisser reposer et démouler

6 min

Bhapa pitha cuit démoulé avec son linge et déposé sur une assiette
Après la cuisson, laisser reposer 2 minutes avant de démouler. Cassé chaud, il libère le parfum de la coco et du jaggery

Éteignez, décalez le couvercle et attendez 2 minutes. Démouler tout de suite abîme les bords : laissez la vapeur s’échapper et la surface se poser. Sortez-les du moule avec le linge ou le papier, retournez-les sur une assiette et laissez encore reposer 3 minutes. Cassez-les chauds et servez quand la farce est humide et coule. Complètement refroidie, la farine de riz se resserre et rappelle plus une boulette que le moelleux friable attendu.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle et substituts
Farine de riz fine (type joshinko) 240 g Base. La farine de riz de pâtisserie seule donne un résultat trop léger : mieux vaut une farine plutôt de type joshinko
Farine de riz gluant (shiratamako) 40 g Aide à limiter les fissures à la maison. Pour une version traditionnelle, la même quantité de farine de riz ordinaire
Eau tiède environ 115 ml Pour humidifier la farine. En commencer par 100 ml, puis ajuster par 5 ml
Sel 1,5 g Il tempère la douceur
Sucre de canne blond 8 g Légère douceur de la farine. Un sucre clair, pas du sucre complet
Noix de coco râpée fine séchée 70 g Avec de la coco fraîche ou surgelée râpée, 100 g. La coco séchée se réhydrate à l’eau chaude
Eau bouillante 30 ml Pour réhydrater la coco séchée
Jaggery de palmier dattier, ou sucre complet 90 g Parfum de la farce. Avec du sucre complet seul, 80 g plus 10 g de sucre de canne blond pour ne pas alourdir
Cardamome en poudre 0,4 g Facultative, mais elle donne le parfum de l’heure du thé
Papier cuisson ou linge 6 feuilles Pour garnir les moules. Un linge de cuisson est plus pratique
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Un pitha blanc de farine de riz, mangé dans la vapeur de l’hiver

Quand on soulève le couvercle du cuiseur vapeur, on voit d’abord de petits dômes blancs. Pas de dorure, pas de crème. Mais dès qu’on en casse un, la noix de coco et le jaggery sombre s’écoulent de la farine de riz humide et un parfum sucré se mêle à la vapeur. Le bhapa pitha (ভাপা পিঠা) du Bangladesh est un gâteau d’hiver à la vapeur dont toute la saveur surgit au moment où on l’ouvre.

Bhapa signifie « cuit à la vapeur » en bengali, et pitha désigne la grande famille des gâteaux et en-cas à base de riz, de blé ou de légumineuses. En anglais, on parle de steamed rice cake : on humidifie la farine de riz, on la tasse légèrement dans un moule autour d’une farce de noix de coco et de jaggery, puis on cuit à la vapeur. On le mange à l’heure du thé ou au petit-déjeuner ; sa texture, plus granuleuse qu’un petit pain vapeur, s’effrite davantage qu’une boulette.

Ce qui est difficile en cuisine ordinaire, ce n’est pas le matériel mais l’humidification de la farine. Trop d’eau, et le gâteau devient lourd comme un mochi ; trop peu, et il est farineux et se fissure après la cuisson. Cette version conserve le profil traditionnel à la farine de riz seule, mais ajoute un peu de farine de riz gluant (shiratamako) pour limiter l’effritement à la maison. Pour une version plus proche du pays, remplacez les 40 g de farine de riz gluant par 40 g de farine de riz ordinaire.

Si l’on pense à lui comme à une pâtisserie d’hiver, la logique de la recette devient claire : un matin ou un soir froid, on mange ensemble la vapeur chaude, la douceur du riz et le parfum du sucre sombre. Même hors du Bangladesh, il vaut mieux le servir chaud, cassé en deux, avec un thé non sucré, plutôt que comme un dessert froid. Au lieu de multiplier les ingrédients rares, concentrez-vous sur l’humidité de la farine et le parfum de la farce de coco.

Lire le nom

ভাপা (bhapa) signifie cuit à la vapeur, পিঠা (pitha) se lit « pitha ». La transcription varie (Bhapa pitha, Vapa pitha…) ; on garde ici « bhapa pitha ».

Ingrédients et conseils d’achat

Farine de riz, farine de riz gluant, noix de coco, jaggery et cuiseur vapeur pour le bhapa pitha
Avec si peu d’ingrédients, le résultat dépend de la finesse de la farine, de l’humidité de la coco et de la quantité de vapeur

Quantités pour 6 bhapa pitha d’environ 7 cm de diamètre. Petits bols à riz, moules à flan ou gobelets en métal conviennent. L’important est de ne pas tasser : on dépose la farine humide en un léger dôme.

Allergies et sécurité alimentaire

Cette recette contient du riz et de la noix de coco. Les farines de riz ordinaire ou gluant peuvent être produites sur des lignes qui traitent aussi du blé, du lait ou des fruits à coque : en cas d’allergie, vérifiez l’étiquette. Si le cuiseur vapeur manque d’eau, la casserole peut brûler à sec : ne vous éloignez pas trop pendant la cuisson.

Ce qui compte pour le bhapa pitha : la finesse de la farine, un peu de farine de riz gluant et un cuiseur vapeur qui garde une vapeur stable. Noix de coco râpée et jaggery se trouvent parfois en épicerie asiatique ou import ; il suffit de savoir comment les choisir.

Choisissez une farine de riz fine, peu granuleuse après la cuisson. On ne la pétrit pas comme de la farine de blé : on lui fait absorber l’eau comme du sable humide, de sorte que la finesse se voit directement dans le résultat.

La farine de riz gluant n’est pas indispensable à l’original. Avec de la seule farine de riz ordinaire, le bord se fissure facilement au premier essai : on en ajoute donc un peu plus d’un dixième du total en assurance. Comme on ne cherche pas un mochi, ne la dépassez pas.

Le cuiseur vapeur compte même pour une petite pâtisserie. Sans forte vapeur dès le départ, la farine reste humide en prenant, et seul le centre devient lourd. Un cuiseur à deux étages garde plus facilement le volume d’eau, et la vapeur circule même quand on a posé un linge.

Préparation : ne pas tasser la farine, laisser la vapeur la lier

Le bhapa pitha ne se façonne pas en pétrissant. On met la farine imprégnée d’eau dans un moule, et la vapeur la fige à partir de la surface. En tassant on croit stabiliser la forme, mais le centre devient lourd à la cuisson et ne s’effrite plus en bouche.

Points délicats et substituts

Comparaison de la farine de riz bien humidifiée, trop sèche et trop mouillée
La bonne farine ressemble à du sable humide. Trop sèche, elle est farineuse ; trop humide, elle est lourde après la cuisson

Avec si peu d’ingrédients, les ratés viennent presque toujours de l’eau de la farine et de la vapeur. On peut ajuster la douceur de la farce après coup, mais l’état de la farine se décide avant la cuisson.

État Cause Correction
Farineux après cuisson Pas assez d’eau, vapeur faible Ajouter de l’eau par 5 ml jusqu’à ce que la farine se tienne dans la main. Commencer à feu vif
Lourd comme une boulette Trop d’eau, tassé dans le moule Ajouter 1 cuillerée à soupe de farine de riz. Ne pas appuyer dans le moule, juste égaliser
Farce dure Jaggery trop réduit S’arrêter à 2 min à feu doux. Avec du sucre complet, ajouter 1 cuillerée à café d’eau à la farce
Farce qui fuit sur les côtés Farce étalée jusqu’au bord Poser au centre, laisser 5 mm de farine seule sur le pourtour
Trous de gouttes en surface Condensation tombée du couvercle Enrouler un torchon autour du couvercle, ou incliner un peu le couvercle

La noix de coco fraîche ou surgelée râpée est la plus proche de l’original. Avec de la coco râpée séchée, réhydratez-la à l’eau bouillante avant de faire la farce. Des copeaux longs sont difficiles à manger : hachez-les à moins de 5 mm. Sans jaggery, on peut utiliser du sucre complet, mais seul, son parfum est trop lourd : séparez en 80 g de sucre complet et 10 g de sucre de canne blond, plus agréable avec le thé.

Sans farine de riz gluant, le gâteau a davantage le caractère du riz et s’effrite en refroidissant. Avec plus de farine de riz gluant, il se tient mieux, mais s’éloigne du gâteau de riz vapeur bengali pour se rapprocher d’une pâtisserie japonaise de mochi. Au premier essai, n’en mettez que 40 g, et la fois suivante revenez à la farine de riz seule : la différence est plus facile à saisir.

À table, conservation, réchauffage

Bhapa pitha refroidis rangés en boîte, un autre réchauffé à la vapeur
Le bhapa pitha est meilleur tout juste cuit. Refroidi, mieux vaut le réchauffer brièvement à la vapeur qu’au micro-ondes

Le bhapa pitha est meilleur chaud, juste cuit. Servi sur l’assiette, cassez-en un tant qu’il est brûlant et mangez-le sans laisser le parfum de coco et de jaggery s’échapper. Il va bien avec un thé noir non sucré, un thé au lait fort, ou après un aloo bhorta (en japonais) légèrement salé. Pour un repas de riz et de dal, un peu d’aam er achar (en japonais), acide, permet de changer de registre avant de passer au pitha sucré.

Pour comparer avec d’autres gâteaux de farine de riz sucrés d’Asie du Sud : l’aasmi (en japonais) du Sri Lanka est une légèreté frite nappée de sirop, et le sapin-sapin (en japonais) des Philippines une richesse en couches de farine de riz gluant et de lait de coco. Le bhapa pitha est plus simple que l’un et l’autre : c’est la gestion de l’eau de la farine elle-même qui fait le goût.

Conservation Durée Au moment de manger
À température ambiante 4 heures Seulement dans une pièce fraîche en hiver. Couvrir légèrement pour éviter qu’il sèche
Au réfrigérateur 1 jour 5 min à la vapeur à feu moyen. Servir dès que la surface a regonflé
Au congélateur 2 semaines Emballer chaque pièce. Cuire congelé 8 min à la vapeur à feu moyen-doux
Au micro-ondes 20 s à 600 W Sèche vite : ajouter quelques gouttes d’eau et couvrir légèrement de film

Peut-on le faire avec de la farine de riz seule ?

Oui. Prenez 280 g de farine de riz et commencez avec 105 ml d’eau tiède. Il se fissure plus facilement qu’avec la farine gluante : ne tassez pas en remplissant le moule, et respectez les 2 minutes de repos après la cuisson.

Que faire sans jaggery ?

On peut utiliser du sucre complet. Avec 90 g de sucre complet seul, le parfum est fort et la coco peut passer au second plan. En séparant 80 g de sucre complet, 10 g de sucre de canne blond et 0,4 g de cardamome, on obtient un accord plus facile avec le thé.

Peut-on le faire sans moule ?

De petits bols, des tasses ou des ramequins suffisent. Avec environ 7 cm de diamètre et 3 cm de hauteur, 12 minutes de vapeur conviennent bien. Dans un grand bol pour une seule pièce, le centre devient lourd : faites petit pour un premier essai.

Peut-on remplacer la noix de coco si on ne l’aime pas ?

Pas vraiment. Sans coco, la moitié du parfum du bhapa pitha disparaît. Si vraiment vous ne l’aimez pas, vous pouvez en faire de petits avec 20 g de sésame moulu et 60 g de sucre complet, mais le goût est alors celui d’une autre pâtisserie.

Peut-on le faire au micro-ondes à défaut de cuiseur vapeur ?

Nous ne le conseillons pas. Au micro-ondes, seul l’extérieur de la farine prend d’un coup et le centre reste farineux. Il vaut mieux improviser un cuiseur avec une poêle remplie d’eau, une assiette résistante à la chaleur et un couvercle. Gardez l’eau à frémissement constant et veillez à ne pas faire brûler à sec.