Pazhapradhaman garni de fruits secs frits, de raisins secs et de morceaux de noix de coco
CuisineIndienne (Kerala)

Pazhapradhaman : pudding de plantain mûr du Kerala au jaggery et au lait de coco (Pazham Pradhaman)

Comment préparer le pazhapradhaman, un dessert du Kerala à base de plantain Nenthra mûr cuit à la vapeur, de jaggery et de trois pressages de lait de coco, terminé par des noix de cajou, des raisins secs et des lamelles de coco frites au ghee. Suit pas à pas une recette publiée de MeemisKitchen, avec l'ordre des laits et le moment où il faut couper le feu.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 11

Faire fondre et filtrer le jaggery

Sirop de jaggery fondu versé à travers une passoire fine
Filtrez le sirop dans un bol propre

Mettez les 350 g de jaggery et 1/2 à 3/4 de tasse d'eau dans une petite casserole. Chauffez en remuant jusqu'à ce que le jaggery fonde en un sirop sombre. Versez le sirop à travers une passoire fine dans un bol et réservez.

STEP 22 / 11

Faire le premier lait de coco, épais

Une main pressant le premier lait de coco au-dessus d'une passoire
Ce premier lait épais entre dans la cocotte en dernier

Mettez la noix de coco râpée et 1/2 de tasse d'eau dans un mixeur et mixez. Pressez la noix de coco mixée au-dessus d'une passoire fine, dans un bol, pour récolter 1/2 de tasse de premier lait (épais). Gardez le résidu de coco pour le pressage suivant.

STEP 33 / 11

Faire le deuxième lait de coco, écrémé

Une main pressant le deuxième lait de coco au-dessus d'une passoire
Récoltez le deuxième lait dans son propre bol

Remettez le résidu dans le mixeur, ajoutez de l'eau selon besoin et mixez. Pressez la noix de coco au-dessus de la passoire dans un deuxième bol pour récolter 1 tasse de deuxième lait (écrémé). Gardez le résidu.

STEP 44 / 11

Faire le troisième lait de coco, léger

Une main pressant le troisième lait de coco au-dessus d'une passoire
Ce troisième lait léger entre dans la cocotte en premier

Remettez le résidu dans le mixeur avec 1 tasse d'eau et mixez encore. Pressez la noix de coco au-dessus de la passoire dans un troisième bol pour récolter 1 tasse de troisième lait (léger). Vous avez maintenant trois bols de lait : le léger entre dans la cocotte en premier, l'épais en dernier.

STEP 55 / 11

Cuire les plantains à la vapeur

Plantains épluchés qui cuisent à la vapeur au-dessus d'une casserole
Cuisez à la vapeur jusqu'à ce que les plantains soient tendres

Épluchez les 5 plantains mûrs. Cuisez les plantains épluchés à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

STEP 66 / 11

Nettoyer et écraser les plantains

Plantain cuit à la vapeur grossièrement écrasé dans un bol à la cuillère
Laissez quelques petits morceaux dans la purée

Ouvrez les plantains cuits à la vapeur et retirez les filaments noirs et les graines. Écrasez le plantain dans un bol en laissant quelques petits morceaux.

STEP 77 / 11

Cuire le plantain avec le ghee et le sirop

Une cuillère mélangeant le plantain et le sirop de jaggery dans la cocotte
Incorporez le sirop à la purée de plantain

Faites chauffer 2 c. à soupe de ghee dans une cocotte épaisse ou un uruli. Ajoutez la purée de plantain et remuez jusqu'à ce qu'elle soit enrobée de ghee. Versez le sirop filtré peu à peu, en goûtant au fur et à mesure ; mettez-le en entier, ou arrêtez quand le sucré vous convient. Mélangez le plantain et le sirop et chauffez bien.

STEP 88 / 11

Laisser mijoter avec les laits léger et écrémé

Le contenu de la cocotte remué pendant qu'il arrive à ébullition
Continuez de remuer pendant que la cocotte bout

Versez la 1 tasse de troisième lait (léger) et remuez la cocotte pendant qu'elle arrive à frémissement. Ajoutez la 1 tasse de deuxième lait (écrémé) en plusieurs fois. Continuez de remuer et portez la cocotte à ébullition.

STEP 99 / 11

Finir avec la cardamome et le lait épais

Premier lait de coco épais versé dans la cocotte
Le premier lait épais arrive en dernier

Écrasez les 3 gousses de cardamome en poudre dans un mortier et saupoudrez-la dans la cocotte. Versez la 1/2 de tasse de premier lait (épais), puis coupez le feu tout de suite. Ne laissez pas la cocotte continuer de bouillir une fois le premier lait versé. Feu éteint, mélangez le tout.

STEP 1010 / 11

Faire frire les noix de cajou et les raisins secs

Noix de cajou frites retirées à l'écumoire
Laissez le ghee dans la poêle

Faites chauffer les 2 c. à soupe de ghee restantes dans une petite poêle épaisse. Faites-y frire les 15 g de noix de cajou, puis retirez-les sur une petite assiette avec l'écumoire, en laissant le ghee dans la poêle. Faites frire les 15 g de raisins secs dans le même ghee et retirez-les sur l'assiette.

STEP 1111 / 11

Faire frire les lamelles de coco et garnir

Les trois toppings frits ajoutés au pudding à la cuillère
Les toppings frits se posent à la toute fin

Faites frire la 1/4 de tasse de fines lamelles de noix de coco dans le même ghee, puis retirez-les sur l'assiette avec l'écumoire. Prenez les noix de cajou, les raisins secs et les lamelles de coco frits sur une cuillère et ajoutez-les au pradhaman terminé.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Plantains Nenthra mûrs (Nenthra Pazham / Ethapazham) 5 La chair du pudding ; cuits à la vapeur, puis grossièrement écrasés
Jaggery (Sharkkara) 350 g Le sucré ; fondu en un sirop filtré
Eau, pour le sirop 1/2 à 3/4 de tasse Dissout le jaggery
Petite noix de coco, râpée 1 Pressée trois fois pour tout le lait de coco
Eau, pour le premier pressage 1/2 de tasse Donne 1/2 de tasse de premier lait (épais)
Eau, pour le deuxième pressage selon besoin Donne 1 tasse de deuxième lait (écrémé)
Eau, pour le troisième pressage 1 tasse Donne 1 tasse de troisième lait (léger)
Ghee, pour la cocotte 2 c. à soupe Enrobe le plantain écrasé
Cardamome verte 3 gousses Réduites en poudre pour le parfum
Ghee, pour la garniture 2 c. à soupe Fait frire les trois toppings
Noix de cajou 15 g Topping frit
Raisins secs 15 g Topping frit
Fines lamelles de noix de coco 1/4 de tasse Topping frit
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Le jaggery fond en un sirop sombre et passe à travers une passoire fine, tandis qu'une petite noix de coco retourne trois fois au mixeur pour donner trois bols de lait, chacun plus léger que le précédent. Les plantains mûrs sortent du cuit-vapeur assez tendres pour être écrasés, puis rejoignent le ghee, le sirop et ces trois laits dans une cocotte épaisse, l'un après l'autre. Noix de cajou, raisins secs et fines lamelles de coco, frits séparément dans le ghee, viennent se poser sur le dessus à la toute fin. Voilà le Pazham Pradhaman, un pudding du Kerala au plantain mûr, au jaggery et au lait de coco.

Pazhapradhaman au Kerala

Le Pazham Pradhaman, appelé aussi Nenthra Pazham Pradhaman, se prépare avec du plantain Nenthra mûr, connu sous le nom d'Ethapazham. Il fait partie du Sadya du Kerala et des fêtes d'Onam et de Vishu. Pour continuer à explorer la cuisine du pays, parcourez d'autres plats d'Inde.

Ingrédients

Plantains, jaggery, noix de coco, ghee et les ingrédients aromatiques du pazhapradhaman
Tout disposé séparément avant de commencer

Une seule noix de coco fournit les trois laits, puisque le même résidu retourne au mixeur à chaque fois. Mesurez le lait que vous récoltez, pas l'eau que vous ajoutez. Gardez les trois laits dans des bols séparés.

Le plantain et la noix de coco râpée sont des ingrédients à cuire et ne se servent pas crus. Tout est cuit avant d'être servi.

Matériel

  • Petite casserole
  • Passoire fine
  • Mixeur
  • Bols
  • Cuit-vapeur qui s'adapte sur une casserole
  • Cocotte épaisse ou uruli
  • Petite poêle épaisse
  • Mortier et pilon
  • Cuillère en bois
  • Écumoire
  • Petite assiette

Choisir le plantain et la noix de coco

Plantain : utilisez du plantain Nenthra mûr (Ethapazham) et épluchez-le avant de le cuire à la vapeur. Les autres plantains et bananes ne sont pas traditionnels ici. Si vous n'avez que de la banane mûre, partez du Pazha Pradhaman à la banane indiqué dans les variantes plutôt que de modifier les quantités de cette recette.

Noix de coco : utilisez de la noix de coco fraîche râpée, pressée en trois étapes. Le lait de coco en conserve ou en brique ne donnera pas les mêmes trois laits.

Préparation

Sirop chaud

Le sirop de jaggery chaud et la cocotte en ébullition peuvent brûler. Versez lentement et gardez les mains à l'écart de la cocotte. Goûtez avec prudence quand vous ajustez le sucré.

Chaque photo montre une action. Suivez les quantités écrites et jugez la cuisson à ce que vous voyez dans la cocotte.

Problèmes courants avec le pazhapradhaman

L'essentiel de ce plat tient à l'ordre et à la retenue : jugez chaque étape à ce que vous voyez dans la cocotte. Trois habitudes comptent plus que les autres :

Trois points à réussir

Gardez de petits morceaux de plantain dans la purée. Ajoutez le lait de coco du plus léger au plus épais. Versez le premier lait épais en dernier, coupez le feu, et mélangez seulement ensuite.

Ce que vous remarquez Que faire
La cocotte est assez sucrée avant que le sirop soit épuisé Arrêtez d'ajouter du sirop. Vous le versez peu à peu pour pouvoir ajuster le sucré
Vous ne savez pas quelle quantité d'eau demande le deuxième pressage Ajoutez de l'eau selon besoin. Visez 1 tasse de deuxième lait dans le bol
Vous ne vous souvenez plus quel bol est lequel Étiquetez les bols au fur et à mesure des pressages. L'ordre dans la cocotte est troisième, deuxième, puis premier
Le premier lait est versé et la cocotte bouillonne Coupez le feu tout de suite, puis mélangez
Vous apercevez un filament noir après avoir écrasé Retirez-le avant que le plantain entre dans la cocotte
La purée est devenue complètement lisse Continuez, mais écrasez moins la prochaine fois. Gardez quelques petits morceaux
Les toppings sont tous mélangés dans la poêle La prochaine fois, faites-les frire un type à la fois, en retirant chacun avant d'ajouter le suivant

Service et variantes

Pazhapradhaman servi dans un bol
Un petit bol et une cuillère, rien de plus

Répartissez le pradhaman dans de petits bols, pour que chacun reçoive un peu de toppings frits et quelques morceaux de plantain moelleux.

Le plat a d'autres versions, et chacune fonctionne comme une recette à part entière. Traitez-les séparément plutôt que de mêler leurs quantités et leurs étapes à la méthode ci-dessus.

Version Ce qui change
Plantain cuit à la poêle Au lieu de la vapeur, le plantain cuit dans une poêle avec de l'eau et un peu de ghee
Ghee supplémentaire Ajoute une dose de ghee en option
Pazha Pradhaman à la banane Une recette distincte qui combine elle aussi banane mûre, jaggery et lait de coco. La banane cuit dans l'eau et s'écrase avant que le jaggery entre en jeu, et le lait de coco n'est pas bouilli
Versions au lait de vache ou au sagou Des formules séparées

Questions fréquentes

Pourquoi y a-t-il trois laits de coco alors que la liste des ingrédients n'en donne qu'un léger et un épais ?

La liste des ingrédients indique 2 tasses de lait léger et 1/2 tasse de lait épais. La méthode répartit le lait léger en 1 tasse de deuxième lait (écrémé) et 1 tasse de troisième lait (léger), si bien que les quantités concordent et que vous n'en préparez pas davantage.

Faut-il trois noix de coco ?

Non. Une petite noix de coco suffit à tout, parce que le même résidu est mixé et pressé trois fois.

Pourquoi le premier lait entre-t-il juste avant que le feu s'éteigne ?

Le premier lait épais s'ajoute en dernier pour la qualité du plat fini. Versez-le, coupez le feu, puis mélangez.

Sources

  • Meena Meenattoor, MeemisKitchen, « Pazham Pradhaman / Nenthra Pazham Pradhaman ». La recette principale de cet article : ingrédients, quantités, l'option du plantain cuit à la vapeur, l'ordre des laits de coco, la garniture, et l'introduction de l'auteure qui relie le plat au Sadya, à Onam et à Vishu. https://meemiskitchen.com/2019/09/09/pazham-pradhaman-nenthra-pazham-pradhaman/
  • Chef Jomon Kuriakose, « Pazha Pradhaman with Chef Jomon Kuriakose ». Utilisé pour comparaison seulement : une recette distincte à la banane mûre, au jaggery et au lait de coco, dans laquelle la banane cuit dans l'eau et s'écrase, et le lait de coco n'est pas bouilli. https://www.chefjomon.com/pazhapradhaman/