चांगशा स्टिंकी टोफू: काली पपड़ी के नीचे नरम भीतर
टोफू के ब्लैंक दो बार तले जाते हैं: पहले तब तक जब तक वे फूलकर तैरने न लगें, फिर तेज़ आँच पर तब तक जब तक सतह सख़्त हो जाए। उसके बाद वे मिर्च, पतली सेलरी, हरे प्याज़ की सफ़ेद डंडियों और मिर्च में लिपटे किण्वित टोफू वाली सॉस में जाते हैं, और ऊपर हरे प्याज़ की पत्तियाँ तथा कटी मिर्च का पेस्ट डाला जाता है।
तेल से निकलते समय टुकड़े लगभग काले होते हैं, ऊपर कुरकुरी पपड़ी होती है। जब उन्हें कटी छोटी मिर्च और पतली सेलरी की लाल सॉस में बैठाया जाता है, तो मिर्च की तीखन टोफू की किण्वित गंध से टकराती है। हुनान प्रांत का संस्कृति एवं पर्यटन विभाग स्टिंकी टोफू को चांगशा का पारंपरिक और लोकप्रिय नाश्ता बताता है, जिसे वहाँ chòu gān zï कहा जाता है। वह इसके काले रंग और तेज़ गंध के सामने तीखा स्वाद, नरम भीतरी हिस्सा और कुरकुरी पपड़ी रखता है। टोफू दिखने और सूँघने में कैसा है और खाने में कैसा, यही फ़र्क़ इसे बनाने की वजह है।
यह लेख एक ही घरेलू रेसिपी पर चलता है, शियाचुफ़ांग (Xiachufang) की लेखिका 陈麒羽0901 की "香到不能自拔的长沙臭豆腐酱汁"। यह 20 तैयार चांगशा स्टिंकी टोफू ताज़ा ब्लैंक (长沙臭豆腐鲜胚) से शुरू होती है, सादे टोफू से नहीं, और इसमें घर का कोई अचार या किण्वन नहीं है। लेखिका की सामग्री, मात्राएँ, कटाई और क्रम जैसे लिखे हैं वैसे ही रखे गए हैं। सेकाई गोहान ने इस रेसिपी को रसोई में आज़माया नहीं है।
"स्टिंकी टोफू" चीन के दूसरे हिस्सों और ताइवान में बनने वाले खानों का भी नाम है, जिनके तरीक़े और परोसने के ढंग अलग हैं। यह लेख चांगशा वाले रूप पर ही रुकता है और दम वाले, सूप वाले, सफ़ेद टोफू वाले या दूसरे इलाक़ाई रूपों से कुछ नहीं उधार लेता। उसी देश के और व्यंजन देखने हों तो हमारा चीन पेज देखें।
चांगशा का नाश्ता और वह ब्लैंक जिससे वह बनता है
मुख्य सामग्री तैयार उत्पाद है, ताज़ा टोफू नहीं। रेसिपी में 长沙臭豆腐鲜胚, यानी चांगशा स्टिंकी टोफू का "ताज़ा ब्लैंक" 20 टुकड़े माँगा गया है। ये टोफू के वे टुकड़े हैं जिन्हें तलने के लिए पहले से तैयार कर लिया गया है। लेखिका न किसी निर्माता का नाम देती हैं और न रंग बताती हैं। काला रूप हुनान के सरकारी विवरण से आता है, जो चांगशा के इस नाश्ते का वर्णन करता है। उसी विवरण के आधार पर यह लेख काले चांगशा ब्लैंक को ही ख़रीदने की चीज़ मानता है। यह हमारी अपनी ख़रीद-सलाह है; लेखिका किसी उत्पाद की सिफ़ारिश नहीं करतीं।
हुनान में पहले से बने चांगशा स्टिंकी टोफू के उत्पादन-स्वच्छता के लिए एक प्रांतीय खाद्य-सुरक्षा मानक है: DBS43/011—2022, जिसे हुनान प्रांतीय स्वास्थ्य आयोग ने जारी किया। मानक के एक सारांश के अनुसार वह 2022-08-24 को प्रकाशित हुआ और 2023-02-24 से लागू हुआ। उसी सारांश में कहा गया है कि वह कच्चे माल की ख़रीद, प्रसंस्करण, पैकेजिंग, भंडारण और ढुलाई को कवर करता है। यह मानक दिखाता है कि तैयार चांगशा ब्लैंक एक मान्यता-प्राप्त उत्पाद श्रेणी हैं। यह नहीं दिखाता कि कोई ख़ास विक्रेता या पैकेट उस मानक पर खरा उतरता है। चीन में एक सत्यापित ब्रांड स्टोर काले चांगशा ताज़ा ब्लैंक का घरेलू किट भी मसाला पाउच के साथ बेचता है, यानी इस तरह का उत्पाद घर की रसोई के लिए बिकता है। यह लेख उस ब्रांड या किसी और की सिफ़ारिश नहीं करता।
ख़रीदने से पहले रेसिपी की भाषा की कुछ बातें जान लेना ठीक रहेगा:
- चम्मच वाले नाप चम्मच ही रहते हैं। तीखी सॉस (香辣酱) और कटी मिर्च का पेस्ट (剁椒酱) — दोनों के लिए 1大勺, यानी "एक बड़ा चम्मच" लिखा है। मिर्च का तेल 1勺, यानी "एक चम्मच" है। लेखिका यह नहीं कहतीं कि ये मानक 15 मिलीलीटर वाले चम्मच हैं, इसलिए यह लेख उन्हें बदलता नहीं।
- तीन मिर्च वाले मसाले, तीन अलग काम। तीखी सॉस और मिर्च का तेल सॉस में जाते हैं। कटी मिर्च का पेस्ट सॉस में नहीं मिलता; वह टोफू के सॉस में जाने के बाद हरे प्याज़ की पत्तियों के साथ ऊपर डाला जाता है।
- किण्वित टोफू सॉस का हिस्सा है। मिर्च में लिपटे किण्वित टोफू (农家豆腐乳) का एक टुकड़ा सॉस में मसलकर घोला जाता है। वह सॉस को स्वाद देता है और ब्लैंक की जगह नहीं लेता।
- नमक कब डालें, यह हमारी व्यवस्था है। नमक "स्वादानुसार" लिखा है, और लेखिका कहती हैं कि स्वाद के हिसाब से डालें या छोड़ दें। रेसिपी यह नहीं बताती कि नमक कब डालना है, इसलिए यह लेख उसे सॉस मिलाते समय डालता है।
- रेसिपी में जो नहीं दिया। तलने के तेल की मात्रा नहीं, तलने का समय नहीं, कुल समय नहीं, तेल का अंकों में तापमान नहीं और कितने लोगों के लिए है, यह भी नहीं। मात्रा 20 टुकड़े बनती है।
सामग्री: 20 ताज़ा ब्लैंक, एक सॉस, दो टॉपिंग

बर्तन और औज़ार
- इतना गहरा बर्तन जिसमें सुरक्षित तलना हो सके
- चॉपस्टिक
- टुकड़ों को तेल से निकालने के लिए छिद्रित कलछी या छिद्रित चम्मच
- छानने के लिए जाली या छन्नी
- काटने का तख़्ता और चाकू
- सॉस के लिए एक कटोरा
- परोसने की थाली
ब्लैंक और मसाले चुनना
तैयार चांगशा ब्लैंक ख़रीदें, ख़ुद न बनाएँ। खोजते समय 长沙臭豆腐鲜胚, 黑色长沙臭豆腐生胚 या "Changsha black stinky tofu fresh blank" आज़माएँ। देख लें कि उत्पाद चांगशा वाला तैयार ब्लैंक ही है। वह सफ़ेद ब्लैंक, ताइवान शैली का उत्पाद, सीधे खाने वाली चीज़ या कोई बेमेल किण्वित टोफू नहीं होना चाहिए। सीलबंद, व्यावसायिक रूप से तैयार उत्पाद चुनें जिसके लेबल पर निर्माता, सामग्री, भंडारण के निर्देश और तारीख़ लिखी हो, और उसी लेबल का पालन करें।
सादा टोफू इसका विकल्प नहीं है। आम टोफू में किण्वित टोफू का डिब्बा मिलाने से यह व्यंजन नहीं बनता। अगर चांगशा ब्लैंक न मिलें, तो यह रेसिपी ईमानदारी से दोहराई नहीं जा सकती।
मिर्च वाले मसाले अलग-अलग रखें। आपको तीखी सॉस (香辣酱), मिर्च का तेल (辣椒油) और कटी मिर्च का पेस्ट (剁椒酱) चाहिए। इन्हें एक ही आम "मिर्च की सॉस" में न मिलाएँ, और कटी मिर्च का पेस्ट सॉस के कटोरे में न डालें।
इस व्यंजन के लिए घर पर टोफू न किण्वित करें और न अपना अचार का पानी बनाएँ। फूलना, तैरना और सख़्त सतह बनावट के संकेत हैं। इनका मतलब यह नहीं कि तलने से कोई अनजाना या घर में किण्वित उत्पाद सुरक्षित हो जाता है। सोया टोफू के ब्लैंक में भी है और सॉस के किण्वित टोफू में भी, इसलिए सोया से एलर्जी वाले लोगों को यह व्यंजन नहीं खाना चाहिए। पैकेट वाली मिर्च की सॉसों के लेबल पर दूसरी एलर्जी भी देख लें।
विधि: धोएँ, दो बार तलें, सॉस में डालें, ऊपर सजाएँ
तेल की गर्मी अंकों से नहीं, टोफू के व्यवहार से तय होती है। पहले तलने में टुकड़े फूलकर तैरने लगते हैं। दूसरे तलने में चॉपस्टिक से थपथपाने पर सतह सख़्त लगती है।
बनावट बचाना: चलते-चलते गड़बड़ सुधारें
दो बार का तलना चांगशा के उस वर्णन से मिलता है जिसमें नरम भीतर पर कुरकुरी पपड़ी होती है। पहला तलना टुकड़ों को फुलाता है, और दूसरा सतह को सख़्त करता है। ये संकेत बनावट बताते हैं। ये सही तापमान नापते नहीं और यह साबित नहीं करते कि टोफू सुरक्षित है।
| हालत | क्या देखें | क्या करें |
|---|---|---|
| धोते समय ब्लैंक टूट गए | निचोड़े गए थे या रूखा व्यवहार हुआ? | धीरे से तैराएँ और धोएँ, निकालें और अपने आप छनने दें |
| पहले तलने में टुकड़े नहीं फूलते या नहीं तैरते | पहले तलने की आँच पर उन्हें पूरा समय मिला? | मध्यम-धीमी आँच पर तब तक तलते रहें जब तक फूलकर तैरने न लगें, फिर निकालें |
| दूसरे तलने के बाद भी सतह नरम | तेल की आँच बढ़ाई गई थी? | टोफू को तेज़ तेल में लौटाएँ और तब तक तलें जब चॉपस्टिक की हल्की थपकी पर सतह ठोस मिले |
| सॉस में किण्वित टोफू के गोले रह जाते हैं | मसला और खोला गया था? | दोबारा मसलें और थोड़ा और ठंडा उबला पानी मिलाकर चलाएँ |
| सॉस में नमक ज़्यादा लगता है | नमक वैकल्पिक है | अगली बार कम नमक डालें या छोड़ दें |
| टॉपिंग सॉस में मिल गई | कटी मिर्च का पेस्ट बहुत पहले डल गया | उसे अलग रखें और टोफू के सॉस में जाने के बाद ही ऊपर डालें |
बचा हुआ खाना: तैयार व्यंजन को कितने समय रखें या कैसे गरम करें, यह नहीं बताया गया है। खुले ब्लैंक उत्पाद के पैकेट पर लिखे निर्देश के अनुसार रखें, और उतना ही तलें जितना तुरंत खाना है।
इसी रेसिपी के भीतर बदलाव
इस सॉस की शाखाएँ बहुत कम हैं, और यह लेख दूसरी नहीं जोड़ता। जो विकल्प मौजूद हैं वे ये हैं:
- धनिया: एक डंडी जोड़ी जा सकती है। यह रूप उसे छोड़ता है।
- वूजियांग प्रिज़र्व्ड मस्टर्ड (乌江榨菜): थोड़ा जोड़ा जा सकता है। यह रूप उसे छोड़ता है।
- नमक: स्वाद के हिसाब से घटाएँ, या छोड़ दें।
मुख्य ब्लैंक, सॉस का आधार या इलाक़ाई शैली न बदलें। सोया सॉस, सिरका या शोरबा डालने से व्यंजन बदल जाता है, और घर का कोई भी किण्वन तरीक़ा भी।
चांगशा का स्टिंकी टोफू: आसपास का संदर्भ
हुनान का पर्यटन विभाग स्टिंकी टोफू को चांगशा का पारंपरिक, लोकप्रिय नाश्ता बताता है। वहाँ इसका स्थानीय नाम chòu gān zï है। टोफू काला है, उसकी गंध तेज़ है, और वह तीखा, बाहर से कुरकुरा और भीतर से नरम है। यहाँ इस्तेमाल हुए स्रोत शुरुआत की कोई तारीख़, कोई आविष्कारक या पहली दुकान नहीं देते, इसलिए यह लेख कोई उत्पत्ति की कहानी नहीं सुनाता।
चांगशा के घरों में सब इसे एक ही तरह नहीं बनाते। शियाचुफ़ांग की दूसरी लेखिका, Nicole李奋斗, ऑनलाइन स्टिंकी टोफू ब्लैंक ख़रीदने, उन्हें धोकर भिगोने, कुरकुरा तलने और थोड़े-से गार्निश के साथ परोसने के बारे में लिखती हैं। उस रेसिपी में सॉस का कोई नुस्ख़ा नहीं है और ब्लैंक को चांगशा या काला नहीं बताया गया। चांगशा का एक पाक-स्कूल चांगशा स्टिंकी टोफू को काला बताता है और कई मसाला पाउडर वाली सॉस के साथ आम ब्लैंक इस्तेमाल करता है। एक अलग, सिर्फ़ सॉस वाली घरेलू रेसिपी पहले से तले टोफू को सिरका, सोया सॉस, स्टार्च और अचार के साथ सॉस में उबालती है। ये सब अलग-अलग रेसिपियाँ हैं, और इनमें से कोई इस रेसिपी में नहीं मिलाई गई। यहाँ वाला रूप एक लेखिका की घरेलू तैयारी है जो तैयार ब्लैंक पर टिकी है, कोई सार्वभौमिक विक्रेता-विनिर्देश नहीं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
सीलबंद, लेबल वाले चांगशा स्टिंकी टोफू ताज़ा ब्लैंक से शुरू करें। रेसिपी में बाक़ी सब कुछ उन्हीं पर टिका है।
क्या चांगशा स्टिंकी टोफू हमेशा काला होता है?
हुनान का प्रांतीय पर्यटन विवरण चांगशा के इस नाश्ते को काला बताता है। रेसिपी की लेखिका रंग का ज़िक्र नहीं करतीं, इसलिए यहाँ काले रूप का चुनाव उसी सरकारी विवरण से आता है। दूसरे इलाक़ों का स्टिंकी टोफू ज़रूरी नहीं कि काला हो।
क्या किण्वित टोफू मुख्य सामग्री है?
नहीं। मुख्य सामग्री 20 चांगशा स्टिंकी टोफू ताज़ा ब्लैंक हैं। मिर्च में लिपटे किण्वित टोफू का एक टुकड़ा सॉस में जाता है और फैलने तक मसला जाता है।
क्या ब्लैंक की जगह सादा टोफू ले सकते हैं?
रेसिपी ऐसा कोई विकल्प नहीं देती। डिब्बे के किण्वित टोफू के साथ सादा टोफू मिलता-जुलता नतीजा नहीं देगा, इसलिए यह लेख उसे बराबर का विकल्प नहीं बताता।
六成热 कितना गरम होता है?
यह तेल की गर्मी बताने का पारंपरिक चीनी ढंग है, जिसका शब्दार्थ "छह-दसवाँ गरम" है। रेसिपी डिग्री में तापमान नहीं देती। उसके संकेत इस्तेमाल करें: पहले तलने में टुकड़े फूलकर तैरने लगते हैं, और तेज़ दूसरे तलने के बाद थपथपाने पर सतह सख़्त लगती है।
क्या ब्लैंक घर पर बना सकते हैं?
यह रेसिपी व्यावसायिक रूप से तैयार ब्लैंक मानकर चलती है। स्रोत घर का कोई अचार या किण्वन तरीक़ा नहीं देते, और यह लेख भी नहीं देता। ऐसा सीलबंद उत्पाद ख़रीदें जिसके लेबल पर निर्माता, सामग्री, भंडारण के निर्देश और तारीख़ हो, और उसी लेबल का पालन करें।
यह कितने लोगों के लिए है?
रेसिपी 20 टुकड़े बनाती है और कितने लोगों के लिए है, यह नहीं बताती।
क्या मानक चम्मच 1大勺 के बराबर है?
रेसिपी ऐसा नहीं कहती। 1大勺 को एक बड़ा चम्मच और 1勺 को एक चम्मच पढ़ें।
संदर्भ
- 陈麒羽0901, "香到不能自拔的长沙臭豆腐酱汁的做法," 下厨房 (शियाचुफ़ांग)। इस लेख में अपनाई गई रेसिपी: 20 चांगशा स्टिंकी टोफू ताज़ा ब्लैंक, वैकल्पिक सामग्रियों के साथ एक ही सॉस का नुस्ख़ा, दो चरणों वाला तलना, और परोसने का क्रम, जिसमें कटी मिर्च का पेस्ट आख़िर में ऊपर और मिर्च में लिपटा किण्वित टोफू सॉस में घुला हुआ। https://m.xiachufang.com/recipe/106385483/
- हुनान प्रांतीय संस्कृति एवं पर्यटन विभाग, "Stinky tofu." स्टिंकी टोफू चांगशा का पारंपरिक, लोकप्रिय नाश्ता, जिसे वहाँ chòu gān zï कहा जाता है, काला, तीखा, भीतर से नरम और बाहर से कुरकुरा बताया गया। https://whhlyt.hunan.gov.cn/whhlyt/english/Culture/Delicacies/202205/t20220524_24655431.html
- 黑色经典官方旗舰店, "家庭DIY 黑色经典半成品鲜胚臭豆腐20/22片装带料包." दिखाता है कि काले चांगशा स्टिंकी टोफू ताज़ा ब्लैंक के पैकेट वाले घरेलू किट मसाला पाउच के साथ बिकते हैं; यह ब्रांड की सिफ़ारिश नहीं है। https://detail.youzan.com/show/goods?alias=3emuzu25qeztx2b&from_source=gbox_seo
- हुनान प्रांतीय स्वास्थ्य आयोग, "湖南省地方食品安全标准 DBS43/011—2022 预制长沙臭豆腐生产卫生规范" (PDF)। पहले से बने चांगशा स्टिंकी टोफू के उत्पादन-स्वच्छता के लिए प्रांतीय खाद्य-सुरक्षा मानक। https://wjw.hunan.gov.cn/wjw/xxgk/tzgg/202211/29113355/files/042d1e3259e148a2a94fc8b153971918.pdf
- 中国食品安全网, "DBS43/011-2022 食品安全地方标准 预制长沙臭豆腐生产卫生规范." मानक के दायरे (कच्चे माल की ख़रीद, प्रसंस्करण, पैकेजिंग, भंडारण और ढुलाई), जारी करने वाली संस्था, और प्रकाशन व लागू होने की तारीख़ों का सारांश। https://www.cfsn.cn/zcwk/detail/2163/8767.html?view=pc
- Nicole李奋斗, "正宗长沙臭豆腐的做法," 下厨房 (शियाचुफ़ांग)। ऑनलाइन ख़रीदे गए ब्लैंक वाली एक अलग घरेलू रेसिपी; इस रेसिपी के साथ नहीं मिलाई गई। https://www.xiachufang.com/recipe/102327771/
- 长沙新东方烹饪学校, "正宗长沙臭豆腐臭豆腐的制作方法,怎么做?" एक पाक-स्कूल का चांगशा स्टिंकी टोफू को काला बताने वाला विवरण और उसकी अपनी आम-ब्लैंक रेसिपी; इस रेसिपी के साथ नहीं मिलाई गई। https://www.csxdf.com/news/20230423/2023042316185.html
- 家嫂你好, "长沙臭豆腐之家庭版(酱汁)," 下厨房 (शियाचुफ़ांग)। पहले से तले टोफू के लिए सिर्फ़ सॉस वाली अलग रेसिपी; इस रेसिपी के साथ नहीं मिलाई गई। https://m.xiachufang.com/recipe/104330109/














