सैल्मन और इकुरा वाप्पामेशी, गोल मुड़ी लकड़ी के डिब्बे में भरा हुआ
कितने लोगों के लिए1–2 लोगों के लिए
पाक शैलीजापानी (निगाता)

वाप्पामेशी: देवदार की लकड़ी के डिब्बे में निगाता सैल्मन और इकुरा चावल

निगाता का वाप्पामेशी: सैल्मन को सेंककर दाशी वाले चावल के साथ पकाया जाता है, ऊपर इकुरा रखा जाता है, और सब कुछ देवदार की मुड़ी लकड़ी के डिब्बे में भरा जाता है। इसमें आप सीखेंगे कि इसे कैसे पकाएँ, सैल्मन कैसे परखें और डिब्बे की देखभाल कैसे करें।

कठिनाई: शुरुआती

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 9

चावल धोएँ और भिगोएँ

कटोरे के पानी में चावल धोते हुए
पानी अभी थोड़ा दूधिया है, लेकिन दाने उसमें साफ़ दिखते हैं, इसलिए एक-दो बार और धोना काफ़ी होगा

1 गो चावल एक कटोरे में डालें, पानी डालें, दानों को हाथ से घुमाएँ और धुँधला पानी फेंक दें। यह तब तक दोहराएँ जब तक पानी काफ़ी साफ़ न हो जाए। चावल को राइस-कुकर के बर्तन में डालें, भरपूर 200 ml पानी मिलाएँ और कम से कम 30 मिनट भीगने दें। चावल तैयार है जब दाने पानी सोख लें और एक समान, अपारदर्शी सफ़ेद हो जाएँ।

STEP 22 / 9

सैल्मन और मित्सुबा काटें

बाइट-साइज़ टुकड़ों में कटा सैल्मन, पास में मित्सुबा तैयार
समान, एक-बाइट के टुकड़े बाद में चावल पर सुंदरता से बैठेंगे, उन्हें अलग से तोड़ने की ज़रूरत नहीं

चावल भीगते समय सैल्मन फ़िले को कटिंग बोर्ड पर एक-एक बाइट के टुकड़ों में काट लें। मित्सुबा को बहते पानी में अच्छी तरह धोएँ, क्योंकि यह कच्चा ही परोसा जाएगा। सुखाकर इसे खाने में आसान छोटी लंबाई में काटें। जब सैल्मन के सारे टुकड़े लगभग एक जैसे आकार के हो जाएँ, तब रुकें, ताकि अगले दो चरणों में ये एक समान पकें।

STEP 33 / 9

सैल्मन सेंकें

फ़्राइंग पैन में हल्का सुनहरा होने तक सैल्मन सेंकते हुए
पतली सुनहरी परत और किनारों पर हल्का रंग, यही वह बिंदु है जब पैन को आँच से उतारना है

फ़्राइंग पैन गरम करें और सैल्मन के टुकड़े डालें। नीचे का हिस्सा रंग पकड़ने दें, फिर पलट दें। सतह हल्की सुनहरी होने तक सभी तरफ़ सेंकें। अंदर से हल्का सफ़ेद-सा रह सकता है, क्योंकि पकाई राइस कुकर में पूरी होगी।

STEP 44 / 9

सैल्मन के साथ चावल पकाएँ

पके चावल के बर्तन में सिका सैल्मन फैलाते हुए
टुकड़े सतह पर फैलाएँ, बीच में ढेर न लगाएँ, ताकि हर टुकड़े को बराबर भाप मिले

भीगे चावल में, राइस-कुकर के बर्तन में, 1 बड़ा चम्मच सेक, एक चुटकी नमक और ½ छोटा चम्मच दानेदार दाशी डालें। सिके सैल्मन को चावल के ऊपर एक परत में रखें, हर टुकड़ा एक बार रखें और बिना हिलाए छोड़ दें। ढक्कन बंद करें और कुकर चालू करें। चावल तब तैयार होता है जब कुकर अपना चक्र पूरा करे।

STEP 55 / 9

सैल्मन निकालें और जाँचें

भाप वाले चावल से चॉपस्टिक्स से पका सैल्मन निकालते हुए
पका सैल्मन साफ़ निकल आता है, और उठाते ही उसके रेशे अलग हो जाते हैं

चावल पक जाए तो ढक्कन खोलें और चॉपस्टिक्स से सैल्मन के टुकड़े एक प्लेट पर निकाल लें। सबसे मोटे टुकड़ों में से एक को खोलकर देखें। मांस बीच तक पका होना चाहिए। अगर कोई टुकड़ा बीच में अब भी कच्चा है, तो उसे चावल पर वापस रखें, ढक्कन बंद करें और तब तक गरम रखें जब तक वह बीच तक न पक जाए।

सैल्मन और एनिसाकिस

एनिसाकिस परजीवी सैल्मन में भी रहते हैं। सिरका, नमक, सोया सॉस और वसाबी इन्हें नहीं मारते। गरमी इन्हें 70 °C या उससे अधिक पर मारती है, या 60 °C पर 1 मिनट तक। ये आँकड़े सिर्फ़ एनिसाकिस पर लागू होते हैं। परजीवी कोई भी हो, चावल पर रखने से पहले सैल्मन बीच तक पूरी तरह पकाएँ।

STEP 66 / 9

चावल मिलाएँ और डिब्बा भरें

देवदार के मुड़े लकड़ी के डिब्बे में चम्मच से दाशी वाला चावल भरते हुए
सतह पर हल्के हाथ से थपथपाएँ, नीचे दबाएँ नहीं, ताकि ऊपर की चीज़ों के नीचे चावल हवादार रहे

चावल चम्मच से धीरे-धीरे पलटें, दबाएँ नहीं बल्कि काटते हुए, ताकि ऊपर का दाशी और सैल्मन का रस बराबर फैले। चावल भाप छोड़ते हुए ही वाप्पा में डालें। चम्मच के पिछले हिस्से से सतह हल्के से बराबर कर दें। चावल तब सही है जब वह सपाट और चमकदार बैठे और दाने एक-दूसरे में मिले हुए न हों, बल्कि अलग-अलग रहें।

STEP 77 / 9

किंशी तमागो रखें

चावल के डिब्बे पर कटा ऑमलेट बिखेरते हुए
लच्छियाँ थोड़ी ऊँचाई से गिराएँ, ताकि वे ढीली और फूली-फूली गिरें, गुच्छा न बने

किंशी तमागो को चावल पर बिखेरें, लच्छियों को ढीला गिरने दें, दबाकर न रखें। डिब्बे के किनारे पर थोड़ा सफ़ेद चावल दिखने दें। अंडा समान रूप से फैलाएँ, ताकि हर चम्मच में कुछ न कुछ आए। सतह एक नरम पीली बिछावन बन जाए, सैल्मन और रो के लिए तैयार, तब रुकें।

STEP 88 / 9

सैल्मन वापस रखें और इकुरा डालें

गरम चावल के बीच में सोया में मैरिनेट किया इकुरा चम्मच से रखते हुए
एक छोटा चम्मच और थोड़ी ऊँचाई से गिराने पर दाने साबुत और चमकदार रहते हैं

पका सैल्मन अंडे के ऊपर सजाएँ, बीच की जगह खुली छोड़ें। उस खाली जगह में पैक से सीधे ठंडा 1–2 बड़ा चम्मच इकुरा डालें। रो को धीरे से रखें और दबाएँ नहीं। हर दाना गोल और चमकदार रहना चाहिए।

इकुरा आख़िर में और ठंडा रखें

रो तभी डालें जब सैल्मन अपनी जगह पर हो, ताकि उसके ऊपर से हाथ न जाए और दाने न गिरें। गरम करने से वह बादल जैसा और कड़ा हो जाएगा। वह गरम चावल पर ठंडा ही रहे, जहाँ खाते समय वह थोड़ा-सा गरम होता है।

STEP 99 / 9

मित्सुबा बिखेरें

तैयार वाप्पामेशी पर मित्सुबा की पत्तियाँ बिखेरते हुए
कुछ पत्तियाँ काफ़ी हैं। उनकी तेज़, ताज़ी खुशबू देवदार के साथ चले, उसे ढके नहीं

धोई और कटी मित्सुबा सैल्मन, रो और अंडे के ऊपर बिखेरें। हल्के हाथ से, कुछ पत्तियाँ यहाँ-वहाँ। तुरंत परोसें, या डिब्बे का ढक्कन लगा दें। डिब्बा तब तैयार है जब ऊपर हरा, नारंगी, गुलाबी और पीला, सब दिखें।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
सैल्मन फ़िले (साके / शाके) 1–2 फ़िले सेंका हुआ, चावल के साथ पकाया जाता है, फिर ऊपर रखा जाता है
सोया में मैरिनेट किया सैल्मन रो (इकुरा नो शोयू-ज़ुके) 1–2 बड़े चम्मच आख़िरी ऊपरी परत। इसे बिना गरम किए, जैसा है वैसा रखा जाता है
किंशी तमागो (पतला कटा ऑमलेट) 1 अंडे से बना चावल पर रखी जाने वाली पीली लच्छियाँ। तैयार (दुकान से खरीदा) भी चलेगा
मित्सुबा (जापानी जंगली अजमोद) ज़रूरत के अनुसार आख़िर में कच्चा बिखेरा जाता है, ताज़ा हरा स्वाद देने के लिए
जापानी छोटे दाने वाला चावल 1 गो (एक जापानी राइस-कुकर कप) आधार। पहले धोकर भिगोया जाता है
पानी भरपूर 200 ml चावल पकाने का पानी
सेक 1 बड़ा चम्मच चावल के साथ डाला जाता है
नमक एक चुटकी चावल के साथ डाला जाता है
दानेदार दाशी ½ छोटा चम्मच चावल को हल्का मसालेदार बनाता है
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मुड़ी लकड़ी के डिब्बे से चावल का चम्मच निकालते ही भाप के साथ देवदार की हल्की, साफ़ महक उठती है, और उसके नीचे दाशी की गरम, गहरी खुशबू। ऊपर हल्के गुलाबी सैल्मन के बारीक टुकड़े रखे होते हैं, अंडे की पतली पीली लच्छियाँ, बीच में चमकदार नारंगी इकुरा का एक चम्मच और मित्सुबा की कुछ पत्तियाँ। वाप्पामेशी दाशी से हल्के मसाले वाला चावल है, जिसे पतली लकड़ी से मोड़े गए गोल डिब्बे में भरकर उसी मौसम की चीज़ों से सजाया जाता है जो समुद्र या पहाड़ों से मिलती हैं। यह निगाता का तरीका है, सैल्मन और सोया में मैरिनेट किए मछली के अंडों के साथ। स्वाद नरम और लज़ीज़ है। इकुरा मुँह में मीठे-नमकीन रस के साथ फूटता है, और नरम चावल में लकड़ी की हल्की-सी खुशबू बसी होती है।

निगाता की पुरानी गलियों से, मुड़ी लकड़ी के डिब्बे में चावल

वाप्पा पतली लकड़ी की चादर को मोड़कर बना एक बेलन होता है। पहले वाप्पा टिफ़िन के डिब्बे ही थे, और आज भी रोज़ के लंच बॉक्स की तरह चलते हैं, क्योंकि ये हल्के और ले जाने में आसान होते हैं। लकड़ी का काम सचमुच बड़ा है। जब हवा नम होती है तो लकड़ी नमी सोख लेती है, और जब हवा सूखी होती है तो वही नमी लौटा देती है, इसलिए अंदर का चावल नरम और फूला हुआ रहता है और ठंडा होने के बाद भी अच्छा लगता है। डिब्बा ही इस व्यंजन का हिस्सा है।

निगाता में, जापान सागर के तट पर, डिब्बा देवदार का होता है और चावल दाशी में पकाया जाता है। ऊपर की चीज़ें समुद्र से आती हैं: सैल्मन, इकुरा, स्नो क्रैब, नोडोगुरो (ब्लैकथ्रोट सीपर्च), सीप। इकुरा सबसे आख़िर में रखा जाता है, सोया सॉस में मैरिनेट करके। रेस्तराँ में पूरा डिब्बा एक साथ भाप में पकाया जाता है, जिससे स्वाद अंदर बंद रहता है, मछली की हल्की गंध दब जाती है और देवदार की खुशबू चावल में उतर आती है। एक मशहूर तरीका नमकीन सैल्मन को कोशिहिकारी चावल के साथ जोड़ता है, जो कात्सुओबुशी और कोम्बू के शोरबे में पकता है, और बीच में सोया में मैरिनेट किया इकुरा रखा जाता है। सैल्मन, चिकन और केकड़ा रोज़मर्रा के विकल्प हैं। नोडोगुरो बहुत कम मिलता है, और सीप अक्टूबर से मार्च तक आते हैं।

इस व्यंजन की शुरुआत आम तौर पर निगाता शहर की फ़ुरुमाची-दोरी पर स्थित रेस्तराँ इनाकाया से, 1950 के दशक के मध्य में मानी जाती है। सही साल पक्का नहीं है। संस्थापक के बारे में कहा जाता है कि उन्होंने निगाता लौटने से पहले गिंज़ा के एक सुशी रेस्तराँ में काम सीखा था। किताओजी रोसानजिन को श्रेय दिया जाता है कि उन्होंने मसाले को हल्के, कोम्बू वाले स्वाद की ओर मोड़ा, यह सोचकर कि भारी स्वाद खाने वाले को जल्दी थका देता है।

निगाता और ऐज़ू, दो डिब्बे

देश के भीतरी हिस्से में, फ़ुकुशिमा के ऐज़ू इलाके में, इसका अपना वाप्पामेशी है, जिसे 輪箱飯 भी लिखा जाता है। यह एक अलग व्यंजन है। डिब्बा हिनोकी सरू का होता है, चावल सादा सफ़ेद चावल होता है, और ऊपर की चीज़ें पहाड़ों से आती हैं: जंगली साग और मशरूम, और कुछ दिन सैल्मन या केकड़ा भी। इसका एक आनंद यह है कि हिनोकी की खुशबू ऊपर की चीज़ों में घुल जाती है।

निगाता (यह विधि) ऐज़ू
डिब्बा देवदार हिनोकी सरू
चावल दाशी से हल्का मसालेदार पका सादा सफ़ेद चावल
ऊपर की चीज़ें सैल्मन, इकुरा, केकड़ा, नोडोगुरो, सीप जंगली साग, मशरूम, कभी-कभी सैल्मन या केकड़ा
अंत में सोया में मैरिनेट किया इकुरा ऊपर की चीज़ों और हिनोकी की खुशबू

बिबिम्बाप की तरह, वाप्पामेशी भी चावल और ऊपर की चीज़ें हैं जो अपने ही बर्तन में परोसी जाती हैं। फ़र्क यह है कि यहाँ बर्तन खुद चावल को बदल देता है। देश के दूसरे व्यंजनों के लिए जापानी खाना देखें।

घर का संस्करण और रेस्तराँ का डिब्बा

रेस्तराँ कात्सुओबुशी और कोम्बू के शोरबे में चावल पकाते हैं और भरे डिब्बे को भाप में रखते हैं। घर का संस्करण दानेदार दाशी, सेक और नमक के साथ राइस कुकर में चावल पकाता है, और सैल्मन ऊपर पकता है। यह रेस्तराँ वाले डिब्बे का हल्का और जल्दी बनने वाला रूप है, उसकी नकल नहीं। Sekai Gohan ने इस विधि को पूरी तरह रसोई में परखा नहीं है।


सामग्री (1–2 लोगों के लिए)

वाप्पामेशी की सामग्री: सैल्मन, इकुरा, अंडा, मित्सुबा, चावल, सेक, नमक और दाशी दाने
शुरू करने से पहले सब कुछ सामने रख लें, और खाली वाप्पा चावल के लिए तैयार रखें
एलर्जी की जानकारी

इस व्यंजन में मछली (सैल्मन), मछली के अंडे (इकुरा) और अंडा है। इकुरा और दानेदार दाशी के लेबल पर देखें कि उनमें और क्या मिला है।

कच्चा रो

इकुरा नो शोयू-ज़ुके मछली के अंडे का एक कच्चा उत्पाद है। ऐसा तैयार पैक खरीदें जो स्वच्छता नियंत्रण में बना हो, और लेबल पर दी गई भंडारण की हिदायतें और तारीखें मानें। कच्चे सुजिको (बिना अलग किए हुए रो) से घर पर इसे न बनाएँ।

बर्तन और औज़ार

  • राइस कुकर
  • फ़्राइंग पैन
  • चाकू और कटिंग बोर्ड
  • चावल धोने के लिए कटोरा
  • माप का कप और माप के चम्मच
  • चावल का चम्मच
  • चॉपस्टिक्स
  • देवदार का मुड़ा लकड़ी का डिब्बा (मागेवाप्पा), या गरमी-सह बर्तन

डिब्बा, इकुरा और सैल्मन चुनना

देवदार का डिब्बा ही इस वाप्पामेशी को वाप्पामेशी बनाता है। इसी से खुशबू आती है और चावल नरम रहता है। जापानी बर्तनों की दुकानों या ऑनलाइन पर देवदार का मागेवाप्पा बेंटो डिब्बा ढूँढें। गरमी-सह बर्तन भी चावल और ऊपर की चीज़ें उतनी ही अच्छी तरह रखता है, लेकिन लकड़ी का नमी का संतुलन और उसकी खुशबू नहीं मिलती। गरमी सहने की क्षमता सामग्री के हिसाब से हर डिब्बे में अलग होती है। किसी भी गरम चीज़ के साथ इस्तेमाल करने या भाप में रखने से पहले अपना डिब्बा जाँच लें।

इकुरा शोयू-ज़ुके जापानी किराना या मछली की दुकान से ठंडा या जमा हुआ खरीदें। पैक पर लिखे अनुसार पिघलाएँ और रखें। मित्सुबा, सेक और दानेदार दाशी भी उन्हीं अलमारियों पर मिलते हैं। किंशी तमागो बना-कटा मिलता है, इसलिए पैन का झंझट बचता है।

सैल्मन के लिए, एक साधारण ताज़ा फ़िले चावल में डाली गई एक चुटकी नमक के साथ ठीक रहता है। रेस्तराँ नमकीन सैल्मन इस्तेमाल करते हैं। अगर आप भी वही करें, तो चावल और नमकीन हो जाएगा, इसलिए नमक की चुटकी कम कर दें, या छोड़ दें।

दाशी को हल्का रखें

चावल में दाशी का स्वाद पृष्ठभूमि में होना चाहिए, कभी ऐसा नहीं कि वह अपने आप में मसालेदार चावल लगे। दानेदार दाशी अंदाज़े से नहीं, माप कर डालें। बाकी नमक सैल्मन और सोया में मैरिनेट किए रो से आ जाता है।


बनाने की विधि

सिर्फ़ शुरू में एक ऐसा समय आता है जब कुछ नहीं करना होता। चावल भीगते समय सैल्मन और मित्सुबा काट लें और सैल्मन को सेंक लें, ताकि भीगना खत्म होने तक सब तैयार हो। उसके बाद राइस कुकर काम करता है, और चावल अभी भाप छोड़ रहा हो तभी डिब्बा कुछ जल्दी-जल्दी की परतों में भर लिया जाता है। राइस कुकर खत्म होने से पहले किंशी तमागो, इकुरा और मित्सुबा काउंटर पर रख लें।

चावल भाप छोड़ते समय डिब्बा भरें

चावल जैसे ही राइस कुकर से निकले, उसे वाप्पा में भर दें। गरम चावल नमी छोड़ता है जिसे लकड़ी सोख लेती है, और इसी समय देवदार की खुशबू चावल में उतरने लगती है।

गड़बड़ हो जाए तो

क्या दिखता है क्यों क्या करें
चावल पकने के बाद सैल्मन बीच में अब भी कच्चा है टुकड़े मोटे थे या ढेर में पड़े थे उन्हें ढक्कन के नीचे गरम चावल पर वापस रखें, जब तक बीच तक न पक जाएँ। अगली बार टुकड़े बराबर काटें और फैलाकर रखें
डिब्बे में चावल चिपचिपा और लेसदार है उसे ज़ोर से हिलाया या दबाया गया काटने वाली हरकत से पलटें और हल्के से बराबर करें। दबाएँ नहीं
इकुरा कुचला हुआ और बादल जैसा है चम्मच से दबाया गया, या बहुत देर तक बहुत गरम चीज़ से छुआ आख़िर में चम्मच से डालें और धीरे से रखें, सीधे ठंडे पैक से
चावल बहुत नमकीन है नमकीन सैल्मन के साथ पूरी चुटकी नमक डाली गई नमकीन सैल्मन इस्तेमाल करें तो नमक कम करें या छोड़ दें
ठंडा होने पर चावल सख़्त हो जाता है उसे प्लास्टिक या काँच के बर्तन में रखा गया था देवदार के वाप्पा में रखें, जो ठंडा होते समय चावल को नरम रखता है

परोसना, विविधताएँ और देखभाल

मेज़ पर वाप्पामेशी, चॉपस्टिक्स और चाय के प्याले के साथ
डिब्बे को ढक्कन के साथ मेज़ पर रखकर परोसें, साथ में चॉपस्टिक्स और चाय का प्याला हो

मेज़ पर

डिब्बे को मेज़ पर लाएँ और चॉपस्टिक्स से सीधे उसी में से खाएँ, साथ में चाय का प्याला हो। यह गरम अच्छा लगता है, और ठंडा होने के बाद भी अच्छा रहता है, क्योंकि लकड़ी चावल को नरम रखती है। इसीलिए इसे लंच के लिए पैक किया जा सकता है। हर निवाले में थोड़ा-थोड़ा सब कुछ आए: दाशी वाला चावल, सैल्मन, अंडा, रो के कुछ दाने और मित्सुबा की एक पत्ती।

विविधताएँ

  • भाप वाला तरीका। पका चावल (बिना सैल्मन के पकाया हुआ) वाप्पा या गरमी-सह बर्तन में डालें। ऊपर किंशी तमागो और कच्चे सैल्मन के टुकड़े रखें, और सैल्मन पकने तक भाप दें। फिर इकुरा और मित्सुबा डालें। चूँकि सैल्मन कच्चा डाला जाता है, एक टुकड़ा खोलकर देखें कि बीच तक पका है, फिर निकालें। पहले जाँच लें कि आपका डिब्बा गरमी सह सकता है।
  • निगाता की दूसरी ऊपरी चीज़ें। सैल्मन की जगह केकड़ा, नोडोगुरो, या मौसम में सीप। हर एक से डिब्बा पूरी तरह बदल जाता है। एक डिब्बे में एक ही ऊपरी चीज़ रखें, मिलाएँ नहीं।
  • नमकीन सैल्मन। गहरी, ज़्यादा नमकीन मछली, रेस्तराँ वाले डिब्बे के ज़्यादा करीब। चावल में नमक कम करें।
  • ऐज़ू शैली। हिनोकी के डिब्बे में सादा सफ़ेद चावल, जंगली साग और मशरूम के साथ। यह एक अलग व्यंजन है, इसलिए इस विधि का दाशी वाला मसाला साथ न ले जाएँ।

वाप्पा की देखभाल और बचा हुआ खाना

वाप्पा प्राकृतिक लकड़ी है। इसे डिटर्जेंट और डिशवॉशर से दूर रखें। गरम पानी और नरम स्पंज से धोएँ, फिर इसे एक ओर खड़ा करके सूखने दें। बचे हुए खाने के लिए चावल डिब्बे से निकाल लें। उसे ठंडा होने दें, ढके बर्तन में रखें, फ़्रिज में रखें और जल्दी खा लें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या इकुरा डालने से पहले उसे गरम करना चाहिए?

नहीं। पैक से निकलते ही ठंडा ही डालें। यह बिना पकाया उत्पाद है, इसलिए इस्तेमाल के पल तक उसे लेबल के अनुसार ठंडा रखें। नीचे के चावल की गरमी ही उसे मिलने वाली एकमात्र गरमी है।

क्या मित्सुबा को सैल्मन के साथ राइस कुकर में डाल सकते हैं?

इसे आख़िर तक अलग रखें। यह कच्चा परोसा जाता है, इसीलिए इसे अच्छी तरह धोया जाता है। इसकी ताज़ी, थोड़ी तीखी खुशबू डिब्बे की आख़िरी परत है, और कुकर में यह खो जाएगी।

क्या वाप्पामेशी निगाता में शुरू हुआ या ऐज़ू में?

दोनों इलाकों के अपने पुराने और स्थापित संस्करण हैं। निगाता के डिब्बे का सिरा आम तौर पर 1950 के दशक के मध्य के इनाकाया तक जाता है, हालाँकि कुछ विवरण इस व्यंजन की शुरुआत ऐज़ू में बताते हैं। दोनों ही तरह, समुद्री चीज़ों वाला देवदार का डिब्बा और पहाड़ी खाने वाला हिनोकी का डिब्बा अलग-अलग व्यंजनों के रूप में बढ़े।

क्या वाप्पामेशी डिब्बे में ऑफ़िस या स्कूल ले जा सकते हैं?

हाँ। वाप्पा लंच बॉक्स के रूप में शुरू हुआ था, और यह हल्का और ले जाने में आसान है। लकड़ी ठंडा होते समय चावल को नरम रखती है, जो पैक्ड लंच के लिए अच्छा है। डिब्बे को ठंडा रखें, क्योंकि उसमें कच्चा रो है, और घर लौटकर ऊपर बताए अनुसार डिब्बा धोकर सुखा दें।

स्रोत

  • Shogakukan HugKum (Keiko Matsuda / Kyoto Media Line), "華やかな郷土料理「わっぱ飯」にチャレンジ! 新潟と福島の違い、〝わっぱ〟の魅力と扱い方を伝授." सैल्मन और इकुरा वाले वाप्पामेशी की घरेलू विधि (1–2 लोगों के लिए), भाप में पकाने का तरीका, निगाता और ऐज़ू की शैलियाँ, डिब्बे की गरमी सहने की क्षमता, और वाप्पा की देखभाल। https://hugkum.sho.jp/620154
  • Delish Kitchen (every, Inc.), "わっぱ飯とはどんな料理?各地域の特徴と作り方をご紹介." वाप्पा की परिभाषा, लकड़ी चावल को कैसे नरम रखती है, निगाता और ऐज़ू की शैलियाँ, और 1950 के दशक के मध्य का निगाता मूल। https://delishkitchen.tv/articles/2103
  • Niigata Convention & Visitors Bureau, "新潟に来たならぜひ味わいたい!名物料理“わっぱ飯”の元祖「田舎家」." इनाकाया वह रेस्तराँ जहाँ यह व्यंजन शुरू हुआ, रेस्तराँ का डिब्बा (कोशिहिकारी, कात्सुओबुशी-कोम्बू शोरबा, नमकीन सैल्मन, इकुरा, देवदार में भाप), इसकी ऊपरी चीज़ें और मौसम, और रोसानजिन की कहानी। https://www.nvcb.or.jp/feature/inakaya
  • kyodoryori-story, Ltd., "わっぱ飯 - 新潟県|郷土料理ものがたり." देवदार का लंच बॉक्स, मौसमी समुद्री भोजन के साथ भाप में पका दाशी वाला चावल, और फ़ुरुमाची-दोरी पर इनाकाया में इसकी रचना। http://kyoudo-ryouri.com/ja/food/599.html
  • Ministry of Health, Labour and Welfare, "アニサキスによる食中毒を予防しましょう." सैल्मन में एनिसाकिस, जिन्हें सिरका, नमक, सोया सॉस और वसाबी नहीं मारते, और वे गरमी की शर्तें जो मारती हैं। https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000042953.html
  • Ministry of Health, Labour and Welfare, "イクラ製品の衛生的取扱いについて(イクラ製品の衛生管理マニュアル)," 1998. O157 के प्रकोप के बाद सोया में मैरिनेट किए इकुरा के उत्पादन की स्वच्छता नियंत्रण। https://www.mhlw.go.jp/www1/houdou/1009/h0918-1.html
  • Sakuraco (Karina Ikedo), "Wappa Meshi: Flavors of Japan With Fresh Ingredients & Dashi," 2025. व्यंजन की सामान्य तस्वीर और ऊपरी चीज़ों की रेंज, इकुरा वाले सैल्मन सहित। https://sakura.co/blog/wappa-meshi-dashi